Wo beginnt die Verdauung der Nahrung beim Menschen? Wo gelangen Nährstoffe in das menschliche Blut?

VISUELLE PHYS0L0GY | S. Silbernagl, A. Despopoulos | Übersetzung aus dem Englischen von A. S. Belyakova, A. A. Sinyushin | Moskau | BINOMIAL. Wissenslabor

Sehr oft hört man die Frage, wie lange es dauert, bis die Nahrung nach dem Verschlucken aufgenommen wird. Auf diese Frage gibt es im Internet sehr viele Antworten, von denen nicht alle richtig oder berechtigt sind. Tatsächlich ist die Frage jedoch nicht so einfach, wie es zunächst scheinen mag. Dabei geht es nicht so sehr um die mangelnde Qualifikation bestimmter Autoren, sondern vielmehr um die eher dürftige Informationsfülle der verfügbaren wissenschaftlichen Quellen zu diesem Thema.

Und ja, lassen Sie mich klarstellen, wir sprechen nicht über die Absorption und effektive Nutzung dieses oder jenes Nährstoffs, bevor er Adipozyten, Muskeln, Muskelzellen erreicht, und nicht über die Biochemie der Nährstoffaufnahme usw., sondern vielmehr über den Transport von Nährstoffen Nahrung vom Moment des Kauens bis zum Eintritt in den Dickdarm. Ich werde die Tatsache des Stuhlgangs immer noch nicht beschreiben (obwohl er in Lehrbüchern zur menschlichen Physiologie ausführlich genug besprochen wird).

Die Hauptschwierigkeit bei der korrekten Bestimmung der Verweilzeit eines bestimmten Gerichts im Magen-Darm-Trakt liegt in einer Vielzahl miteinander verbundener Faktoren: Art der Nährstoffe, deren Kombination, Menge der zugeführten Nahrung, individuelle Eigenschaften des menschlichen Enzymsystems, Art der Ernährung , Gesundheitszustand, Stressfaktoren, Fortpflanzungsstatus, Alter, Geschlecht, Lebensmitteltemperatur, Schwierigkeiten bei der richtigen Einschätzung des Prozesses selbst und viele andere. Diese. Ja, es gibt eine Menge Einflussfaktoren. Darüber hinaus wandert die Nahrung, die in den Körper gelangt, hindurch Verdauungssystem nicht gleichmäßig, an manchen Stellen unter dem Einfluss bestimmter Faktoren schneller, an anderen langsamer.

Als Beispiel können Sie sich die folgende Grafik ansehen, in der Wissenschaftler 1989 die Passage gemischter Nahrung durch den Magen-Darm-Trakt eines Freiwilligen untersuchten.
Camilleri M, Colemont LJ, Phillips SF, Brown ML, Thomforde GM, Chapman N, Zinsmeister AR. Menschliche Magenentleerung und Dickdarmfüllung mit Feststoffen, gekennzeichnet durch eine neue Methode. Bin J Physiol. 1989 Aug;257(2 Pt 1):G284-90.

Aber auch hier handelt es sich um einen Einzelfall, und es wäre falsch, ihn auf alle zu übertragen.

Oder Sie sehen im Diagramm den Zeitpunkt der Magenentleerung von Flüssigkeit und flüssiger Nahrung.

Rate der Magenentleerung. Martin Culen, Anna Rezacova, Josef Jampilek und Jiri Dohnal. .

WAS SAGEN BESTEHENDE OFFIZIELLE QUELLEN?

Meistens sagen die Materialien, die ich finden konnte, etwa Folgendes aus (wir sprechen von FESTEM NAHRUNGSMITTEL; flüssige Nahrung, und insbesondere eine, die weniger mit Fetten und anderen dichten Nahrungspartikeln angereichert ist, verlässt den Magen und wird im Allgemeinen recht schnell absorbiert). :
1. Zum Kauen von Lebensmitteln(mechanische Verarbeitung; in der Mundhöhle sind die Hauptprozesse der Lebensmittelverarbeitung das Mahlen, Benetzen mit Speichel und Quellen, als Folge dieser Prozesse wird aus der Nahrung ein Nahrungsbolus gebildet) dauert etwa 5-30 Sekunden.
2. Transport zum Magen durch die Speiseröhre dauert etwa 10 Sekunden.

3. Zeit, die die Nahrung im Magen verbringt(Feste Nahrungsbestandteile passieren den Pylorus erst, wenn sie zu Partikeln mit einer Größe von nicht mehr als 2-3 mm zerkleinert werden. 90 % der den Magen verlassenden Partikel haben einen Durchmesser von nicht mehr als 0,25 mm.) von 2 bis 10 Stunden (Bei einigen Quellen gibt es Angaben über 24 Stunden, zum Beispiel bei einigen Arten von Trockenfleisch oder sogar rohem Fleisch). Darüber hinaus verlassen etwa 50 % des Mageninhalts den Magen nach durchschnittlich 3-4 Stunden.
4. Verweilzeit im Dünndarm ca. 3-4 weitere Stunden. Genauer gesagt verlassen in dieser Zeit mindestens etwa 50 % der Nahrungsmasse den Dünndarm.

5. Verweilzeit im Dickdarm von 18 bis 72 Stunden (für Landbewohner Afrikas, die viele faserige Substanzen konsumieren, beträgt die durchschnittliche Entleerungszeit aus dem Dickdarm 36 Stunden und das Gewicht des Kots beträgt 480 g, während für Bewohner europäischer Städte die entsprechenden Werte gelten sind 72 Stunden und 110 g). Aber Nahrungspartikel, die sich in der Mitte des Speisebrei befinden, können den Dickdarm in kürzerer Zeit passieren.

„...In der Mundhöhle sind die Hauptprozesse der Lebensmittelverarbeitung das Mahlen, das Benetzen mit Speichel und das Quellen. Als Ergebnis dieser Prozesse wird aus der Nahrung ein Nahrungsbolus gebildet. Zusätzlich zu den angegebenen physikalischen und physikalisch-chemischen Prozessen, in die Mundhöhle, unter dem Einfluss von Speichel, chemische Prozesse, die mit der Depolymerisation verbunden sind.

Aufgrund der zu kurzen Verweildauer der Nahrung im Mund findet hier kein vollständiger Abbau der Stärke in Glukose statt, es entsteht ein Gemisch, das hauptsächlich aus Oligosacchariden besteht.

