Minestrone in einer Tasse. Käsebällchen mit Kräutern

Desserts in der Mikrowelle – lecker in 5 Minuten! Holen Sie sich diese tolle Auswahl zu sich nach Hause! 📌 1. Bratapfel 🌺 Zutaten: Apfel - 1 Stk. Rosinen - 1 TL. Walnüsse - 1 TL. Zimt – ¼ TL. Ahornsirup oder Honig – 1 EL. l. Zubereitung: 1. Rosinen in heißem Wasser einweichen. 2. Schneiden Sie die Oberseite des Apfels ab und entfernen Sie vorsichtig das Kerngehäuse. 3. Geben Sie den Apfel in eine mikrowellengeeignete Schüssel. Zimt hinzufügen und Rosinen und Walnüsse hinzufügen. Mit einem Teelöffel Wasser auffüllen und Honig oder Ahornsirup hinzufügen. 4. 2-3 Minuten in der Mikrowelle erhitzen. Prüfen Sie den Gargrad mit einer Gabel: Wenn der Apfel noch hart ist, weitere 1-2 Minuten kochen lassen. 5. Lassen Sie den Apfel vor dem Servieren einige Minuten abkühlen, da er innen sehr heiß sein kann. 2. Quark-Dessert 🌺 Zutaten: Quark – 55 g Sauerrahm – 2 EL. l. Zitronensaft – ½ EL. l. Vanille – ¼ TL. Honig, Ahornsirup oder Agavensirup – 1-3 EL. l. Zubereitung: 1. Alle Zutaten in einer Schüssel vermischen. 2. 90 Sekunden lang in der Mikrowelle erhitzen, dabei alle 30 Sekunden umrühren. 3. Vor dem Servieren im Kühlschrank aufbewahren. Nach Wunsch dekorieren frische Beeren, gemahlene Mandeln und Schlagsahne. 3. Brownie 🌺 Zutaten: Kakaopulver – 2 EL. l. Vollkornmehl – 1 ½ EL. l. Naturjoghurt - 1 EL. l. Agavensirup oder Honig – 2 TL. Wasser - 2 EL. l. Zubereitung: 1. In einer kleinen Schüssel Kakao und Mehl vermischen. 2. In einer anderen Schüssel Wasser, Joghurt und Agavensirup vermischen. Geben Sie die trockenen Zutaten hinzu und vermischen Sie alles gründlich. 3. Eine Tasse oder eine kleine Kuchenform einfetten und den Teig hineingießen. Bei niedriger Leistung etwa 2 Minuten kochen lassen. 4. Lassen Sie die Brownies vor dem Servieren mindestens 3 Minuten ruhen. 4. Karottenkuchen 🌺 Zutaten: Karotten (gerieben) – 30 g Haferflockenmehl – 4 EL. l. Milch - 5 EL. l. Brauner Zucker – 4 TL. Pflanzenöl - 5 TL. Pekannuss - 6 Stk. Muskatnuss – ¼ TL. Zimt – ⅛ TL. Zubereitung: 1. Milch und Pflanzenöl in einer Schüssel verquirlen. Nach und nach alle anderen Zutaten außer Nüssen hinzufügen. Gründlich mischen. 2. Den Teig in zwei Tassen oder eine Schüssel füllen. 3. 2 Minuten lang auf höchster Stufe in der Mikrowelle erhitzen. Anschließend noch eine Minute im Ofen ruhen lassen. 4. Herausnehmen und ca. 5 Minuten abkühlen lassen. Vor dem Servieren den Kuchen mit Erdnüssen dekorieren. 5. Bananen-Cupcake 🌺 Zutaten: Banane – 1 Stk. Buchweizenmehl - 6 TL. Milch - 80 ml Ei - 1 Stck. Honig, Agavensirup, Ahornsirup oder Zucker – 2-3 TL. Zimt – 1 TL. Lösen - 1 TL. Salz – 1 Prise Zubereitung: 1. In einer kleinen Schüssel die Banane mit einer Gabel zerdrücken, Milch, Ei, Honig, Zimt und Salz hinzufügen. 2. In einer separaten Schüssel Mehl und Backpulver vermischen und nach und nach zu den flüssigen Zutaten geben. Alles gründlich vermischen. 3. Geben Sie den Teig in eine kleine Kuchenform oder einen Becher und lassen Sie ihn etwa 4 Minuten lang in der Mikrowelle erhitzen, bis sich eine köstliche Kruste bildet. 4. Lassen Sie den Kuchen vor dem Servieren etwas abkühlen. Guten Appetit!

