Die Art und Weise, wie ein Mensch sich selbst einschätzt, hat einen sehr starken Einfluss sowohl auf seinen Lebensstil als auch auf die Lage seiner Angelegenheiten. Um im Leben erfolgreicher zu sein, müssen Sie sich selbst entsprechend bewerten. Jeder Mensch hat seine eigene Meinung über sich. Für manche ist es völlig gerechtfertigt, und das ist völlig normal. Das Beste hierfür dürfte der Zustand sein, in dem auch Optimismus herrscht. Manche Menschen haben eine zu hohe Meinung von sich selbst, während andere das Gegenteil haben. Letztere leiden oft unter Melancholie, in deren Folge sie einen Nervenzusammenbruch erleiden. In diesem Fall trägt die Behandlung der Neurose nur dazu bei, aus einer tiefen Depression herauszukommen, was jedoch sehr schwierig sein kann.

Das Ausmaß der Selbsteinschätzung eines Menschen bestimmt sein gesamtes Leben. Wenn Sie beispielsweise Ihr Selbstvertrauen steigern, können Sie mutigere Maßnahmen ergreifen, wodurch eine Person größere Chancen hat, im Leben Höhen zu erreichen. Allerdings könnte es auch anders kommen. Beispielsweise kann eine solche Person zu einem Niemand werden, weil sie zu frei ist. Alles muss in Maßen geschehen, sonst wird nichts Gutes dabei herauskommen. Es wird beispielsweise nicht empfohlen, Websites im Internet für diejenigen zu bewerben, die keine Kommunikation mögen oder nicht wissen, wie man sie findet Gemeinsame Sprache mit anderen. Es ist unwahrscheinlich, dass eine solche Person in dieser Angelegenheit gute Ergebnisse erzielen kann. Oftmals ziehen sich solche Menschen zurück, sind einsam, fühlen sich verlassen und unnötig. Infolgedessen kann alles darauf hinauslaufen, dass sich eine Person einer Behandlung wegen einer Neurose unterziehen muss. Ohne eine Änderung seiner Einstellung zu sich selbst wird ein solcher Mensch höchstwahrscheinlich nicht in der Lage sein, glücklich zu werden.

Auch Menschen, deren Selbstwertgefühl zu hoch ist, bringen nichts Gutes. Natürlich sind viele aus dieser Gruppe sehr energiegeladene Menschen, und deshalb bekommen sie viel. Ihr Nachteil ist jedoch, dass sie nie genug haben und nie wirklich glücklich sein werden.

Im Allgemeinen ist es am besten für diejenigen, die ihren Wert kennen. Für diejenigen, die sich dafür entscheiden möchten, empfehlen wir die Förderung und Optimierung von Websites im Internet oder ähnlichen Aktivitäten, die das gesamte Spektrum der Fähigkeiten einer Person sowie ihre Fähigkeit, schwierige Aufgaben zu lösen und eine gemeinsame Sprache zu finden, vollständig demonstrieren Fremde. Die Notwendigkeit, das Selbstvertrauen zu stärken Karriere Wachstum extrem wichtig. Derjenige, der seine Arbeit in jeder Situation genau beurteilen kann, ist ein Spezialist.

Jeder Mensch hat das Recht auf Glück, aber nicht jeder findet einen Weg, es zu erreichen. Nur das Wissen, dass man sich selbst fair einschätzen muss, kann einem Menschen einen Ausweg aus tiefer Depression und weiteres persönliches Wachstum zeigen.

Wie Menschen sich selbst bewerten, bestimmt direkt, wie sie ihr Leben leben. Menschen mit geringem Selbstwertgefühl haben enorme Schwierigkeiten, Erfolg und Glück zu erreichen, vor allem weil sie sich selbst dessen nicht würdig fühlen.

Mangelndes Selbstwertgefühl wirkt sich auf alle Lebensbereiche aus, insbesondere auf die Beziehungen zu anderen Menschen. Menschen mit geringem Selbstwertgefühl missbrauchen Alkohol oder Drogen oft, weil sie eine vorübergehende Lösung für Probleme bieten, aber auf lange Sicht führt dies nur zu Leiden und Sucht.

Definition von Selbstwertgefühl

Selbstwertgefühl ist ein Begriff aus der Psychologie, der beschreibt, wie eine Person die Bedeutung und den Wert ihrer eigenen Persönlichkeit einschätzt. Es kann auch als allgemeines Vertrauen und Zufriedenheit mit dem eigenen Leben beschrieben werden. Die Begriffe „Selbstwertgefühl“ und „Selbstwertgefühl“ werden üblicherweise synonym verwendet; obwohl Selbstwertgefühl normalerweise ein stabileres und dauerhafteres Gefühl ist als Selbstwertgefühl.

Gründe für geringes Selbstwertgefühl

Hier sind einige der häufigsten Ursachen für ein geringes Selbstwertgefühl:

• Wenn eine Person als Kind misshandelt wurde, kann dies ernsthafte Auswirkungen darauf haben, wie sie sich in der Zukunft fühlt. Den Kindern mangelt es an Wissen und Erfahrung, um die Situation zu verstehen, sodass sie sich letztendlich selbst die Schuld geben. Und dann bleibt und geht mit ihnen das Gefühl, dass mit ihnen etwas nicht stimmt Erwachsenenleben. Körperlicher, emotionaler oder sexueller Missbrauch kann langfristige Auswirkungen auf das Selbstwertgefühl eines Kindes haben.
• Wenn Eltern ihrem Kind nicht das Gefühl geben, geschätzt und wichtig zu sein, wird es sich weiterentwickeln geringe Selbstachtung.Oft liegt das Problem nicht darin, was die Eltern gesagt haben, sondern darin, was sie nicht gesagt haben. Kinder reagieren sehr sensibel auf die Welt um sie herum und benötigen dringend Pflege. Wenn junge Menschen das Gefühl haben, den Ansprüchen ihrer Eltern nicht gerecht zu werden, ist es weniger wahrscheinlich, dass sie sich wertgeschätzt fühlen.
• Überkritisches Verhalten im Erwachsenenalter hinterlässt psychische Narben. Menschen, denen ständig gesagt wird, dass sie Verlierer sind, fangen irgendwann an, es zu glauben.
• Auch die Art und Weise, wie Menschen mit Gleichaltrigen interagieren, ist für das Selbstwertgefühl wichtig. Einer der meisten wichtige Funktionen Peer-Gruppen – Feedback. Negatives Feedback kann tiefe Narben in der Seele eines Teenagers hinterlassen.
• Wenn jemand Opfer von Rassismus oder Vorurteilen wird, ändert sich in der Regel sein Selbstbild.
• Wer Probleme mit seinem Aussehen hat, entwickelt leicht ein Gefühl von geringem Selbstwertgefühl. IN moderne Welt Es wird zu viel Wert auf körperliche Schönheit und Schönheit gelegt Massenmedien sind maßgeblich für diese Besessenheit verantwortlich. Sich unattraktiv zu fühlen führt zu einem geringen Selbstwertgefühl.
• Wenn es Menschen nicht gelingt, sich anzupassen, wirkt sich das negativ auf ihr Selbstwertgefühl aus. Ein Mangel an Gemeinschaftsgefühl mit anderen kommt besonders häufig bei Menschen vor, denen es an Selbstwertgefühl mangelt.

Probleme mit geringem Selbstwertgefühl

Wer unter einem geringen Selbstwertgefühl leidet, kann mit folgenden Problemen konfrontiert sein:

• Wenn man sich selbst nicht wertschätzt, führt dies dazu, dass man nicht auf sich selbst aufpasst. Die Person sieht keinen Sinn darin, besondere Anstrengungen zu unternehmen, um sich um ihren Körper und ihre Seele zu kümmern, und wird wahrscheinlich unter einer schlechten körperlichen und geistigen Gesundheit leiden. Ein geringes Selbstwertgefühl kann sogar zu einem vorzeitigen Tod führen.
• Mangelndes Selbstvertrauen schränkt Ihr Potenzial ein. Eine Person zögert möglicherweise, die notwendigen Anstrengungen zu unternehmen, um einen Traum zu verwirklichen, weil sie nicht glaubt, dass er Ergebnisse bringen wird. Solche Menschen sind davon überzeugt, dass Mittelmäßigkeit alles ist, was sie verdienen.
• Menschen mit geringem Selbstwertgefühl greifen oft zu Alkohol oder Drogen, um ihren eigenen Problemen zu entkommen.
• Und es ist wahrscheinlicher als bei anderen, dass sie sich in Beziehungen wiederfinden, die psychischen oder körperlichen Missbrauch beinhalten, weil sie das Gefühl haben, dass solche Beziehungen alles sind, was sie verdienen.
• Wenn Menschen sich selbst nicht wertschätzen, erliegen sie leicht dem Druck und Einfluss anderer. Viele Menschen, die gefährlichen Sekten angehören, leiden unter einem geringen Selbstwertgefühl.
• Diesen Menschen fällt es möglicherweise schwer, anderen zu vertrauen. Sie glauben, dass jeder, der versucht, ihnen zu helfen, Hintergedanken hat. Oder sie verfallen ins andere Extrem und vertrauen unwürdigen Menschen zu sehr.
• Diese Menschen sind in Bezug auf Beziehungen äußerst unsicher. Wer sich selbst nicht schätzt, kann kaum glauben, dass andere Menschen ihn wertschätzen können.