Der Nahrungsbrei gelangt von der Zungenwurzel über den Rachen und die Speiseröhre in den Magen, ein Hohlorgan mit einem normalen Volumen von etwa 2 Litern. mit einer gefalteten Innenfläche, die Schleim und Pankreassaft produziert. Im Magen dauert die Verdauung 3,5 bis 10,0 Stunden. Hier kommt es zu einer weiteren Benetzung und Schwellung des Nahrungsbolus, dem Eindringen von Magensaft in ihn, der Gerinnung von Proteinen und der Gerinnung der Milch. Neben physikalisch-chemischen Prozessen beginnen auch chemische Prozesse, an denen Magensaftenzyme beteiligt sind ...“

„... Feste Nahrungsbestandteile passieren den Pylorus des Magens erst, wenn sie zu Partikeln mit einer Größe von nicht mehr als 2-3 mm zerkleinert werden. 90 % der Partikel, die den Magen verlassen, haben einen Durchmesser von nicht mehr als 0,25 mm. Wann Peristaltische Wellen erreichen den distalen Bereich des Antrums, der Pylorus zieht sich zusammen.

Der Pylorus, der an seiner Verbindung zum Zwölffingerdarm den engsten Teil des Magens bildet, schließt sich, noch bevor das Antrum vollständig vom Magenkörper abgedichtet ist. Die Nahrung wird unter Druck in den Magen zurückgedrängt, wodurch feste Partikel aneinander reiben und weiter zerfallen.
Die Magenentleerung wird vegetativ reguliert nervöses System, intramurale Nervengeflechte und Hormone. Fehlen Impulse vom Vagusnerv (z. B. wenn dieser durchtrennt wird), ist die Magenperistaltik deutlich geschwächt und die Magenentleerung verlangsamt sich. Die Magenperistaltik wird durch Hormone wie Cholecystokinin und insbesondere Gastrin gefördert und durch Sekretin, Glucagon, VIP und Somatostatin unterdrückt.

Aufgrund des freien Durchgangs der Flüssigkeit durch den Pylorus hängt die Geschwindigkeit ihrer Evakuierung hauptsächlich von der Druckdifferenz im Magen und Zwölffingerdarm ab, wobei der Hauptregulator der Druck im proximalen Magen ist. Die Entfernung fester Nahrungspartikel aus dem Magen hängt hauptsächlich vom Widerstand des Pylorus und damit von der Größe der Partikel ab. Neben der Füllung, der Partikelgröße und der Viskosität des Inhalts spielen Dünndarmrezeptoren eine Rolle bei der Regulierung der Magenentleerung.

Saure Inhalte werden langsamer aus dem Magen evakuiert als neutrale, hyperosmolare Inhalte werden langsamer evakuiert als hypoosmolare und Lipide (insbesondere solche, die Fettsäuren mit Ketten von mehr als 14 Kohlenstoffatomen enthalten) sind langsamer als die Abbauprodukte von Proteinen (außer Tryptophan). An der Regulierung der Evakuierung sind sowohl nervöse als auch hormonelle Mechanismen beteiligt, wobei Sekretin bei seiner Hemmung eine besonders wichtige Rolle spielt.
Große feste Partikel können während der Verdauungsentleerungsphase nicht aus dem Magen ausgeschieden werden. Solche unverdaulichen Partikel mit einem Durchmesser von mehr als 3 mm können den Pylorus nur in der Fastenphase unter Beteiligung eines speziellen Mechanismus des myoelektrischen Komplexes passieren.
Die Basalsäuresekretion im Magen erfolgt mit einer Rate von 2–3 mmol H+ (Wasserstoffionen) pro Stunde (... und bei Vorhandensein eines Tumors, der Gastrin sezerniert, steigt sie um das 10–20-fache). Maximale Geschwindigkeit Die Sekretion pro 1 kg Gewicht beträgt 10-35 mmol H + pro Stunde. Bei Frauen ist dieser Wert etwas geringer als bei Männern. Bei Patienten mit Zwölffingerdarmgeschwüren liegt der Durchschnittswert höher als bei gesunde Menschen Allerdings gibt es große individuelle Unterschiede ...“

„...Proteindenaturierungsprozesse erleichtern anschließend die Wirkung von Proteasen.

Im Magen wirken drei Gruppen von Enzymen: a) Speichelenzyme – Amylasen, die in den ersten 30–40 Sekunden wirken – bis ein saures Milieu entsteht; b) Magensaftenzyme – Proteasen (Pepsin, Gastrixin, Gelatinase), die Proteine in Polypeptide und Gelatine abbauen; c) Lipasen, die Fette abbauen.

Ungefähr 10 % der Peptidbindungen in Proteinen werden im Magen abgebaut, wodurch wasserlösliche Produkte entstehen. Die Dauer und Aktivität von Lipasen ist kurz, da sie meist nur auf emulgierte Fette in leicht alkalischem Milieu wirken. Die Depolymerisationsprodukte sind Partialglyceride.

Aus dem Magen gelangt die Nahrungsmasse, die eine flüssige oder halbflüssige Konsistenz hat, in den Dünndarm (Gesamtlänge 5-6 m), dessen oberer Teil Zwölffingerdarm genannt wird (in ihm finden die Prozesse der enzymatischen Hydrolyse am meisten statt). intensiv).

Im Zwölffingerdarm ist die Nahrung drei Arten von Verdauungssäften ausgesetzt: dem Saft der Bauchspeicheldrüse (Pankreas- oder Pankreassaft), dem von Leberzellen produzierten Saft (Galle) und dem Saft, der von der Darmschleimhaut selbst produziert wird ( Darmsaft).
Die Sekretion von Pankreassaft beginnt 2-3 Minuten nach dem Essen und dauert 6-14 Stunden, d.h. während der gesamten Zeit, in der Nahrung im Zwölffingerdarm verbleibt.

Zusätzlich zum Pankreassaft gelangt Galle, die von Leberzellen produziert wird, über die Gallenblase in den Zwölffingerdarm. Es hat einen leicht alkalischen pH-Wert und gelangt 5-10 Minuten nach dem Essen in den Zwölffingerdarm. Die tägliche Gallensekretion eines Erwachsenen beträgt 500-700 ml.

In der Höhle des Zwölffingerdarms kommt es unter der Wirkung von Enzymen, die von der Bauchspeicheldrüse abgesondert werden, zum hydrolytischen Abbau der meisten großen Moleküle – Proteine (und die Produkte ihrer unvollständigen Hydrolyse), Kohlenhydrate und Fette. [Znatók Ne: Übrigens, ] Vom Zwölffingerdarm gelangt die Nahrung bis zum Ende des Dünndarms.