Manchmal möchte man nach einem ganzen Tag herumlaufen nur noch aufs Bett fallen und sich nicht mehr bewegen. Aber der Magen fordert sein Eigenes, und dann ein schnelles und gesundes Gericht, das in wenigen Minuten direkt in einer Tasse (oder auf einem Teller) zubereitet werden kann.

Diese Rezepte sind speziell für einen solchen Anlass. Darüber hinaus sind sie praktisch, wenn Sie nach einem langen Spaziergang dringend ein hungriges Kind füttern, vor der Arbeit ein Frühstück zubereiten oder einen Zauber wirken müssen Leckeres Dessert, wenn ein Freund zu Besuch kam. Ein warmes Mittagessen können Sie übrigens auch direkt am Arbeitsplatz zubereiten. Die Hauptsache ist, nicht zu vergessen, alle Zutaten mitzunehmen.

Gebackene Haferflocken mit Banane

Du wirst brauchen:

Haferflocken Instant-Kochen- 1/2 Tasse.
Sonnenblumenkerne - 1 EL. l.
Ei - 1 Stk.
Milch - 1/2 Tasse.
1/3 zerdrückte Banane
ein halber Apfel, in Stücke geschnitten
Honig - 1/2 EL. l.
Zimt - eine Prise

Vorbereitung:

Haferflocken, Samen, Ei und Milch in einen Becher geben und gut verrühren. Banane, Apfel und Honig hinzufügen und erneut vermischen. In der Mikrowelle bei hoher Leistung 2–3 Minuten backen. Die gebackenen Haferflocken mit einem Löffel zerdrücken. Nach Belieben etwas Milch oder Joghurt hinzufügen.

Zwei-Minuten-Schinkenomelett

Du wirst brauchen:

Ei - 2-3 Stk.
beliebiges Fleisch, gewürfelt (Schinken, Huhn oder Truthahn) – 1 EL. l.
Salsasauce (optional ohne) – 1 EL. l.
geriebener Käse - 1 EL. l.
Olivenöl
Salz und Pfeffer - nach Geschmack

Vorbereitung:

Einen Becher mit Olivenöl einfetten, Eier hinzufügen und mit einer Gabel verrühren. Fleisch, Salsa, Käse, Salz und Pfeffer hinzufügen. Gründlich verquirlen. 1 Minute lang bei voller Leistung in die Mikrowelle stellen. Herausnehmen und umrühren, dann für weitere 45–60 Sekunden in die Mikrowelle zurückstellen, bis die Eier gar sind. Mit Käse bestreuen und servieren.

Schnelles Müsli

Du wirst brauchen:

Ahornsirup oder Honig - 1 EL. l.
Wasser - 2 TL.
Öl (Oliven-, Kokos- oder Butter) - 2 TL.
feines Meersalz - 1/8 TL.
Instant-Haferflocken oder normale Haferflocken – 1/3 Tasse.
gehackte Nüsse oder Samen - 1 EL. l.
gehackte Trockenfrüchte (Rosinen, getrocknete Aprikosen, Pflaumen, Preiselbeeren) - 1 EL. l.

Vorbereitung:

In einen großen Becher Ahornsirup (Honig), Wasser, Öl, Salz, Haferflocken und Nüsse geben, ohne zu vermischen. Bei mittlerer Leistung 2 Minuten lang in der Mikrowelle erhitzen. Gründlich umrühren und darauf achten, dass kein Sirup am Boden zurückbleibt. Für 1-2 Minuten wieder in die Mikrowelle stellen (Leistung nicht erhöhen), die Haferflocken sollten goldbraun werden. Trockenfrüchte hinzufügen, 2-3 Minuten abkühlen lassen und mit dem Frühstück beginnen.

