Warum werden Menschen nach der Heirat dick? Warum nehmen Männer nach der Heirat zu?

Aus irgendeinem Grund richten sich die meisten Bücher und Artikel zum Thema Abnehmen an Frauen. Als ob die Übergewichtsprobleme der Männer endgültig vorbei wären. Eine andere Sache ist, dass ihnen ein paar oder drei und manchmal ein Dutzend oder zwei zusätzliche Pfunde egal sind. Bis überschüssiges Fett nicht nur Ihr Aussehen, sondern auch Ihre Gesundheit beeinträchtigt. Und dann wird das stärkere Geschlecht völlig hilflos und verliert in diesem Kampf eindeutig.

Heiratet – geht es Ihnen besser?

Ein ziemlich häufiger Trend ist die Gewichtszunahme nach der Heirat. Vor allem, wenn das Brautpaar vor der Heirat nicht zusammenlebte. Und man muss sich an die Essgewohnheiten und kulinarischen Fähigkeiten der jungen Frau anpassen. Und sie versucht zunächst natürlich, ihr Gesicht nicht zu verlieren. Darüber hinaus nimmt die körperliche Aktivität spürbar ab. Früher musste man sich irgendwo in Gesellschaft verabreden. Und jetzt ist alles griffbereit...

Doch viele Männer sind immer noch ratlos, wenn sie erneut auf die Waage blicken. Es scheint ihnen, dass sie sehr wenig essen. Um zu verstehen, wie gesund Ihre Ernährung ist, empfehlen Ernährungswissenschaftler, ein Ernährungstagebuch zu führen und dabei die kleinste verzehrte Nahrungsmenge zu notieren. Selbst wenn Sie eine Woche lang aufzeichnen, können Sie herausfinden, woher die zusätzlichen Pfunde kommen – schließlich kann bereits eine kleine Portion Fast Food kalorientechnisch über den Erwartungen liegen.

Wenn Ihnen nichts in Ihrer Ernährung schrecklich vorkommt, bestimmen Sie Ihren Schilddrüsenhormonspiegel und den männlichen Hormonspiegel. Oft ist es ein Mangel an Testosteron, der zu Übergewicht führen kann.

Bierbauch. Kommt es wirklich vom Bier?

Der „Apfel“-Körperbau entwickelt sich hauptsächlich vor dem Hintergrund des Überwiegens von Kohlenhydraten in der Ernährung. Das heißt Backwaren, Zucker und zuckerhaltige Produkte, weißer Reis, Kartoffeln, Bier usw. bilden den Hauptbestandteil der Ernährung. Um einen „Bierbauch“ loszuwerden, müssen Sie zunächst den Grund für das Auftreten eines solchen „Rettungsrings“ ermitteln. Und wenn es keine Probleme mit dem Hormonspiegel gibt, passen Sie dringend Ihre Ernährung an! Identifizieren Sie Schwächen in Ihrer Ernährung und erstellen Sie einen Trainingsplan. Aber denken Sie daran: Fett wird gleichmäßig an allen Körperstellen verloren gehen; Sie werden keine Sportart finden, die Fett aus dem Bauch entfernen würde.

Den Unterschied zwischen „gut“ und „schlecht“ verstehen

Sehr oft entstehen Fehler aus Unwissenheit. Frauen sind besser über alle „Bedürfnisse“ informiert, sie haben häufiger Probleme bei der Erfüllung. Bei Männern ist die Situation jedoch umgekehrt: Ein Gemüsesalat wird mit reichhaltigerer Sauerrahm angemacht und als leichter Snack deklariert. Und Fleisch, so heißt es, sei festes Eiweiß, es lasse die Muskeln nur wachsen. Und es spielt keine Rolle, dass gebratenes Fleisch eine dicke Fettschicht hat und Schnitzel Brot, Butter, Grieß enthalten ...

Wenn wir den Kaloriengehalt von Alkohol bewerten, dann ist Bier unter allen Getränken das kalorienärmste Getränk. Wenn man aber die Menge bedenkt, die üblicherweise konsumiert wird... Und dazu noch die ganzen Biersnacks, die nicht nur kalorienreich sind, sondern auch jede Menge Salz enthalten. Und Salz hält Wasser im Interzellularraum zurück und fügt zusätzliche Pfunde und Zentimeter hinzu. Außerdem. Nach ein paar Flaschen Bier lässt die Selbstkritik nach und man kann die Menge des Trinkens und Essens nicht mehr richtig einschätzen. 0,3 Bier werden Ihrer Figur also nicht viel schaden, aber wird Ihre Hand nicht nach weiteren 0,3 Bier greifen?