Im Dünndarm ist die Zerstörung der Hauptbestandteile der Nahrung abgeschlossen. Zusätzlich zur Hohlraumverdauung findet im Dünndarm eine Membranverdauung statt, an der die gleichen Enzymgruppen beteiligt sind, die sich auf der Innenfläche des Dünndarms befinden. Kommt im Dünndarm vor Die letzte Etappe Verdauung – Aufnahme von Nährstoffen (Abbauprodukte von Makronährstoffen, Mikronährstoffen und Wasser). Es wird geschätzt, dass im Dünndarm in einer Stunde bis zu 2-3 Liter Flüssigkeit mit gelösten Nährstoffen aufgenommen werden können.

Ebenso wie die Verdauungsvorgänge sind auch die Transportvorgänge im Dünndarm ungleichmäßig verteilt. Die Aufnahme von Mineralien, Monosacchariden und teilweise fettlöslichen Vitaminen erfolgt im oberen Teil des Dünndarms. Im mittleren Abschnitt werden wasser- und fettlösliche Vitamine, Eiweiß und Fettmonomere aufgenommen, im unteren Abschnitt Vitamin B12 und Gallensalze.

Im Dickdarm, der 1,5–4,0 m lang ist, findet die Verdauung praktisch nicht statt. Hier werden Wasser (bis zu 95 %), Salze, Glukose, einige Vitamine und Aminosäuren, die von der Darmflora produziert werden, aufgenommen (die Aufnahme beträgt nur 0,4–0,5 Liter pro Tag). Der Dickdarm ist Lebensraum und intensive Vermehrung verschiedener Mikroorganismen, die unverdauliche Nahrungsreste verzehren, wodurch organische Säuren (Milchsäure, Propionsäure, Buttersäure usw.), Gase (Kohlendioxid, Methan, Schwefelwasserstoff) entstehen Einige giftige Substanzen (Phenol, Indol usw.) werden in der Leber neutralisiert ...“

Lebensmittelchemie: Lehrbuch für Studierende der folgenden Fachgebiete: 552400 „Lebensmitteltechnologie“ / A.P. Nechaev, Svetlana Evgenievna Traubenberg, A.A. Kochetkova; Nechaev, Alexey Petrovich. - 2. Auflage, überarbeitet und korrigiert. - SPb.: GIORD, 2003.- 640 S. : Abb. 5-901065-38-0, 3000 Exemplare.

„...Bei einer typischen Ernährung von Bewohnern entwickelter Länder mit einem geringen Gehalt an groben Ballaststoffen in der Nahrung beträgt die Zeit für die Passage des Speisebreis von der Ileozökalklappe zum Rektum 2-3 Tage. Speisereste befinden sich in der Mitte Der Speisebrei kann den Dickdarm in kürzerer Zeit passieren. Die Transitzeit von 2-3 Tagen wurde experimentell ermittelt. Dem Probanden wurden kleine Partikel einer Kontrollsubstanz (Marker) zusammen mit der Nahrung verabreicht und die für 80 % der Zeit benötigte Zeit Marker, die im Kot ausgeschieden werden sollen, wurden erfasst. Mit zunehmendem Gehalt an groben Faserbestandteilen in der Nahrung kann sich die Stuhlentleerungszeit verkürzen und gleichzeitig das Stuhlgewicht erhöhen. Bei afrikanischen Landbewohnern, die viele faserige Stoffe zu sich nehmen, ist die durchschnittliche Stuhlentleerungszeit höher Die Entleerungszeit aus dem Dickdarm beträgt 36 Stunden und das Stuhlgewicht beträgt 480 g, während für Einwohner europäischer Städte die entsprechenden Werte 72 Stunden und 110 g betragen -treibend. Kontraktionen der Ringmuskulatur haben keinen geordneten, progressiven Charakter; Sie können an mehreren Stellen gleichzeitig beobachtet werden und dienen eher der Durchmischung des Darminhalts als seiner Förderung. Bei sequentieller Kontraktion der Ringmuskeln zweier benachbarter Haustra bewegt sich der Darminhalt um etwa 10 cm, die Bewegung kann jedoch sowohl in proximaler als auch in distaler Richtung erfolgen. Diese Reduzierung kann manchmal mehr als zwei Segmente betreffen. Einfache Haustralkontraktionen machen mehr als 90 % der gesamten Dickdarmmotilität aus ...“
Lehrbuch „HUMAN PHYSIOLOGY“, herausgegeben von R. Schmidt und G. Tevs, in 3 Bänden, 3. Auflage, Band 3. Übersetzung aus dem Englischen von Ph.D. Honig. Wissenschaften N. N. Alipova, Dr. med. Wissenschaften V.L. Bykova, Ph.D. biol. Naturwissenschaften M. S. Morozova, Ph.D. biol. Wissenschaften Zh.P. Shuranova, herausgegeben vom Akademiker. P. G. Kospok. Seite 780

Ein wesentlicher Faktor, der die korrekte Bestimmung des Zeitpunkts der Verdauung von Nahrungsmitteln und ihres Vorhandenseins im Magen-Darm-Trakt erschwert, wie ganz am Anfang der Anmerkung beschrieben, ist die Natur des Nährstoffs selbst (ich spreche von Proteinen, Fetten und Kohlenhydraten). , natürlich) und ihre Kombinationen. Es ist eigentlich ziemlich schwierig, beim Menschen eindeutige Zeitwerte zu ermitteln. Dementsprechend werden sie neben anderen Methoden zur Bestimmung des Zeitpunkts der Assimilation bestimmter Produkte als Experimente verwendet in vivo(d. h. unter natürlichen Bedingungen) und in vitro(d. h. in einer künstlich geschaffenen Umgebung, die den natürlichen Bedingungen nahe kommt, können dies Experimente „in vitro“ sein, in speziellen Geräten, die die Arbeit einer bestimmten Umgebung/eines bestimmten Organs simulieren).

Es gibt eine ziemlich umfangreiche Studie (über die Anzahl der getesteten Nährstoffe und ihre Kombinationen), in der die ungefähre Absorptionszeit bestimmter Nährstoffe und ihrer Kombinationen „in vitro“ untersucht wurde. Es handelt sich natürlich um Näherungswerte, und diese Daten können nicht als die einzig richtigen verwendet werden, aber die Informationen selbst sind recht interessant. Es stimmt, sie ist dran Englische Sprache, und um ehrlich zu sein, war ich zu faul, die ganze Reihe zu übersetzen, aber na ja, viele Wörter sollten sowieso klar sein, und wenn etwas nicht klar ist, dann hilft Ihnen jeder Online-Übersetzer.

Und ja, wenn Sie relevante Informationsquellen (ich meine wissenschaftliche Literatur mit genauer Angabe der Quelle) über die Absorptionsrate bestimmter Produkte/Nährstoffe/Kombinationen davon haben (oder bereits haben), dann werde ich diese Daten einholen und ergänzen es zum Artikel.