Symptome eines geringen Selbstwertgefühls

Eine Person mit geringem Selbstwertgefühl erkennt man an ihrem Verhalten. Hier sind einige der Symptome:

• Angst vor Veränderung und Unsicherheit. Eine solche Person ist nicht bereit, die Risiken einzugehen, die für den Erfolg im Leben notwendig sind.
• Die Tendenz zu glauben, dass andere Menschen schlecht über sie denken. In den meisten Fällen erweist sich diese Annahme als falsch.
• Menschen mit geringem Selbstwertgefühl neigen dazu, alles schwarz auf weiß zu sehen. Alles ist entweder richtig oder falsch. Dieses Denkprinzip ist fragwürdig, da es im Leben genügend Bereiche und Grau gibt. Diese starre Denkweise führt zu Unwissenheit, Intoleranz und einem allgemeinen Gefühl des Unglücks.
• Die eigenen Verdienste herabsetzen. Ein bisschen Selbstironie ist zwar charmant, aber manche Menschen haben nichts Nettes über sich zu sagen.
• Wenn Menschen ein geringes Selbstwertgefühl haben, sind sie immer misstrauisch gegenüber den Motiven anderer Menschen.
• Hohe Erwartungen von anderen Menschen, gefolgt von Enttäuschung und dem Gefühl, im Stich gelassen zu werden, verärgern sie. Menschen mit geringem Selbstwertgefühl scheinen oft zu viel von anderen und zu wenig von sich selbst zu erwarten.
• Ein geringes Selbstwertgefühl führt in Beziehungen zu Eifersucht.
• Solche Menschen sind, selbst wenn sie etwas erreichen, immer noch unzufrieden.
• Sie mögen keine Komplimente und zweifeln an der Aufrichtigkeit derer, die sie machen.
• Diese Menschen benötigen möglicherweise ständige Pflege, was ihre Beziehungen unter Druck setzen kann. Sie neigen auch dazu, für sich ungeeignete Partner zu wählen.

Sucht und geringes Selbstwertgefühl

Ein geringes Selbstwertgefühl ist eines der Merkmale einer abhängigen Persönlichkeit. Wenn Menschen beginnen, Alkohol oder Drogen zu konsumieren, steigert dies ihr Selbstvertrauen und ihre Sorge darüber, was andere über sie denken, nimmt ab. Und der Mensch beginnt, sich auf psychoaktive Substanzen zu verlassen, um irgendwie mit dem Leben zurechtzukommen. Mit dem Auftreten einer Sucht wird das Leben eines Menschen schnell zerstört, da sein Selbstwertgefühl nun auf einem historischen Tiefstand ist. Bei den Anonymen Alkoholikern sieht eine ähnliche Situation so aus: „Alkohol hat mir Flügel verliehen, aber dann hat er mir den Himmel genommen.“ Gleichzeitig führt ein geringes Selbstwertgefühl weiterhin dazu, dass Menschen in der Sucht gefangen bleiben.

Minderjährige Kinder, Drogenmissbrauch und geringes Selbstwertgefühl

Kinder mit geringem Selbstwertgefühl missbrauchen deutlich häufiger Alkohol oder Drogen. Sie geben eher dem Gruppenzwang nach und bleiben seltener fern, wenn ihre Freunde anfangen, mit Alkohol oder Drogen zu experimentieren. Die Idee, der Realität zu entfliehen, ist für sie attraktiver, weil sie auf diese Weise vor sich selbst fliehen können.

Jugendliche, die bereits in jungen Jahren mit dem Konsum von Alkohol oder Drogen beginnen, haben ein deutlich höheres Risiko, in Zukunft abhängig zu werden.

So steigern Sie das Selbstwertgefühl

Hier ist eine Liste, die Ihnen helfen soll, Ihr Selbstwertgefühl zu verbessern:

• Bewusstsein für innere Gedanken. Das „mentale Geschwätz“ in Ihrem Kopf ist oft die eigentliche Ursache des Problems. Das Praktizieren der Achtsamkeitsmeditation () wird Ihnen helfen zu verstehen, was mit Ihrem Denkmodell passiert. Sobald das Problem erkannt ist, ist es viel einfacher, damit umzugehen. Probieren Sie die „Meditation über Liebe und Güte“ aus – sie ist eine großartige Möglichkeit, Ihr Selbstwertgefühl zu stärken!
• Es ist wichtig zu lernen, Ihr fehlerhaftes Denken in Frage zu stellen. Wenn Sie beispielsweise plötzlich feststellen, dass jemand Sie nicht mag, müssen Sie die Situation unvoreingenommen untersuchen und verstehen, ob es dafür eine objektive Bestätigung gibt. Wenn Sie nicht in der Lage sind, Gedanken zu lesen, können Sie nicht wissen, was andere über Sie denken. Es hat keinen Sinn, für immer davon auszugehen, dass andere immer und zwangsläufig schlecht an einen denken.
• Anderen Menschen zu helfen ist eine großartige Möglichkeit, das Selbstwertgefühl zu stärken. Dies gibt einer Person das Gefühl, gebraucht zu werden, und bedeutet auch, dass sie weniger Zeit damit verbringt, sich selbst zu beurteilen.
• Sie können Ihre negativen Denkmuster durch positivere Arten der Interaktion mit der Welt ersetzen. Dabei hilft es sehr, ein Dankbarkeitstagebuch zu führen und sich auf die positiven Momente im Leben zu konzentrieren. Es ist wichtig, alle Aussagen zu hinterfragen, die mit „Ich sollte“ beginnen und Ihnen in den Sinn kommen. Normalerweise ist es nur ein Mittel, sich für etwas schuldig zu machen, das er nicht getan hat.
• Zu lernen, die Tatsache zu akzeptieren, dass andere Menschen Fehler machen können, wird einem helfen, seine eigenen Unzulänglichkeiten zu akzeptieren. Niemand ist perfekt. Jeder von uns ist gut genug. Entspannen Sie sich und leben Sie glücklich und nüchtern! 😊

Jeder Mensch drin bestimmten Zeitraum beginnt, sich selbst in seinem Leben einzuschätzen. Das Selbstwertgefühl kann sich abhängig davon ändern Lebensumstände entweder in positive Seite, oder negativ. Wenn es um Selbstwertgefühl geht, versteht jeder, was gemeint ist, aber es ist nicht immer möglich, es mit Worten zu erklären. Es hat viele Seiten und Schattierungen: Selbstbild, Einstellung zu sich selbst, Gefühle usw. Psychologen haben sich schon immer dafür interessiert, ob das Selbstwertgefühl uns beeinflusst, daher haben sie dieses Problem gründlich verstanden.

Warum musst du an dich selbst glauben?

Die Einstellung der Menschen zu einem Menschen hängt maßgeblich davon ab, wie er sich selbst wahrnimmt. Wenn er von seinen Fähigkeiten überzeugt ist und Selbstachtung hat, werden andere ihn genauso behandeln. Wenn ein Mensch sich selbst nicht liebt, ist es dumm und unvernünftig, von Fremden Liebe zu erwarten.

Wie das Leben zeigt, versucht eine Person mit geringem Selbstwertgefühl, mit ähnlichen Menschen zu kommunizieren. Dies gibt ihm die Illusion der Selbstbestätigung, aber tatsächlich nehmen innere Unsicherheit und Unzufriedenheit nur zu.

Psychologen sind zuversichtlich, dass ein Mensch mit einem stabilen und positiven Selbstwertgefühl im Leben viel erreichen und Harmonie erreichen kann.

Warum ist ein geringes Selbstwertgefühl gefährlich?

Antwort auf die Frage: „Beeinflusst das Selbstwertgefühl das Verhalten einer Person?“ - definitiv positiv. Es besteht ein direkter Zusammenhang zwischen dem Selbstgefühl eines Menschen und seiner Lebensqualität. Menschen, die sich selbst ohne den nötigen Respekt behandeln und sich selbst für wertlos halten, sind sich sicher, dass auch ihr Leben es nicht wert ist, es zu verbessern. Manchmal ändert sich die Situation, wenn eine Person beginnt, Anstrengungen zu unternehmen und ihre gewohnte Lebensweise zu ändern. Die Psyche ist so aufgebaut, dass mehr Leute desto mehr weiß er es zu schätzen.

Was gibt inneres Selbstvertrauen?

Ein Mensch, der selbstbewusst ist, seine eigene Position vertritt und diese zu verteidigen weiß. Er verlässt sich nur auf sich selbst, scheut sich jedoch nicht, bestimmte Angelegenheiten anderen anzuvertrauen. Ein selbstbewusster Mensch hat keine Angst vor Veränderungen und versucht immer, sein Leben zu verbessern. Im Gegensatz zu Menschen, die mit sich selbst unzufrieden sind, übernimmt er die Verantwortung für alle seine Worte und Taten.

Menschen mit einem positiven Selbstwertgefühl haben normalerweise eine ziemlich klare Vorstellung davon, was sie wollen. Ziele und Pläne werden klar umrissen und die Person geht selbstbewusst auf ihre Umsetzung zu. Menschen, die unsicher sind, können selten konkret beschreiben, was sie ändern möchten, und ihre Ziele sind oft unglaublich überzogen. Sie schaffen es nicht, sie zu erreichen, und ihr Selbstwertgefühl sinkt noch weiter.

Natürlich wird Sie ein hohes Selbstwertgefühl nicht vor den Schwierigkeiten und Widrigkeiten des Lebens bewahren, aber es wird Ihnen viel leichter fallen, sie zu überwinden. Wer von seinen Fähigkeiten überzeugt ist, findet neue Methoden zur Problemlösung und nimmt Schwierigkeiten als Routine wahr. Menschen mit geringem Selbstwertgefühl verstecken sich lieber vor ihren Sorgen. Für sie ist jede Erfahrung des Scheiterns sehr schmerzhaft und verunsichert sie lange. Deshalb tun sie so, als sei bei ihnen alles in Ordnung und vermeiden es, eine Entscheidung zu treffen.

