Saubere Luft des grünen Grases. Frische Luft: die Vorteile des Wanderns im Wald, in den Bergen für Erwachsene und Kinder. Warum Sie die Natur retten müssen

Die Medizin hat einen langen Weg zurückgelegt, aber moderne Welt Aufgrund von Dauerstress, Hektik und hohem Lebenstempo bestehen immer noch viele gesundheitliche Risiken. Alle mehr Leute Sie fangen an, über dieses Problem nachzudenken und die Arbeit ihres Körpers zu überwachen. Allerdings eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung im Fitnessstudio und die Ablehnung schlechte Angewohnheiten wird nicht die gewünschte Wirkung erzielen, wenn zu wenig Sauerstoff in den Körper gelangt. Was nützt frische Luft, wo findet man sie und wie atmet man richtig? Finden wir es heraus.

Sicherlich haben Sie bemerkt, wie Sie wie ein anderer Mensch werden, wenn Sie aus einem stickigen Raum auf die Straße treten. Sich besser fühlen, die Schärfe des Geistes kehrt zurück und gute Laune, gibt es einen Kraftschub. Warum das so ist, ist klar: Schließlich braucht das Gehirn und jede Körperzelle frische Luft. Welche weiteren Vorteile bringt frische Luft? Betrachten wir einige Punkte:

• Verbessert die Verdauung. Dieser Vorteil ist sehr hilfreich, wenn Sie in Form kommen und abnehmen möchten. Übergewicht, - Natürlich abhängig von Outdoor-Aktivitäten: Gehen, Joggen oder Sport.
• Wenn Sie feststellen, dass eine Tasse Kaffee nicht mehr zur Aufmunterung beiträgt, wundern Sie sich nicht. Vielleicht provoziert es. Wenn du deinem Gehirn mehr frische Luft gibst, kann der Körper effizienter funktionieren. Dann werden Sie klar denken und blitzschnell handeln.
• Bei Blutdruckproblemen ist frische Luft unerlässlich. Viele Ärzte raten zu gemütlichen Spaziergängen, um den Druck zu normalisieren – insbesondere für Bluthochdruckpatienten.
• Das Immunsystem wird gestärkt. Um den Körper vor krankheitserregenden Bakterien und Viren zu schützen, benötigen weiße Blutkörperchen eine gewisse Menge an Sauerstoff, der an der frischen Luft zu finden ist. Daher sind viele Liebhaber langer Spaziergänge in der Regel weniger anfällig für Erkältungen.
• Frische Luft nützlich für die Gesundheit und Stärkung des gesamten Organismus: Es verbessert die Funktion von Blutgefäßen, Lunge, Herz und anderen Organen.

Es wird deutlich, dass die Wirkung von frischer Luft auf die Gesundheit von unschätzbarem Wert ist – sowohl für Erwachsene als auch für Kinder. Reizbarkeit, Überarbeitung, Mangel an Initiative, Faulheit, Nervenzusammenbrüche – all das verschwindet, wenn wir die „richtige“ Luft einatmen. Versuchen Sie daher, die Zeit, die Sie mit Spaziergängen verbringen, zu genießen und das Beste daraus zu machen. Das ist vielleicht nicht einfach, denn manchmal denken wir, dass wir uns nicht von wichtigen Arbeiten auf der Promenade ablenken lassen sollten. Aber es ist sehr wichtig, mindestens fünf Minuten Pause vom Geschäft zu machen und zu „lüften“. Dies wird Ihnen helfen, Ihre vorherige Konzentration wiederzuerlangen und Sie können viel effizienter arbeiten.

Wir verbringen den größten Teil des Tages drinnen. Viele finden sich nur 5 Minuten draußen wieder - wenn sie das Haus verlassen und ins Auto steigen. Aber die Vorteile des Gehens an der frischen Luft sind enorm:

1. Erstens wirkt sich Sauerstoff, wie oben erwähnt, positiv auf unsere Gesundheit und Stimmung aus.
2. Zweitens erfordert eine so sanfte körperliche Aktivität wie gewöhnliches Gehen nicht viel Kraft, aber die Wirkung wird dennoch spürbar sein.
3. Und schließlich ist jeder Spaziergang eine neue Emotion! Sie können an erstaunliche Orte in Ihrer Heimatstadt wandern, die Sie noch nie zuvor gesehen haben, über Pläne für die Zukunft nachdenken oder interessante Leute treffen.

