Что означает стать лучше всех. Примеры из литературы. Не принимай ничего близко к сердцу
Мы - люди новой формации, такие себе современницы, и, безусловно, все перфекционистки, а по-русски: все мы убеждены в том, что самосовершенствование и совершенствование других людей является именно той целью, к которой должен стремиться человек. Но знаем ли мы меру?
Желание быть лучше всех закладывается в каждого из нас, как правило, социумом. Сначала это родительская модель поведения, потом садик, школа, работа, наконец, модные тренды глянцевых журналов, и, конечно же, сама матушка природа.
Школа и непридуманная история
Как всегда, для примера я беру мою знакомую, которая точно знает, что такое самосовершенствование во всей его красе. Итак, дело было ещё в 4-м классе, когда моя подруга Аллочка пришла домой со школы, и мама просматривала её дневник. День назад мы писали контрольную по математике, и там было что-то жутко сложное, поэтому практически весь класс её завалил. Но Алла - девочка умная, она всегда старательно всё заучивает наизусть, и вот у неё одной на весь класс твёрдая четвёрка! Мама нахмурилась и спросила: «Не поняла, а почему «четыре»?». Аллка не растерялась и тут же с надменным видом ответила маме: «Между прочим, все остальные вообще завалили контрольную, тебе гордиться надо, что у тебя ребёнок-индиго!». Мама, конечно, не стала гордиться, и тут же произнесла фразу, которая, по сути, сломала Аллке всю жизнь: «Меня не волнует, что весь класс завалил контрольную, почему у тебя «четыре?!». С одной стороны, ну и что тут такого, наоборот, дополнительный стимул к тому, чтобы маме утереть нос. Но, не так всё просто, мама даже не догадывалась о том, что самая слабая сторона её любимой дочки заключалась в склонности к унылому и долгому анализу ситуации, по-научному это называется - рефлексия. И вот с тех пор прошло уже больше 20-ти лет, а Аллочка до сих пор борется с тем, что у неё «четыре». Ей кажется, что она совсем неуспешна, потому что всегда найдётся кто-то, кто будет лучшее неё. У кого-то почерк красивей, кто-то цифры в уме складывает быстрей, у кого-то нос прямее, чем у неё, у кого-то талия тоньше, у кого-то ноги стройней и так до бесконечности. В конечном итоге, желание получать только «пятёрки» вылилось в очень неприятные привычки. Она боится, что что-то сделает не так, боится, что будет стыдно, например, она не сможет станцевать цыганочку с выходом на свадьбе у двоюродной сестры, хотя ту ещё никто даже замуж не позвал. А даже если позовут, она всё равно не сможет, потому что понятия не имеет, что это такое. И что она делает? Она просто не участвует в подобных мероприятиях. Второй побочный эффект - она верит даже первому встречному, а если ей скажут: «Аллочка, ты супер!», она готова будет немедленно написать завещание и переписать всё, что ей принадлежит, и тут же умереть, только бы этому человеку сделать приятно. И последнее, ей очень сложно в работе, потому что результат «хорошо» - это не результат, это «четвёрка», а она должна быть лучшей. Если искоренить эти три составляющие, то Алла - очень милая девушка, она несёт только радость и позитив людям, но эти «пунктики» просто так никуда не выкинешь. Думаете, она одна такая? Нет, конечно! Итак, на самом деле в природе существует два вида, этого самого перфекционизма. Первый банальный, т.е. настоящий. Второй, смешной, но тоже имеет место быть - «для устройства на работу» называется. Начну со второго.
«Назовите Ваш главный недостаток?», «Он у меня один - я ужасная перфекционистка!»
Когда Лариса устраивалась на очередную работу, наша общая подружка дала совет ей: «Когда у тебя спросят о твоих недостатках, сделай скорбное лицо и очень мрачно скажи: у меня единственный недостаток - я жуткая перфекционистка». Но, по всей видимости, эту чудо-уловку Машка рассказала всему миру, или по радио передали. Потому, что теперь, когда Лариса сама принимает на работу новых специалистов, 9 из 10 говорят именно эту фразу, со стороны это очень смешно и потешно. Хотя имейте в виду, если Вам так отвечают на собеседовании, знайте, что человек однозначно совсем не тот, за кого себя выдаёт, т.е. не собирается никак самосовершенствоваться. Этот факт уже проверен тысячу раз, и как показывали опыт и испытания на кроликах, люди, которые себя называют перфекционистами, как правило, лентяи, «пофигисты» и работают только потому, что так надо. Зато первый тип - это нечто. Одна моя бывшая коллега, зовут её Оля, была просто заядлой перфекционисткой, и выражалось это во всём. Переписываемся мы с ней в скайпе, я за своей орфографией не сильно слежу, ну, написала с ошибкой и ладно, не поставила запятую - ну, что тут такого. Оля же пишет все слова полностью, расставляет запятые по всем правилам пунктуации, каждое сообщение начинает с большой буквы. Причём я это всё заметила не сразу, а только после того, как она начала извиняться, за то, что в слове допустила ошибку или не поставила запятую перед «что». Но и на этом история не закончилась.Однажды она чуть не развелась с мужем, из-за супер-пупер банальности. С первых дней их брака у них все домашние дела были расписаны - кто что делает. Уборка квартиры была возложена на мужа. Более того, сдвиг по фазе на чистоте в доме для Оли был чуть ли не первым в списке, у них дома дышать было страшно, не говоря уже о том, чтобы, не дай Бог, чихнуть. Квартиру муж должен был убирать 3 раза в неделю, и не просто пропылесосить, а все уголочки протереть, чуть ли не шторы должен был стирать. Ну, в общем, он с усердием всё это делал какое-то время, а потом, когда стало лень, втихушку нанял домработницу, которая приходила под грифом строгой секретности, делала всю работу и так же быстренько скрывалась. Оля всё это время не могла нарадоваться мужем, какой он у неё молодец и как он хорошо всё делает. Но через полгода такой беззаботности вскрылась страшная правда! Что было… Это даже представить сложно! На мой вопрос: «Оль, ну чего так нервничать, квартира в чистоте? Не ты это делала? Так в чём проблема?». Она мне ответила следующее: «Я не допущу разлаженности в моей жизни, у меня всё должно быть идеально так, как я распланировала, а иначе - всё пропало…».
Самая скользкая дорожка - молодые мамочки
К первому типу также относятся молодые мамочки. Не все конечно, но согласитесь, что Вы точно знаете такую барышню в своём окружении? Алиса к рождению ребёнка готовилась, наверное, с самого детства, и когда она узнала о своей беременности - жизнь для неё просто закончилась. Она с упоением и сутки напролёт читала нужную литературу, пересмотрела все передачи Комаровского, готовилась к рождению ребёнка чётко по пунктам книги. Родилась дочь, и безумие, оказывается, только началось: температура в квартире только 19 градусов (и ни каплей больше или меньше), вода для купания - 32, и, не дай Бог, придёт свекровь и сунет дочке в рот соску не «прошпарив» её 5 раз кипятком - всё, она враг для её ребёнка номер 1, и больше ноги её тут не будет. Любой крик дочки объясняется недостатком внимания папы, который вчера не так долго держал её на руках, как требует того гармоничное развитие. О кормлении вообще рассказывать долго, тут всё, как в концлагере: строго, дозировано, по распорядку, и упаси Боже, дать одну и ту же бутылочку дважды.