Bestimmen Sie Ihr Idealgewicht

Dies alleine zu tun ist sehr problematisch – es gibt keine Formel zur Berechnung des optimalen Gewichts für Männer. Es hängt alles von Ihrer Konstitution ab, denn der eine 100 kg schwere Mensch sieht vielleicht wie ein Sportler aus, während der andere nur die Diagnose Fettleibigkeit haben möchte. Viel hängt vom Verhältnis Muskelmasse/Fettmasse und von der Menge der Fettmasse selbst ab (sollte nicht mehr als 16 % des Körpergewichts betragen).

Wer geht, wird den Weg meistern

„Eine Reise von tausend Meilen beginnt mit dem ersten Schritt“ – ein bekannter Satz, der den richtigen Prozess des Abnehmens perfekt charakterisiert. Sie haben in mehr als einem Monat Dutzende Pfunde zugenommen, daher müssen Sie diese schrittweise loswerden.

Die Zeiten sind so, dass ständig Stresssituationen in unser Leben eindringen. Sie sollten nicht noch eine weitere hinzufügen, indem Sie Ihre Ernährung und Ihren Lebensstil drastisch ändern. Ein Ernährungstagebuch hilft dabei, Ernährungsfehler zu erkennen. Die Einnahme von Vitaminpräparaten ergänzt eine unausgewogene Ernährung. Ein weiterer wichtiger Aspekt, der niemals vernachlässigt werden sollte, ist die ausreichende Flüssigkeitszufuhr. Am besten ist es, immer eine Wasserflasche zur Hand zu haben. Erstens kann das Durstgefühl „verzerrt“ und von uns als Hungergefühl interpretiert werden. Zweitens sorgt eine ausreichende Menge Wasser dafür, dass Stoffwechselprodukte rechtzeitig aus dem Körper entfernt werden.

Sehr oft wird zu dünnen Mädchen gesagt: „Sei nicht traurig, nach der Hochzeit wirst du dicker.“ Und darüber wurde schon lange nachgedacht.

Warum passiert das?

Warum hat die Ehe eine so magische Wirkung auf Frauen, dass sie schnell an Gewicht zunehmen?

Daran ist nichts Übernatürliches und es gibt eine echte Erklärung für alles, was passiert. Es kann mehrere Gründe geben.

Laut Statistik kann eine junge Frau im ersten Jahr nach der Heirat mindestens fünf Pfund mehr zunehmen und in den nächsten fünf Jahren die gleiche Menge.

Alles beginnt ein paar Monate vor der Hochzeit. Die Braut bereitet sich auf die bevorstehende Feier vor, denn sie möchte in ihrem Hochzeitskleid schlank aussehen. Deshalb macht das Mädchen eine strenge Diät und verlässt den Fitnessclub buchstäblich nicht. Dadurch verlangsamen sich Stoffwechselprozesse und die junge Frau nimmt schnell an Übergewicht zu, nachdem sie begonnen hat, sich normal zu ernähren. Kräuter zum Abnehmen In diesem Fall helfen sie nicht nur beim Abnehmen, sondern normalisieren auch den Stoffwechsel und beseitigen Giftstoffe.

Im ersten Jahr nach der Heirat versucht eine Frau zu zeigen, dass sie eine gute Hausfrau ist. Und die erste Regel einer guten Ehefrau ist, dass der Ehemann immer gefüttert werden muss. Ein Drei-Gänge-Mittagessen, romantische Köstlichkeiten zum Abendessen ... Aber das alles müssen Sie unbedingt ausprobieren. Und mehr als einmal. Damit der Kochvorgang nicht außer Kontrolle gerät, probieren wir fast alle fünf Minuten ein Essen. Stellen Sie sich vor, wie viele ungeahnte Kalorien in solchen Momenten in unseren Körper gelangen. Wenn Sie also ein Gericht nach einem bewährten Rezept zubereiten, ist es absolut nicht nötig, es auszuprobieren.