Harmonie und geistige Gesundheit

Wenn man untersucht, wie sich das Selbstwertgefühl auf die Gesundheit auswirkt, muss man verstehen, dass ein Mensch, um psychologisches Wohlbefinden zu erlangen, sich selbst vertrauen muss. Dieses Gefühl kann nicht entstehen, wenn das Selbstwertgefühl sehr gering ist und es an Selbstachtung mangelt. Dann verhält sich die Person inkonsequent und bricht die Versprechen, die sie sich selbst gegeben hat.

Menschen mit geringem Selbstwertgefühl verfallen oft in Extreme: Entweder ignorieren sie ihre eigenen Erfahrungen völlig und erliegen dem Einfluss anderer oder sie geben völlig ihren Emotionen nach und achten nicht auf die Signale des Geistes.

Wie wirkt sich das Selbstwertgefühl auf die Beziehungen zu Menschen aus?

Der Einfluss des Selbstwertgefühls auf das Verhalten eines Menschen in der Gesellschaft sollte nicht unterschätzt werden. Ihre Einstellung zu sich selbst spiegelt sich auch in Ihren Beziehungen zu anderen wider. Ein Mensch, der sich selbst schätzt und respektiert, verbindet seine Handlungen und Taten nicht mit den Meinungen anderer Menschen. Er nimmt Meinungsverschiedenheiten gelassen hin und hat keine Angst vor Missbilligung. IN Konfliktsituationen Er verliert weder den Respekt vor sich selbst noch vor denen, deren Meinung von seiner eigenen abweicht.

Beeinflusst das Selbstwertgefühl das menschliche Verhalten? Psychologen bestehen darauf, dass Unabhängigkeit und innere Freiheit es ermöglichen, das eigene Verhalten selbstständig zu steuern, Entscheidungen zu treffen und Verantwortung dafür zu übernehmen. Eine solche Person versucht nicht, ein fiktives Bild zu erstellen, nur um Anerkennung zu gewinnen.

Bringt Menschen dazu, die Zustimmung anderer einzuholen. Sie denken, dass sie auf diese Weise gefragt und geschätzt werden. Aber es ist unmöglich, Selbstachtung auf Kosten anderer zu entwickeln. Dies wird durch interne Arbeit erreicht, die nicht mit den Handlungen und Meinungen anderer in Zusammenhang steht.

Schutz vor Überzeugung

Wenn man darüber nachdenkt, ob das Selbstwertgefühl das Verhalten einer Person beeinflusst, ist es erwähnenswert, dass Menschen mit geringem Selbstwertgefühl sehr schmerzhaft auf jede Kritik und Missbilligung reagieren. Sie versuchen auf jede erdenkliche Weise, sich vor Verurteilung zu schützen. Experten identifizieren vier Hauptmethoden zur Entfernung.

• Anklage. Wenn man diese Methode anwendet, sucht man ständig nach einem Schuldigen und findet natürlich auch einen. Er bemängelt Kleinigkeiten und ist immer mit allem unzufrieden.
• Anbiederung. In diesem Fall ist eine unsichere Person bereit, buchstäblich alles für andere zu tun, nur um mit ihr zufrieden zu sein. Er streitet nie und wartet immer auf Anweisungen.
• Berechnung. Wenn Menschen diesen Weg wählen, blockieren sie ihre Emotionen vollständig und zeigen nie, was sie fühlen. Sie sprechen mit monotoner Stimme und ihre Worte sind oft abstrakt.
• Suspension. Ein Mensch reagiert nie auf das, was andere tun. Er spricht über neutrale Themen und beantwortet keine Fragen. Mit seinem gesamten Erscheinungsbild zeigt die Person, dass sie nichts hört und überhaupt nicht hier ist.

Bei allen diesen Typen kann es unterschiedliche Varianten geben, das Ziel ist jedoch dasselbe: sich vor Angriffen und Kritik zu schützen.

Was hilft, das Selbstwertgefühl zu verbessern?

Das Niveau des Selbstwertgefühls beeinflusst alle Handlungen einer Person, kann aber durch interne Arbeit gesteigert werden. Selbstachtung sollte nicht von der Meinung anderer abhängen. Je mehr ein Mensch auf sich und sein Leben achtet, desto höher ist sein Selbstwertgefühl. Fürsorge kann in verschiedene Richtungen gehen.

Da muss man vorsichtig sein eigene Emotionen, sie können nicht völlig ignoriert werden. Dann nimmt das innere Unbehagen zu und es wird sehr schwierig, Harmonie zu erreichen. Es ist hilfreich, sich Fragen zu den Gefühlen zu stellen, die Sie empfinden. dieser Moment, wie ist die Reaktion auf das Geschehen und wie ist die Einschätzung der eigenen Reaktion. Sie werden Ihnen helfen zu verstehen und zu verstehen, was ein inneres Gefühl des Stolzes verursacht und was im Gegenteil Unsicherheit und Selbstverurteilung verursacht.

Zu den Einflussfaktoren auf die Entwicklung des Selbstwertgefühls gehört auch die eigene Einstellung gegenüber anderen Menschen. Wenn ein Mensch andere so akzeptiert, wie sie sind, und sich ihnen gegenüber ehrlich und aufrichtig verhält, beginnt er, sich selbst mehr zu respektieren und stolz auf sich zu sein.

Was senkt das Selbstwertgefühl?

Psychologen identifizieren die Hauptfehler, die das Selbstwertgefühl beeinträchtigen und eine Person daran hindern, sich selbst zu schätzen.

• Selbstmitleid. Ein Mensch, der sich ständig an seine Fehler erinnert, fühlt sich unglücklich und hilflos, weil er nichts mehr ändern kann. Menschen, die nicht in der Lage sind, ihr Leben selbst zu meistern, haben oft Selbstmitleid. Sie ergeben sich der Gnade ihrer Mitmenschen und beobachten von der Seitenlinie aus, wie sie selbst mit dem Strom „schweben“. Wer erfahrungsgewohnt ist, lässt zu, dass er kritisiert, beleidigt und verletzt wird.
• Vorwürfe und Beschwerden. Wer kein Selbstvertrauen hat, hat es schwer, Verantwortung zu übernehmen. Für ihn ist es viel bequemer, jemand anderem die Schuld für sein eigenes Versagen zu geben. Indem er andere herabsetzt, erhebt er sich und rehabilitiert sich in seinen eigenen Augen. Oft gibt ein Mensch anderen die Schuld für seine Schwächen und verleiht ihnen Eigenschaften, die ihm an sich selbst nicht gefallen.
• Die Angewohnheit, sich selbst für einen hoffnungslosen Menschen zu halten. Zu den Aspekten des Selbstwertgefühls, die das Verhalten von Menschen beeinflussen, gehört die Analyse der eigenen Defizite. Negative Einstellung sich selbst gegenüber äußert sich auch äußerlich: eingeschränkte Bewegungen, gesenkter Kopf, trübe Augen. Eine Person mit hohem Selbstwertgefühl ist körperlich entspannt und ruhig.

Unsicherheit zeigen

Zwei Hauptkriterien für ihr Verhalten helfen dabei, Menschen mit geringem Selbstwertgefühl zu identifizieren.

• Reaktion auf Kritik. Menschen, die unsicher sind, reagieren sehr sensibel darauf und nehmen sogar alle Kommentare persönlich. Ein geringes Selbstwertgefühl erlaubt es Ihnen nicht, die Situation einzuschätzen, Ihre eigenen Fehler zuzugeben und zu korrigieren.
• Verwendung von Masken. Menschen, die verschiedene Masken aufsetzen, halten sich für schlechter als alle anderen und versuchen, die Rolle eines anderen zu spielen. Wenn sie über die Frage nachdenken: „Geringes Selbstwertgefühl und seine Auswirkungen auf das Leben eines Menschen“, versuchen sie, ihre Meinung zu verbergen wahre Gefühle und Selbstvertrauen zeigen. Dies kann durch Prahlen, lautes Lachen oder Vertrautheit ausgedrückt werden.

Einführung

Der Zweck dieser Arbeit besteht darin, den Zusammenhang zwischen Selbstwertgefühl und sozialem Verhalten eines Individuums in den Werken in- und ausländischer Autoren nachzuzeichnen.

Gegenstand dieser Studie ist der Zusammenhang zwischen Selbstwertgefühl und Sozialverhalten eines Individuums.

Gegenstand der Forschung ist das Selbstwertgefühl.

1) Durchführung einer theoretischen und methodischen Überprüfung der Literatur

2) Diskussion der Ergebnisse theoretischer und empirischer Forschung

3) Verallgemeinerung der erzielten Ergebnisse

4)Formulierung der wichtigsten Schlussfolgerungen

ICH .Selbstwertgefühl als Faktor der menschlichen Persönlichkeit und seine Ursprünge

Selbstwertgefühl ist der Wert und die Bedeutung, die ein Individuum sich selbst als Ganzes und einzelnen Aspekten seiner Persönlichkeit, Aktivitäten und seines Verhaltens beimisst (Nr. 16, S. 343). Das Selbstwertgefühl fungiert als relativ stabile Strukturformation, als Bestandteil des Selbstkonzepts, der Selbsterkenntnis und als Prozess des Selbstwertgefühls. Die Grundlage des Selbstwertgefühls ist das persönliche Bedeutungssystem des Einzelnen, das von ihm übernommene Wertesystem. Es gilt als zentrale Persönlichkeitsbildung und zentraler Bestandteil des Selbstverständnisses.

In den Studien von A.Z. Zak (Nr. 8, S. 106 – 108) wird das Selbstwertgefühl als Mittel der Analyse und des Bewusstseins des Subjekts dargestellt eigene Wege Lösungen für die Probleme, auf denen die Innenplan Handlungen, ein verallgemeinertes Schema der Aktivität einer Person.