Deshalb sind regelmäßige Spaziergänge an der frischen Luft sinnvoll. Nur sind sie oft darauf beschränkt, einmal im Monat in den Lebensmittelladen zu gehen. Inzwischen sagen Wissenschaftler und Ärzte, dass eine Person jeden Tag mit einer durchschnittlichen Geschwindigkeit von mindestens fünf Kilometern gehen sollte.

Was tun, wenn Sie an einem Arbeitstag aufgrund eines vollen Terminkalenders keine Zeit für einen ganzen Spaziergang finden? Zunächst sollten Sie versuchen, zu Fuß zur Arbeit zu gehen – oder zumindest einen Teil des Weges zu Fuß gehen, wenn sich der Job auf der anderen Seite der Stadt befindet. Auch die Mittagspausen sollten aktiv verbracht werden, indem man im nächsten Wäldchen spazieren geht und die Natur bewundert. Am Wochenende können Sie sich „erholen“: Freunde oder Familie zu einem Spaziergang einladen, aus der Stadt oder aufs Land fahren. Gute Möglichkeit Holen Sie sich nicht nur die nötige Dosis Sauerstoff, sondern auch viele neue Erfahrungen - Reisen. Es ist nicht notwendig, himmelhohes Geld für Luxusresorts auszugeben - es reicht aus, in eine benachbarte Stadt zu gehen, um die Situation zu ändern.

Wenn Sie Tiere lieben, holen Sie sich einen Wanderbegleiter! Unter den "Hundeliebhabern" sind oft sehr fit und gesunde Menschen: Immerhin gehen sie viel spazieren und spielen mit ihren vierbeinigen Artgenossen, zeigen sich also physische Aktivität.

Wenn Sie einen sitzenden Lebensstil führen und nicht an körperliche Aktivität gewöhnt sind, versuchen Sie nicht, an einem Tag die ganze Stadt zu umrunden. Beginnen Sie mit kurzen Spaziergängen von 15 Minuten und steigern Sie die Zeit allmählich. Dann bringt der Spaziergang nicht nur Nutzen, sondern auch Freude!

Verwenden Sie den Schrittzähler, um die benötigte Belastung zu finden. Sie können ein "intelligentes" Armband kaufen, das Ihre körperliche Aktivität anzeigt, oder eine spezielle Anwendung auf Ihr Smartphone herunterladen.

Auf der Suche nach frischer Luft: von den Bergen des Kaukasus bis in die eigenen vier Wände

Frischluft ist nicht immer gleich Außenluft. Seine Suche nach Großstädte ist keine leichte Aufgabe, da die natürliche Frische durch Tabakrauch, Stadtsmog, Autoabgase usw. zerstört wird. Sie müssen also den richtigen Ort für einen Spaziergang auswählen.

Es ist kein Geheimnis, dass ein Spaziergang an der frischen Luft durch ein Waldgebiet wohltuender ist als ein Spaziergang entlang einer stark befahrenen Autobahn. Viele Bäume (z. B. Tanne, Pappel, Wacholder) geben nämlich Phytonzide ab – Substanzen mit starker bakterieller Wirkung. In Japan gibt es zum Beispiel sogar einen speziellen Begriff „shinrin-yoku“, was „Waldbäder“ bedeutet. Bewohner des Landes der aufgehenden Sonne, die "Baden" praktizieren, behaupten, dass das Gehen im Wald die Gesundheit und Stimmung verbessert.

Die Vorteile eines Waldspaziergangs liegen für jeden auf der Hand. Ist Höhenluft gut für Sie? Sicherlich! Sicherlich haben Sie in den Nachrichten einige kleine Geschichten über langlebige Highlander gehört: Schließlich ist das Bergklima praktisch frei von Staub, Abgasen und Industrieabfälle. Aufgrund des niedrigen Luftdrucks in den Bergen ist jedoch viel weniger Sauerstoff vorhanden. Warum fühlt sich eine Person dann voller Energie, wenn sie in ein Bergresort geht oder zu den schneebedeckten Gipfeln wandert? Die Antwort ist einfach: Wenn der Sauerstoffgehalt der eingeatmeten Luft abnimmt, kommen die Reservekräfte des Körpers ins Spiel. Verbessert die Durchblutung, Lungen- und Brustfunktion. Aber es ist besser, es nicht mit der Höhe zu übertreiben: Es besteht immer die Gefahr einer Hypoxie, die zu Bewusstlosigkeit führen kann.