Ein Mann muss gut ernährt sein. Fleisch und Kartoffeln, Borschtsch und hausgemachte Kuchen sind für viele Frauen das männlichste Essen. Aber nicht jeder findet Zeit, sich etwas anderes, diätetischeres zuzubereiten. Infolgedessen essen wir die gleichen dichten, kalorienreichen Lebensmittel und werden dick! Mädchen, nach einer fetten Mahlzeit hat ein Mann vielleicht mehrere Stunden lang keinen Hunger, aber glauben Sie mir, das ist auch nicht gut für seinen Körper. Cholesterin lagert sich in den Blutgefäßen ab, die Leber leidet und der Blutdruck steigt mit zunehmendem Alter. Du brauchst es? Füttern Sie Ihren Mann regelmäßig und essen Sie selbst die gleichen Lebensmittel.

Im ersten Jahr nach der Heirat wollen wir alles gemeinsam mit unserem Mann machen. Iss sogar Essen. Infolgedessen sitzen wir den halben Tag hungrig da und essen dann beim gemeinsamen Abendessen zu viel. Das ist sehr schädlich für Ihre Figur. Ernährungswissenschaftler glauben, dass 5-6 kleine Mahlzeiten viel gesünder sind als 2-3, aber dichte Mahlzeiten. Wenn Sie also ohne Ihren Mann ein paar Gläser Joghurt, Obst oder Salat essen, passiert nichts Schlimmes, aber Ihre Figur bleibt schlank.

Nach der Hochzeit verbringen die Frischvermählten viel Zeit miteinander und verzichten gleichzeitig auf einen aktiven Lebensstil. Wir geben das Wandern, Inlineskaten und Joggen am Morgen mit einem Freund auf, wir gehen seltener ins Fitnessstudio und ins Schwimmbad, ganz zu schweigen vom Tanzen in der Disco. Was kann man am Wochenende am besten unternehmen? Natürlich zusammen auf der Couch liegen und fernsehen! Und da sind sie wieder, diese zusätzlichen Pfunde. Verzichten Sie deshalb nicht auf Spaziergänge, Sport und andere aktive Aktivitäten, die Kalorien verbrennen. Schließlich ist es schön, alles gemeinsam mit seinem Liebsten zu unternehmen!

Frage: Welchen Rat können Sie Menschen geben, die abnehmen wollen?

Antwort: Hallo, Ksenia Sergeevna! Wir reden ständig über Moderation. Ich glaube nicht, dass die Leute wissen, was Moderation ist. Sie können Lebensmittel essen, die Sie wirklich mögen, aber etwas weniger davon essen. Es ist keineswegs notwendig, sie vollständig aufzugeben. Denken Sie nicht einmal daran, sie aufzugeben! Versuchen Sie besser, Ihre Lieblingsgerichte durch andere zu abwechslungsreich zu gestalten, die nicht weniger lecker und gesund sind.

Frage: Herr Doktor, haben Sie jemals gegen Ihre Ernährung verstoßen?

Antwort: Hallo, Alexandra! Ich bin Ernährungsberaterin geworden, nicht weil ich gerne Ernährungswissenschaften studiere, sondern weil ich Essen liebe. Ironischerweise dehnte sich mein eigener Magen aus, während ich den Artikel über das Schrumpfen des Magens schrieb. Ich habe 9 Kilogramm zugenommen! Mein Cholesterinspiegel lag bei 238! Mir wurde klar, dass ich meinen eigenen Empfehlungen nicht gefolgt war. Ich wurde geweckt, nachdem ich meinen Cholesterinspiegel überprüft hatte. Innerhalb eines Monats hatte ich 5 Kilo abgenommen und mein Cholesterinspiegel war auf 168 gesunken. Jeden Morgen eine gesunde Schüssel Haferflocken zu essen war der Schlüssel. Ich habe den Haferflocken eine Handvoll Mandeln, Pistazien, Walnüsse, Pekannüsse sowie einige Kirschen, Himbeeren und Granatapfel hinzugefügt. Jeden Tag habe ich dieses heilende Essen gegessen. Außerdem habe ich wöchentlich drei Stück fetten Fisch gegessen. Außerdem machte ich jeden Tag eine halbe Stunde lang körperliche Aktivität. Ganz wichtig ist, dass ich auf keines meiner Lieblingsgerichte verzichtet habe. Tatsächlich kam ich an dem Tag, an dem ich meinen Cholesterinspiegel erneut überprüfen wollte, bei einem Freund vorbei, der ein Mittagessen mit Schweinekoteletts und verschiedenen Saucen zubereitet hatte. Ich aß ein Kotelett und erkannte, dass es an dem Tag, an dem ich meinen Cholesterinspiegel überprüfen ließ, möglicherweise keine gute Idee war. Aber das Beste daran war, dass mein Cholesterinspiegel um 70 Punkte sank. Stellen Sie sich vor, wie mein Cholesterinspiegel aussehen würde, wenn ich nicht zuerst das Schweinekotelett essen würde!