T. Shibutani (Nr. 22, S. 220) spricht über das Selbstwertgefühl folgendermaßen: „Wenn die Persönlichkeit eine Organisation von Werten ist, dann ist der Kern einer solchen funktionalen Einheit das Selbstwertgefühl.“

Im Rahmen der Untersuchung von Problemen des Selbstbewusstseins kommt dem Selbstwertgefühl die führende Rolle zu: Es wird als Kern dieses Prozesses charakterisiert, als Indikator für den individuellen Entwicklungsstand, seinen persönlichen Aspekt, der organisch in das Selbstwertgefühl eingebunden ist Prozess der Selbsterkenntnis. Selbstwertgefühl ist mit den bewertenden Funktionen der Selbsterkenntnis verbunden, die die emotionale und wertschätzende Einstellung des Einzelnen zu sich selbst, die Besonderheiten seines Selbstverständnisses, aufnehmen (http:psi.lib.ru/detsad/sbor/saodshv.htm ).

B.G. Ananyev (Nr. 1) vertrat die Meinung, dass das Selbstwertgefühl die komplexeste und vielfältigste Komponente des Selbstbewusstseins ist (ein komplexer Prozess der indirekten Selbsterkenntnis, der sich im Laufe der Zeit entfaltet und mit der Bewegung von einzelnen, situativen Bildern durch die Integration ähnlicher Situationsbilder in eine ganzheitliche Bildung – das Konzept eigenes Selbst (Nr. 26)), das direkter Ausdruck der Einschätzung anderer an der Entwicklung des Einzelnen beteiligter Personen ist.

Selbstbewusstsein gehört zum integralen Subjekt und dient ihm dazu, seine eigenen Aktivitäten, seine Beziehungen zu anderen und seine Kommunikation mit ihnen zu organisieren (http://azps.ru/articles/tezis/40so.html).

Selbsterkenntnis ist ein komplexer mehrstufiger Prozess, der sich individuell im Laufe der Zeit entfaltet. Konventionell lassen sich zwei Stufen unterscheiden: Kenntnis der eigenen Eigenschaften durch Kenntnis der Eigenschaften eines anderen, Vergleich und Differenzierung; In diesem Stadium ist die Psychoanalyse enthalten (http://azps.ru/articles/tezis/40so.html).

Das Endprodukt der Selbsterkenntnis: Ich bin ein Bild oder ich bin ein Konzept, d. h. die Gesamtheit der Vorstellungen eines Individuums über sich selbst, gepaart mit ihrer Einschätzung (R. Burns) (http://azps.ru/articles/tezis/40so.html).

Selbstwertgefühl ist einer der Aspekte des Selbstkonzepts (die eigene Vorstellung von sich selbst oder das Selbstbild, d. h. eine Reihe von Meinungen über die Gesundheit, das Aussehen, den Charakter, den Einfluss auf andere, Fähigkeiten und Mängel; seitdem es basiert auf der eigenen Meinung, es entspricht nicht immer der Realität). Ein Mensch mit hohem Selbstwertgefühl nimmt sich selbst in einem positiven Licht wahr, während bei einem niedrigen Selbstwertgefühl das Selbstkonzept negativ ist (Nr. 10, S. 284).

Selbststruktur – Konzepte

I. Yu. Kulagina, V. N. Kolyutsky (Nr. 12, S. 294) sagen, dass die Bildung des „Ich“-Konzepts die wichtigste Phase in der Entwicklung des Selbstbewusstseins ist.

Selbstwertgefühl wird neben Selbstachtung, Selbstmitgefühl, Selbstakzeptanz usw. auch als Element der Selbsteinstellung betrachtet (Nr. 17, S. 124). So spricht I.S. Kon (Nr. 11, S. 109) über Selbstachtung und definiert sie als die letzte Dimension des „Ich“, die das Maß dafür ausdrückt, wie ein Individuum sich selbst akzeptiert oder ablehnt.

A. N. Leontyev schlägt vor, das Selbstwertgefühl unter der Kategorie „Gefühl“ als eine stabile emotionale Einstellung zu begreifen, die „einen ausgeprägten objektiven Charakter hat, der das Ergebnis einer spezifischen Verallgemeinerung von Emotionen ist“ (Nr. 13, S. 304).

(Nr. 33) Kovel M.I. (Selbstwertgefühl als Grundlage der Selbstregulierung und intrinsische Motivation). Das Selbstwertgefühl ist die Grundlage der inneren Motivation und steht in engem Zusammenhang mit dem Erkenntnisprozess. Studierende engagieren sich in der Gesellschaft sinnvolle Tätigkeit(Lernen, Selbstbildung) bei Vorhandensein interner Motivation und Selbstregulierung während dieser Aktivität.

Gippenreiter Yu. B. (Nr. 6) stellt den Unterschied zwischen Selbsterkenntnis, Selbstwertgefühl, Selbstbewusstsein und Selbstbeobachtung dar, mit den Worten des weltberühmten Geschichtenerzählers G.Kh. Andersen aus dem Märchen „Das hässliche Entlein“: „Erinnern Sie sich an den aufregenden Moment, als das Entlein, das zu einem jungen Schwan geworden war, zu den königlichen Vögeln schwamm und sagte: „Töte mich!“ und sich immer noch wie ein hässliches und erbärmliches Wesen fühlte. Könnte er durch eine „Introspektion“ dieses Selbstwertgefühl ändern, wenn seine bewundernden Verwandten nicht ihre Köpfe vor ihm gesenkt hätten?

Die Struktur des Selbstwertgefühls wird durch zwei Komponenten repräsentiert – die kognitive und die emotionale. Das erste spiegelt das Wissen einer Person über sich selbst wider, das zweite – seine Einstellung zu sich selbst als Maß für Selbstzufriedenheit (http:psi.lib.ru/detsad/sbor/saodshv.htm).

Bei Selbstbewertungsaktivitäten funktionieren diese Komponenten in einer untrennbaren Einheit: in reiner Form weder das eine noch das andere kann vertreten werden /I.I. Wissen über sich selbst, das ein Subjekt in einem sozialen Kontext erwirbt, wird zwangsläufig mit Emotionen überwuchert, deren Stärke und Intensität von der Bedeutung des bewerteten Inhalts für das Individuum bestimmt wird (Nr. 23).
Die Grundlage der kognitiven Komponente des Selbstwertgefühls ist der Vergleich mit anderen Menschen, der Vergleich der eigenen Qualitäten mit entwickelten Standards und die Aufzeichnung einer möglichen Diskrepanz zwischen diesen Werten /L.I. Suverova E.I. (MOSU) (Nr. 23).

Das Selbstwertgefühl wird durch folgende Parameter charakterisiert:

1) Niveau – hoch, mittel, niedrig

2) im Verhältnis zum tatsächlichen Erfolg – ​​angemessen und unzureichend

3) Strukturmerkmale – Konflikt und Nichtkonflikt

Aufgrund der Art ihrer zeitlichen Relevanz werden prognostisches, aktuelles und retrospektives Selbstwertgefühl unterschieden.

Im psychologischen Wörterbuch heißt es: „Das Selbstwertgefühl eines entwickelten Individuums bildet sich.“ Komplexes System, das die Art der Selbsteinstellung eines Individuums bestimmt und das allgemeine Selbstwertgefühl umfasst, das den Grad des Selbstwertgefühls, die ganzheitliche Akzeptanz oder Nichtakzeptanz seiner selbst widerspiegelt, und das teilweise private Selbstwertgefühl, das die Einstellung zu einzelnen Aspekten von charakterisiert die eigene Persönlichkeit, Handlungen, Erfolg einzelne Arten Aktivitäten. Das Selbstwertgefühl kann unterschiedlich ausgeprägt sein“ (Nr. 16, S. 343).

Die Analyse des Selbstwertgefühls als Selbsteinschätzung der Aktivität ermöglichte es, mehrere seiner Funktionen zu identifizieren: prognostisch (bestehend in der Regulierung der Persönlichkeitsaktivität im allerersten Stadium der Aktivität), korrigierend (mit dem Ziel, die notwendigen Anpassungen zu überwachen und vorzunehmen) und Retrospektive (vom Subjekt verwendet bei letzte Stufe Aktivität, um die Ziele, Methoden und Mittel zur Durchführung der Aktivität zusammenzufassen und mit ihren Ergebnissen in Beziehung zu setzen (Nr. 21, S. 22-23).

Lassen Sie uns das Selbstwertgefühl anhand der Konzepte der Aktivitätskategorien analysieren – Ergebnis, Mittel, Operationen:

1) Als Ergebnis der Selbsteinschätzung heben Forscher folgende Merkmale hervor: Durch die Selbsteinschätzung findet der Einzelne heraus, ob die Leistung über dem Standard liegt, diesem gleichkommt oder ihn nicht erreicht (Nr. 20, S. 191). ); die Person prüft sich anhand des Standards und ist je nach Testergebnis mit sich zufrieden oder unzufrieden (Nr. 14, S. 410); Aussage einer Person über die qualitativen, bedeutungsvollen Merkmale ihres Selbst, seines körperliche Stärke, geistige Fähigkeiten, Handlungen, Ihre Einstellung gegenüber anderen und sich selbst (Nr. 21, S.9); Es gibt zwei Arten von Selbstwertgefühl: Selbstzufriedenheit und Unzufriedenheit mit sich selbst (Nr. 7, S. 88); Selbstwertgefühl beantwortet die Frage: „nicht was ich habe, sondern was es wert ist, was es bedeutet“ (Nr. 4, S.99).

Das Ergebnis des Selbstwertgefühls ist also entweder eine Aussage über bestimmte Eigenschaften oder das Ergebnis des Vergleichs dieser Eigenschaften mit einem bestimmten Standard oder das Ergebnis einer emotional-sinnlichen Beziehung.