Wenn Sie sich längere Zeit in einem geschlossenen, unbelüfteten Raum aufhalten, atmen Sie immer wieder die gleiche Luft ein. wird aufgehen

Juni-Chleborost. Die Natur ist zu Beginn des Sommers aufgewacht und jetzt kommt ihr aktives Wachstum, daher heißt der Monat - Khleborost. Der Roggen trägt die Früchte, die Gärten sind voll blühendem Grün. Die Sonne steigt hoch über den Himmel und beginnt noch stärker zu brennen, der Tag wird lang und der Abend ist lang und warm.

Juni: Wärme umhüllt die Erde

Beschreibung der Natur des Sommers in seiner sehr ab Juni(I - II Woche).
Sommer ist da. Juni. Die Natur blüht und reift im Sommer, die Gärten sind voller Grün, die Wiesen sind mit einem breiten Zug aus grünem Gras bedeckt. Schwere Kumuluswolken steigen langsam wie riesige Schiffe in den Himmel. Und obwohl der Monat Mai am Ende warme und sommerlich heiße Tage verwöhnte, sind die ersten Junitage oft kühl, manchmal regnerisch. Sie sollten sich nicht aufregen, denn das langanhaltende bewölkte Wetter zu Beginn des Monats hält nicht lange an. Ein trockenes Antizyklon bringt warme Winde und die hohe Sonne am Himmel sorgt für warmes und heißes Wetter. Im Juni ist die Lufttemperatur ohne scharfe Sprünge moderat und beträgt im Durchschnitt +15 +17 ° C.

Der Sommer braucht Zeit zum Aufheizen. Es liegen noch lange heiße, schwüle und einfach warme angenehme Tage vor uns, an denen die Sonne früh aufsteht und sehr langsam untergeht und viel Arbeit macht, bevor sie in die Dämmerung eintaucht. Und hier beginnt die Sonne zu backen, heiße Tage kommen. Das Grün steht in voller Blüte und ist mit essbaren Kräutern ausgestattet. Der Himmel ist blau und klar, ab und zu ziehen Schäfchenwolken darüber. Warme Luft verströmt den Duft der Blüte.

Und plötzlich, unerwartet, wird die heiße Sommersonne von den herannahenden Wolken abgelöst. Der Himmel verdunkelt sich schnell. Immerhin war da gerade die Sonne gewesen, und jetzt wurde sie von gewaltiger Dunkelheit verschluckt, rückte vor und bedeckte alle Lebewesen mit Dunkelheit. Die Natur ist in Alarmbereitschaft, die Vögel beruhigen sich, nur starke Windböen werden jedes Mal stärker, bereit, auf ihrem Weg die Äste von den Wipfeln der Bäume zu reißen.

Mit den ersten Salven donnert es, und dann stürzt es mit Wasser wie aus einem Eimer in einen Platzregen. Der Himmel ist nicht zu sehen, nur Blitzreflexe mit Knistern wechseln sich mit Donnergrollen ab. Der Sturm legt sich so plötzlich, wie er begonnen hat. Der Himmel hellt sich auf, Blitze werden seltener, Donner lässt nach. Die ersten Sonnenstrahlen lugen durch, spiegeln sich hell in den Pfützen. Und wieder erwacht das sommerliche Waldleben, die Vögel zwitschern fröhlich, die Tiere kommen aus ihren Verstecken. Währenddessen tauchen im Wald an den verborgensten dunklen Orten die ersten Pilze auf.

Beginn des Sommers im Volkskalender

„Die Schwalbe beginnt den Morgen und die Nachtigall beendet den Abend“

Zu Beginn des Sommers wurde in Rus seit der Antike ein einzigartiger Ritus „die Kuckuckstaufe“ durchgeführt. Nach dem vollständigen Abgang des Winters, kalten Winden und schlechtem Wetter galt es, die sommerliche Natur für neue Pflanzenkräfte, gutes Wetter und eine edle Ernte zu besänftigen. IN alte Rus' die beschreibung des sommers von den ersten tagen an war so. Frühmorgens am ersten Sonntag im Sommer gingen russische Mädchen in den Wald, um Orchideengras zu finden - sie nannten es Kuckuckstränen, und dann rupften sie es und trugen es zur Hütte, um Outfits zu nähen, jedes für seinen eigenen Kuckuck. Dann kamen die Kuckucke, trafen sich, die Leute umarmten und küssten sich. Denn miteinander verwandt, näher zusammenrückend, brachten sie sich gemeinsam die Großzügigkeit des Sommers näher.