Frage: Was halten Sie von Hormonen und den Wechseljahren? Verlangsamen sie das Altern?

Antwort: Guten Tag! Darauf basiert das Konzept der Östrogenersatztherapie. Die einzige Schwierigkeit sind die Nebenwirkungen dieses Konzepts, die möglicherweise das Risiko von Herzerkrankungen bei Frauen erhöhen. Es gibt östrogenreiche Lebensmittel, die dazu beitragen können, dass Ihre Haut schön weich bleibt. Soja ist eine gute Quelle dieser Stoffe. Bohnen und Hülsenfrüchte enthalten hauptsächlich große Mengen an Phytoöstrogenen. Auch Flachs ist eine Quelle dieser Stoffe. Die Hauptsache ist, dass diese Produkte ein Leben lang konsumiert werden sollten und nicht bis zum Alter von 50 Jahren. Beginnen Sie schon in der Kindheit damit, diese Lebensmittel zu sich zu nehmen, aber in Maßen. Viele Menschen glauben, dass sie umso gesünder sind, je mehr Soja oder andere Lebensmittel sie essen. In der japanischen Kultur ist Soja beispielsweise kein Grundnahrungsmittel. Eine Handvoll grüne Sojabohnen und eine kleine Menge Tofu reichen aus. Sie müssen nicht ein ganzes Kilogramm Tofu essen. Vieles bedeutet nicht, dass es nützlich ist.

Frage: Wie stark beeinflussen genetische Daten den Alterungsprozess? Können Sie irgendetwas tun, um Ihre Gene zu kontrollieren?

Gesundheit

Der Beginn oder das Ende einer Ehe kann sich auf Ihren Taillenumfang auswirken, sagen Wissenschaftler. Wann genau Sie Ihre Konfektionsgröße ändern müssen, hängt jedoch davon ab, ob Sie ein Mann oder eine Frau sind.

Frauen nehmen nach der Heirat häufiger zu, während Männer nach der Scheidung beginnen, an Gewicht zuzunehmen., wie Untersuchungen gezeigt haben. „Wenn Sie so große Veränderungen in Ihrem Leben vornehmen, kann Ihr Gewicht zunehmen.“, - spricht Dmitri Tumin, Student, Forschungsautor aus Ohio-Universität.

Veränderungen der Körperform nach Heirat oder Scheidung seien bei Menschen über 30 Jahren festgestellt worden, fügten die Wissenschaftler hinzu.

Die meisten Menschen verändern ihr Gewicht nach einer Heirat oder Scheidung nicht in einem Ausmaß, das sich negativ auf ihre Gesundheit auswirkt, aber für eine kleine Anzahl von Menschen können Gewichtsveränderungen ein Risiko für die Entwicklung von Krankheiten darstellen, fügte Tumin hinzu.

Heirat, Scheidung und Taillenumfang

Frühere Studien haben gezeigt, dass es nach der Heirat im Allgemeinen zu einer leichten Gewichtszunahme und nach einer Scheidung zu einem leichten Gewichtsverlust kommt. Allerdings wurden diese Veränderungen bei beiden Geschlechtern als durchschnittlich beschrieben.

Wissenschaftler haben die Frage gestellt: Was wäre, wenn manche Menschen tendenziell stärker zunehmen und andere weniger?

Die Forscher analysierten Daten aus Fragebögen von mehr als 10.000 Männern und Frauen in den Vereinigten Staaten, deren Gewicht zwischen 1986 und 2008 überwacht wurde. Die Studienteilnehmer waren zu Beginn zwischen 22 und 29 Jahre alt und am Ende zwischen 43 und 51 Jahre alt.