2) Fragen des Selbstwertgefühls untersuchen sehr wichtig führen auch Untersuchungen zu Selbstbewertungstools durch.

Als Mittel bzw. Standards der Selbsteinschätzung werden folgende Parameter verwendet: Wertorientierungen und Persönlichkeitsideale (Petrovsky A.V.), Weltanschauung (Rubinshtein S.L.), Anspruchsniveau (Bozhovich L.I., Heckhausen H., etc.), „Ich“- Konzept (Sokolova E.T., Stolin V.V.), Anforderungen des Teams (Savonko E.I.).

Die Funktionen von Selbstwertgefühlsmitteln können also zweierlei Art sein: kognitiv (Selbstkonzept oder seine einzelnen Aspekte) und affektiv (Werte, Ideale, Anspruchsniveau, Anforderungen). Wenn wir diesen Punkt zusammenfassen, können wir schlussfolgern, dass fast jedes Phänomen der Existenz eines Menschen (einschließlich des Selbstwertgefühls selbst) von ihm selbst bewertet werden kann, d. h. Das inhaltliche Feld des Selbstwertgefühls ist endlos.

3) Bei der Selbsteinschätzung werden folgende Operationen unterschieden: Selbsterkenntnis als Konstruktion des Bildes „Ich bin real“ (Nr. 4, S. 141), Vergleich der bewerteten Qualität mit dem Standard (Nr. 21, S. 24), Kausalzuordnung des Vergleichsergebnisses (Nr. 21, Bd. 1, S. 408); Reaktion (Einstellung, Selbstakzeptanz) auf erzieltes Ergebnis(Nr. 7, S. 368) Die kausale Zuordnung des Ergebnisses wird als zusätzliches Verfahren angesehen, das sowohl auf das Ergebnis des Vergleichs als auch auf das Ergebnis der Selbsteinstellung angewendet werden kann, wenn sie den Selbstbeurteiler nicht irgendwie zufriedenstellen . Dann stellt sich heraus, dass es beim Selbstwertgefühl nur zwei Arten grundlegender Operationen gibt: Vergleich und Selbsteinstellung, die in unterschiedlichen Kontexten unterschiedliche Bedeutungen annehmen (zum Beispiel die Projektion des „realen Selbst“ auf das „ „Ideales Selbst“ basiert auf dem Vergleich, Petrovsky A.V., Selbstkritik. Die Selbsteinstellung basiert auf Selbstakzeptanz (Borozdina L, V, ebd.), Selbstzufriedenheit und Unzufriedenheit mit sich selbst (Nr. 2, S. 368).

Das Selbstwertgefühl ist vorherrschend und sein Ausdruck wird als das Niveau der Bestrebungen angesehen, schlussfolgert L.V. Borozdina. (Nr. 4, S. 141). Das heißt, das Niveau der Bestrebungen wird als Ausdruck des Selbstwertgefühls im Handeln des Einzelnen angesehen. Ähnliches Problem ergibt sich auch aus der Unterscheidung zwischen den Konzepten Selbstwertgefühl und Leistungsmotivation. Beispielsweise stellt Heckhausen H. fest, dass „das Leistungsmotiv als System des Selbstwertgefühls fungiert“ (Nr. 19, S. 194).

Laut E.A. Serebryakova (Nr. 18, S. 42-44) machen Vorstellungen über die eigenen Fähigkeiten das Subjekt bei der Wahl seiner Ziele instabil: Seine Ambitionen steigen nach Erfolg stark an und fallen nach Misserfolg ebenso stark.

Anspruchsniveau – charakterisiert: 1) den Schwierigkeitsgrad, der erreicht werden soll gemeinsames Ziel Reihe zukünftiger Aktionen (ideales Ziel); 2) die Wahl des Ziels der nächsten Aktion durch das Subjekt, die sich aus der Erfahrung des Erfolgs oder Misserfolgs einer Reihe vergangener Aktionen ergibt (das Niveau der Bestrebungen im Moment); 3) das gewünschte Maß an persönlichem Selbstwertgefühl (I-Niveau). Der Wunsch, das Selbstwertgefühl unter Bedingungen zu steigern, in denen eine Person den Schwierigkeitsgrad der nächsten Aktion frei wählen kann, führt zu einem Konflikt zweier Tendenzen – der Tendenz, die Ansprüche zu erhöhen, um maximalen Erfolg zu erzielen, und der Tendenz, diese zu senken um Misserfolge zu vermeiden. Das Erfolgs- (oder Misserfolgserlebnis), das durch das Erreichen (oder Nichterreichen) des Anspruchsniveaus entsteht, bringt eine Verschiebung des Anspruchsniveaus in den Bereich schwierigerer (oder einfacherer) Aufgaben mit sich. Eine Abnahme der Schwierigkeit des gewählten Ziels nach Erfolg oder eine Zunahme nach Misserfolg (atypische Veränderung des Anspruchsniveaus) weist auf ein unrealistisches Anspruchsniveau oder ein unzureichendes Selbstwertgefühl hin (Nr. 34).

Das von W. James (Nr. 3, S. 162) aufgestellte Postulat klingt so:

„Selbstwertgefühl ist direkt proportional zum Erfolg und umgekehrt proportional zu den Bestrebungen, also den potenziellen Erfolgen, die ein Individuum erreichen wollte“, in Form einer Formel lässt sich dies wie folgt darstellen:

Selbstwertgefühl = Bestrebungen/Fähigkeiten.

Das Selbstwertgefühl wird als eine persönliche Formation interpretiert, die direkt an der Regulierung menschlichen Verhaltens und Handelns beteiligt ist, als autonomes Merkmal des Individuums, als sein zentraler Bestandteil, das unter aktiver Beteiligung des Individuums selbst geformt wird und die Originalität seines Inneren widerspiegelt Welt (http:psi.lib.ru/detsad/sbor/saodshv.htm).

Die Fähigkeit zur Selbsteinschätzung hat ihren Ursprung in der frühen Kindheit und entwickelt und verbessert sich ein Leben lang (Nr. 23).

Nach Ansicht vieler Psychologen werden die Persönlichkeitsstruktur und die Grundlagen des Selbstwertgefühls in den ersten fünf Lebensjahren eines Menschen gebildet (Nr. 3, S. 103).

Normalerweise basiert eine Meinung über sich selbst auf der Einstellung anderer Menschen uns gegenüber (Nr. 10, S. 284). Es gibt mehrere Quellen für die Bildung des Selbstwertgefühls, die das Gewicht der Bedeutung in verschiedenen Phasen der Persönlichkeitsentwicklung verändern: Einschätzung anderer Menschen; Kreis wichtiger Bezugspersonen bzw. Bezugsgruppe; aktueller Vergleich mit anderen; - Vergleich des realen und idealen Selbst (Nr. 27).

Das Selbstwertgefühl entsteht auch auf der Grundlage der Bewertung der Ergebnisse der eigenen Aktivitäten sowie auf der Grundlage der Beziehung zwischen realen und idealen Vorstellungen über sich selbst (Nr. 16, S. 343).

Ein geringes Selbstwertgefühl kann viele Gründe haben: Es kann in der Kindheit von Eltern gelernt werden, die sich nicht mit ihren persönlichen Problemen auseinandergesetzt haben; es kann sich bei einem Kind aufgrund schlechter schulischer Leistungen entwickeln; aufgrund von Spott durch Gleichaltrige oder übermäßiger Kritik durch Erwachsene; Auch persönliche Probleme und die Unfähigkeit, sich in bestimmten Situationen zu verhalten, prägen die wenig schmeichelhafte Meinung eines Menschen über sich selbst (Nr. 19, S. 484).

Sanford und Donovan bestätigen die Aussage von C.T. Faulcan und sagen, dass die Einschätzung von außen kam – von Eltern, „die dich zurechtwiesen, dir sagten, du wärst schlecht, von Gleichaltrigen, die sich über deine roten Haare, deine Nase oder die Tatsache, dass du es konntest, lustig machten.“ Man kann nicht schnell rechnen ... Niemand kann isoliert ein niedriges Selbstwertgefühl erlangen, betont Sanford, und keiner von uns kann es allein ändern ...“ (Nr. 27).

Ähnlich äußert sich R. Burns zu diesem Thema: „Wenn Eltern, die als sozialer Spiegel für ein Kind fungieren, im Umgang mit ihm Liebe, Respekt und Vertrauen zeigen, gewöhnt sich das Kind daran, sich selbst als eine Person zu behandeln, die dieser Gefühle würdig ist“ ( Nr. 3, S. 157).

I. Yu. Kulagina, V. N. Kolyutsky (Nr. 12, S. 272) betonen, dass es bei Kindern mit hohem oder niedrigem Selbstwertgefühl äußerst schwierig ist, sein Niveau zu ändern.

Coopersmith weist darauf hin, dass zur Bildung eines positiven Selbstwertgefühls drei Bedingungen notwendig sind: vollständige innere Akzeptanz ihres Kindes durch die Eltern; klare und einheitliche Anforderungen; Respekt vor der Individualität des Kindes innerhalb festgelegter Grenzen (Nr. 3, S. 159)

Chuck T. Faulcan (Nr. 19, S. 485) sagt, dass jemand, der das tut, was er liebt, mit der Zeit Erfahrung und Fähigkeiten erlangt, auf die er zu Recht stolz sein kann. Dies ist eine der Bedingungen, die ein normales Selbstwertgefühl ausmachen. Jeder Mensch schafft sich ein Bild eines idealen „Ich“. Es verfügt über Eigenschaften, die in den Augen von Eltern, Gleichaltrigen, Lehrern und Autoritätspersonen wertvoll sind (Nr. 10, S. 286). Es kann sich je nach Umgebung ändern. Wenn die tatsächlichen Eigenschaften dem Ideal entsprechen oder sich diesem annähern, verfügt die Person über ein hohes Selbstwertgefühl.