Sun Jin Hura, Beong Ou Limb, Eric A. Deckerc, D. Julian McClementsc. In-vitro-Modelle der menschlichen Verdauung für Lebensmittelanwendungen. Lebensmittelchemie. Band 125, Ausgabe 1, 1. März 2011, Seiten 1-12

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1. VISUELLE PHYS0L0GY | S. Silbernagl, A. Despopoulos | Übersetzung aus dem Englischen von A. S. Belyakova, A. A. Sinyushin | Moskau | BINOMIAL. Wissenslabor.
2. Camilleri M, Colemont LJ, Phillips SF, Brown ML, Thomforde GM, Chapman N, Zinsmeister AR. Menschliche Magenentleerung und Dickdarmfüllung mit Feststoffen, gekennzeichnet durch eine neue Methode. Bin J Physiol. 1989 Aug;257(2 Pt 1):G284-90.
3. „Gastrointestinal Transit: Wie lange dauert es?“ von R. Bowen.
4. Martin Culen, Anna Rezacova, Josef Jampilek und Jiri Dohnal. Entwurf einer dynamischen Auflösungsmethode: Ein Überblick über die instrumentellen Optionen und die entsprechende Physiologie von Magen und Dünndarm.
5. Lehrbuch „HUMAN PHYSIOLOGY“, herausgegeben von R. Schmidt und G. Tevs, in 3 Bänden, 3. Auflage, Band 3. Übersetzung aus dem Englischen Ph.D. Honig. Wissenschaften N. N. Alipova, Dr. med. Wissenschaften V.L. Bykova, Ph.D. biol. Naturwissenschaften M. S. Morozova, Ph.D. biol. Wissenschaften Zh.P. Shuranova, herausgegeben vom Akademiker. P. G. Kospok.
6. Lebensmittelchemie: Lehrbuch für Studierende der folgenden Bereiche: 552400 „Lebensmitteltechnologie“ / A.P. Nechaev, Svetlana Evgenievna Traubenberg, A.A. Kochetkova; Nechaev, Alexey Petrovich. - 2. Auflage, überarbeitet und korrigiert. - SPb.: GIORD, 2003.- 640 S. : Abb. 5-901065-38-0, 3000 Exemplare.
7. „Nahrungsstrukturen, Verdauung und Gesundheit“, herausgegeben von Mike Boland, Matt Golding und Harjinder Singh.

Über die Wirkung von gekochtem Essen auf den Darm

Wie Sie wissen, wie viel Nahrung durch die Geschmacksrezeptoren im Mund gelangt ist, wird so viel Saft aus Magen und Bauchspeicheldrüse freigesetzt. Beim schnellen Kauen und Schlucken hat nicht die gesamte Nahrung Zeit, die Geschmacksknospen zu berühren, sodass weniger Pankreassaft und Lebergalle freigesetzt werden und nicht genug davon vorhanden ist, um die aufgenommene Nahrung vollständig zu verarbeiten. Es wird nicht verdaut und der Schließmuskel des Zwölffingerdarms öffnet sich nicht, aber immer mehr Nahrungsportionen aus dem Magen gelangen in ihn, und erst unter dem Einfluss des entstehenden Drucks öffnet sich der Schließmuskel des Zwölffingerdarms und unverdaute Nahrung gelangt in den Dünndarm , wo es weiter verdaut werden muss. Aufgrund des verbleibenden Säuregehalts der Nahrung kann der Darm diese jedoch nicht verdauen und assimilieren, da alle seine Enzyme nur im alkalischen Milieu aktiv sind. Daher erhalten die Körperzellen beim Verzehr gekochter Nahrung nicht die richtige Ernährung. Da sie ständig hungrig sind, beginnen sie unweigerlich abzubauen und zu altern, aber die im Darm und Magen lebenden Mikroben haben hervorragende Bedingungen für Wohlstand und Fortpflanzung.

Aufgrund der Nahrungsmittelleukozytose verlangsamt sich die Darmmotilität stark. Typischerweise tritt beim Verzehr gekochter Nahrung die Darmperistaltik1 vier- bis sechsmal pro Minute auf, wobei die Nahrung den gesamten Darm in durchschnittlich 24 Stunden passiert. Beim Verzehr von Rohkost ist die Geschwindigkeit der Darmpassage 4-8 mal schneller, d.h. Nach 3-6 Stunden ist der Darm vollständig gereinigt.

Und das ist eine sehr wichtige Voraussetzung für unvergängliche Jugend und Langlebigkeit.

Normalerweise haben gekochte Esser einen aufgeblähten Darm, insbesondere ist er vor dem Enddarm zu unglaublichen Ausmaßen gedehnt.

Eine Stauung in der Leber und der Bauchspeicheldrüse führt letztendlich dazu, dass ihre Filterfunktionen außer Kraft gesetzt werden; das Blut, das den Darm wäscht, sollte durch die Pfortader in die Leber fließen, kann aber aufgrund der Verstopfung nicht in die Leber eindringen und umgeht die Leber über die Seitenvenen, um in den Körper einzudringen ungereinigt. Die letzte Reinigungsbarriere bleiben die Nieren, die aufgrund der beispiellosen Belastung schnell verstopfen und nichts mehr im Körper das Blut reinigt. Es kommt zu einem Anstieg des Blutdrucks, Herzschmerzen, häufigen Kopfschmerzen, Knochenschwielen und Warzen aller Art – das sind Anzeichen für die mangelnde Blutreinigungsfunktion, die üblichen Folgen von gekochtem Essen. Und wenn Sie einen niedrigen Blutdruck haben, ist das ein Beweis dafür, dass auch der Herzmuskel verstopft und geschwächt ist.

1 Bei Asthenikern beträgt der Winkel zwischen den Brustrippen weniger als 90°, bei Hypersthenikern hingegen mehr als 90°.