Die Forscher analysierten, wie sich das Gewicht der Teilnehmer über einen Zeitraum von zwei Jahren nach der Heirat oder nach der Scheidung veränderte. Sie stellten fest, dass eine Gewichtszunahme von 3 bis 9 Kilogramm (für Menschen mit einer Körpergröße von 1,75 Meter) gering war und eine Gewichtszunahme von mehr als 9 Kilogramm als groß galt. Als schwerer Gewichtsverlust galt ein Verlust von mehr als 3 Kilogramm.

Das Gewicht der meisten Teilnehmer schwankte im Zeitraum von zwei Jahren nach der Heirat oder nach der Scheidung kaum. Allerdings nahmen etwa 10–15 Prozent der Teilnehmer nach der Heirat stark zu und 10 Prozent verloren nach der Scheidung an Gewicht.

Über einen bestimmten Zeitraum von zwei Jahren war die Wahrscheinlichkeit, dass verheiratete Frauen stark an Gewicht zunahmen, um 46 Prozent höher als bei unverheirateten Frauen. Bei Männern wurde das Risiko einer Gewichtszunahme nach der Heirat nicht besonders erwähnt.

Allerdings war das Risiko einer Gewichtszunahme nach der Scheidung bei Männern um 63 Prozent höher als bei Männern, die in diesem Zeitraum verheiratet blieben. Bei Frauen war das Risiko einer Gewichtszunahme nach einer Scheidung halb so hoch.

Die Wahrscheinlichkeit einer Gewichtszunahme war bei Männern und Frauen nach einer Heirat oder Scheidung im Alter von 30 Jahren größer, bei älteren Menschen sogar noch größer.

Geschlechterunterschied

Wissenschaftler wissen noch nicht genau, warum das passiert, sie haben die Gründe nicht untersucht, aber sie haben vorgeschlagen, dass Frauen nach der Heirat mehr Verantwortung zu Hause haben und weniger Zeit für Sport haben, glaubt der Forscher Zhenchao Qian, Professor für Soziologie aus Ohio-Universität.

Männer beginnen während der Ehe, einen gesünderen Lebensstil zu führen, weil ihre Frauen ihr Verhalten und ihre Ernährung überwachen, sagt Tumin. Sobald sie sich scheiden lassen, verlieren sie diese Leistungen.

Der Grund, warum Menschen später im Leben nach der Heirat oder Scheidung an Gewicht zunehmen, liegt höchstwahrscheinlich darin Mit zunehmendem Alter neigen Menschen dazu, bestimmte Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten einzuhalten. „Je älter man wird, desto schwieriger wird es, sein Leben zu ändern, wenn man heiratet oder sich scheiden lässt. Es ist stressiger für einen, als wenn es in jüngeren Jahren passiert.“, sagte Tumin.

Wissenschaftler in dieser Studie beobachteten Menschen über einen Zeitraum von zwei Jahren nach der Heirat oder nach der Scheidung; vielleicht werden die Ergebnisse über einen längeren Zeitraum etwas anders ausfallen, sagen Wissenschaftler.

„Diese Studie fordert uns auf, darüber nachzudenken, was den Familienstand ausmacht und was Menschen dick oder dünn macht. Der Zusammenhang zwischen Familienstand und dem Gewicht der Menschen ist komplex und hängt von vielen Faktoren ab. Wissenschaftler müssen diese Faktoren noch untersuchen.“ "

Machen Sie den Test und finden Sie Ihren idealen Weg zum Abnehmen heraus!

Viele Frauen seufzen nach mehreren Jahren Ehe, schauen traurig auf ihre Hochzeitsfotos und hasserfüllt auf die Waage.
und was tun damit?
EXPERTE