Он и Она: идеальные отношения и безупречный секс
Наверное, было бы логично продолжить тему, включив в неё межличностные отношения и секс. Но, на самом деле, эта тема настолько обширна, что мне и 5 листов не хватит описать примеры из жизни или даже теорию. В этой теме задеть можно всё, что угодно. Например, в умной книге можно прочитать, что для того, чтобы секс был полноценным нужно, чтобы было 120 движений мужчины (по-научному они называются фрикции). Так вот, одна моя знакомая считала (хорошо, что не вслух), и каждый раз стремилась именно к идеальной цифре, если их было 115, то всё - секс считался не сложившимся, и, естественно, удовольствия она не получала. Другая подруга настолько «заморочилась» по поводу своей фигуры, что создалось впечатление, что перед сексом нужно минимум сделать пластическую операцию и пройти полугодовой курс обёртываний от целлюлита. По-другому никак, потому что муж точно всё это видит и, наверняка, не получает должного удовольствия! Вот такие вот замашки! Итак, делаем выводы - во всём должна быть мера. Помните о том, что чистить стиральную машину раз в год полезно исключительно для её долговечности. Делать это каждый день - чревато для Вашего душевного здоровья!Профессиональные психологи и специалисты по личностному росту написали уже очень многое о том, как стать лучше, чем ты есть, и у каждого из них разные подходы и программы к осуществлению этой цели.
Но все они сходятся в одном: для изменения жизни к лучшему, нужно менять каждую её сторону в отдельности .
Как стать лучше за 30 дней (1 месяц)
Изменение к лучшему — процесс поэтапный и здесь не обойтись без плана действий. Человеку, который задался такой целью, профессиональные коучи порекомендовали бы завести специальный блокнот , в котором можно составить программу действий, и отмечать все свои достижения.
Как стать лучше внешне
Оценка себя
Посмотрите на свое изображение в зеркале в полный рост и оцените свои достоинства и недостаткиЧтобы стать лучше, чем ты есть внешне, необходимо для начала решить, что именно нужно менять.
Психологи советуют проделать следующее: нужно подойти к большому зеркалу в одном нижнем белье, и посмотреть на себя в полный рост.
Необходимо честно установить все достоинства и недостатки своей внешности. Если сложно решить самой, можно позвать подруг или близкого человека. После этого будет ясно, с чего нужно начать.
Фигура
Если выяснилось, что для совершенства нужно сбросить пару килограммов, то необходимо приобрести абонемент в фитнес зал. Не нужно надеяться на интернет уроки «Фитнес дома», поскольку сегодня не будет Интернета, завтра будет некогда, и так до бесконечности.
Приобретённый абонемент – это гарантия стабильных походов в спортзал , как минимум, потому что жалко потраченных денег.
Групповые занятия в спортзале дают больше шансов обрести стройную фигуру Тем более, многие тренеры утверждают, что при групповых занятиях человек гораздо быстрее сбрасывает вес, поскольку стремится не отставать от других и выкладывается полностью.
Прическа (волосы)
Для смены прически, необходимо обратиться в салон . Перед походом можно посмотреть варианты причесок во всемирной паутине и подобрать несколько вариантов.
Также рекомендуется посмотреть отзывы о салоне, и при записи обязательно уточнить стоимость процедур, чтобы потом не было не нужных сюрпризов. Во время работы мастера, не нужно стесняться задавать ему вопросы, делиться своими желаниями, иначе в итоге можно не получить желаемого результата.
Макияж
Как известно, правильный макияж может скрыть любые недостатки лица.
Правильный макияж способен чудесным образом преобразить любую женщину или девушку Любая современная девушка должна знать, как правильно пользоваться косметикой, чтобы подчеркнуть свои достоинства.
Для этого сейчас существует большое количество курсов, которые называются «Макияж для себя» . На этих курсах рассказываются основные правила нанесения макияжа, последовательность, цветовые сочетания, правила ухода за инструментами для нанесения макияжа, а также, женщина может научиться делать макияж, который подходит именно ей.
Стиль одежды
Для смены данной составляющей образа, необходимо либо обратиться к профессиональному стилисту , который проконсультирует относительно выбора одежды. Либо посмотреть модные журналы и почитать статьи в Интернете о том, как правильно подбирать одежду под разные типы фигур.
Если в своем гардеробы вы обнаружили вещи, которые подчеркивают ваши недостатки вместо достоинств, смело избавляйтесь от них Затем необходимо самостоятельно перебрать гардероб и убрать из него вещи, которые не подчеркивают ее достоинства. После чего, можно отправиться по магазинам и купить то, что подходит именно ей.
Как стать хорошим человеком духовно. Молитва, изменяющая жизнь к лучшему
Каждый день – маленькое доброе дело
Помочь соседке донести сумки до дома, покормить бездомного котенка, подсказать коллеге по работе как лучше выполнить задание. Список маленьких добрых дел можно продолжать бесконечно, но даже такие мелочи это плюс один в карму.
Терпимость к чужим недостаткам
Есть замечательная фраза, которую когда – то произнес Лао-Цзы: «Никогда не осуждайте человека, пока не пройдете долгий путь в его ботинках» .
У всех есть недостатки, и это нормально. Не нужно кидать в человека камень, только потому, что он чего-то не может или не знает, нужно проявить терпимость и доходчиво объяснить ему все, тогда можно обрести нового друга.
Молчание – золото
Не нужно создавать видимость беседы и вести пустые разговоры. Если нечего сказать или хочется посплетничать, лучше промолчать , чем потом мучиться угрызениями совести и думать о том, не было ли сказано чего лишнего.
Не бояться работы
Вся работа должна быть сделана в срок и качественно. Не следует плакаться окружающим, что свалилось очень много дел, что никому это не нужно, что работа – это каторга. Уважение заслуживают те, кто не лениться делать то, чем они занимаются и выполняют свою работу качественно.
Умение выслушать и понять
Быть для всех белым и пушистым необязательно, важно просто проявлять чуткость к окружающим .
«Относись к людям так, как хочешь, чтобы они относились к тебе» — хорошая народная мудрость.
Если человек делится своими переживаниями, необходимо выслушать его. Совсем не нужно давать ему советов или напутствий, важно просто проявить сочувствие, внимание и искренность.
Молитва, которая поможет стать лучше, чем ты есть
Известный писатель и руководитель Церкви божественной науки в Лос-Анджелесе Джозеф Мэрфи, написал молитву, которая способна изменить жизнь каждого человека к лучшему.
“Дары Бога – мои дары. Я использую каждый момент дня. Со мной Божественная сила, мир и изобилие. Божественная любовь исходит от меня, благословляя всех, кто попадает в моё окружение. Божественная любовь исцеляет меня сейчас.
Не убоюсь я зла, потому что Бог со мною. Я всегда окружен (-а) священным ореолом Божественной любви и силы. Я решительно и позитивно знаю и верю в то, что Божественная любовь и всевидящее его око направляют, исцеляют и заботятся обо всех членах моей семьи и о тех, кого я люблю.
Я прощаю каждого и искренне излучаю Божественную любовь, мир и доброжелательность на всех людей, где бы они ни были. В центре моего существа царит мир, это мир Бога. В этой тишине я чувствую Его силу, руководство и любовь Его Святого Присутствия.
Я Божественным образом направляем (-а) на всех путях моих. Я — есть чистое русло для Божественной любви, истины и красоты. Я ощущаю, как через меня протекает Его река мира. Я знаю, что все мои проблемы растворяются в разуме Бога.
Пути Бога – мои пути. Слова, которые я говорю, попадают туда, куда я их посылаю. Я радуюсь и возношу благодарность, понимая, что получу ответ на свою молитву. И это так.”
При чтении этой молитвы нужно искренне верить в каждое слово и только тогда можно получить удивительные результаты.
Молитва универсальна. Любой человек, независимо от своего вероисповедания, может прочесть ее и его жизнь начнет меняться в лучшую сторону чудесным образом.