Eine nüchterne und objektive Einstellung zu sich selbst bildet die Grundlage eines normalen Selbstwertgefühls (Nr. 19, S. 485).

Zusammenfassend können wir schlussfolgern: Selbstwertgefühl ist ein Bestandteil des Selbstbewusstseins, hat einen reflexiven Charakter und umfasst Elemente wie: das Bild des „realen Selbst“, des „idealen Selbst“, das Ergebnis des Vergleichs dieser Bilder und Selbsteinstellung zum Ergebnis des Vergleichs. Das Selbstwertgefühl ist eine reflexive Komponente des Selbstbewusstseins, die eine regulierende Funktion erfüllt. Selbstwertgefühl ist die Einstellung eines Individuums zu den Ergebnissen des Vergleichs seiner Bilder vom realen und idealen „Ich“.

II .Forschung zum Einfluss des Selbstwertgefühls auf soziales Verhalten Persönlichkeiten

Das Selbstwertgefühl spielt eine sehr wichtige Rolle bei der Organisation eines effektiven Verhaltensmanagements. Ohne es ist es schwierig oder sogar unmöglich, sich selbst im Leben zu bestimmen (Nr. 27).

Die Beziehungen eines Menschen zu anderen, seine Kritikalität, sein Anspruch an sich selbst und seine Einstellung zu Erfolgen und Misserfolgen hängen vom Selbstwertgefühl ab. Das Selbstwertgefühl hängt eng mit der Höhe der Ambitionen einer Person zusammen, also mit dem Schwierigkeitsgrad der Ziele, die sie sich setzt. Die Diskrepanz zwischen den Wünschen und den tatsächlichen Fähigkeiten eines Menschen führt dazu, dass er beginnt, sich selbst falsch einzuschätzen, wodurch sein Verhalten unangemessen wird (es kommt zu emotionalen Zusammenbrüchen, erhöhter Angst usw.). Das Selbstwertgefühl findet seinen objektiven Ausdruck darin, wie eine Person die Fähigkeiten und Ergebnisse der Aktivitäten anderer bewertet (z. B. schmälert sie sie mit überhöhtem Selbstwertgefühl) (Nr. 34).

Scott (Nr. 3, S. 144-145) identifizierte als Erster die Art der Familiensituation, die bei einem Kind ein positives Selbstbild hervorbringt. Er untersuchte 1.800 Teenager und stellte fest, dass diejenigen, die zu Hause eine Atmosphäre gegenseitigen Respekts und Vertrauens zwischen Eltern und Kindern haben und bereit sind, sich gegenseitig zu akzeptieren, ausgeglichener im Leben sind, unabhängiger sind und ein höheres Selbstwertgefühl haben. Im Gegenteil: Jugendliche aus Familien, in denen Uneinigkeit herrscht, sind weniger gut angepasst.

Virginia N. Quinn äußert sich zu diesem Thema wie folgt: „Kindern mit geringem Selbstwertgefühl fehlt es an Selbstvertrauen und sie haben ein schlecht entwickeltes Selbstwertgefühl.“ Es ist wahrscheinlicher, dass sie Schwierigkeiten haben, mit anderen Kindern zu kommunizieren, die sie wiederum nur ungern akzeptieren. Infolgedessen entwickeln Kinder mit negativem Selbstbild häufig Verhaltensprobleme, die dazu führen, dass sie von Gleichaltrigen, Lehrern, Sporttrainern und anderen Gruppenleitern weniger positiv behandelt werden. Und das „untergräbt“ das Selbstwertgefühl solcher Kinder noch mehr. Es gab Fälle, in denen Probleme mit dem „Ich“-Konzept, die in der ersten Klasse auftraten, das Ganze beeinträchtigten späteres Leben Kind“ (Nr. 10, S. 285).

So entwickelt sich bei Kindern in Familien, die von Zusammenhalt und Solidarität geprägt sind, ein hohes Selbstwertgefühl. (Nr. 3, S. 149–150). Die Einstellung der Mutter gegenüber ihrem Mann ist hier positiver. In den Augen eines Kindes sind Eltern immer erfolgreich. Er folgt bereitwillig den von ihnen vorgegebenen Verhaltensmustern, löst die täglichen Aufgaben, vor denen er steht, beharrlich und erfolgreich, da er sich seiner Fähigkeiten sicher fühlt. Er ist weniger anfällig für Stress und Angst, nimmt freundlich und realistisch wahr die Umwelt und ich selber.

Jungen mit hohem Selbstwertgefühl haben höhere Ansprüche (Nr. 3, S. 150). Daher setzen sich Kinder mit hohem Selbstwertgefühl höhere Ziele und haben eine höhere Erfolgswahrscheinlichkeit. Umgekehrt zeichnen sich Kinder mit geringem Selbstwertgefühl durch sehr bescheidene Ziele und Unsicherheit über die Möglichkeit, diese zu erreichen, aus.

Coopersmith (ebd., S. 150) beschreibt Jungen mit hohem Selbstwertgefühl folgendermaßen: Sie sind unabhängig, selbstständig, kontaktfreudig und vom Erfolg jeder ihnen anvertrauten Aufgabe überzeugt. Dieses Selbstvertrauen hilft ihnen, bei ihrer Meinung zu bleiben, ermöglicht es ihnen, ihre Ansichten und Urteile in kontroversen Situationen zu verteidigen und macht sie empfänglich für neue Ideen. Selbstvertrauen führt zusammen mit einem Gefühl des Selbstwertgefühls zu der Überzeugung, dass man Recht hat, und zu dem Mut, seine Überzeugungen auszudrücken. Diese Haltung und entsprechende Erwartungen verschaffen ihnen nicht nur einen unabhängigeren, sondern auch beachtlichen Status in den sozialen Beziehungen kreatives Potenzial, die Fähigkeit, energische und positive soziale Maßnahmen zu ergreifen. In Gruppendiskussionen nehmen sie in der Regel aktiv Stellung. Nach eigenen Angaben haben sie keine besonderen Schwierigkeiten, neue Menschen kennenzulernen; sie sind bereit, ihre Meinung zu äußern, obwohl sie wissen, dass diese auf Feindseligkeit stoßen wird. Wichtiges Merkmal Kinder mit hohem Selbstwertgefühl sind weniger mit ihren inneren Problemen beschäftigt.

„Hohes Selbstwertgefühl“, sagt R. Burns, „(Nr. 3, S. 151) gewährleistet eine gute Beherrschung der Technologie.“ soziale Kontakte, ermöglicht es einem Einzelnen, seinen Wert zu zeigen, ohne große Anstrengungen zu unternehmen. Das Kind erlangte die Fähigkeit, in der Familie zusammenzuarbeiten, das Vertrauen, dass es von Liebe, Fürsorge und Aufmerksamkeit umgeben ist. All dies schafft eine solide Grundlage für ihn gesellschaftliche Entwicklung» .

Das Verhalten von Menschen mit hohem Selbstwertgefühl (Nr. 3, S. 151) ist das Gegenteil des Verhaltensbildes von Menschen mit Depressionen, das Psychotherapeuten gut bekannt ist. Letztere zeichnen sich durch Passivität und mangelndes Selbstvertrauen aus, finden nicht die Kraft, andere Menschen zu beeinflussen, widerstehen ihnen und können ihre Meinung nicht ohne weiteres und ohne inneres Zögern äußern.

Ein geringes Selbstwertgefühl ist laut Sanford und Donovan die Ursache für viele Probleme von Frauen, von übermäßigem Essen bis hin zu Alkoholismus. „Wenn wir uns selbst nicht lieben, heiraten wir Männer, die unserer unwürdig sind, wählen Jobs, die für uns zu einfach sind, und machen andere Fehler, die von der Vergiftung mit Drogen bis hin zu zu viel Toleranz reichen, was auf Lügen beruht.“ unserer Meinung nach, dass wir es verdienen“ (http://med-site.narod.r/wo67.htm). Untersuchungen zeigen, dass selbstironisches Verhalten („wenn nur…“), wie die Konzentration auf die eigenen Mängel oder die Übertreibung der Bedeutung von Misserfolgen, mit Depressionen verbunden ist. Laut der American Psychological Association ist eine geringe Selbsteinschätzung ganz offensichtlich Wichtiger Faktor bei der Entstehung einer Depression. Ein geringes Selbstwertgefühl wurde als Faktor für die hohe Prävalenz von Depressionen bei Frauen genannt, die doppelt so häufig an Depressionen leiden wie Männer.

„Selbstwertgefühl ist ein wichtiger Faktor, da es das Vertrauen einer Person in ihre beruflichen und persönlichen Stärken, ihr Selbstwertgefühl und ihre Angemessenheit gegenüber dem, was geschieht, widerspiegelt. Optimal ist ein hohes Selbstwertgefühl (http://job-today.ru/issue/s09_99_1.htm), Selbstachtung mit einer nüchternen (realistischen) Einschätzung Ihrer Fähigkeiten und Fertigkeiten. Ein geringes Selbstwertgefühl führt zu „erlernter Hilflosigkeit“ – ein Mensch gibt angesichts von Schwierigkeiten und Problemen im Voraus auf, da er noch zu nichts fähig ist. Ein überhöhtes Selbstwertgefühl ist mit überzogenen Anforderungen an die Aufmerksamkeit für die eigene Person und vorschnellen Entscheidungen verbunden.“

Auf der Internetseite (http://testonlaine.webservis.ru/test/test3/index.php) heißt es, dass ein Mensch mit geringem Selbstwertgefühl von niemandem außer seinen engsten Freunden geschätzt wird: „Unsicherheit ist eine Art Signal für andere.“ , denn niemand kennt einen Menschen besser als er selbst, und er gibt seine Unzulänglichkeit im Voraus zu und zeigt damit seine Unsicherheit.“

Vieles von dem, was eine Person tut oder ablehnt, hängt von ihrem Selbstwertgefühl ab. T. Shibutani drückt es so aus: „Wer sich nicht für besonders talentiert hält, strebt keine sehr hohen Ziele an und zeigt keine Trauer, wenn er etwas nicht gut macht ... Eine Person, die sich selbst als wertloses, wertloses Objekt betrachtet, unternimmt oft widerstrebend Anstrengungen, sein Schicksal zu verbessern. Andererseits neigen diejenigen, die viel Wert auf sich selbst legen, oft dazu, unter großem Stress zu arbeiten. Sie halten es für unter ihrer Würde, nicht gut genug zu arbeiten (Nr. 22, S. 220).

