Wie Sie psychische Traumata in der Kindheit selbst loswerden. Psychische Traumata in der Kindheit und ihre Folgen im Erwachsenenalter. Verrat an der Liebe. Wie sehr ich wünschte, ich könnte ich selbst sein

Bereits bei der Geburt weiß ein Kind tief in seinem Inneren, dass der Sinn seiner Inkarnation darin besteht, all die vielen Lektionen zu verarbeiten, die das Leben ihm lehren wird. Darüber hinaus hat seine Seele mit einem ganz bestimmten Zweck bereits die spezifische Familie und Umgebung ausgewählt, in der er geboren wird. Wir alle, die wir auf diesen Planeten kommen, haben eine Mission: Erfahrungen zu machen und sie so zu erleben, dass wir sie annehmen und uns selbst durch sie lieben können.

Denn manchmal wird Erfahrung gelebt Ablehnung, das heißt in Verurteilung, Schuldgefühlen, Angst, Bedauern und anderen Formen der Verleugnung, dann zieht ein Mensch ständig Umstände und Persönlichkeiten an, die ihn immer wieder zu dem Bedürfnis führen, die gleiche Erfahrung zu machen.

Annahme Erfahrung bedeutet nicht, dass wir ihm den Vorzug geben oder zustimmen mit ihm. Es geht vielmehr darum, uns selbst die Erlaubnis zu geben, zu experimentieren und aus dem, was wir erleben, zu lernen. Wir müssen lernen zu erkennen, was für uns günstig ist und was nicht.

Der einzige Weg zu diesem Zustand ist realisieren Konsequenzen der Erfahrung. Wenn man davon überzeugt ist, dass eine bestimmte Erfahrung schädliche Folgen hat, kann man lernen, einfach zu lernen, anstatt wütend auf sich selbst oder jemand anderen zu werden akzeptieren die eigene Entscheidung (auch eine unbewusste) zu akzeptieren, um von der Unvernünftigkeit einer solchen Erfahrung überzeugt zu werden. Anschließend wird daran erinnert und dies ist die Akzeptanz der Erfahrung.

Ist Ihnen aufgefallen, dass, wenn jemand jemandem etwas vorwirft, die andere Person ihm dasselbe vorwirft? Der Ausweg aus der Situation besteht darin, zu lernen, sich selbst so vollständig wie möglich zu verstehen und zu akzeptieren. Nur ein Mensch ist in der Lage, jede Situation ohne unnötiges Leiden zu meistern.

Wie entstehen Komplexe?... Bald nach der Geburt eines kleinen Mannes bemerken wir, dass sein Wunsch, er selbst zu sein, bei Erwachsenen und seinen Mitmenschen Unzufriedenheit hervorruft. Und er kommt zu dem Schluss, dass es nicht gut, sondern falsch ist, natürlich zu sein. Diese Entdeckung ist nicht erfreulich und löst beim Kind oft Wutausbrüche aus. Wenn einem Kind erlaubt wird, es selbst zu sein, wird es sich natürlich und ausgeglichen verhalten und niemals „Krisen“ hervorrufen. Die meisten Kinder durchlaufen die folgenden vier Phasen:

Stufe 1 – die Freude am Dasein lernen, man selbst sein;
Stufe 2 – darunter leiden, man selbst zu seines ist verboten ;
3. Stufe – Krisenzeit, Rebellion;
Stufe 4 – Um Leiden zu vermeiden, gibt das Kind nach und entwickelt sich schließlich zu einer neuen Persönlichkeit, die den Wünschen der Erwachsenen von ihm entspricht.

Manche Menschen bleiben im dritten Stadium stecken und verbringen ihr ganzes Leben in einem ständigen Zustand des Widerstands, der Wut oder der Krise.

Im dritten und vierten Stadium erschafft der Mensch neue Persönlichkeiten in sich selbst, Masken- mehrere Masken, die ihn vor den Schmerzen im zweiten Stadium schützen sollen. Es gibt nur fünf dieser Masken und sie entsprechen den fünf wichtigsten psychischen Traumata, die ein Mensch durchmachen muss. Langfristige Beobachtungen lassen die Aussage zu, dass alles menschliche Leid auf diese fünf Traumata – Masken – reduziert werden kann.

Verletzungen - Masken:

Abgelehnt - Flüchtling
Verlassen - abhängig
Gedemütigt - Masochist
Überlebender des Verrats – kontrollierend
Überlebender der Ungerechtigkeit - starr ( sich selbst strenge Grenzen setzen)

Flüchtlingskomplex erscheint, wenn ein Kind von einem gleichgeschlechtlichen Elternteil abgelehnt wird. Anschließend neigt eine solche Person dazu, sich abwechselnd zu verhalten abgelehnt , - selbst ähnliche Situationen schaffen, oder wie Verlassen. Der Flüchtling sucht Einsamkeit, Einsamkeit, weil er Angst vor der Aufmerksamkeit anderer hat – er weiß nicht, wie er sich verhalten soll, es scheint ihm, dass seine Existenz zu auffällig ist. Der Flüchtling glaubt nicht an seinen eigenen Wert; er schätzt sich selbst überhaupt nicht. Und aus diesem Grund nutzt er alle Mittel, um perfekt zu werden und an Wert zu gewinnen eigenen Augen, und in den Augen anderer.

Verlassener Komplex entsteht, wenn ein Kind von einem Elternteil des anderen Geschlechts nicht akzeptiert wird. Jemand, der einen Komplex erlebt verlassen, verspürt ständig emotionalen Hunger. Abhängig kann faul erscheinen, weil er nicht gerne aktiv ist oder alleine arbeitet; er braucht die Anwesenheit von jemandem, und sei es nur zur moralischen Unterstützung. Wenn er etwas für andere tut, erwartet er im Gegenzug Zuneigung. Z abhängig am ehesten Opfer werden, um Aufmerksamkeit zu erregen. Es erfüllt die Bedürfnisse abhängig, der ständig das Gefühl hat, zu wenig Aufmerksamkeit zu bekommen. Wenn er scheinbar versucht, auf jede erdenkliche Weise Aufmerksamkeit zu erregen, sucht er in Wirklichkeit nach Gelegenheiten, sich wichtig genug zu fühlen, um Unterstützung zu bekommen. Es scheint ihm, dass er nicht auf ihn zählen kann, wenn es ihm nicht gelingt, die Aufmerksamkeit dieser oder jener Person auf sich zu ziehen.

Bildung des Komplexes gedemütigt, sonst ein Masochist, tritt in dem Moment auf, in dem das Kind das Gefühl hat, dass sich einer der Elternteile für es schämt oder Angst vor Scham hat, wenn das Kind schmutzig wird, etwas verdirbt (besonders vor Gästen oder Verwandten), schlecht gekleidet ist usw. Die Demütigung nur eskaliert, als die Eltern den Gästen die Gründe für einen kleinen Skandal erklären. Szenen wie diese können ein Kind davon überzeugen, dass es Mama und Papa gegenüber eklig ist. Weil das gedemütigt Strebt danach, seine Solidität und Zuverlässigkeit unter Beweis zu stellen und möchte sich nicht kontrollieren lassen, wird er sehr effizient und nimmt viel Arbeit auf sich. Solange er anderen hilft, ist er sicher, dass er sich für nichts schämen muss, aber sehr oft erlebt er später die Demütigung, ausgenutzt zu werden. Er hat fast immer das Gefühl, dass seine Dienste nicht geschätzt werden.