Как стать хорошей хозяйкой и поваром
Мужчина не должен быть голодным
У настоящей хозяйки мужчина всегда сыт. Если женщина не умеет готовить, ей срочно нужно посетить курсы и научиться. Ведь по мнению психологов, большинство браков распадаются именно потому, что женщина не умеет готовить.
Вкусная еда для мужчины так же важна, как карьера и достижения. А если его женщина божественно готовит, то ему есть чем похвастаться перед друзьями, а значит и чаще приглашать их в дом.
Уют в доме
Уют не всегда значит порядок и чистоту. Порой в самой стерильной квартире не хочется находиться дольше минуты. Женщина должна создать в доме такую атмосферу, чтобы мужчине было приятно туда возвращаться.
Уют в доме и приятная атмосфера, созданная женщиной, — то, что побуждает мужчину возвращаться с радостью домой Можно посмотреть различные сайты по оформлению дома. Необязательно закупать дизайнерскую мебель, достаточно лишь того, чтобы в квартире был приятный запах, милые вещицы, которые гармонируют между собой, создавая приятную атмосферу спокойствия.
Не нужно раскладывать кругом салфеточки, делая из квартиры бабушкину комнату, но скатерть на столе должна быть обязательно. В вазах должны стоять цветы, хотя бы декоративные, нигде не должно быть пыли.
Для грязного белья необходимо приобрести корзину. Важно помнить, что из мелочей складывается общая картина.
Неважно, живет ли пара гражданским браком, или же они уже скрепили свои узы официально, женщине необходимо общаться с мамой своего мужчины .
Со свекровью нужно ладить — это очень важно для вашего мужа Нужно узнать, какие блюда любит ее сын и рецепты их приготовления. Во-первых, таким образом можно доставить своему мужчине гастрономическое удовольствие, а во-вторых, стать ближе к его маме, что, несомненно, тоже его порадует.
Если же общение с мамой невозможно, можно просто спросить у мужчины, какие блюда и вкусы он предпочитает, тогда в доме всегда будет царить гармония.
Бюджет
В большинстве семей именно женщина распоряжается всем семейным бюджетом. Хорошей хозяйке просто необходимо научиться грамотно распоряжаться деньгами.
Экономисты советуют вести блокнот или скачать специальную программу для ведения семейного бюджета. Также они рекомендуют сохранять все чеки и по истечении месяца внимательно анализировать, какие траты были обоснованы, а какие не совсем.
Гости
Есть 2 типа гостей: приглашенные и неожиданные.
Гостеприимство — еще одна важная черта хорошего человека С первыми все понятно, однако все же специалисты по этикету рекомендуют не приглашать гостей, если в доме идет ремонт или есть маленький ребенок, который постоянно требует внимания. В противном случае, все будут чувствовать себя не в своей тарелке и званный обед или ужин будет испорчен.
А вот неожиданные гости, это всегда непредсказуемое явление. Однако, хорошая хозяйка никогда не подаст виду, что гость нежеланный . Она впустит его, накормит, обогреет и побеседует с ним. На такой случай у женщины должна быть пара-тройка рецептов вкусных закусок и блюд из серии «Гости на пороге».
Время
У настоящей хозяйки всегда полно забот, однако, она может грамотно распланировать свой день, чтобы осталось время и на мужа, и на детей, и на себя любимую.
Научитесь правильно распределять свое время, чтобы и родным уделить внимание, и сделать домашнюю работу Это важно, ведь кидаясь из огня, да в полымя, есть вероятность потерять мужа, поскольку ему просто надоест вид вечно изможденной домашними хлопотами женщины в бигуди и халате.
Как стать лучшей подругой
Проявлять заботу
Лучшие подруги, в первую очередь, искренне интересуются делами друг друга и стремятся помочь в беде. Если подруга попала в затруднительную ситуацию, то необходимо оказать ей помощь, а не искать всевозможные причины для отказа.
Кроме того, необходимо обращать внимание на эмоциональное состояние подруги, если она грустит, можно спросить не случилось ли у нее что-нибудь.
Настоящая подруга всегда пожертвует своим временем для вас Настоящая подруга это та, кто жертвует своими временем и силами , а также своей выгодой ради подруги.
Разделять радость
Профессиональные коучи составили множество советов о том, как стать лучше, чем ты есть, и получить звание лучшей подруги. Они советуют разделять с друзьями не только беды, но и радости.
Психологи описывают много случаев, когда многолетняя дружба распадалась из-за того, что одна подруга не могла пережить успехи другой. Радоваться успехам подруг необходимо так же, как будто это личные успехи , ведь невозможно бесконечно жаловаться друг другу на жизнь и грустить.
Быть активным слушателем
Лучшая подруга не только выслушает, постоянно поддакивая, но и поймет все, что ей хотели донести, но не произнесли вслух.
Важно выслушать свою подругу и дать ей дельный совет, если она об этом просит Необходимо внимательно слушать все то, чем делится подруга, научившись делать это можно узнать очень многое о ее душе, чувствах и мыслях.
Кроме того, очень важно задавать вопросы в ходе рассказа, тем самым демонстрируя заинтересованность .
Проводить время вместе
Современный человек обременён миллионами дел, но невозможно стать лучшей подругой без общения. Лучшие подруги должны находить время для общения и встреч , совместные походы в кино, кафе, в гости к друг другу очень сближают.
Можно определить день или несколько дней, в зависимости от плотности графика, для встреч, и сделать это традицией.
Не завидовать и не обманывать
Лучшие друзья не обманывают друг друга. В этом случае поговорка: «Лучше горькая правда, чем сладкая ложь» подходит как нельзя кстати.
Зависть рано или поздно разрушит дружбу Если подруга плохо выглядит, необходимо сказать ей об этом, если она собирается купить платье, которое ей не идет, тоже следует об этом сказать.
Но это правило также работает в обратную сторону. Женщины – завистливые создания, так говорят специалисты по межличностным отношениям, и порой подруга, позавидовав, может сказать, что этот цвет помады не подходит только потому, что он делает подругу красивее.
Такого быть не должно, это не поможет стать лучше, чем ты есть. Лучшие подруги не завидуют и не делают что-либо на зло друг другу, все должно идти от чистого сердца.
Не сплетничать за спиной
Не выдавать секретов и не говорить друг про друга ничего лишнего — это главные заповеди лучших подруг. Ведь тот, кому был выдан секрет, может разрушить дружбу, сроившуюся годами. Молчание - золото! И этой поговоркой уже пользуются те, кто знает, как стать лучшей подругой.
Как стать хорошим собеседником
Создать образ
Чтобы стать лучше, чем ты есть, важно помнить, что в этом деле главное уверенность.
Например, во время первого знакомства, можно проявить инициативу и завязать разговор. Не нужно бояться подключаться к беседе, даже если нет полной осведомленности в ее теме, ведь в процессе беседы можно подчерпнуть новые знания и найти новых друзей.
Психологи утверждают, что всем людям нравится говорить о себе, поэтому можно задавать собеседнику вопросы, относящиеся лично к нему, об его увлечениях, работе, и жизни в целом , однако здесь важно не переступить черту и не затронуть слишком личные темы.
Быть оптимистом
Пессимисты обычно зануды, а зануд не любит никто, ведь они раз за разом повторяют прописные истины, чем сильно раздражают окружающих. Специалисты в области межличностных отношений выяснили, что в процессе общения только 20% отводится вербальным средствам общения, остальные 80% приходятся на невербальные, т.е. мимику и жесты.