Brotsprossen im Juni, nicht umsonst wurde der Monat Juni „Getreideanbau“ genannt. Während der ersten zehn Tage des Monats fand auf den Feldern eine aktive Aussaat statt, beginnend mit den Tagen von Falaley-Borage und Olena, dem 2. und 3. Juni, aus deren Namen deutlich wird, dass Gurken, Flachs, verspäteter Weizen usw sowie Gerste und Buchweizen wurden in diesen Tagen angebaut. Am 7. Juni tauchten Blattläuse auf, die sich von Pflanzensaft ernährten und Honigtau freisetzten. Am 11. Juni stiegen bereits Brotähren auf Fedosya-Chariot, zu diesem Zeitpunkt wurden Bohnen gepflanzt. Vom frühesten Morgengrauen bis zum späten Sonnenuntergang arbeiteten die Menschen auf dem Feld, um rechtzeitig vor dem Ende der Aussaat zu sein, die auf die zweite Junihälfte am Tag der Tagundnachtgleiche fiel.

Sommer in der russischen Poesie

Sommer… Eine der erstaunlichsten, schönsten und lebhaftesten Jahreszeiten. Sommernatur ist besonders, beeindruckend. Jeder verbindet mit dem Sommer etwas ganz Eigenes: Geräusche, Gerüche, Empfindungen. Das sind saftige Wiesengräser, der Duft von Wildblumen und sogar Abenddämmerung, die Kühle eines Fichtenwaldes. Die ganze natürliche Pracht des Sommers spiegelt sich in den Werken berühmter russischer Dichter wider. Sie widmeten der schönen Zeit eine Vielzahl romantischer, spannender Zeilen.

Eine wahre Hymne an die erwachende Natur ist Sergei Yesenins Ode an einen Sommermorgen. Sein Sommer ist warm, mit silbrigem Tau gewaschen, bezaubernd in seiner Ruhe. Diese reizvolle Naturidylle zerbricht jeden Tag mit Tagesanbruch in Fragmente der Alltagssorgen, um am nächsten Morgen wieder neu geboren zu werden.

Goldene Sterne dösten ein,
Der Spiegel des Stauwassers zitterte,
Licht scheint auf die Backwaters des Flusses
Und errötet das Gitter des Himmels.

Schläfrige Birken lächelten,
Zerzauste Seidenborten.
Knisternde grüne Ohrringe,
Und silberne Taue brennen.

Der Flechtzaun hat eine überwucherte Brennnessel
Gekleidet in helles Perlmutt
Und schwankend flüstert er spielerisch:
"Guten Morgen!"

Afanasy Fet beschreibt in seiner Arbeit tiefgehend die Natur im Sommer, insbesondere die Zeilen des Gedichts "Ich bin mit Grüßen zu Ihnen gekommen ..." wecken eine Assoziation mit der Reife von Gefühlen und Beziehungen. Die Allegorie der Linien vermittelt die besondere Schärfe des Lebens und semantische Fülle durch romantische Gefühle, die Leichtigkeit des Seins und die Aura der Sorglosigkeit.

Ich bin mit Grüßen zu dir gekommen
Sagen Sie, dass die Sonne aufgegangen ist
Was ist heißes licht
Die Laken flatterten;

Sagen Sie, dass der Wald aufgewacht ist
Alle wachten auf, jeder Zweig,
Aufgeschreckt von jedem Vogel
Und voller Frühlingsdurst;

Erzählen Sie das mit der gleichen Leidenschaft
Wie gestern kam ich wieder
Dass die Seele immer noch das gleiche Glück ist
Und bereit, Ihnen zu dienen;

Erzähl das von überall
Freude überkommt mich
Ich weiß nicht, was ich will
Singen - aber nur das Lied reift.

Der Sommer ist anders. Jeder sieht es auf seine eigene Weise und erlebt manchmal gemischte und widersprüchliche, aber ausnahmslos starke Gefühle.

Juni: Die Sonne dreht sich

Beschreibung Sommer Natur Juni (III - IV Woche).
Der Flieder blüht weiter, der Duft von frischem Gras breitet sich in den Stadtteilen aus. Die Sommernatur erfüllt die Luft mit Kräuterduft. Die Pappel hat bereits Flusen in die Samen gestreut, nur um auf leichte Windböen zu warten, die sie tragen neues Leben um. Im Wald, in Ställen und Teichen breitet sich der Geruch von Gewürzen aus, nicht mehr blumig, sondern süßlich kräuterig.