Das Kind fühlt, dass es so ist verraten Elternteil des anderen Geschlechts, wenn dieser Elternteil sein Versprechen nicht hält oder wenn er sein Vertrauen, das des Kindes, missbraucht. Kontrollieren Kontrollen durchführen, um die Erfüllung der übernommenen Aufgaben sicherzustellen, die Treue zu wahren, Verantwortung zu rechtfertigen, oder dies alles von anderen einfordern. Da es Controllern besonders schwer fällt, jede Form von Verrat zu akzeptieren, sei es der Verrat anderer oder ihr eigener, tun sie alles in ihrer Macht stehende, um verantwortungsbewusst, stark, besonders und bedeutsam zu sein.

Das Kind fühlt sich danach Ungerechtigkeit dass er nicht ganz und unantastbar sein kann, sich nicht ausdrücken und er selbst sein kann. Er erlebt dieses Trauma hauptsächlich mit einem Elternteil des gleichen Geschlechts. Er leidet unter der Kälte dieses Elternteils, das heißt unter seiner Unfähigkeit, sich auszudrücken und den anderen zu fühlen. Zumindest nimmt ihn das Kind so wahr. Das Kind leidet auch unter der Autorität der Eltern, unter seinen ständigen Kommentaren, seiner Strenge, Intoleranz und seinem Konformismus.

Starr strebt um Korrektheit und Gerechtigkeit um jeden Preis. Er strebt in allem nach Perfektion und versucht daher immer fair zu sein. Er glaubt, dass das, was er sagt oder tut, perfekt und daher fair ist. Für ihn ist es äußerst schwer zu verstehen, dass er, obwohl er (nach seinen eigenen Kriterien) tadellos handelt, gleichzeitig unfair sein kann.

Möglichkeiten, Kindheitstraumata zu heilen und als Erwachsener Komplexe loszuwerden:

Verletzung abgelehnt ist der Heilung nahe, wenn ein Mensch nach und nach immer mehr Raum einnimmt, wenn er beginnt, sich durchzusetzen. Und wenn jemand so tut, als wäre er nicht da, verunsichert ihn das nicht. Situationen, in denen er Angst hat, in Panik zu geraten, kommen immer seltener vor.

Verletzung verlassen ist der Heilung nahe, wenn sich eine Person auch alleine gut fühlt und weniger die Aufmerksamkeit anderer benötigt. Das Leben scheint nicht mehr so dramatisch zu sein. Er hat zunehmend den Wunsch und die Möglichkeit, verschiedene Projekte zu starten, und auch wenn andere ihm nicht helfen, ist er in der Lage, das Geschäft selbst weiterzuführen.

Verletzung gedemütigt ist der Heilung nahe, wenn sich jemand, bevor er zu jemandem „Ja“ sagt, Zeit gibt, darüber nachzudenken, ob es seinen Bedürfnissen entspricht. Er belastet seine Schultern weniger und man fühlt sich freier. Er hört auf, sich selbst Grenzen zu setzen. Er ist in der Lage, Wünsche und Forderungen zu äußern, ohne sich dabei nervig oder unnötig zu fühlen.

Verletzung Verrat der Heilung nahe, wenn eine Person nicht mehr so heftige Gefühle verspürt, wenn jemand oder etwas ihre Pläne durchkreuzt. Er lockert seinen Griff leichter. Den Griff zu lockern bedeutet, die Bindung an das Ergebnis zu lockern und den Wunsch loszuwerden, dass alles nur nach Ihrem Plan verläuft. Er versucht nicht mehr, im Mittelpunkt der Anziehungskraft zu stehen. Wenn er voller Stolz auf die geleistete Arbeit ist, fühlt er sich gut, auch wenn andere seine Leistungen nicht bemerken oder nicht anerkennen.

Verletzung Ungerechtigkeit ist der Heilung nahe, wenn ein Mensch zulässt, weniger perfekt zu sein, Fehler zu machen, ohne in Wut zu geraten oder sich selbst zu kritisieren. Er kann sich erlauben, seine Sensibilität zu zeigen, man kann vor anderen weinen, ohne Angst vor deren Urteil zu haben und ohne sich wegen eines vorübergehenden Kontrollverlusts zu schämen.

Einer der Hauptvorteile der Heilung von psychischen Traumata besteht darin, dass wir die emotionale Abhängigkeit loswerden und unabhängig werden. Emotionale Unabhängigkeit- Dies ist die Fähigkeit, zu verstehen, was Sie wollen, und alle notwendigen Maßnahmen zu ergreifen, um Ihren Wunsch zu verwirklichen; Und wenn Sie Hilfe benötigen, wissen Sie, wie Sie darum bitten können, ohne Ihre Bitte auf die einzige und unersetzliche Person zu reduzieren. Eine unabhängige Person wird nicht sagen: „Wie soll ich jetzt allein sein?“ wenn jemand aus seinem Leben verschwindet. Er ist verletzt, aber tief in seinem Inneren weiß er, dass er alleine leben kann.

Durch die Heilung von Kindheitstraumata kann die gesamte Energie, die für die Schmerzmaskierung aufgewendet wurde, freigesetzt und produktiveren Aufgaben zugewendet werden. Nämlich: das Leben aufbauen, das Sie anstreben, und dabei Sie selbst bleiben.

„Wir sind alle auf diesem Planeten, um uns daran zu erinnern, wer wir sind: Wir sind alle Gott und erleben die Erfahrungen der irdischen Existenz. Um uns daran zu erinnern, wer wir sind, müssen wir erkennen, wer wir nicht sind. Zum Beispiel sind wir nicht unsere Traumata, wann immer wir leiden.“ Das liegt daran, dass wir uns für etwas halten, das wir nicht sind. Wenn ein Mensch unter Schuldgefühlen leidet, weil er jemanden ungerecht behandelt oder betrogen hat, hat er das Gefühl, die Quelle der Ungerechtigkeit oder des Verrats zu sein Gott erlebt eine Erfahrung auf dem materiellen Planeten. Ein weiteres Beispiel: wenn er krank ist. Körper , der Mensch ist keine Krankheit; Er ist jemand, der die Erfahrung macht, Energie in einem Teil des Körpers zu blockieren. Wir nennen diese Erfahrung eine Krankheit. Bewertung 4,50 (2 Stimmen)

25.10.2016

Snezhana Ivanova

Psychische Traumata in der Kindheit gehören zu den Phänomenen, die schwer zu korrigieren sind; ihre Überwindung erfordert viel Zeit und Geduld.