Weißes Omelett mit Gemüse

Du wirst brauchen:

Eiweiß (oder Sie können 2 Eier mit Eigelb nehmen) - 4 Stk.
gehackter frischer Spinat - 2 EL. l.
Grün bulgarische Paprika, in Würfel schneiden - 1 EL. l.
roter Pfeffer, gewürfelt - 1 EL. l.
gewürfelte Tomate - 1 EL. l.
Käse - 1 EL. l.
Schnittlauch
Salz und Pfeffer - nach Geschmack

Vorbereitung:

Fetten Sie den Becher mit Pflanzenöl ein. Das Eiweiß (Eier) schlagen, alle Zutaten dazugeben und verrühren. Eine Minute in der Mikrowelle erhitzen, dann umrühren und das Omelett weitere 1–2 Minuten ruhen lassen, bis die Eier vollständig gekocht sind.

Fleischbällchen in einer Tasse

Du wirst brauchen:

Milch - 2 EL. l.
Tomatenketchup (Sie können darauf verzichten, wenn Sie für Kinder kochen) - 1 EL. l.
Instant-Haferflocken - 2 EL. l.
Hackfleisch - 100 g
Salz, Pfeffer - nach Geschmack

Vorbereitung:

Alle Zutaten in einer Schüssel vermischen und eine Kugel formen. Legen Sie die Fleischbällchen in eine gefettete Tasse. 3 Minuten lang bei hoher Leistung in der Mikrowelle backen. Mit Soße oder eingelegtem Gemüse servieren.

Minestrone in einer Tasse

Du wirst brauchen:

eine halbe gewürfelte Karotte
Stange gehackter Sellerie - 1/2 EL. l.
gehackte Paprika - 1/2 EL. l.
gehackte Tomate - 1/2 EL. l.
Brühe (optional) - 1 EL. l.
grüne Bohnen, Pilze, Zwiebeln, Zucchini, Bohnenkonserven, gekochter Truthahn, Huhn oder Rindfleisch – optional
Ei - 1 Stk.

Vorbereitung:

Geben Sie die Karotten, den Sellerie, die Paprika und die Brühe in den Becher und achten Sie darauf, dass noch 2–3 cm Abstand zum Rand übrig sind. Fügen Sie so viel Wasser hinzu, dass das Gemüse bedeckt ist. Kochen Sie die Suppe 3-4 Minuten lang bei voller Leistung, achten Sie jedoch darauf, dass sie nicht zu heiß kocht.
Schlagen Sie das Ei in eine Tasse und rühren Sie vorsichtig um. Stellen Sie die Tasse für 1–2 Minuten wieder in die Mikrowelle. Stellen Sie sicher, dass das Ei gekocht ist, und streuen Sie Käse darüber.

Orientalischer Reis

Du wirst brauchen:

Reis - 100 g
gefrorene Erbsen - eine Handvoll
gehackter roter Pfeffer - eine Handvoll
gehackte Frühlingszwiebeln - 1/2 EL. l.
Sojasprossen - eine Prise
geschnitten Rotkohl- Eine Handvoll
Sojasauce - 1 EL. l.
Sesamöl (falls gewünscht) - 1/2 TL.
Gewürze, Salz - nach Geschmack

Vorbereitung

Geben Sie den Reis in einen großen Becher und füllen Sie ihn mit Wasser, bis er zwei bis drei Finger bedeckt. Bei voller Leistung einige Minuten in der Mikrowelle erhitzen, bis der Reis das Wasser vollständig aufgesogen hat. Das gesamte Gemüse mischen, zum Reis geben, den Becher mit Frischhaltefolie abdecken und für eine Minute in die Mikrowelle stellen.

Die Gewürze mit Sesamöl verquirlen und Sojasauce. Gießen Sie die Mischung in einen Becher und rühren Sie gut um. Decken Sie die Tasse mit Frischhaltefolie ab und stellen Sie sie für weitere 35–40 Sekunden in die Mikrowelle. Nehmen Sie den Becher heraus, rühren Sie um und lassen Sie ihn eine Minute lang stehen, bevor Sie ihn essen.

Blitzmakkaroni und Käse

Du wirst brauchen:

Nudeln - 1/3 Tasse.
Wasser - 1/2 Tasse.
1 % Milch – 1/4 Tasse.
geriebener Cheddar-Käse – 1/2 Tasse.