Das Grün reift mit Macht und Kraft, und jetzt sind die Erdbeeren bis Ende des Monats geschlüpft. Und Heidelbeeren halten schon mit ihr mit, nur noch Zeit zum Sammeln. Am Morgen ertönt der Schrei von Schwalben, am Nachmittag quaken Frösche in den Stauseen und der Abend endet mit dem Wiegenlied einer Nachtigall. Diese Zeit beschreibt die Sommernatur als die fruchtbarste warme Zeit des Jahres für die Feldarbeit, Abendspaziergänge und nächtliche Zusammenkünfte am Feuer.

Ein weißer Schneesturm aus Pappelflusen rauscht mit leichtem Wind durch die Parkgassen, eine Art Winter in flauschig warmen Schnee. Die Lichtungen sind mit weißen Löwenzahnköpfen bedeckt, als wären Hunderte kleiner Astronauten auf dem Boden gelandet. Fast der Wind, der den Löwenzahn von einer Seite zur anderen schüttelt, wird die Samen in Fallschirmen pflücken und sie nach Hause tragen. Das Quietschen der Küken ist zu hören, es kommt aus den Baumkronen, die Eltern haben kaum Zeit, die gefräßigen heranwachsenden Küken zu füttern. Der junge Auswuchs wächst schnell, man merkt nicht, wie er schon ein- oder zweimal aus dem Nest springt und wegfliegt.

Die zweite Hälfte des Monats im Volkskalender

"Die Sonne aus Petra-Wende weicht den Lauf auf, der Monat geht ins Geld"

Am blühendsten im Juni verschiedene Pflanzen, Heilkräuter, Ivan da Marya erhebt sich, bei jedem Schritt Kochbananen, Butterblumen, Ivan Chai wird von den warmen Winden geglättet. Waldränder zerfallen in saftige Beerenspitzen. Im Wald können Sie viele reife Erdbeeren pflücken, und wenig später färben sich Walderdbeeren an den höher gelegenen Büschen rot.

Der 25. Juni ist der Tag der Sonnenwende. Ab jetzt dreht sich die Sonne in Richtung kürzerer Tage. Jetzt, am Morgen, bedeckt kalter Tau das Gras tief über dem Boden. Das Natürliches Wasser Sie können es trinken, weil es sehr sauber ist, gesammelt aus dem abgesetzten Luftdampf, Sommertau enthält keine Salzablagerungen. Ende Juni, am 29., kommt Tichon, und tatsächlich verkürzt die Sonne ihren Lauf, ja, und die Vögel versinken. Die Sonne hängt langsam, mit gemächlichen Schritten am Himmel. Nur im Schatten des Versteckens Laubbäume Es gibt Erlösung von den strahlenden Strahlen, die an Stärke gewinnen. Der Sommer wird zum heißen Juli.

Sommer in der russischen Malerei

Sehr farbenfroh und abwechslungsreich vermitteln russische Künstler das Bild der Sommerlandschaft. Hier können Sie majestätische grüne Bäume und ein Ährenfeld und einen ungewöhnlichen türkisfarbenen Himmel mit leichten, sanften weißen Wolken sehen.

(Gemälde von B. V. Shcherbakov "Juni in der Region Moskau")

Die Beschreibung der Sommernatur ist in B. V. Shcherbakovs Gemälde "Juni in der Region Moskau", das das echte Grün des Waldes darstellt, ungewöhnlich farbenfroh. Von der rechten vorderen Ecke in die Tiefe des Bildes schlängelt sich entlang der angelegten Rinne die glatte Oberfläche des Flusses. Auf beiden Seiten davon stehen mächtige Bäume, es scheint, dass dies Kiefern sind, die mit Harthölzern gemischt sind. Rechts, fast am Fluss, steht allein eine schlanke Birke. Im Vordergrund links liegen geerntete Heuhaufen. Der obere Teil des Bildes wird von einem klaren Himmel eingenommen, auf dem nur flauschige weiße Wolken zu sehen sind.

Und wir träumen nicht vom Dröhnen des Raumhafens, Nicht von diesem eisigen Blau, Aber wir träumen von Gras, Gras in der Nähe des Hauses, Grün, grünes Gras ...

Es gibt eine genaue menschliche Beobachtung: Wir bemerken die Luft, wenn sie zu vermissen beginnt, das heißt, wir schätzen sie nicht. So schrieb Vladimir Soloukhin im zwanzigsten Jahrhundert. In der Tat schätzen wir die Luft nicht und denken nicht darüber nach, während wir normal und ungehindert atmen.