Gekochte Nahrung stoppt die Darmmotilität (Kontraktion der Ringmuskeln des Darms, die dabei helfen, die Nahrung weiterzubewegen). Heutzutage weit verbreitete Krankheiten wie Pankreatitis (Entzündung der Bauchspeicheldrüse) und Cholezystitis (Entzündung der Gallenblase) sind tatsächlich die Folge eines fast vollständigen Stillstands der Darmmotilität. Wenn sich Rohkost tatsächlich unter dem Einfluss der Peristaltik bewegt, dann bewegt sich gekochte Nahrung unter dem Druck der ständigen Nahrungsaufnahme, die der Magen in den Zwölffingerdarm drückt. Dadurch verstopfen die in den Darm führenden Gänge der Bauchspeicheldrüse und der Leber durch den stark verstopften Darm, Galle verbleibt in der Gallenblase und der alkalische Pankreassaft verbleibt in der Drüse selbst, was zu einer Entzündung dieser Organe führt . Die Leber produziert neben ihren Filter- und Desinfektionsfunktionen auch Galle zur Verdauung von Fetten (wo auch immer sie sich befinden) und Heparin zur Wiederherstellung der regenerativen Funktion der Körperzellen. Da die Leber die Galle nicht in den durch gekochte Nahrung verstopften Darm befördern kann, ist ihre Arbeit blockiert und sie erfüllt schließlich ihre Funktionen überhaupt nicht mehr. Es ist kein Zufall, dass bei einer Autopsie von Verstorbenen eine verdrehte Gallenblase festgestellt wird; es ist die Leber, die versucht, die Galle in den Darm zu drücken, was die Gallenblase vor Spannung verdreht. Galle gelangt nicht in den Darm und wird nicht von den Darmzotten ins Blut aufgenommen, sodass die von der Galle gereinigten Gefäße von innen mit sklerotischen Plaques (Fettablagerungen, die Gefäßsklerose verursachen) verstopfen, was zu einer Abnahme der Gefäße führt Durchgängigkeit, Elastizitätsverlust und erhöhter Blutdruck (Hypertonie). Wenn sich in den Gefäßen viele Fettablagerungen angesammelt haben, erhalten die Gefäßwände keine normale Ernährung mehr und ihre Zellen sterben ab, wodurch die Gefäße für Blut durchlässig werden (Ischämie). Ein Stillstand der Leber führt auch dazu, dass Heparin nicht in den Blutkreislauf gelangt und die Körperzellen beginnen zu mutieren (zu altern), da niemand sonst da ist, der sie wiederherstellen kann. Daher alle häufigsten Krankheiten innere Organe, wie auch die Alterung des Körpers selbst, entstehen durch den Verzehr von gekochter (toter) Nahrung.

Mehr als 90 % aller Erkrankungen beginnen im Dickdarm. Giftstoffe und Mangelernährung auf zellulärer Ebene sind die Ursachen der meisten Krankheiten.

G. Shelton sagt in dem Buch „Orthography“, dass medizinische Ratschläge zur Ernährung kriminell sind und empfiehlt, sich daran zu halten separate Stromversorgung, da Proteine im sauren Milieu verdaut werden, stärkehaltige Stoffe im alkalischen Milieu. Darüber hinaus empfiehlt er, appetitanregende Gewürze und Lebensmittel, die unangenehme Wirkungen hervorrufen, aus der Ernährung auszuschließen. Beispielsweise verursacht Fleisch, ebenso wie Kaffee, Reizbarkeit.

Rohes Eiweiß-Avidin blockiert die Wirkung des Vitamins Biotin und alle Reaktionen des Biotin-Zyklus kommen zum Stillstand, was beim Menschen zu Stoffwechselstörungen führt. Darüber hinaus verzerren Eier die Bedürfnisse des Körpers, er beginnt ein Bedürfnis danach zu verspüren, obwohl sie im Körper neben Stoffwechselstörungen auch Altersverfall verursachen.

Es ist auch besser, keine tierische Milch und Milchprodukte zu sich zu nehmen, da im Laufe der Jahre das Enzym, das Kasein abbaut, das Milcheiweiß, beim Menschen verschwindet, obwohl manche Menschen seine Produktion bis ins hohe Alter beibehalten und sie Milch ohne Schaden konsumieren können sich.

Das Immunsystem bekämpft Keime. Wenn eine Person gekochtes (totes) Essen isst, schaltet das Immunsystem auf die Bekämpfung gekochter Lebensmittel um und Mikroben, die frei in den menschlichen Körper eindringen, haben die Möglichkeit, die Person selbst zu essen, da sie niemand zerstört.

Wie der europäische Biologe A. Carlyle zu Beginn des 20. Jahrhunderts zeigte, teilen sich die Zellen des menschlichen Körpers, wenn sie in einem Kultivator unter konstant günstigen Bedingungen gehalten werden, ständig und zeigen nach vielen Jahren keine Anzeichen einer Degeneration. was die Schlussfolgerung des deutschen Biologen A. Weissmann bestätigt, dass einzellige Organismen bei normaler Ernährung und Atmung unsterblich sind. Unter den Bedingungen eines vollständigen Organismus, in dem es keinen sauberen Interzellularraum gibt, gesundes Essen, und Fäulnisprodukte gelangen ständig aus dem Darm ins Blut, die Zellen menschlicher Organe altern schnell und sterben schließlich ab. Denn keine einzige Zelle kann unter wechselnden Bedingungen überleben. Die Situation ändert sich, wenn eine Person rohe (lebende) Nahrung zu sich nimmt, dann gelangt sie über den Darm in den Körper minimale Menge Giftstoffe, Fäulnisprozesse im Darm stoppen und Fäulnisprodukte, die die Funktion von Leber, Nieren, Lunge und Milz blockieren, gelangen nicht mehr ins Blut. In diesem Fall wird der Interzellularraum nicht verstopft und der Mensch erlangt seine verlorene Unsterblichkeit zurück. Und der Darm selbst erhält durch seine Trägheit seinen Ton zurück.

Aus den Büchern von V.A. Shemshuk shemshuk.com

Ernährung ist für jeden Menschen das Wichtigste. Der Körper benötigt eine große Menge an Chemikalien. Sie regulieren seine Arbeit und sind das Baumaterial für neue Zellen. Schlechte Ernährung ist die Ursache für die meisten Krankheiten, die den modernen Menschen terrorisieren. Daher sind Informationen über die Funktionsweise der Verdauung für jeden nützlich, unabhängig von Geschmack und Vorlieben. Lassen Sie uns herausfinden, wo die Aufnahme von Nährstoffen im menschlichen Körper erfolgt.

Mundhöhle

Nützliche Mikroelemente aus der Nahrung beginnen im Mund aufgenommen zu werden. Beim Essen wird Speichel freigesetzt, der Enzyme enthält, die beim Abbau komplexer Stoffe helfen. Im Mund wird die Nahrung mit Speichel gesättigt und verwandelt sich in eine mehr oder weniger homogene Masse. Leider verbleibt es nur für kurze Zeit in der Mundhöhle, sodass die Nährstoffversorgung in diesem Stadium vernachlässigbar ist. Um diese lästige Tendenz zu ändern, müssen Sie Ihr Essen lange und gründlich kauen. Jeder weiß das, aber fast niemand befolgt diese einfache Regel.

Ist diese Phase der Verdauung nutzlos, da fast nichts aus der Mundhöhle ins Blut gelangt? Auf keinen Fall! Speichel, der die Nahrung durchtränkt, nimmt aktiv an den Verdauungsprozessen im Magen teil. Unterschätzen Sie daher nicht die Bedeutung der Verdauungsvorgänge im Mund.

