Beziehungen zwischen Ex-Partnern... Beziehungen zwischen Ex-Ehepartnern


Sogar haben Wunsch Um mit einem geliebten Menschen bis ans Ende seiner Tage glücklich zu leben, sind wir nicht vor einer Trennung gefeit. Wie fange ich nach einer Trennung von vorne an? Versuchen Sie, alles zu vergessen und mit der Kommunikation aufzuhören, oder entscheiden Sie sich und sparen Sie freundschaftliche Beziehungen? Welche Art von Beziehungen gibt es zwischen „Ex-Partnern“?

Wenn die Trennung ruhig, ohne Beleidigung oder Vorwurf verlief, besteht die Möglichkeit, freundschaftliche Beziehungen aufrechtzuerhalten. Nur hier gibt es Zeitbomben. In solchen Beziehungen versucht in der Regel ein Partner wirklich, Freunde zu sein, während der andere weiterhin romantische Gefühle verspürt und hofft, alles zurückzugeben. Solche Beziehungen haben keine Zukunft: Die Liebe ist weg, die Chancen, alles zurückzugeben, sind auf Null gesunken, und echte Freundschaft klappt nicht.

Auch wenn sich eine aufrichtige Freundschaft entwickelt, sind Sie vor bestimmten Problemen nicht gefeit, zum Beispiel beginnen Sie oder Ihr Ex-Partner, eine neue Beziehung aufzubauen. Und in in diesem Fall Es kann sein, dass Sie bei Ihrem neuen Partner auf Eifersucht stoßen. Stimmen Sie zu, es ist kaum zu glauben, dass Ihr Mann (Ihre Freundin) nur mit seinen Ex-Partnern befreundet ist, besonders wenn dieser „Ex“ immer noch keinen Seelenverwandten hat.

Der Moment wird kommen und Sie müssen sich zwischen einer neuen Beziehung und einer Freundschaft mit Ihrem Ex entscheiden. Die beste Option sind gewöhnliche freundschaftliche Beziehungen: gute Einstellung zueinander, seltene Treffen bei einer Tasse Kaffee. In diesem Fall haben Ihre neuen Partner keinen Grund zur Eifersucht und Sie selbst werden nicht in die Versuchung geraten, noch einmal von vorne anzufangen.

Es kann Fälle geben, in denen der Ex-Partner nach der Trennung keine Kommunikationslust verspürt, sondern gezwungen wird, wenn beispielsweise ein gemeinsamer Grund oder eine gemeinsame Sache vorliegt

Arbeit. Die Aufrechterhaltung einer Geschäftsbeziehung mit einem „Ex“-Partner ist einfach, wenn es keine Gefühle und keine harten Gefühle gibt und Sie beide sich beherrschen. Dann kommunizieren Sie innerhalb von Grenzen berufliche Verantwortung. Und wenn die Zusammenarbeit mit einem ehemaligen geliebten Menschen starke Beschwerden verursacht, kann es sich lohnen, den Job zu wechseln.

Wenn Sie ein gemeinsames Unternehmen hatten, sollten Sie das Geschäft nicht überstürzt „aufteilen“ oder alles aufgeben, insbesondere wenn Sie viel erreichen konnten. Finden Sie eine Gelegenheit, alles zu besprechen und gemeinsam das weitere Geschäft zu planen. Verteilen Sie Ihre Verantwortungsbereiche. Wenn Sie nicht oft kommunizieren möchten, tun Sie dies über Assistenten oder auf andere Weise. Überlegen Sie, ob es sich lohnt, es zu ruinieren Profitables Geschäft aufgrund persönlicher Differenzen.

Eine komplexe Kategorie ist die Beziehung zwischen Ex-Ehepartner gemeinsame Kinder haben. Sie entscheiden selbst, wie Sie miteinander kommunizieren, aber Kindern sollte die Kommunikation mit dem anderen Elternteil nicht untersagt werden (nur für den Fall, dass ihm die elterlichen Rechte entzogen werden). Ihre Kinder sollten von beiden Elternteilen Liebe und Fürsorge erfahren. UND wichtiger Punkt. Sprechen Sie vor Ihren Kindern niemals schlecht über den anderen Elternteil. Für Kinder ist es auch schwierig, die Scheidung ihrer Eltern zu verkraften; dies sollte nicht noch schlimmer werden.