Es ist eines dieser Phänomene, die schwer zu korrigieren sind. Es erfordert viel Zeit und Geduld, sie vollständig zu überwinden. Die Psyche des Kindes ist so konzipiert, dass alle Eindrücke, die eine starke emotionale Reaktion hervorrufen, lange anhalten. Kindheitserlebnisse sind uns in der Regel nicht bewusst, da sich nicht alle Kinder daran erinnern, was ihnen im Alter von drei oder vier Jahren widerfahren ist. Mittlerweile können Kindheitsereignisse einen erheblichen Einfluss auf die Bildung von Weltanschauung, Charakter, verschiedenen Ängsten und Zweifeln haben. Moderne Psychologen behaupten, dass fast jeder Mensch in jungen Jahren negative Ereignisse erlebt hat, die gravierende Spuren im Bewusstsein hinterlassen haben.

Ursachen für psychische Traumata in der Kindheit

Jedes Phänomen hat seine eigenen Gründe. Psychische Traumata entstehen oft unter dem Einfluss einer Reihe von Umständen und Ereignissen, die sich destruktiv auf die Psyche des Kindes auswirken. Um die ausgeprägten Manifestationen eines Traumas zu überwinden, müssen Sie die Ereignisse verstehen, die es verursachen. Sehr oft hilft die aufmerksame Haltung eines Erwachsenen gegenüber einem Kind, die Entwicklung eines psychischen Traumas in der Kindheit zu verhindern. Es ist nicht so sehr an sich gefährlich, sondern wegen seiner zerstörerischen Wirkung Innere kleine Person.

Tod eines geliebten Menschen

Wenn drin frühe Kindheit oder Jugend Wenn ein Kind einen seiner Eltern verloren hat, wird dies definitiv Auswirkungen auf seine geistige Gesundheit haben. Ein solches Kind wird unter Ängsten leiden und das Gefühl haben, dass die Welt eine unmittelbare Gefahr für es darstellt. Tod Geliebte In der Kindheit wird es als die größte Katastrophe wahrgenommen, als eine Tragödie, aus der es kein Entrinnen gibt. Das Kind kann lange Zeit Bedenken Sie, dass der Elternteil ihn absichtlich verlassen hat, und seien Sie sogar beleidigt über seinen vorzeitigen Weggang. Ein Kind, das den Tod erlebt hat naher Verwandter Sie fühlt sich sehr einsam auf der Welt, schutzlos und unfähig, den harten Umständen des Schicksals standzuhalten.

In der Kindheit erlittene Krankheiten

Wenn ein Kind im Kindesalter schwer erkrankt, lernt es, sich selbst als schwaches und willensschwaches Wesen wahrzunehmen. Als Erwachsener wird er weiterhin misstrauisch auf seinen Körper hören und versuchen, signifikante Anzeichen einer Krankheit zu finden. In der Zwischenzeit werden die Aussichten und Chancen einer solchen Person natürlich vergehen. Höchstwahrscheinlich wird er selbst in einem bewussten Alter von Beschwerden umgeben sein. Als Folge einer schweren Erkrankung im Kindesalter entwickelt eine Person häufig eine allgemeine Angst vor jeglichen Anzeichen einer Krankheit. So entsteht eine abhängige, überängstliche Persönlichkeit, die nicht weiß, wie sie Verantwortung für alles übernehmen soll, was ihr passiert.

Psychischer oder körperlicher Missbrauch

Leider können Kindheitserlebnisse nicht nur rosig und wunderbar sein. Wenn einem Kind Gewalt angetan wurde, führt dies dazu, dass es in der Folge vorsichtiger und misstrauischer mit dem Leben umgeht. Körperliche Gewalt zwingt einen dazu, kämpfen zu lernen und Wut und Aggressivität zu entwickeln. Ein Kind, das von Natur aus sanft ist, wird große Schwierigkeiten haben und aufhören, andere mit Respekt zu behandeln. Er wird seine ganze Aufmerksamkeit auf seinen inneren Zustand richten und versuchen, eine weitere Repressalien zu vermeiden.

Psychische Gewalt ist gefährlich, weil sie dazu anregt, ständig nach möglichen Gefahren zu suchen und diese zu meiden. Infolgedessen verliert ein Mensch das Vertrauen in sich selbst und seine Fähigkeiten und glaubt nicht an eine glückliche Zukunft. Wenn sich ein Kind von Kindheit an daran gewöhnt, Spott und ätzende Bemerkungen von anderen zu hören, beginnt es, sich selbst schlecht zu behandeln und sich selbst als Verlierer zu betrachten. Es ist unwahrscheinlich, dass eine solche Person es wagt, eine Situation zu ändern, die nicht zu ihr passt. Beleidigungen schädigen die Psyche des Kindes irreparabel: Das Kind wird ängstlich, misstrauisch und zieht sich in sich selbst zurück.

Verrat durch einen Erwachsenen

Kinder werden oft Zeuge einer unfairen Behandlung durch Erwachsene. Am häufigsten kommt es zur Scheidung der Eltern häufiger Grund Formation. Das Kind empfindet den Austritt eines Elternteils (normalerweise des Vaters) aus der Familie als Verrat. Anschließend wird es für ihn sehr schwierig sein, ehrliche und vertrauensvolle Beziehungen zu Gleichaltrigen aufzubauen. Der Verrat eines Erwachsenen scheint ihm zu zeigen, dass er niemandem vertrauen kann, denn selbst die engsten Menschen können täuschen. Der Austritt eines nahen Verwandten aus der Familie wird als nichts Geringeres als eine Katastrophe empfunden und bringt das gesamte positive Bild der Welt des Kindes durcheinander.

Mangelnde elterliche Aufmerksamkeit

Nicht alle Kinder erfahren die elterliche Fürsorge und Aufmerksamkeit in vollem Umfang. Es gibt auch Kinder, die nicht geliebt werden und die keine nennenswerte Beteiligung an ihnen zeigen. Wir sprechen nicht über Waisenkinder, die in Waisenhäusern leben. Mangelnde elterliche Aufmerksamkeit kann auch in scheinbar wohlhabenden Familien vorliegen. Das Kind ist sich selbst überlassen und erlebt aufgrund der mangelnden Aufmerksamkeit, die ihm entgegengebracht wird, extreme Unzufriedenheit. Alle Kinder, unabhängig vom Alter, möchten das Gefühl haben, gebraucht und geliebt zu werden.

Mobbing in der Schule

Leider erleben manche Kinder schwere Formen von Mobbing. Mobbing in der Schule ist gefährlich, weil es das Selbstvertrauen eines Kindes untergräbt und es aggressiv und unruhig werden lässt. Hoher Schaden Die Psyche des Kindes wird durch Mobbing und Spott von Gleichaltrigen geschädigt. Das Kind versteht oft nicht, warum es so behandelt wird und kann nicht angemessen auf die Täter reagieren. Er lernt, seine Wünsche und Träume tief in seiner Seele zu verbergen, zeigt seine eigenen niemandem wahre Gefühle, sucht nicht nach Wachstums- und Entwicklungsmöglichkeiten.

Folgen eines psychischen Traumas in der Kindheit

Das Vorliegen eines psychischen Traumas führt immer zu Konsequenzen und wirkt sich nachteilig auf das weitere Leben aus. Ein kleiner Mensch wird, wenn er erwachsen wird, traumatische Ereignisse aus der Vergangenheit im Kopf tragen. Genau diese Art von Erfahrung hindert einen Menschen oft daran, sich voll zu entwickeln und zu leben. Welche Folgen können psychische Traumata haben?