L. Peplo, M. Miceli und B. Morali (Nr. 15, S. 274) vertreten die Meinung, dass ein geringes Selbstwertgefühl sowohl Ursache als auch Folge von Einsamkeit sein kann. Sie sagen (ebd., S. 276), dass ein geringes Selbstwertgefühl eine bestimmte Reihe von Meinungen und Verhaltensweisen ist, die die Etablierung oder Aufrechterhaltung eines zufriedenstellenden Selbstwertgefühls verhindern Soziale Beziehungen. Menschen mit geringem Selbstwertgefühl dolmetschen soziale Interaktionen selbstironisch. Sie neigen dazu, Kommunikationsfehler auf interne, selbstbeschuldigende Faktoren zurückzuführen. Solche Menschen reagieren stärker auf Kommunikationsaufrufe und Kommunikationsverweigerung... Personen mit geringem Selbstwertgefühl reagieren besonders auf befreundete Partner und reagieren besonders feindselig auf Partner, die sie ablehnen... Menschen mit geringem Selbstwertgefühl interpretieren mehrdeutig sozialen Austausch in größerem Maße als negativ bewerten als Menschen mit hohem Selbstwertgefühl.

„Geringes Selbstwertgefühl“, fahren L. Peploe, M. Miceli und B. Morali (S. 276) fort, „beeinflusst das Sozialverhalten der Menschen.“ Menschen mit geringem Selbstwertgefühl erleben eine größere soziale Unsicherheit und sind weniger geneigt, in sozialen Angelegenheiten Risiken einzugehen, und daher weniger wahrscheinlich, dass sie neue Beziehungen eingehen oder bestehende vertiefen.“

Die oben genannten Autoren (ebd., S. 277) kommen zu dem Schluss, dass ein geringes Selbstwertgefühl in einer Reihe miteinander verbundener selbstironischer Erkenntnisse und Verhaltensweisen verkörpert ist, die die soziale Kompetenz verzerren und Menschen dem Risiko der Einsamkeit aussetzen.

Cutrone, Russell und Peploe fanden heraus, dass das Selbstwertgefühl eine wichtige Rolle dabei spielt, ob neue College-Studenten nur vorübergehende Einsamkeit erleben oder sieben Monate lang einsam bleiben. Studierende mit hohem Selbstwertgefühl stehen bereits am Anfang eines Neuen Schuljahr sind deutlich prädisponierter für die Überwindung ihrer Einsamkeit und eine erfolgreiche soziale Anpassung im Studium als Studierende mit geringem Selbstwertgefühl (ebd., S. 277).

F. Zimbardo (Nr. 9, S. 282) schreibt, dass das, was wir über uns selbst denken, einen tiefgreifenden Einfluss auf unser gesamtes Leben hat. „Menschen, die sich ihrer eigenen Bedeutung bewusst sind, neigen dazu, eine Aura der Zufriedenheit um sich herum zu verbreiten. Sie sind weniger auf die Unterstützung und Anerkennung anderer angewiesen, weil sie gelernt haben, sich selbst zu stimulieren. Solche Menschen bringen mit ihrem Unternehmergeist und ihrer Initiative die Dinge in Bewegung sozialer Mechanismus, und dementsprechend erhalten sie den Löwenanteil der gesellschaftlichen Leistungen.

Menschen mit hohem Selbstwertgefühl sind nicht verärgert, wenn sie kritisiert werden, und haben keine Angst vor Ablehnung. Für „konstruktive Ratschläge“ sind sie eher dankbar. Nachdem sie eine Ablehnung erhalten haben, empfinden sie dies nicht als Demütigung ihrer Person. Die Gründe dafür betrachten sie unterschiedlich: Sie hätten mehr Anstrengungen unternehmen und keinen Durchbruch erzielen sollen; die Anfrage war übertrieben oder umgekehrt unbedeutend; Zeit und Ort wurden schlecht gewählt; Die Person, die sich geweigert hat, leidet selbst unter einigen Problemen und braucht daher Verständnis. In jedem Fall liegen die Ablehnungsgründe nicht in ihnen, sondern außerhalb; Diese Gründe sollten analysiert werden, um Ihre Kräfte neu zu gruppieren und eine neue Offensive zu starten mit zuverlässigen Mitteln. Für solche Menschen ist es leicht, optimistisch zu sein: Sie erreichen ihre Ziele häufiger als sie verlieren.

Eine Person mit geringem Selbstwertgefühl hingegen wirkt verloren. Er (sie) ist in der Regel passiver, beeinflussbarer und weniger beliebt. Solche Menschen reagieren übermäßig empfindlich auf Kritik und betrachten sie als Bestätigung ihrer Minderwertigkeit. Außerdem fällt es ihnen schwer, Komplimente anzunehmen ... Forscher haben festgestellt, dass Menschen mit geringem Selbstwertgefühl im Allgemeinen neurotischer sind als solche mit hohem Selbstwertgefühl ... Sehr begabte Menschen können für sich selbst Leistung erbringen schlimmste Feinde, wenn ihr Selbstwertgefühl gering ist... Wenn ein Mensch schüchtern ist, leidet er in der Regel unter einem geringen Selbstwertgefühl; - schreibt F. Zimbardo: „Wo das Selbstwertgefühl hoch ist, kann von Schüchternheit keine Rede sein“ (Nr. 9, S. 283).

Virginia N. Quinn (Nr. 10, S. 286-287) schreibt über Untersuchungen von Levanway und Wylie (Levanway, 1955; Wylie, 1957), die zu dem Schluss führten, dass Menschen mit positiven „Ich“-Konzepten dazu neigen, mehr zu sein Sie sind anderen gegenüber tolerant. Es fällt ihnen leichter, mit ihren Fehlern klarzukommen, die seltener passieren, weil sie arbeiten effektiver als Menschen mit geringem Selbstwertgefühl; ein hohes Selbstwertgefühl geht in der Regel mit Eigenschaften wie Unabhängigkeit und Aufrichtigkeit einher; Menschen mit einem positiven Selbstbild neigen dazu, selbstständig zu sein und sind daher eher bereit, Kritik und Ratschläge anzunehmen.

Virginia N. Quinn stützt ihre Urteile weiterhin auf die Forschungen der oben genannten Autoren und sagt, dass Menschen mit geringem Selbstwertgefühl Kritik schmerzhaft empfinden und dazu neigen, sich selbst die Schuld für alle Misserfolge zu geben; sie lassen sich leicht unter Druck setzen: „... da es ihnen an Selbstvertrauen mangelt, können sie normalerweise manipuliert werden; sie sind anfällig für Schmeicheleien und kritisieren andere, um in ihren eigenen Augen zu wachsen; Die meisten Menschen mit geringem Selbstwertgefühl arbeiten lieber daran einfache Aufgaben, weil sie dann vom Erfolg überzeugt sind... Einige Studien zeigen, dass ein geringes Selbstwertgefühl ein Faktor ist, der zur Entstehung einer Neigung zu Betrug, Drogenkonsum und vielen Arten von Straftaten beiträgt“ (Nr. 10, S. 287).

T. Shibutani (Nr. 22, S. 230) sagt: „Wenn ein Mensch sich selbst nicht so akzeptieren kann, wie er wirklich ist, richten sich die Hauptbemühungen eher auf Selbstverteidigung als auf Selbsterkenntnis.“

Tom Schreiter schreibt: „Wie wir uns selbst sehen, bestimmt, wie wir denken und welche Entscheidungen wir treffen … Wenn Sie fünfzig Dollar verdienen, dann haben Sie ein Selbstwertgefühl von fünfzig Dollar.“ Wenn du zehntausend Dollar im Monat verdienst, dann hast du ein Selbstwertgefühl von zehntausend Dollar“ (http:linky.ru/~alexxxey/book/tom.htm) – obwohl ich der zweiten Aussage dieses Autors nicht ganz zustimme , denn im Leben stoßen Menschen auf Situationen, in denen sich diese Schlussfolgerung nicht rechtfertigt.

Es ist das Selbstwertgefühl, das die Funktion der Verhaltens- und Aktivitätsregulierung erfüllt, da es die Bedürfnisse und Wünsche einer Person mit ihren Fähigkeiten in Beziehung setzen kann (http://azps.ru/articles/tezis/40so.html).

Wenn wir die Ansichten verschiedener Forscher zusammenfassen, können wir zu dem Schluss kommen, dass sie sich alle einig sind, dass sich ein unzureichendes oder geringes Selbstwertgefühl negativ auf das menschliche Sozialverhalten, also auf das menschliche Verhalten in der Gesellschaft, auswirkt.