Beim ersten Mal nach der Trennung ist es besser, sich so wenig wie möglich gegenseitig in die Quere zu kommen und vorübergehend damit aufzuhören, auch wenn man sich im Guten getrennt hat. Das Ende jeder Beziehung ist der Beginn eines neuen Lebensabschnitts, und um erfolgreich in diesen Lebensabschnitt zu gelangen, müssen Sie viel umdenken und sich von den Geistern der Vergangenheit befreien. Erst nach einiger Zeit werden Sie es verstehen können Sollten Sie versuchen, Freundschaften oder Freundschaften zu pflegen?, oder eure Wege haben sich für immer getrennt.

Es ist klar, dass die Trennung schmerzhaft und schwierig war, mit Skandalen und dem „Herausholen von Skeletten“ verbunden war. eine gute Beziehung zwischen „Ehemaligen“ ist in den meisten Fällen eine Utopie. Es besteht keine Notwendigkeit, alte Wunden wieder aufzureißen. Aber gleichzeitig müssen Sie immer noch versuchen, dem einst geliebten Menschen zu vergeben. Versteckter Hass nagt von innen an uns und hindert uns daran, mit uns selbst in Einklang zu kommen. Verzeihen und vergessen – nur so kann man gelassen in ein neues Leben starten.

Wenn die Trennung ruhig verlief, ohne gegenseitige Ansprüche und Vorwürfe, sind freundschaftliche Beziehungen zwischen den „Exen“ durchaus möglich. Aber hier gibt es Fallstricke. In solchen Beziehungen versucht oft eine Person wirklich, Freunde zu sein, während die andere immer noch romantische Gefühle hegt und die Hoffnung auf ein Wiedersehen hegt. Solche „Ex“-Beziehungen sind aussichtslos: Die Liebe bleibt zurück und die Chance, wieder zusammenzukommen, ist sehr gering, aber eine echte Freundschaft gibt es auch nicht.

Aber auch wenn die Freundschaft völlig aufrichtig ist, kann es zu gewissen Problemen kommen, wenn einer der beiden (oder beide) versucht, neue aufzubauen. Liebesbeziehung. In diesem Fall werden sie mit ziemlicher Sicherheit mit der Eifersucht auf ihre neue Leidenschaft konfrontiert sein.. Es ist sehr schwer zu glauben, dass Ihr Freund (Ihre Freundin) und sein „Ex“ („Ex“) nur Freunde sind, insbesondere wenn der „Ex“ oder „Ex“ keinen Lebensgefährten hat.

Höchstwahrscheinlich müssen Sie sich früher oder später entscheiden neue Liebe und alte Freundschaft. Deshalb Die beste Option wären starke Freundschaften: Man geht gut miteinander um, trifft sich ab und zu auf einen Kaffee, verbringt aber nicht zu viel Zeit miteinander. Auf diese Weise hat Ihr Lebensgefährte keinen Grund, eifersüchtig zu sein, und Sie selbst werden nicht in Versuchung geraten, einen Neuanfang zu versuchen.

Es gibt Fälle, in denen das ehemalige Paar nach der Trennung nicht unbedingt kommunizieren möchte, es aber muss. Sagen wir, ob sie zusammenarbeiten oder ob sie ein gemeinsames Anliegen haben. Es ist ganz einfach, Geschäftsbeziehungen zwischen „Ex“-Partnern aufrechtzuerhalten, wenn die Gefühle verflogen sind, niemand von irgendjemandem beleidigt ist und beide wissen, wie sie sich beherrschen können. In diesem Fall können Sie im Rahmen Ihrer beruflichen Verantwortung mit Zurückhaltung kommunizieren. Wenn Ihnen die Zusammenarbeit mit Ihrem Ex-Liebhaber jedoch zu viel Unbehagen bereitet, müssen Sie möglicherweise den Job wechseln.

Wenn Sie eine gemeinsame Sache verbindet, beeilen Sie sich nicht, das Geschäft zu „schneiden“ und es zu ruinieren, insbesondere wenn Sie viel erreicht haben. Versuchen Sie, wie Erwachsene zu reden und weitere gemeinsame Geschäfte zu vereinbaren. Sie können Verantwortungsbereiche verteilen. Wenn Sie sich nicht zu oft begegnen möchten, kommunizieren Sie über Assistenten oder auf andere Weise. Sie sollten ein profitables Geschäft nicht aufgrund persönlicher Differenzen ruinieren.