Vorbereitung:

Nudeln und Wasser in einer großen Schüssel vermischen. 2 Minuten lang bei maximaler Leistung in die Mikrowelle stellen. Umrühren und erneut 2 Minuten ruhen lassen. Wenn die Nudeln das Wasser nicht vollständig aufgesogen haben, wiederholen Sie den Vorgang noch einmal. Milch und Käse hinzufügen und eine weitere Minute in der Mikrowelle erhitzen. Gründlich umrühren.

Griechischer Salat mit Couscous

Du wirst brauchen:

roher Couscous – 1/3 Tasse.
Hühnerbrühe oder Wasser – 1/3 Tasse.
Zitronensaft - 1 TL.
Olivenöl - 1/2 TL.
Salz - eine Prise
gehackte Gurke - 1/4 Tasse.
eine halbe Tomate, in Stücke geschnitten
Oliven, halbiert - 1 EL. l.
gehackte Frühlingszwiebeln - 1 EL. l.
Feta-Käse - 1 EL. l.

Vorbereitung:

Gießen Sie Wasser in den Becher und schalten Sie ihn 3 Minuten lang auf volle Leistung ein, bis das Wasser kocht. Couscous hinzufügen, abdecken und 5 Minuten ruhen lassen. Dann mit einer Gabel schlagen. Zitronensaft, Olivenöl und Salz hinzufügen und gründlich vermischen. Abkühlen lassen, Tomaten, Tomaten und Oliven hinzufügen, mit Fetakäse bestreuen und einen gesunden Snack zubereiten.

Kürbiskuchen

Du wirst brauchen:

Kürbispüree - 1/2 Tasse.
Ei - 1 Stk.
Honig (Ahornsirup oder Zucker) – 2 EL. l.
Zimt
Muskatnuss
Walnüsse, Haselnüsse oder andere Nüsse zur Dekoration

Für den Test(optional, geht auch ohne Teig)

Butter- 1 EL. l.
Kokosflocken - 1 EL. l.
Mandelmehl - 1 EL. l.

Vorbereitung:

Die Zutaten für den Teig vermischen und in einen Becher geben. In einer separaten Schüssel Kürbis, Ei, Zimt, Muskatnuss und Honig (Zucker, Sirup) glatt rühren. Legen Sie es in den Becher auf den Teig und lassen Sie dabei Platz zum Rand. Drücken Sie mit den Fingern leicht auf die Oberfläche und glätten Sie sie. 2 Minuten in der Mikrowelle erhitzen. Überprüfen Sie mit einem Zahnstocher, ob die Innenseite des Kuchens nass ist, und legen Sie ihn für 20–30 Sekunden zurück.

Blaubeermuffin

Du wirst brauchen:

Mehl - 1/4 Tasse.
brauner Zucker - 1 TL.
Backpulver - 1/4 TL.
Salz - 1/8 TL.
Butter - 1/2 EL. l.
Milch - 2 EL. l.
gefrorene Blaubeeren - 1-2 EL. l.
Zimt - eine Prise

Vorbereitung:

Alle trockenen Zutaten in eine Schüssel geben und gründlich vermischen. Mahlen Sie sie mit Butter. Milch einfüllen, umrühren. Wenn die Mischung zu trocken ist, können Sie etwas Milch hinzufügen. Blaubeeren dazugeben und in den Teig drücken. 90 Sekunden lang auf höchster Stufe backen.

Schokoladenkuchen

Du wirst brauchen:

zerkleinerte Kekse - 2-3 EL. l.
geschmolzene Butter - 3,5 EL. l.
Zucker - 2 EL. l.
Ei - 1 Stk.
Vanillin - 1/2 TL.
Mehl - 1/4 Tasse.
Kakaopulver - 2 EL. l.
Backpulver - 1/8 TL.
Salz - eine Prise
geriebene Schokolade
Marshmallows

Vorbereitung:

Butter und Schokolade in einer Schüssel vermischen und 30 Sekunden lang in der Mikrowelle erhitzen. Ei, Zucker, Vanille hinzufügen. In einer separaten Schüssel Mehl, Backpulver und Kakao vermischen. Alles miteinander verbinden. Geben Sie die Hälfte der zerkleinerten Kekse in einen Becher, gießen Sie die Hälfte der Mischung darüber und fügen Sie dann die restlichen Kekse und die Mischung hinzu. Marshmallows darauflegen und 2 Minuten in der Mikrowelle erhitzen.