Schlussfolgerungen

Aus der Arbeit der oben genannten Forscher können wir schließen: Das Selbstwertgefühl ist das zentrale Glied der freiwilligen Selbstregulierung, bestimmt die Richtung und das Niveau der Aktivität eines Menschen, seine Einstellung zur Welt, zu den Menschen, zu sich selbst; fungiert als wichtige Determinante aller Formen und Arten von Aktivitäten und sozialem Verhalten einer Person (menschliches Verhalten in der Gesellschaft).

Es erfüllt regulatorische und schützende Funktionen und beeinflusst die Entwicklung des Individuums, seine Aktivitäten, sein Verhalten und seine Beziehungen zu anderen Menschen. Das Selbstwertgefühl spiegelt den Grad der Zufriedenheit oder Unzufriedenheit mit sich selbst, das Niveau des Selbstwertgefühls und die Grundlage für die Wahrnehmung des eigenen Erfolgs oder Misserfolgs, das Erreichen von Zielen eines bestimmten Niveaus, also des Niveaus einer Person, wider Aspirationen.

Menschen mit ausreichendem oder hohem Selbstwertgefühl sind optimistischer als Menschen mit geringem Selbstwertgefühl; Sie lösen die vor ihnen liegenden Aufgaben erfolgreich, weil sie sich ihrer eigenen Fähigkeiten sicher sind. Solche Menschen sind weniger anfällig für Stress und Ängste und nehmen die Welt um sie herum und sich selbst positiv wahr.

Wahres Selbstwertgefühl gibt einem Menschen moralische Befriedigung und unterstützt seine Menschenwürde.

Die Grundlagen der Selbstwahrnehmung werden bereits im Kindesalter gelegt und können den gesamten Lebensverlauf beeinflussen.

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Ratet mal, wer die eigene Person am genauesten und nüchternsten beurteilt? Das ist ein Kind. . Er ist frei von Zweifeln, Ängsten, Unsicherheiten, Einschätzungen anderer und bemerkt keine Seitenblicke. Er ist einfach, wer er ist. Er glaubt, dass das gut ist, und erhält als Beweis von seinen Eltern und Verwandten die Bestätigung grenzenloser Liebe. Dies ist nur ein Beispiel für ein normales, angemessenes Selbstwertgefühl. Geringes Selbstwertgefühl – wenn wir anfangen, uns selbst kritisch wahrzunehmen, hören wir auf, uns selbst zu lieben. Vielleicht wurde uns das von unseren Eltern beigebracht, vielleicht von unseren Arbeitskollegen, Vorgesetzten, vielleicht von Freunden und Freundinnen, Nachbarn. Tatsache ist jedoch, dass wir es geglaubt haben. Sie glaubten, wir seien schlechter, begannen, uns mit jemandem zu vergleichen, und das leider nicht zu unserem Vorteil. Oder im Gegenteil, ein hohes Selbstwertgefühl, wenn einem Menschen ständig gesagt wird, dass er der Beste ist, dass die ganze Welt nur für ihn ist, dass alles so sein wird, wie er es möchte.

Wenn Sie ein geringes Selbstwertgefühl haben

Wenn Sie oft an sich selbst zweifeln, Angst davor haben, jemanden zu verärgern, mehr an andere als an sich selbst denken, schüchtern sind, sich fehl am Platz fühlen, sich ständig umschauen, was andere von Ihnen denken werden, wie es von außen aussehen wird, dann haben Sie nichts dagegen. Wenn Sie nicht wissen, wie man Geschenke und Komplimente annimmt, es Ihnen so vorkommt, als seien Sie es nicht wert, Sie haben Angst, über Ihre Wünsche zu sprechen, an sich selbst zu sparen, sich selbst viel zu verleugnen, dann deutet dies auf ein geringes Selbstwertgefühl hin. Es kann viele Gründe für ein geringes Selbstwertgefühl geben: Alter, Anwesenheit/Abwesenheit eines Ehemanns, Kinder, sozialer Status, finanzielle Situation, persönliche Erfolge, Aussehen, die Liste kann schier endlos sein.

Schauen wir uns die häufigsten davon an:

1. Der Wunsch, anderen zu gefallen und zu gefallen. Eine Frau, die unter einem Mangel an Selbstliebe leidet, strebt danach, diese von anderen zu erhalten. Sie passt sich an, versucht zu gefallen und hat oft einen leicht einschmeichelnden Blick. Sie prüft ihre Worte, Taten und Handlungen sorgfältig, genau mit dem Gefühl, wie sie wahrgenommen wird, und Gott bewahre, dass jemand schlecht über sie denkt. Sie lebt oft in dem Gefühl, dass es ihr wichtig ist, ausnahmslos alle zufrieden zu stellen, alle – das ist alles. Sie ist in allem sehr von der Meinung anderer abhängig, nicht nur in ihrem eigenen Verhalten, sondern auch im Verhalten ihrer Kinder, Katzen, Hunde. Manchmal ist es für sie einfacher, ein Kind zu zügeln oder es sogar anzuschreien, als in den Augen eines Lehrers, Lehrers usw. schlecht auszusehen. Ihr Handeln wird überwiegend von dem Gedanken „Was werden andere über mich denken?“ geleitet.

2. Leidenschaft für Diäten, Besessenheit vom Aussehen. Der Wunsch, gut auszusehen, ist für die meisten Frauen ein natürlicher Wunsch, doch bei Frauen mit geringem Selbstwertgefühl entwickelt sich dieser Wunsch fast zu einer Phobie. Der nächsten Diät hinterherjagen, sich mit diversen kosmetischen Eingriffen quälen, um „perfekt“ auszusehen. Selbstgeißelung und Kritik am eigenen Aussehen. Das Streben nach dem Ideal und das Leben in der Erwartung, dass das Abnehmen der überflüssigen Pfunde sie glücklich machen wird. Die Waage strebt nach der gleichen Zahl, aber aus irgendeinem Grund werden keine neuen Gründe gefunden, mit sich selbst unzufrieden zu sein.

3. Angst vor Kommunikation. Eine von Komplexen besessene Frau wird es nie wagen, als Erste ein Gespräch zu beginnen. Sie hat Angst, dass man ihr keine Aufmerksamkeit schenkt, sie ablehnt und das Gespräch nicht unterstützt. Ein solcher Mensch verhält sich sehr unnatürlich, steif oder umgekehrt zu entspannt, vulgär. Oft hat sie Angst, ihrem Gesprächspartner in die Augen zu schauen, sie sieht aus, als würde sie plötzlich in diesen Augen Missbilligung, Verurteilung oder Bewertung sehen, vor denen sie so große Angst hat. Aus diesem Grund haben die meisten Frauen mit geringem Selbstwertgefühl Angst davor, tiefe, aufrichtige Beziehungen zu ihrem Partner aufzubauen, weil sie Angst davor haben, verletzlich zu sein, Angst davor, zu vertrauen, wehrlos zu werden, so wie sie wirklich sind, und sich selbst zu verärgern Maske „ eiserne Damen„, aber dann leiden sie selbst.

Wie Sie sehen, macht ein geringes Selbstwertgefühl einen Menschen deprimiert und lässt ihn an der Seitenlinie zurück. Die Folge sind Unzufriedenheit und ein Gefühl der Hoffnungslosigkeit.

Was tun mit hohem Selbstwertgefühl?

Wenn Sie von dem, was Sie tun, immer überzeugt sind, glauben Sie daran das letzte Wort Sie sollten bei Ihnen bleiben, Sie geben anderen Menschen und/oder den aktuellen Umständen die Schuld für all Ihre Probleme, wenn Sie nicht wissen, wie Sie sich entschuldigen und um Vergebung bitten sollen, wenn es Ihnen wichtig ist, der Beste zu sein und perfekt auszusehen, aber Sie haben Angst Wenn Sie vertrauen und Ihre Schwäche und Wehrlosigkeit nicht zeigen möchten, es lieben, jeden zu unterrichten, dann sind das sichere Anzeichen dafür, dass Ihr Selbstwertgefühl überhöht ist.

Die häufigsten Beispiele für überhöhtes Selbstwertgefühl:

1. Eine solche Person stellt sich über andere. Er bewertet ständig Aussehen und Status, fixiert auf „seinen Kommunikationskreis“. Mag es, andere Menschen in der Öffentlichkeit zu demütigen und sich über sie lustig zu machen. Er wird nicht um Vergebung bitten, selbst wenn er seine Schuld versteht und akzeptiert. Solche Menschen glauben, dass es besser ist, die Beziehung zu zerstören und in Ruhe gelassen zu werden, als zuzugeben, dass sie Unrecht haben.

2. Besessenheit von Ihrer Meinung. Es gibt sogar einen berühmten Ausdruck: „Willst du Recht haben oder glücklich sein?“ Wenn Sie danach streben, überall und überall Recht zu haben, auf sich selbst bestehen und nicht wissen, wie Sie Ihre Fehler eingestehen sollen, dann wird dieser Weg früher oder später zur inneren Selbstzerstörung führen.

3. Schmerzhafte Reaktion auf Kritik. Unzureichende Wahrnehmung von Kritik, selbst eine minimale Bemerkung stößt auf Feindseligkeit. Kritik macht schließlich deutlich, dass Menschen unvollkommen sind, jeder hat seine eigenen Mängel, aber das alles zuzugeben ist für einen solchen Menschen inakzeptabel. Daher wird viel Aufwand betrieben, um ein unerschütterliches Image zu bewahren. Menschen mit hohem Selbstwertgefühl haben nur sehr wenige echte, aufrichtige und enge Freunde. Sie haben oft Schwierigkeiten in ihrem Privatleben, in den Beziehungen zu ihren Partnern oder es fehlt ihnen einfach daran. In jeder Beziehung zu anderen Menschen kommt es zu Spannungen, Konflikten und Entfremdung, sei es zu Hause, bei Verwandten, Arbeitskollegen oder Partnern.