Ständige Ängste

Die Psyche des Kindes beginnt sehr schnell auf Manifestationen von Grausamkeit, Gewalt oder Unaufmerksamkeit zu reagieren. Zunächst beginnt das Baby, sich über Ängste Sorgen zu machen. Die quälenden Gedanken lassen ihn nicht lange los und kehren bei jeder Gelegenheit zurück. Das Kind zweifelt an allem, überprüft jeden Schritt noch einmal, anstatt einfach nur zu leben und die Erscheinungen des Lebens zu genießen. Nach und nach wird er zur Geisel seiner eigenen Ängste, die seinen Zustand bestimmen. Mit Hilfe von Ängsten wird die Psyche vor dem Eindringen neuer negativer Informationen geschützt und das Bewusstsein vor traumatischen Erlebnissen geschützt.

Panikattacken und Störungen

Panikattacken sind immer die Folge von Überlastung und Erschöpfung nervöses System. Unser Bewusstsein benötigt wie ein leistungsstarker Computer zusätzliche präventive Pflege. Andernfalls „hängt“ es ständig an den traumatischsten Momenten des Lebens und reproduziert immer wieder die schmerzhaftesten Details des Geschehens. Wenn eine Person zu viel Angst und Enttäuschung ansammelt, versucht das Abwehrsystem, sie vor der endgültigen Erschöpfung zu schützen. Dies passiert bei einem kleinen Kind. Jegliche Störungen, sei es Tränenfluss oder Hysterie, treten dann auf, wenn andere Möglichkeiten zur Korrektur der Situation ausgeschöpft sind.

Schüchternheit

Dies ist das Erste, was ein misstrauischer und ängstlicher Mensch zu spüren beginnt. Mangelndes Selbstvertrauen ist die häufigste Folge psychischer Traumata. Der Mensch beginnt wirklich mit aller Kraft seiner Seele seine eingebildete Minderwertigkeit und Widersprüchlichkeit zu spüren. Eine solche Person hat Angst, etwas Neues auszuprobieren, aus Angst vor weiteren Enttäuschungen. Selbstzweifel äußern sich durch die Vermeidung mancher Situationen, die Unbehagen bereiten könnten. Jedes unbekannte Ereignis löst Angst und Panik vor dem Unbekannten aus.

Meistens kann ein ängstliches Kind weder durch Überredung noch durch aktives Handeln dazu gezwungen werden, das Notwendige zu tun. Wenn Sie übermäßige Festigkeit zeigen, wird er sich noch mehr zurückziehen und die umgebende Realität als etwas Unvermeidliches und Unwiederbringliches wahrnehmen.

Misstrauen gegenüber Menschen und Leben

Am meisten globale Konsequenzen Ein in der Kindheit erlittenes Trauma ist ein allgemeines Misstrauen gegenüber Menschen und Ereignissen. Schon in jungen Jahren hegt ein Mensch in seinem Unterbewusstsein den Glauben, dass die Welt ungerecht und gefährlich sei, weshalb er alle Handlungen anderer nur negativ wahrnimmt. Misstrauen beraubt einen Menschen neuer Entdeckungen und der Freude am Kontakt mit der menschlichen Welt. Er wird jedes Ereignis zunächst unter Sicherheitsgesichtspunkten betrachten und erst dann verantwortungsvolle Entscheidungen treffen. Verschlossenheit, Aggressivität, Eifersucht, hitziges Temperament – das sind die Hauptsymptome des in der Kindheit entstandenen Misstrauens gegenüber anderen.

Daher hat ein psychisches Trauma in jedem Fall schwerwiegende Folgen. Ein solcher Schock erfordert eine langfristige Korrektur. Es ist einfacher, dies zu verhindern, als später zu versuchen, die Folgen zu beheben. Kummer und Schocks in der Kindheit hinterlassen unauslöschliche Spuren in der Seele und es ist ziemlich schwierig, sie auszurotten.

Wenn Kinder bereits im zarten Alter mit einer schwierigen Situation konfrontiert werden und es ihnen nicht gelingt, sie alleine oder mit der Hilfe eines Erwachsenen zu bewältigen, können sie eine psychische Störung entwickeln, die sich erst viele Jahre später in ihrem Leben bemerkbar macht. Das ist die Psychologie von Kindheitstraumata.

Die Kindheit ist die Zeit im Leben eines Menschen, in der sein geistiger Zustand besonders verletzlich ist und äußeren Einflüssen ausgesetzt ist. Kinder durchlaufen alle wichtigen Ereignisse in ihrem Leben. Wenn ein Kind über eine besondere Sensibilität verfügt, ist es im wahrsten Sinne des Wortes offen für Einflussnahme Außenwelt, sowohl gut als auch negativ.

Ein kleiner Mensch ist noch nicht in der Lage, sein Bewusstsein vor allem Unnötigen, Schädlichen und Gefährlichen zu schützen. Er ist nicht in der Lage, den Fluss der eingehenden Informationen zu kontrollieren, zu filtern, eine qualitativ hochwertige Überwachung durchzuführen, festzustellen, was positiv ist und was nicht und was verborgen werden muss. Wenn dieses helle Ereignis zusätzlich zu allem eine akute negative Konnotation hat, wird sich sein Echo sicherlich für immer im Unterbewusstsein eines heranwachsenden Menschen einprägen.

Psychisches Trauma in der Kindheit

Ein psychisches Trauma bei Kindern ist die Folge intensiven Stresses, der über die Möglichkeit der Schutzmechanismen der kindlichen Psyche hinausgeht und sich unter bestimmten Umständen im Erwachsenenalter manifestiert.

Bei einer Verletzung verliert das Kind das Gefühl von Trost und Sicherheit, das es umgeben sollte. An ihre Stelle tritt ein Gefühl der Angst, der Ohnmacht, der Hilflosigkeit angesichts der Ungewissheit und Veränderlichkeit der Außenwelt: Was gestern für Frieden und Zuversicht sorgte, bringt heute Schmerz und Leid mit sich. Gerade Kinder, die sich häufig in Stresssituationen befinden, sind am anfälligsten für den negativen Einfluss der Außenwelt.

Traumatische Erlebnisse müssen nicht sein physische Natur. Seine Hauptkriterien sind Stärke und Intensität, die bei einer Person eine emotionale Reaktion hervorrufen. Je intensiver die negativen Auswirkungen des Ereignisses sind, desto größer ist die Verletzungsgefahr.

Doch nicht jede unangenehme Situation kann zu Schäden für die psychische Gesundheit führen. Dazu muss es für das Kind sinnvoll und wichtig sein. Der negative Einfluss einer Situation (Umstände, Menschen), verstärkt durch Gewicht und Bedeutung, stellt eine Bedrohung dar. Ihre häufigen Wiederholungen können in Zukunft aus einem gesunden Kind einen neurotisch kranken Erwachsenen machen.