Eine eigene Kategorie ist die Beziehung zwischen ehemaligen Ehepartnern, die gemeinsame Kinder haben. Wie Sie miteinander kommunizieren, ist Ihre persönliche Angelegenheit, aber wenn die Kinder bei Ihnen bleiben, besteht keine Notwendigkeit, ihnen die Kommunikation mit dem anderen Elternteil zu verbieten (es sei denn, ihm wurde natürlich das elterliche Recht entzogen). Kinder haben das Recht auf die Aufmerksamkeit und Liebe beider Eltern. Und einen Moment. Ganz gleich, in welcher Rolle Sie sich als Elternteil befinden – „ständig“ oder „zu Gast“ – schimpfen Sie nicht mit dem anderen Elternteil vor den Kindern, verleumden Sie ihn nicht. Es ist schon schwer, mach es nicht noch schlimmer.

Ein Sonderfall ist eine offene Beziehung zwischen „Ex“. Sie sind nicht offiziell zusammen, treffen sich aber von Zeit zu Zeit zum unverbindlichen Sex. Hier gibt es einen Vorteil: Sex mit einem vertrauenswürdigen Partner, der genau weiß, wie man Freude bereitet, und ohne Verpflichtungen. Aber in dieser Situation ist es sehr schwierig, eine neue Beziehung aufzubauen. Und die gleiche Gefahr wie in einer Freundschaft: Wenn jemand noch Gefühle hat, wird eine solche Beziehung für ihn ein „Anker“ sein, der ihn nicht weitermachen lässt, und es ist schwierig, sie aufzugeben.

Herzliche und freundschaftliche Beziehungen zwischen „Ehemaligen“ sind durchaus real. Die Hauptsache ist, eine Pause einzulegen, bevor Sie entscheiden, welche Art von Beziehung Sie zu Ihrem „Ex“ („Ex“) wünschen, und keine Illusionen zu erzeugen.

Scheidung ist starker Stress für beide Ehegatten. Es geht fast immer mit starken negativen Gefühlen einher. Es kann Groll, Irritation und Enttäuschung sein. Während des Scheidungsprozesses erleiden in der Regel einer oder beide Ehepartner ein psychisches Trauma, zu dessen Beseitigung in vielen Fällen die Zusammenarbeit mit einem Psychologen ratsam ist.

Aus diesem Grund sind Beziehungen zwischen Ex-Ehepartnern nach einer Scheidung so schwierig. Oft reicht die bloße Erwähnung eines Namens, um die gesamte Serie in Erinnerung zu rufen negative Ereignisse und Staaten. Daher ist nicht jedes getrennte Paar in der Lage, überhaupt freundschaftliche Beziehungen aufrechtzuerhalten.

Es gibt ein Sprichwort: „Aus den Augen, aus dem Sinn.“ Menschen streben in der Regel danach, schmerzhafte Empfindungen zu vermeiden, und daher ist es für sie einfacher, nach einer Scheidung überhaupt nicht zu kommunizieren, um emotionale Wunden nicht erneut zu öffnen.

Wenn die Beziehung nach der Scheidung noch tiefe Wunden aufweist, sollten die Ex-Ehepartner keine freundschaftlichen Beziehungen pflegen. Es wird einige Zeit dauern, vielleicht wird sich in Zukunft viel ändern.

Was kann einer freundschaftlichen Beziehung zu Ihrem Ex-Ehepartner sonst noch im Wege stehen?

Gefühle, die nach einer Scheidung aufkommen, können ambivalent sein. Zusätzlich zur negativen Komponente kann eine Bindung oder ein latenter Wunsch und die Hoffnung bestehen bleiben, die Beziehung wiederherzustellen. In diesem Fall kann es sein, dass die eigentliche Scheidung subjektiv als nicht endgültig und unvollständig erlebt wird.

Dann kann jede Kommunikation die Hoffnung schüren, dass sich alles ändern lässt. Obwohl eine solche Hoffnung auf der Ebene des rationalen Bewusstseins abgelehnt wird, kann sie das Leben eines Menschen stark beeinflussen, und was am unangenehmsten ist, sie blockiert die Möglichkeit, eine nächste vollwertige Beziehung einzugehen. Der Ex-Ehepartner wird neue Bekanntschaften meiden und keine Beziehung eingehen können.

Wann ist es möglich, freundschaftliche Beziehungen zwischen Ex-Ehepartnern aufzubauen?

Ist es nach einer Scheidung noch notwendig, freundschaftliche Beziehungen aufzubauen? Auf diese Frage gibt es keine eindeutige Antwort und jeder trifft im Einzelfall seine eigene Entscheidung.