Magen

Einer der Orte, an denen Nährstoffe in den Blutkreislauf gelangen, ist der Magen. Die zerkleinerte und mit Speichel getränkte Nahrung gelangt durch die Speiseröhre in dieses Organ, wo sie auf die nächste Stufe des Verdauungsprozesses wartet. Der Magen produziert Salzsäure, Schleim und Enzyme. In seinen Tiefen wird die Hauptmenge an Wasser sowie bereits abgebaute Mineralien und Aminosäuren aufgenommen. Ein Teil der Glukose wird auch im Magen absorbiert.

Auch Alkohol wird hier aufgenommen, wie viele aus eigener Erfahrung erfahren haben. Wenn man es daher auf nüchternen Magen einnimmt, stellt sich die Wirkung schnell ein, was oft katastrophale Folgen hat. Erfolgt der Konsum alkoholischer Getränke zusammen mit Nahrungsmitteln, wird der Giftstoff langsamer aufgenommen und die Wirkung tritt nicht so schnell und gnadenlos ein.

Dünndarm

Der Hauptort, an dem Nährstoffe ins Blut aufgenommen werden, ist der Darm. Es ist der Hauptprozess, in dem die wichtigsten Prozesse ablaufen. Die intensivste und effektivste Aufnahme nützlicher Elemente aus der Nahrung erfolgt im Dünndarm. Dies verdankt es seiner Struktur – die Oberfläche des Dünndarms ist mit Legionen von Zotten bedeckt, was die Absorptionsfläche um das Hundertfache vergrößert. Dank dieser Konstruktion gelangen die Hauptnährstoffe über die Zotten ins Blut. Bei deren Kontraktion gelangen die aufgenommenen Elemente ins Blut und bei der Entspannung füllt sich der Freiraum mit einer neuen Substanzportion. Zotten tragen auch zur mechanischen Bewegung der Nahrung durch den Darm bei.

Doppelpunkt

Der Dickdarm ist die letzte Stufe der Verdauungskette. Dabei werden Restwasser, einige Monomere und Vitamine sowie Salze aufgenommen. Wenn die vorherigen Phasen der Nahrungsaufnahme gut verlaufen sind, gelangt eine nahezu nährstoffarme Masse in den Dickdarm. Daher bilden sich nach der letzten Verdauungsphase aus Nahrungsresten Fäkalienmassen, die zum Ausgang gelangen.

Der Darm ist nicht nur der Ort, an dem Nährstoffe ins Blut gelangen. Tatsächlich ist er für die menschliche Immunität verantwortlich. Darüber hinaus produziert die im Darm lebende Mikroflora B-Vitamine, Vitamin K sowie einige Aminosäuren, von denen viele als essentiell gelten. Die Entwicklung einer nützlichen Mikroflora und die Zerstörung pathogener Mikroflora ist eine wichtige Aufgabe zur Erhaltung der Gesundheit.

Mikroflora

Nützliche Bakterien, die im Darm leben, sind lebenswichtige Bewohner unseres Körpers. Sie sind ein wichtiger Teil des Immunsystems, ohne das die normale Funktion der Abwehrmechanismen undenkbar ist. Außerdem werden viele essentielle Substanzen, die am Aufbau neuer Zellen beteiligt sind, genau von den Mikroorganismen produziert, die in unserem Darm leben.

Es wäre logisch, sich um die wertvolle Mikroflora zu kümmern, sie zu schützen und auf jede erdenkliche Weise zu ernähren. Doch die meisten Menschen tun genau das Gegenteil und unternehmen große Anstrengungen, um nützliche Mikroorganismen zu zerstören. Darüber hinaus töten sie nicht nur nützliche Bakterien ab, sondern schaffen im Darm auch ideale Bedingungen für die Entstehung pathogener Mikroflora. Dieser Zustand ist darauf zurückzuführen, dass moderner Mann isst Lebensmittel, die keine Lebensmittel sind. Zum Beispiel Halbfabrikate, Fastfood, Snacks aller Art, großzügig mit Chemikalien bestreut.

Darmverschmutzung

Um die Stelle, an der Nährstoffe ins Blut gelangen, sauber zu halten, müssen Sie essen gesundes Essen, nicht auf einmal verzehren. Beispielsweise sollten Sie proteinhaltige Lebensmittel nicht mit Kohlenhydraten kombinieren; es ist besser, Milchprodukte getrennt von allem anderen zu essen, wie zum Beispiel Obst. Es wäre auch eine gute Idee, mehr Gemüse in Ihre Ernährung aufzunehmen. Die Fasern, aus denen sie bestehen, passieren den Darm und entfernen Verunreinigungen, die sich an den Darmwänden angesammelt haben.

Was passiert mit den Nährstoffen?

Nach dem Eintritt ins Blut nützliches Material und Mikroelemente beginnen, in die Zellen des Gewebes transportiert zu werden, aus dem unser Körper besteht. Dort nehmen sie am Stoffwechsel bzw. Stoffwechsel teil. Stoffwechselprozesse sind für die Aufrechterhaltung unserer lebenswichtigen Funktionen von enormer Bedeutung, da durch sie die notwendigen Proteine, Aminosäuren und andere Bausteine entstehen, aus denen der menschliche Körper aufgebaut ist. Baumaterialien reichen von der Stelle, an der die Nährstoffe beim Menschen aufgenommen werden, bis hin zu jedem Organ, jeder Zelle unseres Körpers.

Ein gut koordinierter und harmonischer Stoffwechsel legt eine solide Grundlage für den Aufbau eines gesunden Körpers. Wer seinen Stoffwechsel in Ordnung hat, hat eine gute Gesundheit, viel Energie und gute Laune. Wenn dieser Prozess gestört wird, werden die Probleme nicht lange auf sich warten lassen. Dies kann zu Störungen des endokrinen Systems, Gicht, überschüssigem Cholesterin, einer Beeinträchtigung der geistigen Entwicklung und vielen anderen schlimmen Dingen führen.

Die Bedeutung der Verdauung

Die Bedeutung der Orte, an denen Nährstoffe in den Blutkreislauf gelangen, kann nicht genug betont werden. Die Gesundheit des gesamten Körpers hängt von ihrer koordinierten und harmonischen Arbeit ab. Liegt ein Magen- oder Darmproblem vor, werden die Baustoffe für die Zellerneuerung nicht mehr zugeführt. Und dies ist mit vielen Problemen sowohl für die körperliche als auch für die geistige Gesundheit verbunden.