Aber trotzdem, es kommt vor, dass wir es genießen, wenn es von Süden zieht warme Feuchtigkeit wenn es vom Mairegen gewaschen wird, wenn es von Blitzentladungen veredelt wird. Es gibt die süßesten, kostbarsten Atemzüge, die ein Leben lang unvergesslich bleiben.

Die Luft hat nichts näher als das Gras. Wir sind daran gewöhnt, dass die Welt grün ist. Wir gehen, zerquetschen, trampeln im Schlamm, reißen mit Raupen und Rädern ab, schneiden mit Schaufeln, kratzen mit Planierraupenmessern, knallen Betonplatten fest, füllen heißen Asphalt, füllen Eisen, Zement, Plastik, Ziegel, Papier, Lumpen Müll. Wir gießen Benzin, Heizöl, Kerosin, Säuren und Laugen auf das Gras. Wir schlafen keine Person ein - Gras. Wird woanders wachsen. So ist unsere Beziehung zur Natur!

Ich habe eine rührende Geschichte über einen Grashalm gelesen. Gefängnis, Gefangener, Gefangener in Einzelhaft. Sie bringen ihm einen Stapel Bücher, er begann sie zu lesen und sah plötzlich, dass ein winziger Samen an der Buchseite kleben geblieben war. Der Gefangene trennte diesen Samen sorgfältig ab und legte ihn auf ein Blatt Papier. Er betrachtete den Samen mit anderen Augen als wir. Dann taucht plötzlich ein Krug Erde in seiner Zelle auf. Mit zitternden Händen senkte der Mann den Samen in den Boden eines zersprungenen, wertlosen Topfes. Er lässt etwas Wasser in seinem Krug und bewässert die schwarze Erde. Die Saat ging auf, was den Mann sehr glücklich machte.

Dieses große Wunder – ein Wunder, an das wir so gewöhnt sind, weil es sich immer um uns herum in einer Millionen-Milliarden-Wiederholung ereignet, begann zu geschehen und sich vor dem schockierten Gefangenen zu entfalten, als Belohnung für seine Aufmerksamkeit und Geduld. Die Seele des Gefangenen erstarrte. Der glückliche Sämann beobachtet die Entwicklung der Pflanze, wie eine Filmkamera in Zeitlupe zusieht, in deren Objektiv sich Blätter deutlich entfalten und Blütenknospen aufgehen. Es war eine Erdbeere. Der Gefangene behauptete in seinen später veröffentlichten Memoiren, dass er in seinem Leben weder vor noch nach dem Gefängnis eine vollere und schärfere Freude hatte als die, die ihm Erdbeeren bereiteten, die in einer zerbrochenen Schüssel wuchsen.

Ein Hauch von Luft, wenn eine Person erstickt. Ein grüner lebender Grashalm, wenn eine Person vollständig von der Natur abgeschnitten ist. Eigentlich ist es Gras. Mit Bulldozermessern verschrotten, mit Müll füllen, mit heißem Asphalt füllen, mit Beton ertränken, mit Öl übergießen, darauf herumtrampeln, zerstören, verachten ... Währenddessen das Auge einer Person streicheln, stille Freude hineingießen seine Seele, mildert sein Temperament, bringt Frieden und Ruhe - das gehört zu den Nebenterminen jeder Pflanze und besonders einer Blume. Ein orientalischer Weiser lehrte: Wenn du gesund sein willst, schau zu grünes Gras, auf fließendem Wasser und so weiter schöne Frauen. Und dann sagte er: "Wenn du nicht auf das grüne Gras und das fließende Wasser schaust, wirst du die Frauen nicht alleine sehen wollen."

Im Gras liegen... Hineinsinken, sich nach hinten rollen, die Arme ausbreiten - es gibt keinen anderen Weg, vollständig im blauen Himmel zu ertrinken und sich aufzulösen, als wenn man im Gras liegt. Aber warum gerade auf dem Rasen? Nun, wenn es dir nicht gefällt, leg dich auf eine staubige Straße, auf einen Ziegelstein, auf Eisenfetzen, auf einen Haufen Mineraldünger, auf knorrige Bretter. Sie können natürlich einen Regenmantel auf dem Boden ausbreiten, aber auf dem Rasen ist es besser. Diese Minuten werden vielleicht zu unvergesslichen Momenten Ihres Lebens. Versuchen Sie, sich in den Roggen zu legen: unten ist ein grünes Halblicht, kühle Stille, Frische, riecht nach jungem saftigem Roggen und oben blauer Himmel und das Lied der Lerche über dir...