Käsekuchen

Du wirst brauchen:

Frischkäse (Philadelphia, Mascarpone) oder Hüttenkäse - 50 g
Sauerrahm - 2 EL. l.
Ei - 1 Stk.
Zitronensaft - 1/2 TL.
Vanille - eine Prise
Zucker - 2-4 EL. l.

Vorbereitung:

Alle Zutaten vermischen. In eine kleine Tasse geben. 90 Sekunden kochen lassen, dabei alle 30 Sekunden umrühren. Lassen Sie das Gericht abkühlen. Mit Beeren, Nüssen und Schlagsahne dekorieren.

Kaffee Kuchen

Du wirst brauchen:

Mehl - 3 EL. l.
Instantkaffee - 1 TL.
Kakaopulver - 2 EL. l.
Zucker - 2-3 EL. l.
Backpulver für Teig - 1/4 TL.
Milch - 2 EL. l.
Ei - 1 Stk.
Pflanzenöl - 2 EL. l.
Vanillin - 1/2 TL.

Vorbereitung:

Mehl, gemahlenen Kaffee, Kakaopulver, Zucker und Backpulver mischen. Alles vermischen. Milch, Ei, Butter und Vanille hinzufügen. Nochmals mischen, bis eine homogene Masse entsteht. Gießen Sie die Mischung in einen gefetteten Becher und stellen Sie sie 90 Sekunden lang in die Mikrowelle.

Zimtschnecke

Du wirst brauchen:

Apfelmus - 2 EL. l.
Pflanzenöl - 1 EL. l.
Sahne - 1 EL. l.
brauner Zucker - 2,5 EL. l.
Vanille - eine Prise
Mehl - 1/4 Tasse.
gemahlener Zimt - 3/4 TL.
Backpulver - 1/4 TL.
Salz - eine Prise

Für Sahne:

Frischkäse - 1 EL. l.
Puderzucker - 2 EL. l.
Milch - 1 TL.

Vorbereitung:

Alle Zutaten vermischen. Schlagen, bis eine gleichmäßige, lockere Masse entsteht. 1 Minute lang in der Mikrowelle auf höchster Stufe erhitzen. Um die Sahne zuzubereiten, müssen Sie Frischkäse, Puderzucker und Milch mischen und gründlich verrühren.