Die Aufgabe des Menschen ist jeder mögliche Wege Diese lebenswichtigen Prozesse unterstützen oder zumindest nicht stören. Ernähren Sie sich gesund und Ihr Leben erstrahlt in neuen Farben!

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Die Speiseröhre ist Teil des Verdauungstraktes. Es handelt sich um einen hohlen, nach vorne abgeflachten Muskelschlauch, durch den die Nahrung vom Rachen in den Magen gelangt.

Die Speiseröhre eines Erwachsenen ist 25–30 cm lang, stellt eine Fortsetzung des Rachens dar, beginnt im Nacken auf Höhe der Halswirbel VI–VII, verläuft dann durch die Brusthöhle in das Mediastinum und endet in der Bauchhöhle auf der Höhe der Brustwirbel X–XI, mündet in den Magen.

Wenn bewusste Muskelaktivität durch unwillkürliche Muskelaktivität ersetzt wird und die Nahrung ihren Weg vom Mund in den Magen beginnt, kommt es zu einer allmählichen Veränderung der Funktion der Speiseröhre.

Die chemische Vorbereitung der Nahrung für die Verdauung beginnt im Mund, wenn wir sie kauen und sie in eine heterogene, mit Speichel gesättigte Masse verwandeln. Der Zweck des Speichels besteht darin, die Nahrung anzufeuchten, bestimmte Substanzen aufzulösen und das Schlucken der Nahrung zu erleichtern. Im Allgemeinen erleichtert es den Verdauungsprozess. Diese Prozesse finden im Mund statt, sodass die Speiseröhre die Nahrung lediglich in den Magen befördern muss.

Wenn sich in den Organen im Kopf zu viel Schleim ansammelt, gelangt natürlicherweise ein Teil davon unweigerlich in die Speiseröhre, und der Schleim zieht Mikroben und Bakterien an, wie ein Magnet Eisen anzieht.

Es ist klar, dass eine gründliche Reinigung des Körpers der Preis ist, den wir für die Gesundheit zahlen. Wir haben herausgefunden, dass Darmspülungen in allen Stadien jeder Krankheit von unschätzbarem Wert sind, da sie uns versichern, dass nützliche Mikroben und Bakterien immer da sind, um unsere Gesundheit zu schützen, egal wie die Situation auch sein mag.

Indem wir im Einklang mit der Natur leben und Lebensmittel essen, die die Zellen und Gewebe des Körpers reparieren, und uns all unserer Handlungen bewusst sind, können wir jedem Organ unseres Körpers, einschließlich der Speiseröhre, dabei helfen, uns ein langes und gesundes Leben lang treu zu dienen.

Wie Nahrung in den Magen gelangt

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Je nachdem, was Sie essen, kann Ihr Magen entweder Ihr Freund oder Ihr Feind sein.

Solange Sie bei Bewusstsein sind und wissen, was passiert, kann niemand außer Ihnen selbst etwas in Ihren Magen einführen. Letztendlich hängt der Inhalt des Dickdarms davon ab, was in den Magen gelangt. Dies ist eine unbestreitbare Tatsache. Der Ausdruck „Der Mensch ist, was er isst“ ist ein Klischee, in dem viel Wahres steckt. Die Zellen und Gewebe Ihres Körpers sind Ihre Diener und für ihre Ernährung sind Sie auf Sie angewiesen. Sie arbeiten Tag und Nacht ständig für Ihr Wohl, und zwar so viele Jahre, wie Sie ihnen die Möglichkeit geben, sich mithilfe der Nahrung, die Sie zu sich nehmen, zu regenerieren.

Um zu verstehen, wie der Magen funktioniert, müssen wir zunächst verstehen, wie die Nahrung, die wir in den Mund nehmen, in den Magen gelangt. Wie aus der Beschreibung des Kehlkopfes hervorgeht, handelt es sich um eine Klappe, die die Luftröhre verschließt, wenn etwas, das für den Magen bestimmt ist, in den Mund gelangt. Oberhalb der sogenannten Kehlkopflippen befindet sich eine Membran – die Stimmritze, darüber liegt eine weitere Membran – die Epiglottis. Seine Aufgabe besteht darin, dafür zu sorgen, dass die Luftröhre verschlossen wird, wenn Nahrung oder andere Dinge in die Speiseröhre gelangen und dann im Magen landen.

Auf diese Weise führt der Körper die notwendigen Aktionen aus, damit eine Person beim Verschlucken nicht erstickt. Das Öffnen und Schließen der Stimmritze ist ein augenblicklicher und komplexer Vorgang, und zwischen dem Schließen der Stimmritze und dem Eindringen der Nahrung in die Speiseröhre auf dem Weg zum Magen vergeht keine Sekunde. Die Geschwindigkeit, mit der Nahrung die Speiseröhre passiert, hängt von ihrer Konsistenz ab.

Durch die Kraft des ersten Schluckakts gelangt flüssige oder sehr weiche Nahrung in etwa einer Zehntelsekunde in den Mageneingang. Feste oder halbfeste Nahrung wird durch die peristaltischen Muskeln der Speiseröhre in den Magen gedrückt und landet nach wenigen Sekunden im Magen.

Die Rolle des Solarplexus

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Am oberen Ende des Magens befindet sich ein Schließmuskel oder ringförmiger Muskel, der den Durchgang in den Magen komprimieren oder blockieren kann. Dieser Schließmuskel wird Herzschließmuskel genannt und wird sowohl vom Vagusnerv, der an der Verdauung beteiligt ist, als auch vom Ganglion semilunaris, einem Nervenbündel, das vom Solarplexus ausgeht, gesteuert. Der Vagusnerv und das Mondganglion werden stark von den Nebennieren beeinflusst.

Der Solarplexus ist das erste Organ, das auf die geringste geistige oder emotionale Störung reagiert. Folglich kann ein solcher Verstoß die Verdauung gleich zu Beginn dieses Prozesses beeinträchtigen. Kompression des Solarplexus unter Einfluss negative Emotionen wird auf den Herzschließmuskel weitergeleitet und die Verdauung wird beeinträchtigt.

Die Verbindung zwischen dem Solarplexus, den Nebennieren und dem Herzschließmuskel hat einen deutlichen Einfluss auf die Verdauungszeit.

Verdauung im Magen

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Manche Menschen können, wie sie sagen, Nahrung „schlucken“, ohne sie zu kauen, ohne dass es sofort auffällt negative Konsequenzen, Aber ähnliche Praxis bringt die Verdauungsdrüsen und den Schließmuskel aus ihrem normalen Rhythmus und führt letztendlich zu Magenvorfall, Verdauungsstörungen und sogar Geschwüren in den Verdauungsorganen. Wer langsam isst, die Nahrung gut kaut und reichlich mit Speichel befeuchtet, unterstützt die Verdauungsprozesse ganz erheblich. Natürlich, wenn das, was er isst, miteinander kombiniert wird.