Ursachen psychischer Traumata in der Kindheit

Mögliche Gründe für ein psychisches Trauma in der Kindheit sind unter anderem:

Trennung von einem Elternteil, beispielsweise durch Scheidung. Erwachsene können sich auch gegenseitig manipulieren und das Kind als Werkzeug für Rache und Kontrolle nutzen. In diesem Fall muss sich das Kind unwissentlich auf die Seite eines Elternteils stellen, was es dazu zwingt, sich vom anderen zu „trennen“.
Gefährlicher Lebensraum. Die Gefahr ist nicht unbedingt physischer, greifbarer Natur. Dies können ständige Konflikte zu Hause sein, in einem Team, in dem das Kind viel Zeit verbringt: moralischer Druck, Druck, latente Konflikte, eine bedrückende, schwere Atmosphäre.
Schwere Krankheit, Tod eines nahen Familienmitglieds oder Freundes. Der Verlust eines geliebten Menschen kann dazu führen, dass Unsicherheit über die Beständigkeit und Sicherheit der Außenwelt entsteht.
Mangelnde Aufmerksamkeit der Eltern. Jedes Kind sollte sie spüren bedingungslose Liebe und sein Bedürfnis nach den Menschen spüren, die ihm am nächsten stehen. Obwohl er die Worte, mit denen Erwachsene ihre Liebe ausdrücken, nicht versteht, werden die Hauptindikatoren ihrer Zuneigung zu ihm Taten, Aufmerksamkeit und Fürsorge sein. Das sich selbst anvertraute Kind wächst abgelehnt und entfremdet auf. Er beginnt, sich nutzlos und wertlos zu fühlen.
Richtlinien. Manchmal legen Eltern mit ihren persönlichen Einstellungen, mit denen sie nie zurechtkommen und deren schädlichen Einfluss sie überwinden konnten, das „Szenario“ für das gesamte weitere Leben des Kindes fest. In der Psyche des Kindes verankerte elterliche Anweisungen haben negative Folgen. Sie beeinflussen die Bildung zahlreicher Komplexe, Selbstzweifel, geringes Selbstwertgefühl und die Unfähigkeit, mit Menschen im Erwachsenenalter zu kommunizieren.

Symptome und Manifestationen einer Verletzung

Etwaige Ausbrüche traumatischer Erlebnisse sind normal und natürlich, es besteht also kein Grund, sich selbst Vorwürfe zu machen, wenn man ihnen gegenüber Gefühle zeigt. Reaktion auf negatives Ereignis, was Schäden an der Psyche verursachte – zu erwarten. Dies ist eine häufige Reaktion auf ungewöhnliche Umstände.

Anhand welcher Symptome lässt sich das Vorliegen eines psychischen Traumas in der Kindheit feststellen?

Psychologische Anzeichen:

Schockzustand, Niedergeschlagenheit, Apathie, Freudlosigkeit, Depression. Dieser Zustand sollte ohne scheinbar offensichtliche Gründe lange anhalten.
Unvernünftige Stimmungsschwankungen, von Fröhlichkeit bis hin zu Wut und Verärgerung.
Schuldgefühle, Schamgefühle. Sich selbst die Schuld geben, nach Gründen in sich selbst suchen, die zu negativen Konsequenzen führen.
Angstgefühl, Angst. Es entwickelt sich Angst vor dem Unwichtigen, psychische Phobien – Angst vor Dunkelheit, Stille, lauten Geräuschen, Fremden Fremde, große Menschenmengen, Einsamkeit.
Gefühl der Verlassenheit, Nutzlosigkeit, Minderwertigkeit.

Physiologische Symptome:

Nachtangst, Albträume, Schlaflosigkeit.
Erhöhte Herzfrequenz, Tachykardie.
Das Auftreten chronischer Schmerzen, manchmal ohne bestehenden Grund.
Abgeschlagenheit, ständige Müdigkeit, Kraftlosigkeit.
Beeinträchtigte Aufmerksamkeit und Gedächtnis.
Muskelverspannungen, Anspannung.

Selbsthilfepraxis: Was tun bei psychischen Traumata in der Kindheit?

Vermeiden Sie längere Isolation. Nach einem traumatischen Erlebnis möchte man vielleicht eine Zeit lang allein sein. Doch übermäßige Isolation, Vermeidung von Kommunikation und anhaltende Kontaktbeschränkungen führen zum Ausstieg aus der Gesellschaft. Jede soziale Aktivität ist nützlich.

Es scheint, dass Ihre Lieben nicht in der Lage sind, zur Lösung des Problems beizutragen, und Sie möchten ihnen Ihre Probleme und Erfahrungen nicht aufdrängen. Aber wenn Sie darüber sprechen, was Ihnen am meisten Sorgen bereitet, wird es wahrscheinlich etwas einfacher. Wenn es beängstigend und unangenehm ist, mit einem geliebten Menschen, Bekannten oder Freund über ein spannendes Problem zu sprechen, versuchen Sie, einem Fremden zu vertrauen. Auch wenn der Zuhörer scheinbar nicht in der Lage ist, es zu verstehen. Wichtig dabei ist nicht die Möglichkeit, sich Rat oder Beratung zu holen, sondern sich zu Wort zu melden und seine Sorgen beiseite zu schieben.

Lebe weiterhin dein normales Leben. Eintönige Dinge und alltägliche Aufgaben helfen Ihnen, wieder auf den richtigen Weg zu kommen. Sie können sich an jeder ehrenamtlichen Tätigkeit beteiligen und Bedürftigen und Menschen helfen, die ähnliche Folgen eines psychischen Traumas erlitten haben. Darüber hinaus hilft das Verständnis der eigenen Bedeutung und Notwendigkeit für andere bei der Bewältigung starker traumatischer Erfahrungen.
Zeigen Sie Ihre Gefühle. Wenn Sie weinen, trauern oder Mitgefühl suchen möchten, können Sie dies gerne tun. Das ist in einer schmerzhaften Situation ganz natürlich. Wenn Sie in der Lage sind, Ihren Emotionen freien Lauf zu lassen, können Sie sich auf den Weg der Genesung machen. Dies kann auf unterschiedliche Weise geschehen: direkt oder indirekt durch Sport, Kunsttherapie (Theater, Zeichnen, Modellieren etc.).
Überwachen Sie Ihre Gesundheit. Nicht umsonst gibt es ein Sprichwort über den Zusammenhang zwischen einem gesunden Körper und Geist. Der Körper kann auf Stress mit psychosomatischen Erkrankungen reagieren. Der Zustand von Körper und Seele sind zwei untrennbar miteinander verbundene, voneinander abhängige Elemente. Daher ist es wichtig, die eigene Gesundheit zu überwachen: richtige Ernährung, richtiger Schlaf, zumindest minimale körperliche Aktivität, Aufgeben schlechter Gewohnheiten.
Versuchen Sie Sorgen und Stress zu vermeiden. Wenn es völlig unmöglich ist, Stressfaktoren loszuwerden, müssen Sie Entspannungsübungen, Atemübungen und Meditation ausprobieren.

Wenn Sie einen Spezialisten brauchen

Nach einem psychischen Trauma in der Kindheit kann der Rehabilitationsprozess langwierig und schwierig sein. Und manchmal werden traumatische Folgen relativ schnell vergessen und ein Erwachsener erinnert sich nur gelegentlich durch vage Echos, beispielsweise in Form von Träumen, daran. Dies ist sowohl auf das Ausmaß und die Tiefe der Situation selbst zurückzuführen, die die Verletzung verursacht hat, als auch auf die Persönlichkeit der Person.