Freundschaftliche Beziehungen können aufgebaut werden, wenn nach einer Scheidung keine größeren emotionalen Traumata auftreten und diese die Entstehung und Entwicklung neuer Beziehungen im Leben der ehemaligen Ehepartner nicht beeinträchtigen. Wenn diese Bedingungen erfüllt sind, können freundschaftliche Beziehungen ein Hinweis auf die Reife der ehemaligen Partner sein. Es gibt Beispiele berühmte Menschen die nach einer Scheidung vollwertige Freunde bleiben konnten.

Tatsächlich kommt es nicht so sehr darauf an, ob es diese freundschaftlichen Beziehungen gibt, sondern vielmehr darauf, dass es beiden Partnern gelungen ist, ihre Beschwerden zu überwinden, seelische Wunden zu heilen, ihre Fehler einzugestehen und Erfahrungen und Weisheit aus ihren vergangenen Beziehungen zu gewinnen. Und eine freundliche Einstellung und Fürsorge können einfach Ausdruck einer gewissen Lebensweisheit sein. Und auch das Verständnis, dass der Ex-Partner trotz der Trennung etwas Wertvolles und Wichtiges zum Leben des anderen beigetragen hat.

Auch wenn wir den starken Wunsch haben, mit einem geliebten Menschen glücklich und zufrieden zu leben, sind wir nicht vor einer Trennung gefeit. Wie fange ich nach einer Trennung von vorne an? Soll ich versuchen, alles zu vergessen und mit der Kommunikation aufzuhören, oder mich entscheiden und freundschaftliche Beziehungen pflegen? Welche Art von Beziehungen gibt es zwischen „Ex-Partnern“?

Vermeiden Sie es nach einer Trennung, sich zu treffen und hören Sie auf zu kommunizieren, auch wenn Sie sich im Guten getrennt haben. Wenn eine Beziehung endet, beginnt sie neue Bühne Im Leben und damit der Übergang in eine neue Phase gelingt, braucht es Zeit, alles zu überdenken und die Vergangenheit loszuwerden. Die Zeit wird vergehen, und Sie werden selbst verstehen, ob es für Sie notwendig ist, freundschaftliche Beziehungen aufrechtzuerhalten, oder ob es besser ist, diese Beziehungen zu beenden.

Wenn Ihre Trennung natürlich einen schmerzhaften und schweren Nachgeschmack hatte, dann ist der Versuch, eine gute Beziehung aufrechtzuerhalten, eine Utopie und eine Verschwendung von Zeit und Nerven. Warum muss man „Salz in die eigenen Wunden streuen“? Das Einzige, was Sie tun müssen, ist, der Person, die Sie geliebt haben, zu vergeben. Groll und Hass werden von innen heraus an Ihnen nagen und die Harmonie mit sich selbst beeinträchtigen. Finden Sie die Kraft, zu vergeben und zu vergessen – dann können Sie mit dem Aufbau neuer Beziehungen beginnen.

Wenn die Trennung ruhig, ohne Beleidigung oder Vorwurf verlief, besteht die Möglichkeit, freundschaftliche Beziehungen aufrechtzuerhalten. Nur hier gibt es Zeitbomben. In solchen Beziehungen versucht in der Regel ein Partner wirklich, Freunde zu sein, während der andere weiterhin romantische Gefühle verspürt und hofft, alles zurückzugeben. Solche Beziehungen haben keine Zukunft: Die Liebe ist weg, die Chancen, alles zurückzugeben, sind auf Null gesunken und echte Freundschaft funktioniert nicht.

Auch wenn sich eine aufrichtige Freundschaft entwickelt, sind Sie vor bestimmten Problemen nicht gefeit, zum Beispiel beginnen Sie oder Ihr Ex-Partner, eine neue Beziehung aufzubauen. Und in diesem Fall kann es sein, dass Sie bei Ihrem neuen Partner auf Eifersucht stoßen. Stimmen Sie zu, es ist kaum zu glauben, dass Ihr Mann (Ihre Freundin) nur mit seinen Ex-Partnern befreundet ist, besonders wenn dieser „Ex“ immer noch keinen Seelenverwandten hat.