Anlage - Lebewesen das geboren wird, wächst, reift, blüht, fruchtet, Früchte trägt, alt wird und schließlich stirbt. Im Frühling und Sommer duften Pflanzen nach Aromen, verströmen Ester. Gott hat die Erde erschaffen und alles, was auf ihr wächst und lebt. Auf dem Planeten Erde wuchsen 530.000 Pflanzenarten, und jede hatte ihren eigenen Zweck. Aber heute haben wir kein sauberes Wasser und keine saubere Luft, die Weltmeere verderben und Erdatmosphäre, kommt es zu einer Ausrottung und Zerstörung der grünen Hülle der Erde. Wir Menschen auf der Erde sehen uns nicht als Saboteure, sondern verstehen uns als Freunde der Natur.

Gras - Heu, Gras - Blumen, Gras - Ameise, Gras - Schönheit, Gras - Nahrung, Gras - Kleidung, Gras - Baumaterial, Spaltgras, Plakun-Gras, Tryn-Gras, Gras ist ein integraler Bestandteil der Natur, Gras ist ein Mysterium Natur, Gras - Leben ...

Grün ist die Farbe des Lebens. Wenn sich das Grün beispielsweise in Braun verwandelt, bedeutet dies, dass die Pflanze ihre Mission erfüllt hat und in Form von Dünger für die Erde in einen anderen Zustand übergeht, aber dies ist kein Müll, sondern die für den Boden notwendige Nahrung.

Mein guter Rat an liebe Leser: Lesen Sie, was für Ihre richtige Entwicklung nützlich und notwendig ist, vor allem geistig. Ich biete Bücher von Vladimir Soloukhin "Gesammelte Werke" (Bände I - IV), Alexander Savrasov "Kenntnisse der Primärquellen" (Bände I - V), Vladimir Megre "Klingende Zedern Russlands" (Bände I - X) an. Schütteln Sie den uralten Staub ab und lesen Sie unbedingt.

Kümmere dich um Gras, Bäume,

Schließlich wollen sie auch leben,

Jede Pflanze hat eine Seele

die von Gott kam.

Die Natur lässt sich nicht schlampig und halb angezogen erwischen, sie ist immer schön.

Ralf Emerson

Warum muss die Natur geschützt werden? Ich denke, wahrscheinlich hat sich jeder diese Frage schon einmal gestellt.

Von Geburt an berührt eine Person die lebende Welt und unbelebte Natur. In der Kindheit sind wir mehr mit der wunderbaren Welt der Natur verbunden: Wir bewundern die leuchtenden Blütenblätter, wir laufen mit Freude über das grüne Gras. Ich bin keine Ausnahme, von früher Kindheit an entspanne ich mich gerne in der Natur: gehe in den Wald, schwimme im Fluss. In letzter Zeit sind Flussufer und Wälder so verschmutzt, dass es schmerzhaft ist, dies zu beobachten.

An allem sind wir Menschen schuld.

Jetzt wird viel über die Verschlechterung der Umweltsituation gesprochen. Ökologische Zirkel und Gruppen werden in Schulen organisiert. Mir liegt unsere Zukunft am Herzen, die Zukunft unserer Generationen, also habe ich mich für die Umweltgruppe angemeldet. Beim Unterricht des ökologischen Kreises wird uns über die Situation in der Welt um uns herum erzählt, wie leicht es ist, das Gleichgewicht in der Natur zu stören und wie schwierig es ist, es wiederherzustellen. Glücklicherweise ist die Natur sehr intelligent eingerichtet, sie kann sich nur langsam erholen. Zeit ist das einzige, was der Natur bei unvernünftigem menschlichem Verhalten fehlt.

Die Menschheit hat auf der Suche nach neuen Technologien, ihrer Verbesserung und ihrem Profit viele Tiere ausgerottet, von denen einige Arten für immer verloren sind oder nur wenige übrig bleiben. Das Raubtier, das das Tier jagt, will eines - essen. Er wird nicht mehr töten, als er muss. Und darin liegt Harmonie und Ausgeglichenheit. Der Mensch zerstört alles, was er sieht, er braucht immer mehr. Und als Ergebnis wird er alle Lebewesen zerstören.