Auch die persönliche „Schmerzschwelle“ eines Menschen hat einen Einfluss: Manchmal achtet der andere einfach nicht darauf, was für den einen nicht akzeptabel ist. Denn ängstlichere, suggestiblere Menschen, Choleriker und Melancholiker reagieren stärker und schmerzhafter auf Ereignisse in ihrem Leben als beispielsweise phlegmatische Menschen, sanguinische Menschen (lesen Sie mehr über Temperamente).

Wenn sich dieser Zeitraum jedoch hinzieht und zu schmerzhaft wird, können Sie einen Spezialisten kontaktieren oder selbst daran arbeiten. Kriterien, anhand derer man die Notwendigkeit eines Eingriffs beurteilen kann:

Ihr Privatleben läuft nicht gut, es läuft nicht gut bei der Arbeit, zu Hause, in der Kommunikation mit Freunden, Familie und Kollegen.
Ein anhaltendes Gefühl der Angst vor Intimität. Es ist schwer, die Seele zu öffnen, aufrichtig und ehrlich zu sein. Es besteht die ständige Angst, dass derjenige, der in der Nähe ist, die Erwartungen nicht erfüllen, definitiv enttäuschen und Ihnen das Herz brechen wird.
Ein Mensch isoliert sich von seinen traumatischen Erfahrungen und kehrt geistig immer wieder zu dieser Erfahrung zurück. Denkt sorgfältig über das Ereignis nach, das ein psychisches Trauma verursacht hat, und erlebt Erinnerungen daran.
Es können somatische Störungen auftreten: Probleme mit der Verdauung, Atmung, Schlaf, allergische Dermatitis. Diese Symptome entwickeln sich ohne klaren Grund und sind die Reaktion des Körpers auf ein in der Kindheit erlittenes Trauma.
Eine Person beginnt, Alkohol und Drogen zu konsumieren, um der Realität zu entfliehen, und nutzt andere Arten chemischer und Verhaltensabhängigkeit.

Leider dauern die Auswirkungen eines psychischen Traumas in der Kindheit in den meisten Fällen länger an. Aber „Genesung“ ist nicht einfach und sehr schmerzhaft. Aber durch bestimmten Zeitraum die Person ist „genesen“. Die schützenden und kompensatorischen Mechanismen der Psyche rehabilitieren ihn, erwecken ihn wieder zum Leben und er ist wieder handlungsfähig. Ein kompetenter Spezialist oder eine geschickte unabhängige Vorgehensweise helfen dabei, diese Zeit zu verkürzen und möglichst produktiv zu nutzen.

Hilfreiche Ratschläge

Die Kindheit sollte für jeden Menschen eine sehr glückliche Zeit sein, aber leider hat nicht jeder so viel Glück. Viele Menschen erleiden in der Kindheit psychische Traumata, die oft das normale Leben im Erwachsenenalter beeinträchtigen und erhebliche Auswirkungen darauf haben, was für ein Mensch sie werden.

Die Statistiken sind unerbittlich: Fast 78 Prozent der Kinder unter 5 Jahren erleben psychische Traumata unterschiedlicher Schwere. Mehr als 20 Prozent der Kinder unter 6 Jahren durchlaufen eine Therapie aufgrund von Trauer, Vernachlässigung oder häuslichem oder sexuellem Missbrauch.

Kindheitstrauma

Wenn ein solcher Mensch erwachsen wird, leidet er oft unter einer posttraumatischen Störung, die seine Lebensqualität erheblich verschlechtert und ihn daran hindert, das Leben zu genießen, normal zu funktionieren und sein Leben zu verstehen eigene Emotionen, enge Beziehungen aufbauen, sich selbst richtig wahrnehmen usw.

Um mit diesen Problemen fertig zu werden oder zumindest über ihre Existenz nachzudenken, ist es wichtig zu verstehen, welche Art von Traumata unsere Persönlichkeit beeinflussen.

Eine Person, die in ihrer Kindheit ein schweres Trauma erlebt hat, erinnert sich sehr oft nicht mehr an viel aus dieser Zeit, erinnert sich aber manchmal lebhaft und lebhaft an einige kurze Episoden, die als Flashback-Erinnerungen bezeichnet werden.

Wenn Sie einen solchen Menschen bitten, etwas über seine Kindheit zu erzählen, ist es unwahrscheinlich, dass er Ihnen eine konsistente Geschichte erzählen kann. Meistens wird es so klingen: „Eine gewöhnliche Kindheit, aber eines Tages ist etwas passiert ...“. Viele von uns, denen als Kinder etwas Schlimmes passiert ist, haben das Gefühl, dass jemand unsere Kindheit gestohlen hat.

Bruchstücke eines Kindheitstraumas

„Es kommt mir immer so vor, als ob etwas in mir fehlt, aber ich verstehe nicht genau, was“ – so beschreiben diejenigen, die in ihrer Kindheit etwas sehr Schwieriges erlebt haben, ihren Zustand. Dies geschieht aufgrund der Tatsache, dass die menschliche Psyche versucht, ihren Besitzer vor traumatischen Erinnerungen und Gedanken zu schützen.

Oft ist ein Kind nicht in der Lage, mit dem Schrecken umzugehen, der ihm widerfahren ist; in diesem Fall ist eine solche „Spaltung“ ein echter Überlebensmechanismus. Aus diesem Grund scheint sich ein Mensch, wenn er die schrecklichen Ereignisse längst vergangener Tage beschreibt, von dem Kind zu trennen, das er war, als würde er nicht über sich selbst sprechen. Manche tun es unbewusst, andere ganz bewusst.

Ein anderer Teil der Persönlichkeit funktioniert vielleicht ganz gut, aber bestimmte Lebensbereiche werden auf jeden Fall nachlassen. Zum Beispiel ist ein Mensch ein vorbildlicher Student oder ein vorbildlicher Angestellter, aber in seinem Privatleben wird er ein völliger Versager sein.

In regelmäßigen Abständen tritt ein abgetrenntes Stück Persönlichkeit zum Vorschein, das sich bemerkbar macht, und manchmal treten Situationen auf, in denen dies besonders deutlich zum Ausdruck kommt und es unmöglich ist, es zu ignorieren. Es war in dieser Zeit, mit Hilfe einer schwierigen und ruhigen lange ArbeitÜber sich selbst (oft ausschließlich mit Hilfe eines Psychotherapeuten) gelingt es, den abgetrennten Teil Ihrer Persönlichkeit wiederzuentdecken oder sogar neu aufzubauen.

Psychisches Trauma in der Kindheit

Der abgeschnittene Teil ist oft mit bestimmten Erinnerungen verbunden und emotionale Zustände. Sich wieder mit sich selbst zu verbinden, ist ein unglaublich wichtiger Prozess, denn er kann unser persönliches Leben ganzheitlicher und vollständiger machen.