Galia Shafigullina,
Kandidat der medizinischen Wissenschaften, Ernährungsberater

DAS GLÜCK LIEGT BEREITS IN IHREN HÄNDEN

Jeder fünfte Mensch nimmt im ersten Ehejahr 9,5 kg zu, haben britische Forscher errechnet.
Warum werden Menschen nach der Heirat dick??
42 % der befragten britischen Frauen gaben zu, dass sie sich einfach entspannten und aufhörten, auf sich selbst aufzupassen.
Und wenn der Vogel des Glücks gefangen wird, können Sie sich dem Ruf der Natur hingeben und Ihren eigenen Körper frei schweben lassen.
Wie sie im Internet scherzen: „Es gibt eine Art Schwimmen – Fettschwimmen.“
Das Leben verläuft stabil und in Zeiten des Wohlstands neigt der Körper dazu, Fett einzulagern – man weiß nie.
Laut derselben britischen Statistik kann das „Freischwimmen“ traurig enden – 21 % der Frauen fangen an, sich mit ihren Männern über das Gewicht zu streiten.
Und es ist nicht nur die Unzufriedenheit des Mannes.
Eine Frau selbst hört in einem ungewöhnlichen Körper auf, sich selbst zu lieben, und Unzufriedenheit mit sich selbst ist immer die Grundlage für Konflikte.

Der Beruf der „Ehefrau“ muss oft vor Ort erlernt werden, daher Stress und... übermäßiges Essen

Essen Sie achtsam.

Sie sollten nicht das essen, was Sie Ihrem Mann geben.
Es kommt selten vor, dass ein Mann von Ihnen verlangt, dass Sie mit ihm „auf Augenhöhe“ sind.
Ihr Mann braucht Sie, um mit ihm am Tisch zu sitzen, aber es spielt keine Rolle, ob Sie fettarmen Joghurt oder ein Schweinekotelett essen.
Vermeiden Sie emotionales Essen.

• GEFÄHRLICHE KÜCHE

Ein weiterer Grund ist eine Ernährungsumstellung.
Vor der Heirat verbringen Damen nicht allzu viel Zeit in der Küche, aber wenn ein Ehemann auftaucht, setzt der Instinkt ein: Ein Mann muss ernährt werden, und zwar gut.
Und wo Sie für Ihren Mann kochen, können Sie es selbst ausprobieren und ihm bei einem späten Abendessen Gesellschaft leisten.
Darüber hinaus könnte Ihr Mann in einer Familie aufwachsen, die andere Vorstellungen von leckerem und gesundem Essen hat als Sie.
Für dich ist es normal, abends einen Salat zu essen, für ihn ist es normal, Kartoffeln mit Schmalz zu braten.
Wenn Sie zu Übergewicht neigen, summieren sich die zusätzlichen Pfunde schnell.
Noch ein Punkt: Viele moderne Frauen können nicht kochen und verlassen sich auf Konserven und Fast Food.

• Auf Wiedersehen, Fitness!

Ein weiterer typischer Umstand ist, dass eine verheiratete Frau keine Zeit findet
für Fitness.
Ihr Mann wartet, und anstatt zu trainieren, eilen Sie nach Hause, um das Abendessen zu kochen.
Ein erfolgreiches Eheleben erfordert oft ein eigenes Auto, anstatt zu Fuß in Cafés und Restaurants zu sitzen.
Es gibt mehr Kalorien und weniger Stress.

• NICHT BEREIT FÜR DAS FAMILIENLEBEN...

Nach der Heirat verändert sich das Leben einer Frau dramatisch – neue Verwandte, neue Verantwortungen ...
Manchmal ist so viel los, dass es überwältigend ist.
Und der einfachste Weg, mit Stress umzugehen, ist, etwas Leckeres zu essen.

Leckere Dinge sind außerdem oft Kekse oder Konserven, die auf dem Weg von der Arbeit in einem Geschäft gekauft und zu Hause direkt aus dem Glas oder der Tüte gegessen werden.

Ich war nervös und es ging mir besser

Die Ernährungswissenschaftlerin Galia Shafigullina spricht über ihre Patientin, die nach der Heirat zweimal mehrere zehn Kilogramm zugenommen hat:

Als M. zum ersten Mal heiratete, veränderte sich ihr Leben: Sie gab den Sport auf und begann, spät mit ihrem Mann zu Abend zu essen.
Dann begannen Schwierigkeiten bei der Arbeit, sie war sehr nervös und müde.
Abends ging ich in den Laden, kaufte einen Berg Lebensmittel und aß alles zu Hause auf.
Es war ihre Art, die Anspannung und den Stress des Tages abzubauen.
Die Anfälle der abendlichen Völlerei hielten einen Monat an und M. gewöhnte sich daran, viel zu essen. In einem Jahr nahm sie 30 kg zu.
Dann zerbrach die Ehe und M. ging wegen Fettleibigkeit in Behandlung.
Ich nahm ab, heiratete erneut und begann wieder mit Stressessen.
Das Ergebnis sind 20 kg Übergewicht und erneut eine Scheidung.
Jetzt ist sie zum dritten Mal verheiratet, lebt ruhig, hält ihr Gewicht, isst zum Vergnügen.
In Ms Geschichte spielt die Vererbung eine große Rolle – sie neigt von Natur aus zu Übergewicht und in der Familie ihrer Eltern gab es Fälle von Fettleibigkeit und Diabetes.
Und Anfälle von nervösem Essen lösten die Mechanismen der Gewichtszunahme in ihrem eigenen Körper aus.