Как стать лучше, чем ты есть? В первую очередь, быть оптимистом! Чтобы стать лучше, чем ты есть, необходимо избавиться от грустных мыслей и в разговоре нужно чаще улыбаться, смеяться , и выражать положительные эмоции.
Чувство юмора
Ученые уже давно установили, что юмор – свойство ума, интеллекта, а значит ему можно и, если есть желание стать хорошим собеседником, нужно научиться. В беседе с другими людьми хорошая шутка может дать понять, что перед ними приятный и остроумный собеседник.
Профессиональные коучи выделяют два вида хороших шуток: вышучивание себя и абстрактные шутки про жизнь. Однако в любом случае, прежде чем шутить, необходимо оценить ситуацию и понять, кем является собеседник .
Голос и дикция
Приятный голос и правильная дикция важны не только для людей публичных профессий, но и для тех, кто решил заняться своим саморазвитием и хочет стать лучше, чем он или она есть. Хорошая дикция придает решимости и помогает воздействовать на точки зрения и поступки собеседников.
Правильное произношение, орошая дикция и приятный голос — ваши бонусы в создании образа хорошего собеседника Человек с хорошим произношением и правильно поставленной интонацией симпатизирует окружающим, вызывает расположение начальства и пользуется успехом у противоположного пола. С красивым голосом и дикцией у человека появляется широкий круг друзей и уходят комплексы и барьеры, связанные с общением.
Как стать лучшей девушкой для своего парня
Быть самой собой
Чтобы стать лучшей девушкой для своего парня, в первую очередь, необходимо быть самой собой . С самого первого свидания не нужно «надевать маску». Парень должен видеть все достоинства и недостатки своей избранницы. Тогда повода переживать из-за поведения не будет.
Нет ложной скромности
Рано или поздно в паре возникают спорные моменты или ситуация, требующая мнения обеих сторон. Хорошая девушка никогда не будет проявлять ложной скромности, а спокойно выскажется о чем угодно , без намеков и стеснения.
Не бойтесь разговаривать со своим парнем и высказывать свою точку зрения Ведь иначе все может пойти не так. Нет ничего хуже ситуации, когда в ходе длительного обсуждения не появляется никакого решения, и внезапно девушка заявляет, что изначально была против.
Уважение и доверие
Психологи уже давно установили, что истерическая и необоснованная ревность убивает любые отношения. Ревность необходимо уничтожать на корню, ведь это очень непродуктивное, неконструктивное и ядовитое чувство.
В отношениях очень важно доверять друг другу. Девушке, у которой был опыт измены в прошлых отношениях, не следует проецировать его на новые отношения.
Самая лучшая девушка — это та, кто выслушает своего парня, и даст ему почувствовать, что он – «каменная стена» , за которой ей безопасно, уютно и комфортно.
Честность и откровенность
Любая хорошая девушка должна быть честной и открытой по отношению к любимому человеку.
Честность и откровенность в отношениях с любимым человеком — залог их крепости Чем больше влюбленные общаются и делятся своими мыслями и секретами, тем ближе и дороже становятся друг для друга.
Ласковая и веселая
Похвала и комплименты вдохновляют мужчин на новые поступки и свершения. Умная девушка, делая комплимент, похвалит все достоинства любимого парня, но при этом невзначай напомнит, что было бы неплохо, если бы он сделал еще и вот это.
Кроме того, парни очень ценят оптимистичных девушек , которые в любой ситуации могут посмеяться над собой.
Инициативная
По данным социальных опросов молодежи, лучшая девушка в отношениях с парнем – это инициативная девушка . Часто парни побаиваются сделать первый шаг. А когда девушка проявляет инициативу, значит она проявляет свою заинтересованность в отношениях.
Проявите инициативу — например, выберите место для свидания — ваш парень непременно это оценит Необходимо иногда брать на себя выбор места, куда можно сходить на свидание, или покупку билетов. Но ни в коем случае нельзя быть навязчивой и агрессивной.
Как стать лучшей женой для своего мужа
Внешний вид
Самая распространенная ошибка тех женщин, которые имеют за своими плечами годы брака, это абсолютно запущенный внешний вид. До свадьбы все девушки красятся, наряжаются, делают маникюр и педикюр, стремятся стать лучше, чем они есть. Но, связав свою жизнь узами брака, внезапно забывают про себя и окунаются в мир быта, кастрюль и сковородок.
Жена не должна ходить в присутствии мужа в старых, растянутых дедушкиных штанах и тельняшке на 3 размера больше. Женщина всегда должна оставаться женщиной , а значит даже дома на ней должен быть легкий макияж и аккуратный домашний костюм, который будет радовать глаз мужа.
Умеет флиртовать
Искусство флирта – древнейшее.
Флиртовать можно и нужно с собственным мужем — это здорово повысит и его, и вашу самооценку, а также укрепит отношения Поддразнивая мужа, дурачась, играя, женщина может снять напряжение, скопившееся за день и подогреть остывшие чувства.
Хорошая жена раскована и свободна. Она говорит приглушенно и неторопливо, и ее голос звучит загадочно и волнующе , это не оставит равнодушным ни одного мужчину.
Свободная от комплексов
Идеальная жена не переживает по пустякам, будь то излишняя полнота (худоба), прыщик, размер груди или широкие бедра. Если женщина любит себя такой, какая она есть, она привлекает внимание своего мужа. Ведь нет ничего милее, чем жена, обладающая аппетитными формами, которая смотрится в зеркало и улыбается своему отражению.
Независимая
По мнению психологов, семейная жизнь может быть поставлена под угрозу, если женщина покушается на мужскую свободу и вмешивается в его личное пространство.
Не проверяйте мобильный телефон своего мужа — это признак неуверенности в себе Хорошая жена никогда не будет собирать лишнюю информацию о муже, проверять его мобильный телефон, устраивать допросы. Это возможно только в том случае, если женщина уверена в себе и любит себя чуточку больше, чем мужа. Такая женщина просто выше всего этого и доверяет своему мужу, не устраивая ему лишних проверок.
Умеет готовить
Для того, чтобы стать лучшей женой, необходимо стать лучшей хозяйкой. Как гласит народная мудрость: «Путь к сердцу мужчины лежит через его желудок» .
Муж никогда не должен быть голодным, настоящая, любящая жена всегда знает, чем побаловать своего благоверного и умеет это правильно и вкусно приготовить.
Распределяет обязанности
У женщины в доме очень много обязанностей. Но делать абсолютно все она не обязана. Прикрутить полку, починить кран, отремонтировать телевизор – все это мужская работа, и женщине не стоит в это вмешиваться, иначе она может подорвать мужскую самооценку и в конце концов получить мужа-тряпку.
Хорошая жена никогда не будет обвинять мужа в ничегонеделании, а мягко укажет ему, что нужно сделать по дому и поможет ему Хорошая жена всегда ненавязчиво укажет мужчине, что следовало бы сделать и починить , тем самым возвысив его в ранг героя-спасителя, что очень сильно отразится на его самооценке, в лучшую сторону.
Совместно решает проблемы
Хороший способ стать лучшей женой — это решать все возникшие проблемы вместе. Семья — это команда, где все делают вместе , и любую появившуюся проблему, а также обсуждение какого-либо дела, лучше выносить на семейный совет. Это очень сближает членов семьи и дает понять, что мнение каждого из них небезразлично.
Проводит время с мужем
Самый легкий способ стать лучшей женой — это проводить с мужем как можно больше времени.
Совместное увлечение очень объединяет супругов Психологи утверждают, что совместное хобби может сплотить супругов. Тогда мужу будет интересно проводить время со своей женщиной, а не убегать к друзьям.