Konzentrieren Sie sich auf destruktive Beziehungen

Die wichtigsten Beschützer eines Kindes sind seine Eltern. Ein Kind, das nicht betreut wurde oder stattdessen ein psychisches Trauma erlitten hat, wählt im Erwachsenenalter oft ungesunde Beziehungen (romantisch oder freundschaftlich) oder einen Job, der für es völlig ungeeignet ist.

Darüber hinaus greift ein Mensch, selbst wenn er sich sehr bemüht, sicherzustellen, dass seine Wahl richtig ist, immer noch mit seinem ganzen Bauchgefühl nach dem, was seiner traumatisierten Psyche vertraut ist.

Eine solche Person wählt sehr oft einen Partner – einen Narzissten oder eine emotional verschlossene Person, sie kann sich auch ständig für einen Täter entscheiden. Gleichzeitig möchte er aufrichtig dabei sein gute Beziehungen Sein Unterbewusstsein fühlt sich jedoch von dem aus der Kindheit bekannten Vorbild angezogen.

Wenn ein Freund einer solchen Person ihn vor erheblichen Mängeln seines Partners warnt, werden solche Warnungen ignoriert, bis die freundschaftliche Kommunikation vollständig eingestellt wird.

Verletzungen im Kindesalter bei Erwachsenen

Wenn ein solcher Mensch immer wieder schlechte Beziehungen eingeht, kann es sein, dass er am Ende allein bleibt und auch völlig ohne Freunde ist, die ihn unterstützen könnten.

Flucht vor Beziehungen

"Ich wäre lieber alleine." Manchmal ist eine solche Entscheidung das Ergebnis mehrerer erfolgloser Beziehungen, manchmal geht sie ihnen voraus, das heißt, es ist eine Art vorbeugende Maßnahme. Mit anderen Worten: Keine Beziehung – keine Schmerzen und Probleme.

Einerseits ist hier alles klar. Andererseits ist es für die Entwicklung eines Menschen und für das Wachstum seiner Persönlichkeit von entscheidender Bedeutung, dass er enge und gesunde Beziehungen zu anderen aufbaut. Wenn Sie dies ablehnen, wird sich eine Person nach einiger Zeit irgendwann für nutzlos und unnötig halten und sich selbst die Schuld dafür geben.

Entfliehe dir selbst

Wenn ein psychisches Trauma in der Kindheit der Hauptpunkt in den wichtigsten Beziehungen (zu Eltern, Schwestern, Brüdern oder anderen nahestehenden Menschen) war, dann wird jede Erinnerung daran eine starke schmerzhafte Reaktion hervorrufen. Es kann so stark sein, dass jemand denkt, der einzige Weg, damit klarzukommen, sei, sich selbst zu verlassen.

In den fortgeschrittensten Fällen kann eine Person körperliche Schmerzen verursachen oder sogar Selbstmord begehen. Ein solcher Mensch versteht es nicht, über sich selbst nachzudenken, also sein Denken auf sich selbst zu richten, er vermeidet gezielt Situationen, in denen dies erforderlich ist, und kommuniziert auch nicht mit Menschen, die dies fordern.

Autorin des Artikels: Maria Barnikova (Psychiaterin)

Psychisches Trauma der Kindheit: Welche Gefahren birgt Stress? in jungen Jahren

17.06.2016

Maria Barnikova

Psychische Traumata in der Kindheit haben erhebliche Auswirkungen auf das Wohlbefinden des Kindes und bilden ein spezifisches „Lebensszenario“ für eine Person.

Die meisten Menschen, die unter Depressionen, Zwangsängsten und Komplexen leiden, neigen dazu, die Ursachen ihres abnormalen Zustands im Einfluss negativer Faktoren zu suchen Umfeld. Erwachsene ahnen oft nicht einmal, dass die wahren Schuldigen der heutigen Probleme darin liegen Psychisches Trauma in der Kindheit. Tatsächlich haben die meisten Ereignisse in jungen Jahren im Laufe der Zeit ihre Relevanz verloren, Krisen und Schwierigkeiten haben ihre Relevanz verloren und das, was in der Kindheit erlitten wurde, ist in der Erinnerung eher vage dargestellt. Allerdings sind die Folgen von Kindheitspsychotraumata, die nicht bewusst wahrgenommen werden, recht stark in der Sphäre des Unterbewusstseins verwurzelt und erzeugen eine spezifische „ Lebensprogramm» Persönlichkeit.

Ursachen für Psychotrauma in der Kindheit

Die Frage, was bei Jugendlichen und Kindern zu psychischen Traumata führen kann, lässt sich nicht objektiv und eindeutig beantworten, da die Interpretation und Bedeutung eines Ereignisses für den Menschen rein individuellen Kriterien unterliegt. Allerdings lässt sich argumentieren, dass die fragile Psyche einer kleinen Persönlichkeit viel anfälliger für die negativen Auswirkungen der Umwelt ist. Was ein reifer Mensch als unbedeutendes und überwindbares Hindernis betrachten würde, wird für ein Kind zu einer großen Katastrophe.

Das einzige objektive Kriterium zur Beurteilung ungünstiger Umstände, die im Leben eines Kindes eingetreten sind, kann eine Kombination von Faktoren sein: die Bedeutung des Ereignisses für das Kind und die Stärke der emotionalen Reaktion als Reaktion auf dieses Phänomen. Ein psychisches Trauma in der Kindheit ist ein traumatisches Ereignis, das das Kind als lebenswichtig interpretiert. Dies sind die Phänomene, die ihn lange und intensiv beunruhigen. Solche Umstände, die Ihnen den Seelenfrieden und das geistige Gleichgewicht nehmen und grundlegende Änderungen im Denken und Verhalten erfordern.

Untersuchungen von Psychologen bei Kindern und Jugendlichen legen nahe, dass die folgenden Ereignisse für einen kleinen Menschen am schwierigsten zu ertragen sind:

moralische, körperliche, sexuelle Gewalt;
Tod eines nahen Verwandten;
eigene Krankheit oder Krankheit der Eltern;
Scheidung der Eltern, Austritt eines Erwachsenen aus der Familie;
unerwartete Störung der familiären Beziehungen;
plötzliche Entfremdung eines Elternteils vom Kind;
Verrat, Täuschung, Ungerechtigkeit von Verwandten, maßgeblichen Erwachsenen und Freunden;
Enttäuschung, Unzufriedenheit aufgrund unerfüllter Hoffnungen;
von unmoralischen Erwachsenen erzogen werden;
Aufwachsen in einer asozialen Atmosphäre, sowohl in der Familie als auch im Team;
Überfürsorglichkeit oder mangelnde elterliche Aufmerksamkeit;
„schwankende“ Strategie zur Kindererziehung, fehlende einheitliche Haltung der Eltern hinsichtlich der Anforderungen an das Baby;
ein Streit mit einem engen Freund auf seine Initiative hin;
eine Situation, in der sich ein Kind wie ein Ausgestoßener der Gesellschaft fühlt;
Konflikt im pädagogischen Team;
unfaire Behandlung, Druck durch autoritäre Lehrer;
übermäßige Arbeitsbelastung des Kindes durch pädagogische und außerschulische Aktivitäten.