Was zu tun ist?

UM NICHT FETT ZU WERDEN, MÜSSEN SIE BEI ​​DER EINRICHTUNG IHRES PERSÖNLICHEN LEBENS TAKTIK ENTWICKELN.

• Verlassen Sie sich nicht auf Fast Food und lernen Sie kochen, wenn Sie nicht wissen, wie.
• Verzichten Sie nicht auf Fitness.

Kalorien müssen verbraucht werden!

• Gönnen Sie sich emotionale Schocks.

Um zu verhindern, dass Ihr Körper mit Fett überwuchert, führen Sie ein abwechslungsreiches Leben und beschränken Sie sich nicht darauf, am Wochenende mit Ihrem Mann vor dem Fernseher zu kuscheln.
Gehen Sie unter Menschen, erfinden Sie Abenteuer für sich.
Psychologen sagen, dass Sie Ihrem Unterbewusstsein „Pfeffer geben“, indem Sie den gewohnten Lauf kurzzeitig ändern.
Der Körper erinnert sich an die Vergangenheit und schüttelt das Fett des Wohlstands und der Stabilität ab.

Hier ist ein ungewöhnlicher, aber sehr effektiver Weg.
Es ist bekannt, dass Sie, um zusätzliche Pfunde loszuwerden, Ihren Stoffwechsel ankurbeln und Ihren Hunger zügeln sollten.
Für diese Zwecke wurde ein Clip mit Nanobeschichtung zur Gewichtsreduktion entwickelt.

Wenn Sie abnehmen möchten, ohne Ihrer Gesundheit zu schaden, dann ist dieses Produkt genau für diesen Zweck gedacht.

Durch die in der Akupunktur bekannte Wirkung schwacher elektromagnetischer Schwingungen auf Punkte am Ohr wird das Hungergefühl deutlich reduziert und Sie können die Nahrungsmenge frei regulieren, außerdem erhöht sich der Stoffwechsel, die Aktivität des endokrinen Systems, des Verdauungssystems und anderer Systeme ist normalisiert.

Tatsächlich haben Sie einen persönlichen Akupunkteur bei Ihnen zu Hause, müssen aber nirgendwo hingehen und müssen auch nicht für die Sitzungen bezahlen.
Durch die Wahl der Einflussbereiche des Ohrclips können Sie neben dem Abnehmen viele weitere Probleme lösen und so Ihre Gesundheit verbessern. Nun, je besser Ihre Gesundheit ist, desto größer sind Ihre Chancen, Ihre Figur nicht nur attraktiv zu machen, sondern sie auch über viele Jahre hinweg zu erhalten.
Gleichzeitig ist die Wirksamkeit der Klammer aufgrund der Resonanzeffekte im Körper, die durch die Einwirkung schwacher elektromagnetischer Schwingungen verursacht werden, höher als bei der Akupunktur.
Der AS-Clip mit Nanobeschichtung kann per Nachnahme direkt auf der Website und im Online-Shop von AS-Produkten für die Gesundheit Ihres Hauses und Gartens bestellt werden.

KABELJAU

Die Kosten für den Clip betragen 990 Rubel, zuzüglich der Lieferung per russischer Post 290 Rubel. Nur 1280 Rubel. Die Zahlung erfolgt nach Erhalt bei der Russischen Post.

Online-Shop AS

Die Kosten für den Clip betragen 990 Rubel und die Lieferung erfolgt kostenlos per russischer Post. Nur 990 Rubel. Die Zahlung erfolgt im Online-Shop über die Zahlungssysteme Yandex-Kashka oder IV. Zahlungen sind per Bankkarte, elektronischem Geld und über Terminals möglich.