Как стать лучшей любовницей для мужчины в постели
Знает, чего хочет ее мужчина
Сексологи утверждают, что чем больше мужчина и женщина говорят «про это», тем лучше их сексуальная жизнь . У пары не должно быть стеснения в обсуждении подобных вопросов. Поэтому идеальная любовница внимательно слушает своего мужчину, чтобы потом доставить ему истинное удовольствие.
Смелая и красивая
Настоящая королева любовных игр никогда не будет бояться новых поз, мест и желаний. Она смелая, раскрепощенная и не боится показать мужчине на что она способна.
С хорошей любовницей мужчина всегда будет чувствовать себя мачо Мужчина с ней настоящий мачо
Самое главное для мужчины — это его самооценка. С умелой любовницей мужчина чувствует себя настоящим героем-завоевателем , самым умным, сексуальным, полным страсти, а женщина ощущает себя роковой обольстительницей. Двоим комфортно в таком союзе, поэтомуон, как правило, долговечен.
Любит себя и свое тело
Лучшая любовница – это женщина, которая любит себя и свое тело. Она знает, какое белье надеть, чтобы выгодно подчеркнуть достоинства своей фигуры и прикрыть недостатки.
Психологи рекомендуют следующее упражнение для того чтобы полюбить свое тело. Нужно встать перед зеркалом и сказать себе, глядя прямо в глаза: «Я люблю себя!». По началу может быть стыдно и неловко, но спустя неделю-две тренировок эта фраза покажется легкой, а женщина ощутит себя загадочной гейшей.
Глаза счастливой женщины излучают добро и свет, а глаза настоящей любовницы — постоянное желание Глаза
Как известно, глаза счастливой женщины светятся, в них словно таится невидимая глазу сила и энергия. У женщины в душе должен гореть огонек, не важно, идет ли она в магазин или же смотрит любимую передачу. Настоящая любовница излучает желание всегда.
Атмосфера
Идеальная любовница умеет создать эротическую атмосферу. В этом вопросе огромную роль играют ароматические масла, ужин, одежда, постельное белье. Можно поэкспериментировать с освещением в комнате, красная лампа поможет создать атмосферу для страстного вечера.
Эффектная встреча любимого после тяжелого трудового дня поможет разбудить вулкан страстей. Эротическое нижнее белье, или просто нагое тело и ниточка бус на бедрах пробудят в мужчине первобытные инстинкты, и ночь любви, полная страсти, обеспечена.
Как стать хорошей дочерью
Уважение
Уважение — это фундамент любых отношений.
Относитесь с уважением и любовью к родителям — они вам дали жизнь и воспитали вас Важно помнить, что родители дали жизнь, вложили всю душу в воспитание, и им очень больно и неприятно, когда их собственные дети проявляют высокомерность и пренебрежение по отношению к ним.
Помощь по дому
Женщина — это в первую очередь хорошая хозяйка. Начиная с юного возраста, дочь должна помогать маме содержать дом в чистоте, и чем старше становится девочка, тем больше домашних хлопот она может разделять с мамой.
Не нужно ждать просьбы, необходимо самостоятельно проявлять инициативу в домашних делах.
У родителей уже есть богатый жизненный опыт, и они могут помочь советом в любой ситуации. Если возникает какая-то сложная проблема в жизни, можно обратиться к ним, ведь лучше учиться на чужих ошибках, чем делать свои .
Не стесняйтесь просить помощи или просто совета у своих родителей — их жизненный опыт намного богаче То же касается и помощи, гордость и эгоизм здесь неуместны, лучше один раз узнать, как что-либо делать, поблагодарить родителей и впредь уже иметь личный опыт. А когда родители видят, что их мнение важно для их детей, они понимают, что дали им правильное воспитание.
Терпение
Родители – первые учителя, они научили всему: держать столовые приборы, ходить, разговаривать, познакомили с окружающим миром.
Но теперь все наоборот, хорошая дочь должна проявлять терпение по отношению к родителям, когда они осваивают новые технологии, будь то новый мобильный или же суперсовременный чайник. Необходимо доходчиво и спокойно объяснить им что и как , на какую кнопку нажать и как включить.
Важно помнить, что за один раз они могут не понять до конца, нужно быть готовой объяснять им еще и еще, пока они не научаться.
Планируя вернуться домой поздно, предупреждайте родителей, чтобы они не волновались Не нужно расстраивать и пререкаться
Дочери порой сами того не желая наносят родителям душевную травму. Не предупредила, что поздно придет домой, а телефон разрядился, ушла с неизвестной компанией. Родители безусловно волнуются, ведь с девушкой, особенно в городе, может случиться что угодно. Хорошая дочь всегда предупредит родителей, чтобы они не волновались.
Также дочери не следует спорить с родителями. Не всегда мнения детей и родителей совпадают, но это не повод разжигать ссору. Дочь должна выслушать любую точку зрения родителей, и решить, согласна он с ней или нет.
Приятные сюрпризы
Родителям порой не хватает внимания, особенно повзрослевших детей. Можно приготовить родителям вкусный ужин, или устроить им праздник, просто в середине недели. Тогда родители точно скажут: «Какая у нас замечательная дочь!».
Хорошая мама всегда найдет время для своих детей Как стать хорошей мамой (родителем)
Время для общения с ребенком
Семейные психологи в один голос твердят, что для ребенка очень важно общение с родителем. Поэтому, как бы мама ни была занята, она всегда должна найти время для того, чтобы расспросить ребенка, как прошел его день , что он делал, что нового узнал, ответить на его вопросы.
Следует помнить, что при разговоре, лица ребенка и взрослого должны находиться на одном уровне , тогда ребенок поймет, что его воспринимают всерьез.
Не следует отмахиваться от проблем, которыми делится ребенок, и обесценивать их, ведь он только познает жизнь, и то, что может показаться взрослому человеку сущим пустяком, для ребенка может оказаться вселенской трагедией.
Когда родители не принимают и обесценивают проблему, с которой столкнулся малыш, они тем самым отталкивают его от себя , и в последующем ребенок перестает доверять своим родителям и идет искать поддержки на стороне.
Совместный ритуал (к примеру, чтение книжки перед сном) очень сближает маму и ребенка Совместный ритуал
Специалисты в области детской психологии рекомендуют родителям создать особый вечерний ритуал. Именно вечерний потому, что большинство родителей заняты работой днем, а вечером выделить несколько часов для своего чада не составит труда. Этим ритуалом может стать чтение сказки перед сном, песенка, или например какая-нибудь спокойная настольная игра.
Во-первых, подобные ритуалы помогают успокоить ребенка перед сном, а во-вторых, дают ему уверенность, что несмотря на свою занятость, вечером родители в любом случае уделят ему внимание, ведь у их семьи есть настоящий ритуал, закон, от которого не может отступить ни один член.
Система поощрений
За плохое поведение ребенок получает наказание, однако многие родители забывают о поощрении за хорошие дела. Хорошие родители знают, что если щедро хвалить ребенка за правильные поступи и скупо ругать за оплошности, то он будет делать больше хороших дел, нежели плохих .
Ребенка нужно не только ругать за плохие поступки, но и хвалить, поощрять за хорошие Кроме того, самооценка малыша повыситься и во взрослой жизни он будет обращать внимание только на свои успехи и с легкостью переступать через свои неудачи.
Не проецировать на ребенка свои мечты
Современная психология знает множество историй, когда родители пытались реализовать с помощью ребенка свои мечты и желания. Если мама всю жизнь мечтала стать балериной, но у нее не было такой возможности, то она считает, что дочь, конечно же, мечтает о том же, что и она. Поэтому мать заставляет ходить бедного ребенка, у которого нет ни желания, ни способностей, на балет.