Der Moment wird kommen und Sie müssen sich zwischen einer neuen Beziehung und einer Freundschaft mit Ihrem Ex entscheiden. Die beste Option sind gewöhnliche freundschaftliche Beziehungen: gute Einstellung zueinander, seltene Treffen bei einer Tasse Kaffee. In diesem Fall haben Ihre neuen Partner keinen Grund zur Eifersucht und Sie selbst werden nicht in die Versuchung geraten, noch einmal von vorne anzufangen.

Es kann vorkommen, dass der Ex-Partner nach der Trennung keine Kommunikationslust hat, sondern gezwungen wird, wenn es beispielsweise um eine gemeinsame Sache oder eine gemeinsame Arbeit geht. Die Aufrechterhaltung einer Geschäftsbeziehung mit einem „Ex“-Partner ist einfach, wenn es keine Gefühle und keine harten Gefühle gibt und Sie beide sich beherrschen. Dann kommunizieren Sie im Rahmen Ihrer beruflichen Verantwortung. Und wenn die Zusammenarbeit mit einem ehemaligen geliebten Menschen starke Beschwerden verursacht, kann es sich lohnen, den Job zu wechseln.

Wenn Sie ein gemeinsames Unternehmen hatten, sollten Sie das Geschäft nicht überstürzt „aufteilen“ oder alles aufgeben, insbesondere wenn Sie viel erreichen konnten. Finden Sie eine Gelegenheit, alles zu besprechen und gemeinsam das weitere Geschäft zu planen. Verteilen Sie Ihre Verantwortungsbereiche. Wenn Sie nicht oft kommunizieren möchten, tun Sie dies über Assistenten oder auf andere Weise. Überlegen Sie, ob es sich lohnt, ein profitables Unternehmen aufgrund persönlicher Differenzen zu ruinieren.

Eine komplexe Kategorie ist die Beziehung zwischen ehemaligen Ehepartnern, die gemeinsame Kinder haben. Sie entscheiden selbst, wie Sie miteinander kommunizieren, aber Kindern sollte die Kommunikation mit dem anderen Elternteil nicht untersagt werden (nur für den Fall, dass ihm die elterlichen Rechte entzogen werden). Ihre Kinder sollten von beiden Elternteilen Liebe und Fürsorge erfahren. Und ein wichtiger Punkt. Sprechen Sie vor Ihren Kindern niemals schlecht über den anderen Elternteil. Für Kinder ist es auch schwierig, die Scheidung ihrer Eltern zu verkraften; dies sollte nicht noch schlimmer werden.

Ein interessanter Fall ist das Vorhandensein einer offenen Beziehung zwischen „Ehemaligen“. Die Liebe ist vorbei, wenn sie offiziell getrennt sind, aber manchmal treffen sie sich zum unverbindlichen Sex. Vorteile – sexuelle Beziehungen mit einem vertrauenswürdigen Partner, gegenseitiges Vergnügen und keine Verpflichtungen. Nachteile: Bei einer solchen Beziehung ist es schwierig, neue Beziehungen aufzubauen. Und auch Fallstricke, wie in einer Freundschaft: Jemand hat vielleicht noch Gefühle, daher wird diese Beziehung für ihn eine „Hoffnung“ sein, die es ihm nicht erlaubt, weiterzumachen, und es wird schwierig sein, sie abzulehnen.

Einfache Freundschaften zwischen „Ex“-Partnern sind akzeptabel und real. Aber zunächst lohnt es sich, eine Pause einzulegen, bevor Sie entscheiden, welche Art von Beziehung Sie mit Ihrem „Ex“ („Ex“) verlassen möchten, und die Hauptsache ist, keine Illusionen zu erzeugen.

Beziehungen zwischen Ehepartnern funktionieren nicht immer gut. Aber die Beziehungen zwischen Ex-Ehepartnern sind noch komplizierter. Und sie haben ihre eigenen Gründe dafür. Wer ist er also, der Ex-Mann, und welche Art von Beziehung sollten Sie zu ihm aufbauen?

"Ich gab dir beste Jahre eigenes Leben"

Wenn sich ein 40-jähriger Mann noch getrost für die Stelle bewerben kann geeigneter Bräutigam, dann wird eine Frau in diesen Jahren nicht mehr als solche wahrgenommen. Deshalb ist es nach einer Scheidung oft der Satz „Ich habe dir die besten Jahre meines Lebens geschenkt“, der nicht nur beleidigend wirkt, sondern auch das Wesentliche widerspiegelt.