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Rezepte in der Sammlung: 25

Die Zwiebel schälen, halbieren und in dünne Halbringe schneiden. Rosinen waschen und trocknen. Öl in einer Pfanne erhitzen, Zwiebeln, Rosinen und Pinienkerne 1 Minute anbraten. Tomatenmark (ich habe geschälte und gehackte POMITO-Tomaten verwendet) mit Rotweinessig vermischen und die resultierende Mischung zur Zwiebelmischung geben. Alles gründlich vermischen und...
Hallo zusammen :)) Ich habe mir das Buch „The Basics of Classic French Cuisine“ von Julia Child gekauft. Das erste Rezept hat mich überzeugt, es ist sehr schnell zubereitet und wie lecker und zart es ist, einfach super. Also den Backofen auf 200 Grad vorheizen. Reiben Sie das Hähnchenfilet mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft ein. Erhitzen Sie das Öl, bis es schäumt, und geben Sie es schnell hinein...
Den Fisch putzen, die Flossen abschneiden, waschen, in zwei Hälften teilen, mit Salz und Pfeffer einreiben, mit einer dünnen Schicht Olivenöl bestreichen und dünsten, bis er gar ist, d. h. 10 Minuten. Rosmarinblätter fein hacken. Die Butter im Wasserbad schmelzen, bis eine glatte Masse entsteht, dabei ständig mit einem Schneebesen umrühren. Zitronensaft und Rosmarin hinzufügen...
Das Hackfleisch mit gehackten Zwiebeln, Salz, Pfeffer und Ei vermischen. Aus dem Hackfleisch kleine, 0,5 cm dicke Fladen formen und auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen. Jedes Fladenbrot mit Sauerrahm einfetten, Zwiebelringe darauf legen, mit fein gehackten Kräutern und geriebenem Käse bestreuen. Stellen Sie das Backblech in den vorbereiteten Zustand.
Kochen oder backen Sie die Aubergine. Ich koche die Auberginen in der Mikrowelle. Dazu die Aubergine waschen, den Stiel abschneiden, die Schale an mehreren Stellen mit einem Messer einstechen, auf einen Teller legen, mit einem passenden Deckel abdecken und in der Mikrowelle bei voller Leistung 5-6 Minuten backen. Die fertige Aubergine herausnehmen, abkühlen lassen, die Haut entfernen und fein hacken....
Die Leber in Stücke schneiden, mit Zitronensaft beträufeln, Pflanzenöl einfüllen, salzen, umrühren und 10 Minuten ruhen lassen. Äpfel schälen und entkernen, in Scheiben schneiden, geschälte Zwiebel in dünne Halbringe schneiden. Äpfel und Zwiebeln in 1 EL anbraten. Pflanzenöl für 5 Minuten. Den Wein zum Kochen bringen und 5 Minuten kochen lassen...
Das Kalbfleisch waschen und trocknen. Jedes Stück zwischen zwei Lagen Frischhaltefolie legen und gut verrühren. Eier mit Salz und Pfeffer verquirlen. Semmelbrösel mit Parmesan vermischen. Die Kalbfleischstücke zunächst in die Eimasse tauchen, dann panieren, auf ein Schneidebrett legen und für 30 Minuten in den Kühlschrank stellen. (Aufgrund fehlender...
Putenfleisch und Parmaschinken in Streifen schneiden. Olivenöl in einer Bratpfanne erhitzen und das Putenfleisch darin einige Minuten leicht anbraten, dann den Schinken dazugeben und weiterbraten, bis es leicht gebräunt ist. Das Fleisch nach Geschmack salzen und pfeffern. Das gebratene Fleisch aus der Pfanne nehmen und im restlichen Fett in der Pfanne anbraten...
Das Hackfleisch mit Hüttenkäse, Ei, Dill, Milch (Sahne), gehackten Zwiebeln und Knoblauch, Salz und Pfeffer vermischen. Mit nassen Händen kleine Koteletts formen und darin Cornflakes wälzen. Bei großen Flocken leicht hacken, nur andrücken mit den Fingern. Bei schwacher Hitze von jeder Seite 4-5 Minuten braten. Die Pfanne nicht mit einem Deckel abdecken. Guten Appetit!...
Paprika entkernen und grob hacken. Selleriestangen und Zwiebel in dünne Streifen schneiden. Schneiden Sie die Karotten in Streifen (oder was auch immer Sie möchten, spielt keine Rolle). Schneiden Sie die Aubergine grob! Wir schneiden den Chinakohl (nach Belieben). Öl (1 EL) und 150 ml Wasser in eine Bratpfanne geben. Legen Sie die Auberginen hinein und kochen Sie sie abgedeckt 7-8 Minuten lang weich. Salz....