Хороший родитель понимает, что ребенок – это отдельная личность, со своими талантами, желаниями и возможностями . Прежде чем отдавать ребенка в какой-либо кружок, необходимо выслушать его мнение по этому поводу.
Если же родители видят, что ребенок пока не может определиться, чем он хочет заниматься, то тогда они могут проявить инициативу и отдать ребенка в кружок или секцию, которая, на их взгляд, ему подходит.
Ваша мечта о балете может сломать жизнь вашему ребенку, которого вы заставляете посещать ненавистные ему занятия В таком случае, после нескольких занятий нужно побеседовать с педагогом и выяснить, как ведет себя ребенок на занятии, есть ли у него интерес, если нет, необходимо обязательно сменить секцию, и поискать что-то другое, возможно согласно рекомендации педагога.
Не ругаться при ребенке
Это очень важное правило, поскольку в жизни всех супругов возникает буря. В таком случае, нельзя допускать взаимных оскорблений, рукоприкладства и других проявлений агрессии при ребёнке ни в коем случае .
Дети считают виноватым в ссоре родителей себя, поэтому, чтобы не допустить развитие комплексов у малыша, не следует выяснять отношения в его присутствии.
Как стать хорошим специалистом или руководителем
Цель
Признак хорошей цели – мотивация. Человек, вспоминая о ней, может с легкостью оттолкнуть лень, людей, которые ему мешают, и начинает поиск возможностей для реализации своего замысла.
Хороший руководитель всегда ставит перед собой цель и достигает ее, а также постоянно профессионально развивается Интерес и развитие
Человек не сможет стать первоклассным специалистом, если не будет интересоваться новшествами, связанными с его специальностью. Истинный специалист никогда не перестает интересоваться своим делом.
Например, если речь идет о переводчике с китайского языка, то он постоянно пополняет свой активный вокабуляр, читая книги на китайском, разговаривая с носителями, просматривая фильмы и программы.
Необходимо постоянно развиваться, осваивать новые техники, знакомиться со смежными специальностями и новыми людьми. Работа должна быть в радость и быть своего рода увлечением, тогда можно стать хорошим специалистом.
Правило законченного дела
Хороший специалист всегда доводит дело до конца, каким бы оно не было сложным. Нельзя хвататься за все и сразу, лучше постепенно справляться с задачами , постепенно увеличивая их сложность.
Учитесь сосредотачиваться на своей работе, не отвлекаясь на посторонние дела Концентрация
Это очень важный навык для специалиста. Необходимо отучиться от бесцельного пребывания в социальных сетях, бессмысленных разговоров на и раскладыванию пасьянсов. На рабочем месте специалист должен быть полностью погружен в рабочий процесс.
Существует различные техники для повышения концентрации на рабочем месте. Например, от постоянной болтовни с коллегами помогут наушники с нейтральной, лучше классической музыкой, если не получается сосредоточиться на разговоре с клиентом по телефону, можно надеть маску для сна или просто закрыть глаза.
Таким образом, взгляд не воспринимает внешние раздражители и внимание фокусируется на телефонном собеседнике.
Пунктуальность
«Точность – вежливость королей», хороший специалист никогда не позволит себе опоздание даже на 1 минуту. Человеку лучше взять себе за правило приходить на 5 минут раньше, тогда за ним закрепится слава пунктуального и ответственного человека.
Для хорошего специалиста,и уж тем более руководителя, пунктуальность очень важна Если же привычка опаздывать уже закрепилась в поведении, то можно отучиться от нее, например, придумав себе наказание. Психологи для предотвращения опозданий советуют привести в порядок свои распорядок дня, собирать все необходимое и готовить одежду с вечера, закладывать в план запасные 15 минут.
Упорство
Ни талант, ни способности, ни образование не помогут человеку стать первоклассным специалистом, если ему не достает упорства. Нельзя опускать руки при первых неудачах, необходимо настроить образ мыслей на позитив и продвигаться вперед, преодолевая трудности жизни.
Как стать лучше прямо сегодня
Кажется, что изменение себя к лучшему — процесс длительный. Однако, стать лучше, чем ты есть, можно прямо сегодня и прямо сейчас.
Например, можно избавиться от лишнего мусора, который скопился в доме, или можно начать улыбаться прямо с этой минуты. Вспомнить о старых друзьях и позвонить им, чтобы повысить настроение и им, и себе.
Улыбаться новому дню, случайному прохожему, солнцу и небу, улыбаться жизни. И тогда жизнь начнет меняться моментально. Главное – в это верить!
Как стать лучше, чем ты есть или 10 способов духовного развития для сильного человека:
Как стать лучше за неделю:
Чтобы вырасти над собой и стать успешнее, порой нужно сделать лишь несколько простых действий. Достаточно первого шага, который поможет постоянно совершенствоваться и развиваться.
Сегодня можно найти огромное количество различных тренингов, которые обещают изменить вашу жизнь к лучшему. Однако нередко за подобную информацию требуют большое количество денег. Конечно, не проверив все упражнения на собственном опыте, трудно сказать, помогают они или нет. Однако многие просто не готовы заплатить определенную сумму. даже для саморазвития.
Но существуют простые советы, которые не требуют много времени и больших затрат . Все гениальное просто: важно не только изучить информацию, но и применить ее на деле. Ведь результатов можно добиться только тогда, когда вы будете что-то делать по-другому, то есть измените привычный ход вещей.
Многие скажут, что все эти упражнения давно известны, и они не работают. Но именно такие мысли приводят к программам неудачи и бедности. Если поговорить с любым успешным человеком, он подтвердит, что мотивация и вера в себя способны поистине изменить жизнь.
Если вы решили что-то изменить в своей жизни, то для начала проанализируйте текущее положение вещей. Ведь нужно знать, на что обратить свое внимание и над чем поработать. Уделите себе время и составьте список того, что вы хотите изменить в себе и какие качества вам хочется развить. Это станет отправной точкой на пути улучшения. Только не нужно заполнять список чужими желаниями. Если вам кто-то говорит, что вы выглядите лучше с темным цветом волос, подумайте, действительно ли для вас это так важно.
Внешние изменения должны присутствовать в вашей жизни. Если вы давно мечтали поэкспериментировать с внешностью или заняться спортом, сделайте небольшой шаг в этом направлении. Никто не просит вас меняться кардинально, решайтесь только на то, что поднимет вашу самооценку и придаст уверенности в себе.
Расширяйте свои горизонты. Чтение книг и необычные тренинги вдохновят вас новыми идеями. Мотивирующие фильмы или рассказы помогают посмотреть на мир другими глазами и увидеть много интересного. Не корите себя за потраченный зря вечер, если посмотрели такой фильм, а посуда осталась недомытой.
Научитесь ценить людей и примите тот факт, что они воспринимают мир по своему. Всегда будут те, кто думает по-другому и не разделяет вашего мнения. Не стоит сразу же обижаться или злиться на них. У каждого есть право на свое мнение. В таких ситуациях можно извлечь для себя много пользы, ведь всегда интересно посмотреть на мир другими глазами. Возможно, вы откроете для себя что-то новое, что улучшит вашу жизнь.
Не стоит идти на поводу у чужого мнения. Учитесь отстаивать свою точку зрения и грамотно ее аргументировать. Это не значит, что вы всегда должны соглашаться с окружающими, но умение сказать «нет» в нужных ситуациях сыграет большую роль в вашем дальнейшем развитии.
Вполне возможно, что критика является одним из самых трудных испытаний для человека. Ведь требуется приложить немало усилий, для того, чтобы узнать о своих недостатках. Те, кто способен правильно воспринимать критику, могут добиться в жизни очень многого. Поскольку из этого можно понять, над чем еще стоит поработать и в каком направлении развиваться. Прислушивайтесь к конструктивной критике.