Aber ist das wirklich so? Schließlich gab es mit dieser Person wohl auch schöne Momente: die Geburt eines Kindes, die erste Milch, die ausfloss, das Zusammensein und einfach den Alltag danach. Es war nicht immer schlecht. Auch wenn Sie einander nicht mehr ertragen können, die Gründe für die Scheidung aber noch zwingend waren und die Trennung bereits eine Tatsache ist, müssen Sie Ihre Einstellung zueinander ändern ex Mann. Er ist der Mensch, der zumindest Respekt, wenn nicht sogar Liebe verdient.

Lasst uns zusammen leben!

Natürlich kann es sehr schwierig sein, direkt nach einer Scheidung gute Beziehungen aufzubauen. Die Vorwürfe und Beschwerden, Anschuldigungen und Handlungen, die den Prozess provozierten oder begleiteten, sind noch frisch. Aber Sie müssen sich trotzdem überwinden und alle Meinungsverschiedenheiten von Angesicht zu Angesicht lösen.

"Wofür?" - du fragst. Ja, damit Sie nicht jedes Mal, wenn er in Ihrem Leben auftaucht, sei es beim Spaziergang mit einem Kind oder bei einem zufälligen Treffen in einem Geschäft, zusammenzucken und den Blick auf den Boden richten. Damit sie ruhig kommunizieren und das Kind erziehen können. Schließlich ist es für ihn wichtig und notwendig zu wissen und vor allem zu spüren, dass seine Eltern, obwohl sie getrennt leben, einander wertschätzen. Oder zumindest hassen sie sich nicht.

Der erste Schritt zu einer normalen Beziehung ist natürlich ein offenes Gespräch. Ja, ja, es ist ein offenes Gespräch, das Ihnen helfen wird, Ihre Beziehung zu verbessern und Ihre frühere Freundschaft wiederzugewinnen. Und dafür muss man sich zunächst einmal treffen und einfach reden. Emotionen und Beschwerden müssen woanders bleiben. Und es ist besser, das Meeting an einem Ort abzuhalten, der Sie an nichts erinnert.

Es ist besser, nicht darüber zu reden, „dass alles deine Schuld ist“, ein produktiver Dialog wird definitiv nicht funktionieren. Bauen Sie das Gespräch auf die Ursache der Scheidung auf. Fragen Sie, was Ihrem Ex an Ihrer Ehe gefallen hat und was nicht. Was waren die Erwartungen? bestimmter Moment was sie in schwierigen Momenten wirklich dachten und fühlten. Besprechen Sie alles, analysieren Sie und versuchen Sie, sich gegenseitig zu verstehen. Ja, es ist nicht einfach, aber niemand sagt, dass es einfach ist, nach einer Scheidung Freunde zu sein. Oder besser gesagt, es ist leicht, Freunde zu sein, aber es ist schwierig, diese Freundschaft zu erreichen.

Ein paar Schritte zu einer guten Beziehung

Ein offenes Gespräch ist in dieser Situation die halbe Miete. Aber Beziehungen können nur dann gut werden, wenn die Zeit der Vergebung gekommen ist. Ein offenes Gespräch wird Ihnen nur helfen, sich gegenseitig zu verstehen und Ihre Handlungen zu erklären. Und danach wird es einfacher sein zu vergeben.

Schließlich bringt eine gute Beziehung Ihnen und Ihrem Kind, sofern Sie eines haben, mehr Vorteile. Aber selbst wenn nicht, heißt das nicht, dass es keinen Grund gibt, sich damit abzufinden. Diese Person war und ist ein Teil Ihres Lebens. Sie können Ihre Augen nicht vor Ihrer Vergangenheit verschließen und sie aufgeben. Der einzige Weg, mit sich selbst und seiner Vergangenheit in Einklang zu kommen, besteht darin, sie zu akzeptieren, zu vergeben und Schlussfolgerungen zu ziehen.

Versuchen Sie zu formulieren, was Sie erreichen möchten. Es ist klar, dass wir alle wollen, dass alles gut wird, daher ist es besser, diese Formulierung wegzulassen. Denken Sie konkreter nach, denken Sie zum Beispiel daran, dass Sie lernen müssen, ruhig zu sprechen, ein Kind großzuziehen, sich um seine Zukunft zu kümmern usw.

Und das Wichtigste ist natürlich, sich von der Vernunft und nicht von Emotionen leiten zu lassen. Vergessen Sie vergangene Beschwerden, ziehen Sie einfach Schlussfolgerungen und machen Sie mit Ihrem Leben weiter.