Es gibt eine Version, dass Kindheitspsychotraumata eine häufige Folge einer falschen Erziehungsstrategie sind. Das Ergebnis unkonstruktiver Lebensstereotypen bei Erwachsenen, die „durch Vererbung“ an die Nachkommen weitergegeben werden. Nach dieser Sichtweise übernehmen Kinder auf unbewusster Ebene von ihren Eltern vorgegebene Richtlinien bezüglich der Lebensregeln: wie man lebt, wie man sich richtig verhält, wie man in bestimmten Situationen reagiert. Kinder erben unwissentlich die destruktiven „Spielregeln“, die von ihren Eltern aufgestellt wurden, und zwar in belasteter Form.

Es wurden viele negative Einstellungen beschrieben, die den Grundstein für ein Psychotrauma in der Kindheit legen und das Leben eines Menschen im Erwachsenenalter vergiften. Lassen Sie uns einige dieser von den Eltern auferlegten Anweisungen beschreiben.

Weisung 1. „Es wäre besser, wenn du nicht geboren wärst.“

Eltern informieren ihren Nachwuchs unermüdlich darüber, wie viele Schwierigkeiten nach seiner Geburt aufgetreten sind. Sie sind ein Beweis dafür, wie viel Kraft es braucht, bis ein Nachwuchs erwachsen wird. Die Interpretation des Kindes lautet: „Es ist besser für mich zu sterben, damit meine Eltern nicht mehr leiden.“

Erwachsene weisen ständig darauf hin, wie schön, klug und fähig andere Kinder sind und wie mittelmäßig und dumm ihr eigenes Kind ist. Dies führt zu kleiner Mann beginnt sich seiner Individualität zu schämen, versucht sich mit ihr zu verschmelzen gesichtslose Menschenmenge Er rennt vor sich selbst davon und setzt „Masken“ auf, die für Erwachsene praktisch sind.

Weisung 3. „Du bist bereits erwachsen, benimmst dich aber wie ein Kind.“

Eltern behaupten, es sei an der Zeit, dass ihre Nachkommen weiser werden, erwachsen werden und die Kindlichkeit aufgeben. Sie sagen, dass er sich sehr dumm benimmt, wie ein Baby, aber es ist schon Zeit für ihn, zur Schule zu gehen. Dadurch wird dem Kind das Schönste vorenthalten – die Kindheit mit altersgemäßen Wünschen, Bedürfnissen und Spielen.

Weisung 4. „Du wirst für uns immer klein sein.“

Solche Eltern haben große Angst, dass ihr Baby eines Tages erwachsen wird und ein unabhängiges Leben führen wird. Sie tun alles, um seine Versuche, erwachsen zu werden, zu stoppen und ihn auf das Entwicklungsniveau eines Vorschulkindes zu verlangsamen. Dadurch verliert der Mensch einfach die Fähigkeit, selbstständig zu denken und zu handeln.

Richtlinie 5. „Hör auf zu träumen und fang an zu handeln.“

Erwachsene nehmen dem Kind das natürliche Bedürfnis zu fantasieren, zu träumen und Pläne zu schmieden. Dies macht einfach die Möglichkeit zunichte, das Problem in Zukunft in Betracht zu ziehen verschiedene Punkte Vision. Durch einseitiges Denken begeht ein Mensch viele irreparable Dummheiten.

Direktive 6: „Hör auf zu jammern und werde cool.“

Der Befehl: „Hör auf, deine Gefühle auszudrücken“ ähnelt dem Befehl: „Hör auf zu fühlen.“ Dadurch verdrängt ein Mensch seine Gefühle und Erfahrungen tief ins Unterbewusstsein und bekommt dadurch verschiedene psychische Probleme.

Weisung 7. „Du kannst niemandem vertrauen.“

Eltern geben Beispiele dafür, dass alle Menschen um sie herum Betrüger, Lügner und Betrüger sind. Schon in jungen Jahren lernt ein Mensch, dass jeder Kontakt tödliche Folgen hat. Dadurch zieht er sich in sich selbst zurück, denn die Welt um ihn herum ist feindselig und gefährlich.

Was sind die Gefahren eines psychischen Traumas in der Kindheit: Konsequenzen

Psychische Traumata in der Kindheit verlangsamen den Prozess der menschlichen Sozialisation erheblich. Für ein Kind wird es schwierig, Freunde zu finden, neue Kontakte zu knüpfen und sich an die Bedingungen eines neuen Teams anzupassen.

Von Kindheit an wird der Grundstein für die Entwicklung von Zwangsängsten gelegt, zum Beispiel: bei denen ein Mensch einfach Angst vor der menschlichen Gemeinschaft hat. In der Kindheit erlebte Traumata führen zu verschiedenen depressiven Störungen, bei denen ein globales Selbstschuldgefühl das gesamte Leben einer Person zerstört. Eine sehr häufige Folge von Stress in der Jugend ist eine Zwangsstörung, wenn eine Person von einer unlogischen Obsession besessen ist , und er ergreift eine Art „Verteidigungsmaßnahmen“.

Ungelöste Kindheitsprobleme führen zur Entstehung abnormaler Süchte, einschließlich Alkoholismus, Drogensucht, Spielsucht, Computersucht. Psychische Traumata der Kindheit spiegeln sich im Erwachsenenalter in Form von Essstörungen wider: zwanghaftem Überessen oder Anorexia nervosa.

Darüber hinaus gilt die folgende Aussage: Alle Persönlichkeitskomplexe sind das Ergebnis von Traumata, die in jungen Jahren erlebt wurden. Im Kindesalter kommt es zur Bildung bestimmter Charaktereigenschaften, die unter ungünstigen Umständen das Ausmaß von Akzentuierungen erreichen und sich in verschiedenen Persönlichkeitsstörungen äußern.

Wie man einem Kind hilft, ein Trauma zu überleben: psychologische Hilfe

Der wichtigste Rat an alle Eltern besteht darin, sich ein angemessenes Maß an psychologischen und pädagogischen Kenntnissen anzueignen und die richtige Strategie für die Erziehung eines Kindes zu wählen, frei von destruktiven Stereotypen. Die Aufgabe der Eltern besteht darin, ein angenehmes Umfeld für die Persönlichkeitsentwicklung und -bildung zu schaffen und dem Kind jede Hilfestellung bei der kompetenten Bewältigung der Schwierigkeiten zu bieten. Ignorieren Sie die Sorgen des Kindes nicht, sondern werden Sie zu einem verlässlichen Reisebegleiter, dem das Kind seine Sorgen ohne Angst und Zweifel mitteilen kann. Überlassen Sie Situationen nicht dem Zufall, wenn Veränderungen im Verhalten des Kindes offensichtlich werden.

Beim geringsten Anzeichen der Entwicklung eines psychischen Traumas sollten Sie einen Psychologen aufsuchen und gemeinsam ein adäquates Programm entwickeln, das darauf abzielt, das geistige Gleichgewicht des kleinen Menschen wiederherzustellen. Heutzutage wurden viele psychotherapeutische Aktivitäten für Kinder entwickelt, die es ihnen ermöglichen, die Fähigkeiten des Kindes zu entwickeln Volles Leben, von außen auferlegte Barrieren beseitigen und destruktiven Denkstereotypen im sozialen Umfeld ein Ende setzen.

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