Используя эти простые советы , можно развить в себе необходимые качества для достижения успеха в любой сфере. Получить желаемое можно любыми способами, важно лишь четко понимать, чего именно вы хотите. Каждый день открывайте для себя что-то новое и не забывайте нажимать на кнопки и
01.06.2016 08:54
В жизни каждого человека бывают моменты, когда удача отворачивается и проблемы нарастают подобно снежному кому. ...
Нам часто говорят, что если мы хотим жизненных перемен, то в первую очередь должны измениться сами. Но что именно означает эта фраза – «стать лучше»?
Позитивные перемены – это само собой разумеющееся следствие отказа от старых поведенческих моделей, когда человек вредит собственной жизни и доставляет неприятности окружающим его людям. Обычно, чтобы стать лучше и обрести новые привычки, требуется порядка 30-40 дней. Именно за это время в человеческом мозге могут прочно сформироваться новые нейронные связи.
Давайте рассмотрим некоторые простые шаги, которые позволят стать действительно лучшим человеком. Практикуя их в течение нескольких недель, можно сделать новые привычки частью своей жизни.
Обращайте внимание на то, как вы влияете на других
Все, что вы говорите или делаете, имеет определенные последствия. Даже совершенно незнакомые люди подвергаются негативному влиянию, если вы повышаете голос на продавца в магазине, или же нервно сигналите за рулем. Точно так же, как вы влияете на окружающих, окружающие влияют на других, и напряжение повсюду растет, как снежный ком. Попробуйте общаться вежливо даже с теми, кто обходится с вами несправедливо. Таким образом, вы сможете как стать лучше, так и изменить отношение окружающих к себе. Ведь они уже не смогут демонстрировать свои худшие качества в ответ на проявленное к ним уважительное отношение.
Думайте, прежде чем что-нибудь сказать
Гораздо чаще люди страдают от обидных и несправедливых слов, чем от физической боли. Действительно ли вам нужно говорить что-нибудь обидное? Как бы вы ощутили себя, если бы это было сказано в ваш адрес? Используете ли вы «честность» в качестве оправдания ненужной критике? Множество великих и мудрых людей в истории именно потому и воспринимались мудрыми, что никогда не выражали импульсивных эмоций. Каждое их слово было ценным и взвешенным, так как они всегда давали себе время на размышление.
Начните служить другим людям
Это немедленно улучшит вас – и не только в глазах тех, кому вы оказываете помощь. Те чувства, которые будут вас при этом сопровождать, помогут вам очень быстро ощутить себя гораздо лучшим человеком. Исследования показали, что подростки с низкой самооценкой стремительно обретают уверенность в себе, начиная заниматься благотворительностью.
Пользуйтесь своими талантами
Некоторые считают, что тем или иным дарованием можно наслаждаться только в качестве хобби. Например, менеджер по продажам может быть на самом деле превосходным художником. Если он не будет развивать свой талант, то мир лишится шанса насладиться его произведениями. А также те люди, которые могли бы учиться у него рисовать, не смогут воспользоваться этой возможностью.
Так происходит, когда человек не осознает своих талантов. Другие люди не пользуются своими дарами, потому что однажды кто-то обозвал их неспособными в своей области (хотя чаще всего причина подобных выпадов и оценок кроется в зависти). Как стать лучше, чем ты есть на самом деле? Нужно использовать те скрытые силы, которые есть у каждого. Развитие своего таланта – один из самых эффективных путей личностного роста.
Работайте над своими слабостями
Не будучи слишком критичными по отношению к себе, сделайте список своих слабых мест. Разработайте план для улучшения каждого из них, по одному за определенный промежуток времени. Например, если вы склонны трудиться до потери пульса, запланируйте выходной, выделите время для отдыха. Если вам сложно выявить свои слабости, попросите помочь близких людей.
Развивайте свою духовность
Если в вашей жизни отсутствует духовная сторона, подумайте, чем можно заполнить эту нишу. Молитва или во многом помогают личностному росту. Человек, практикующийся в них, становится более уравновешенным, у него повышается удовлетворенность жизнью. Духовные практики позволяют развить лучшие качества – волю, здравомыслие, ответственность.
Заботьтесь о себе
Иногда мы склонны забывать о своих нуждах. В особенности это касается женщин, которые перестают заботиться о себе при стрессе, проблемах в семье или же низкой самооценке. Те же, кто уделяет внимание своему здоровью, внешнему виду и другим нуждам, проявляет и большее уважение к нуждам других.
Цените окружающих
Очень легко воспринимать людей как должное. Например, ваша супруга каждый день готовит вкусный ужин, друг всегда помнит о дне рождения, а подчиненные трудятся в поте лица каждый день. Почтальон, уборщица, парикмахер – столько людей делают нашу жизнь более комфортной. Некоторых из них мы даже никогда не видим. Подумайте, как можно отблагодарить этих людей? Это может быть приятный комплимент, открытка, тарелка пирожных или даже подарок.
Следование этим советам приблизит вас к большим переменам. Помните о том, что хорошие поступки лучше совершать понемногу, но регулярно. Когда у вас появятся эти позитивные привычки, вы сможете стать гораздо лучшим человеком, и совершать добро, даже не осознавая. Но это обязательно заметят другие люди!
Совершенству нет предела. По этой причине людей интересует, как стать лучше. Они стремятся улучшить характер, приобрести новые навыки и желают уделить внимание духовному развитию.
Отмечу, что эта задача посильна каждому. Помогут в этом пошаговые рекомендации. Главное – желание и упорство. В противном случае на результат рассчитывать не придется.
- Составьте перечень черт, которые хотите исправить. Гарантированно найдутся качества характера и внешние недостатки, которые не устраивают. Начать советую с мелочей, которые сжигают нервные клетки.
- Не помешает все проанализировать и пообщаться с людьми различных поколений. Не стесняйтесь спрашивать совета. Только так примите единственное и правильное решение.
- Составьте план действий, ориентированных на исправление недостатков. Если определите проблему, сделаете половину дела. Не забывайте о существовании второй половины, ведь достижение цели зависит от того, насколько правильно вы действуете.
- Готовый план исполняйте пошагово. Этапы напишите на различных листах бумаги и используйте по очереди. Это снимет психологическое напряжение и позволит сконцентрироваться на цели.
- Начав с простых вещей, преодолеете сопротивление, создаваемое организмом. Оно появится каждый раз, когда захотите покинуть зону комфорта. К примеру, организму не понравится, если замените поездки в транспорте на пешие прогулки.
- Обязательно отслеживайте результаты. В этом поможет ведение дневника . После каждого достижения обязательно себя хвалите, чтобы укрепить силу воли.
- Во время экспериментов не рекомендую перегружаться другими занятиями. В противном случае сорветесь, а проделанная работа будет напрасной.
- Ни в коем случае не забывайте о баловстве и похвале. Если в течение трех дней не кушали сладости, порадуйте себя горячей ванной с использованием ароматических масел. Такое самовнушение покажет, что двигаетесь в правильном направлении.
- Закрепив успех, переключайтесь на более серьезную цель. Старайтесь не шокировать психику, иначе старые привычки вернутся.
Процесс самосовершенствования легким не назовешь, но бездействовать труднее. Не дожидайтесь момента, когда жизнь вынудит вас измениться. Старайтесь самостоятельно находить недостатки и делать все возможное для их устранения.