Ich habe mich sehr lange um dieses Rezept herumgedreht und trotz der Verfügbarkeit der Produkte kam mir deren Kombination seltsam vor. Die geschälten Kartoffeln waschen und in mittelgroße Würfel schneiden, mit kochendem Wasser übergießen, salzen und 15-20 Minuten kochen lassen. nachdem das Wasser kocht. Bergkäse (Tilsitter, Greyerzer) auf einer Reibe reiben. Milch und Sahne in einer Sauciere aufkochen, hinzufügen...
Blätter vom Kohl entfernen. Schneiden Sie sie entlang der Verdickung in zwei Hälften. Einige Minuten in kochendem Wasser oder in der Mikrowelle blanchieren. (genau wie bei Kohlrouladen!) Schneiden Sie den harten Teil des Blattes ab oder schlagen Sie ihn mit einem Hammer. Die Blätter zu einer Schnitzelform rollen. Schlagen Sie das Ei (leicht) und tauchen Sie unsere Produkte hinein. Als nächstes Mehl einrollen und auf beiden Seiten anbraten...
Den Lauch längs aufschneiden, waschen, in halbe Ringe schneiden, 2 Esslöffel Sahne hineingießen, salzen und auf den Boden einer Auflaufform legen. Meerrettich und Sahne + Pfeffer + Salz (optional) vermischen. Den Fisch filetieren, die Haut entfernen, salzen und in Karton einrollen. Flocken, von beiden Seiten leicht anbraten. Den Fisch auf den Lauch legen und mit cremigem Meerrettich bestreichen. Stellen Sie es warm...
Das Hähnchen waschen, trocknen und in mittelgroße Würfel schneiden. Tomatenmark mit Gewürzen (außer Salz) und Adjika mischen. Pflanzenöl in einer Pfanne erhitzen und darin anbraten Tomatenmark zusammen mit Gewürzen. Ständig umrühren...1,5-2 Minuten und Hühnchen hinzufügen. Bei mittlerer Hitze 3–4 Minuten unter Rühren braten. Dann Brühe, Äpfel hinzufügen...
Kartoffeln schälen, in Stücke schneiden, kochen, bis sie weich sind. Butter hinzufügen und pürieren. Den Blumenkohl in Röschen teilen und 7-10 Minuten kochen lassen. in Salzwasser. Mit einem Mixer oder Stampfer zerkleinern und mit Kartoffelpüree vermengen. Eigelb, Salz, Pfeffer, Mehl hinzufügen. Rühren, bis es schaumig ist. Bilden...
So bereiten Sie ein „Kissen“ Gemüse zu: Wenn Sie eine Reibe für „ Koreanische Karotten„Dann die geschälten Karotten darauf reiben. Wenn Sie keine Reibe haben, schneiden Sie die Karotten mit einem Gemüsemesser in dünne Streifen. Wir verwandeln die Streifen in Strohhalme. Die Paprika waschen, schälen und in lange Scheiben schneiden, die der Größe von Karottenstiften entsprechen. Zwiebel schälen, hacken...
Brokkoli kochen, bis er halb gar ist. Mit einem Messer fein hacken, sodass man die Stücke spüren kann. Das Hähnchenfilet in kleine Würfel schneiden. Salzen, pfeffern, Ihre Lieblingsgewürze (französische Kräuter), zerdrückten Knoblauch, Brokkoli, Sauerrahm, Mehl und Ei hinzufügen. Mischen Sie die Mischung, sie sollte nicht zu dick sein, und lassen Sie sie 20 Minuten lang stehen. Schnitzel anbraten...
Die Forelle in mittelgroße Stücke schneiden. Gehackten Dill, Öl, Salz, Pfeffer hinzufügen, 20 Minuten ruhen lassen und den Boden der Auflaufform mit Backpapier abdecken. Fischstücke, in Sesam wälzen (ich habe eine Fonduegabel verwendet, siehe Foto), in eine Form legen, für 20 Minuten bei 200g in den vorgeheizten Backofen stellen. Nutzen Sie am besten die Funktion „Grillen“...
Den Reis in Salzwasser unter Zugabe von Kurkuma kochen. Kurkuma gibt schöne Gelb Reis und würziger Geschmack. Paprika in Streifen schneiden, Zucchini in dünne Scheiben, Tomaten und Zwiebeln in Würfel schneiden, Knoblauch durch eine Knoblauchpresse pressen. Zucchini und Paprika im heißen Öl anbraten. Zwiebel und Knoblauch dazugeben, leicht anbraten. Gekochten Reis hinzufügen...
Bereiten Sie den Lachs vor: Entfernen Sie Schuppen (sofern sie nicht geschält sind), spülen Sie ihn ab, trocknen Sie ihn ab und reiben Sie ihn mit Salz und Pfeffer ein. Die Zwiebel in dünne halbe Ringe schneiden und in Olivenöl anbraten. Die Zitrone in Scheiben schneiden. Den Backofen auf 200 gr vorheizen. C. Den Brokkoli in Röschen teilen, abspülen und in kochendem Salzwasser 4 Minuten kochen. In einem Sieb abtropfen lassen und...