Die Methode der Vorverarbeitung der Nahrung, des Kauens und Tränkens mit Speichel, hat einen spürbaren Einfluss auf die Verdauungsprozesse und auf den endgültigen Fluss von Ballaststoffen und anderen unverdauten Nahrungsmitteln vom Dünndarm zum Blinddarm des aufsteigenden Dickdarms. Je besser die Nahrung gekaut wird, desto leichter können die Verdauungsdrüsen und die Leber „arbeiten“.

Sobald die Nahrung in den Magen gelangt, steht sie der Pylorusklappe vollständig zur Verfügung, die sich regelmäßig für einige Sekunden öffnet, um eine minimale Menge an verflüssigter Nahrung passieren zu lassen. Dadurch können verschiedene Magensäfte auf die verschiedenen Bestandteile der verzehrten Nahrung „einwirken“. In der Aktivität des Magens gibt es bestimmte Reihenfolge, insbesondere wenn es um die Trennung und Entfernung der härteren und weniger festen Bestandteile von Lebensmitteln geht.

Viele Menschen glauben, dass die Kuppel oder der Boden des Magens dazu dient, die Luft aufzunehmen, die beim Aufstoßen austritt. Tatsächlich ist dies der Ort, an dem sich die Hauptnahrungsmenge befindet, während der Pylorus des Magens die nächste Portion aufsaugt, bevor er sie an den Zwölffingerdarm weiterleitet. Die Bewegung der eingeweichten Nahrung beginnt einige Minuten, nachdem sie sich im Magen befindet.

Der Austritt von Nahrung aus dem Magen

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Bis jemand etwas gegessen hat, ist der Magen flach und im Zustand des Zusammenbruchs. Dann wird zwischen dem Herzschließmuskel und dem Pylorus des Magens jeder Schluck der Reihe nach von Magensäften verarbeitet. Kohlenhydrate bleiben nicht im Magen und ihre vollständige Verdauung dauert halb so lange wie die Verdauung von Proteinen. Allerdings verbleiben Fette, wenn sie separat verzehrt werden, lange im Magen, in Kombination mit anderen Nahrungsmitteln verlangsamt sich ihre Passage durch den Pylorus jedoch merklich. Fette werden durch Körperwärme verdaut, die durch Nerven reguliert wird, die an der Verdauungsaktivität des Magens beteiligt sind.

Wenn Kohlenhydratnahrung gegessen wird, bevor die Aufnahme von Proteinnahrung stattgefunden hat, hat sie den Vorteil, dass sie den Pylorus schnell umgeht und im Zwölffingerdarm landet, und Proteinnahrung „muss warten, bis sie an der Reihe ist“. Wenn kohlenhydrathaltige Nahrung nach proteinhaltiger Nahrung gegessen wird, verzögert sich deren Austritt aus dem Magen. Werden kohlenhydrathaltige und proteinhaltige Lebensmittel gleichzeitig verzehrt, steht eine solche Kombination zunächst den Proteinenzymen im oberen Teil des Magens „verfügbar“, wodurch dessen Kohlenhydratanteil „verunreinigt“ wird. Wenn die Nahrung zum vereinbarten Zeitpunkt den mittleren Teil des Magens erreicht, beginnt die Behandlung mit Salzsäure. Aufgrund dieser Verzögerung verbleiben kohlenhydrathaltige Nahrungsmittel länger im Magen, als sie für die Verarbeitung durch Enzyme benötigen, was auf dem Weg zur Aufnahme und Entfernung aus dem Körper zu einer Fermentation führen kann. Dieser Umstand kann schwerwiegende Folgen für das Ausscheidungssystem haben.

Bei aktuellen Zustand Zivilisation wird der Mensch zum Opfer seines eigenen Appetits. Er isst, was er will und wann er will. Er wird von der Umgebung, in der er geboren und aufgewachsen ist, und von den Traditionen der Gesellschaft, in der er lebt, beeinflusst. Dadurch eignet er sich Gewohnheiten an, die sich letztendlich als schädlich für ihn erweisen können.

Der Dickdarm ist der beste Indikator für die Gewohnheiten eines Menschen

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Der Dickdarm ist der beste Indikator für die Gewohnheiten und den Zustand eines Menschen. Es zeigt an, ob eine Person gesund ist oder nicht. Ein sauberer Dickdarm ist die bestmögliche Versicherungspolice. Und nicht mehr wirksames Mittel Den Dickdarm sauber zu halten ist wichtiger als ihn zu spülen und richtig zu essen.

Wenn wir in Dörfern leben und die Früchte unserer Arbeit essen könnten, hätten wir weder Verstopfung noch Probleme mit dem Ausscheidungssystem. Egal wie hart das Leben eines Landwirts auch sein mag, es lohnt sich, für das Leben zu arbeiten. Das Leben auf einem Bauernhof kann uns mit allem versorgen, was wir brauchen, und uns völlig von der Abhängigkeit vom Handel befreien.

Die Klappe, die sich am Ausgang des Magens befindet, wird Pylorusklappe oder Pylorusklappe genannt. Es steuert die Menge der Nahrung, die den Magen danach verlässt Magensäfte haben unsere Arbeit daran beendet. Normalerweise passieren Flüssigkeiten die Pylorusklappe, bevor klumpige Lebensmittel dies tun. Die Pylorusklappe enthält Drüsen, die eine alkalische Flüssigkeit produzieren, die Pepsin und eine Substanz enthält, die als chemisches Medium fungiert und die Magensäfte anregt. Diese Substanz gelangt nicht in den Magen, sondern in den Blutkreislauf, der sie als stimulierendes Mittel an die Magendrüsen abgibt. Diese Art der Stimulation unterscheidet sich von der Nervenstimulation und ist eine Stimulation eines einzelnen Organs. Chemikalien von einem anderen Organ erzeugt.

Es sollte daran erinnert werden, dass das von den Pylorusdrüsen abgesonderte Hormon hauptsächlich aus Pepsin und besteht Salzsäure. Im Magen sind dieselben Stoffe an der Zersetzung und Umwandlung fester Proteine in Flüssigkeit beteiligt. Um zu verstehen, wie wichtig dieses Hormon ist, reicht es zu sagen, dass kein festes Protein verdaut werden kann, bevor es flüssig wird. Die Natur hat dafür gesorgt, dass unser Körper mit allen notwendigen Mitteln ausgestattet ist, um jene Proteine, die im Magen nicht flüssig werden, in einen flüssigen Zustand zu überführen.