Видео советы и психология
Как стать лучше во всем
Людей, желающих стать лучшими во всем, считают наивными и самовлюбленными личностями. Такое мнение имеет право на существование, но оно не совсем верное. Если человек этого хочет, значит, он стремится работать над собой. А это подход творческой, энергичной и сильной личности.
- Определите цели. Стать лучше во всем нереально и вы это понимаете. Добивайтесь вершин в областях, которые для вас важны и интересны. Их выделите и запишите.
- Правильно определить цели без хорошей мотивации не получится. Сброс веса нужен для улучшения фигуры, а не приобретения нарядного платья. Четкое представление результата работы не позволит остановиться на полпути и поспособствует успеху.
- Для каждой отдельной цели составьте план. Для этого изучите область, в которой намереваетесь преуспеть. Определите способы достижения результата и ресурсы, которые понадобятся.
- Решив этот вопрос, составляйте план. Для начала набросайте черновой вариант и разбейте на этапы. После этого план проанализируйте.
- Не рекомендую планировать то, что осуществить не сможете. Чтобы узнать, как празднуют китайский Новый год , требуется посещение этой страны. Если такая возможность отсутствует, исключите пункт из плана.
- Ни в коем случае не распыляйтесь. Если хотите стать лучше в нескольких областях, к решению вопроса подойдите грамотно. Иногда достижение целей совмещайте, но в некоторых случаях стремитесь к чему-то одному.
- К поставленной цели идите небольшими шагами. Это позволит действовать в нескольких направлениях без напрягу. Рассчитывать на быстрый результат не стоит, так как работа над собой предусматривает затраты сил, времени и терпения.
- Выполнение плана начинайте с приоритетных целей. Обязательно оцените, достижение какой цели потребует наибольшее количество времени и начинайте с нее.
- Выделите в одну категорию области, касающиеся быта, здоровья, питания и личной жизни. Ими занимайтесь ежедневно. Сделайте такую работу привычкой.
Если что-то не получается, не опускайте руки. Помните, от неудач никто не застрахован. Воспринимайте их в качестве жизненных проявлений. Отмечая успехи, вы сохраните энтузиазм, а каждая похвала в свой адрес за очередное достижение обеспечит чувство, что вы становитесь лучше.
Становимся лучше внешне
Каждый человек желает быть красивым и молодым. Люди издавна занимаются поисками «эликсира молодости». На достижение цели они тратят много времени, сил и денег. Но, как показывает практика, все труды безуспешны.
Устранить дефекты внешности позволяют пластической операции, но не каждый человек готов пойти на это, да и доступным удовольствие назвать нельзя. Поэтому людей интересует вопрос улучшения внешности с помощью спорта и здорового питания в домашних условиях.
Без существенных затрат времени и сил получить ухоженную кожу и красивую фигуру невозможно. Улучшать внешность рекомендуется полностью. В этом помогут небольшие хитрости, которым я посвящу следующий раздел рассказа.
Сейчас мы с вами будем становиться лучше внешне с использованием подручных средств и с минимальными усилиями. Возможно, у вас есть определенные сомнения на этот счет, но я постараюсь их развеять.
- Известно ли вам, что огурец – косметическое средство, снимающее отечность? Перед тем как красить глаза на закрытые веки положите тоненькие кружочки огурца. Дополнительно из овоща приготовьте маску.
- Эффективно бороться с жирными волосами позволяет детская присыпка, насыпанная на щетку. Это средство впитывает жир.
- Вернуть мягкость губам можно мягонькой зубной щеточки. На нее нанесите бальзам, который обеспечит эффект пилинга.
- Брить ноги рекомендую после ванны. Это сделает кожу ног гладкой. Волоски, «попарившись» в горячей воде, станут мягкими и процедура удаления «нежелательной растительности» будет приятнее.
- У большинства людей кожа на локтях и коленях огрубевшая. Разгладить ее поможет деликатный скраб.
- Хотите сделать зубы белее ? Необязательно идти к стоматологу. Используйте помаду голубоватого оттенка.
- Для приведения бровей в порядок и придания им формы рекомендую использовать гель для волос. А вот пинцетом переусердствовать не советую, иначе останетесь без бровей.
- Принимайте душ с использованием ароматического геля. В результате тело останется ароматным дольше. Если есть возможность, приобретите набор, состоящий из парфюма, геля и туалетной воды.
- От использования лака для волос откажитесь. Укладку делайте с помощью фена и расчески. Без навыков будет трудновато, но со временем освоитесь.
- Несколько раз в неделю используйте кондиционер для волос. Это косметическое средство позаботится о состоянии кончиков волос.
Согласитесь, ни один из советов не предусматривает использование дорогостоящих или заумных средств. Все это присутствует в домашнем арсенале каждого человека. Рекомендации сделают моложе и красивее внешне. Главное, не останавливайтесь. Только постоянная работа над внешностью обеспечит результат и продолжительный эффект.
Как стать лучше других
Некоторые люди считают себя обаятельными, красивыми и умными. При этом они отказываются замечать изъяны, а они присутствуют у каждого. Некоторые личности так сильно уверены в собственной исключительности и превосходстве, что иногда для возвращения их на землю прикладываются титанические усилия.
Я надеюсь, что ваше самомнение в порядке и вам известны ваши слабые и сильные стороны. Если готовы работать над собой, я вам помогу.
- В первую очередь определитесь, кого вы хотите «обскакать». Для достижения цели требуется ориентир. Область может быть любой: карьера, отдых, увлечения, хобби .
- Хотите стать интересным собеседником? Потребуется приобрести завидный багаж знаний. Общайтесь с ограниченными и пустоголовыми личностями, что позволит выделиться из их толпы. Но этого мало.
- Осмелюсь предположить, что вы заинтересованы в общении с эрудированными собеседниками, поддерживающими беседу. В этом вопросе не переусердствуйте, иначе окружение посчитает вас «занудой».
- Стремитесь к доброжелательности и находите в людях хорошие качества. Если люди это заметят, они к вам потянутся. Поэтому реже выплескивайте негатив.
- Постоянно проявляйте внимание и интересуйтесь делами, которыми занимаются друзья. В случае необходимости рекомендую помочь другу. Опять же, действуйте аккуратно, иначе внимательность преобразуется в назойливость.
- Научитесь слушать и высказывать мнение. Человек, с которым ведете беседу, поймет, что на вас можно положиться в любой момент, и высоко оценит это качество.
- У каждого есть комплексы и недостатки. Справиться с недостатками непросто, но с комплексами распрощаться можно. Вот почему внимательно следите за недостатками и пытайтесь их ликвидировать.
- Не секрет, что часто причиной недостатков становятся физические качества. Справиться с ними невозможно. К примеру, если у вас небольшой рост, вырасти нереально. С этим смиритесь.
- Не прячьте индивидуальность. Старайтесь чаще проявлять фантазию и чувства. У каждого есть интуиция. С ее помощью определитесь со стилем. Возможно, он придется по душе не всем, но истинный друг примет вас таким, каким вы есть.
- Вы будете лучше других, проявляя инициативу. Не каждый способен первым начать общение с незнакомцем. Не бойтесь этого. Так заведете знакомства, найдете девушку или парня .
Прислушайтесь к советам и помните, что залог успеха – искренняя улыбка. Она поможет покорить вершины и сделать невозможные вещи.
Если будете хмуриться и метать глазами молнии в прохожих, ничего не получится, а окружение отвернется. Думаю, это вам не нужно, ведь жизнь в одиночестве хмурая и неинтересная.
Жизнь требует всестороннего стремления к совершенству. На это понадобится много времени и сил, но оно того стоит. К тому же занятие очень полезное, поскольку человек, который занимается самосовершенствованием, движется вперед, развивается, ведет с самим собой соревнование и добивается успехов.