Wir atmen wie alle Lebewesen, indem wir Sauerstoff aus der Luft einatmen und Kohlendioxid ausatmen. Aber der Sauerstoffgehalt in der Atmosphäre hängt weitgehend von Pflanzen ab. Es sind Pflanzen, die bei der Photosynthese die Luft mit Sauerstoff anreichern! Wie lange hat die Menschheit nicht daran gedacht, Wälder zu zerstören, Steppen zu pflügen, Sümpfe trockenzulegen.

Es ist unmöglich, jedem an einem Tag beizubringen, sich um die Natur zu kümmern. Es braucht Zeit, vielleicht Generationen. Wenn jetzt jeder Mensch auf Sauberkeit achtet, zumindest in seinem Hof, im Wald, wo er spazieren geht, am Studien- oder Arbeitsplatz, wie sehr wird sich alles um ihn herum verändern!
Ich hoffe, dass die Zeit kommen wird, in der die Menschen zur Vernunft kommen und von der Zerstörung der Erde weggehen. Wir dürfen nicht vergessen, dass wir Teil der Natur sind. Und unser Planet ist keine einmalige Nutzung.

Warum Sie die Natur schützen müssen.

Die Natur unseres Mutterlandes ist sehr schön. Seine Wälder, Felder, Haine und Wiesen sind wunderschön. In den Wäldern Zentralrusslands wachsen Bäume und Sträucher, von denen einige im Roten Buch aufgeführt sind. Sie sind nicht nur für Tiere, sondern auch für Menschen sehr nützlich. In Wäldern Fernost wächst zum Beispiel Sanddorn. In Nachschlagewerken wurde sie vor zwanzig Jahren als wild aufgeführt. Derzeit kann darüber nachgedacht werden kultivierte Pflanze, es wird in Gärten gezüchtet, das nützlichste medizinische Öl wird aus Sanddorn hergestellt. Sanddorn wird gezüchtet, um den Boden in Gemüsegärten zu stärken, und zu dekorativen Zwecken - goldgelbe "Kolben" seiner reifen Früchte sind sehr schön. Wissenschaftler wissen, dass diese Beere reich an Wirkstoffen ist: Öl, Carotin, Vitamine. Ist es ein Sanddorn! Viel nützliche Pflanzen hat uns die Natur geschenkt.

Nicht alle Menschen kümmern sich um die Natur: Sie machen Feuer in den Wäldern, fällen Weihnachtsbäume für das neue Jahr, werfen Müll in Flüsse und Seen, Abfälle aus Fabriken und Fabriken landen oft auch in Gewässern. Und dadurch sterben viele Fische, teilweise sehr wertvolle Arten.

Wenn die Menschen nicht verstehen, dass die Natur geschützt werden muss, sterben nicht nur Fische, sondern auch Tiere und Vögel. Pflanzen werden nicht gesund sein. Infolgedessen haben Kühe, Schafe und Ziegen nichts zu essen.

Es wird keine Milch- und Fleischprodukte in den Geschäften geben. Die Menschen werden nichts zu atmen haben, da die Umwelt verdorben wird. Daher ist es sehr wichtig, die Natur zu schützen und die Arbeit von Fabriken und Anlagen richtig zu organisieren.

Schütze die Umwelt!

Warum Sie die Natur schützen müssen.

Die Natur ist für den Menschen lebensnotwendig. Wenn wir uns nicht um die Natur kümmern, werden Menschen an verschiedenen Krankheiten und sogar Umweltkatastrophen sterben.

Im Laufe ihres Lebens verschmutzen Menschen Wälder, Meere, Flüsse und Seen stark. Einige Leute denken, dass nichts Schlimmes passieren wird, wenn ihre Mülltüte in einen Teich geworfen wird. Was, wenn 100 Leute so denken? Und es stellt sich heraus, dass man am Grund der Flüsse Fragmente von zerbrochenen Flaschen, Stücke von zerrissenen Taschen und anderen für die Natur unnötigen Müll findet. Menschen atmen umweltverschmutzte Luft aus Anlagen und Fabriken ein, trinken verschmutztes Wasser. Wollen wir wirklich so leben?

Und umgekehrt. Wir wollen Pilze und Beeren in einem sauberen Wald holen. Vogelgesang hören. Vögel sind Teil unserer Natur. Sie verleihen Wäldern, Gärten und Hainen Charme, sind die beste Dekoration Stadtparks. Vögel verwandeln die Landschaft und machen sie mit ihrem Gesang fröhlich und angenehm. Die Menschen sollten sich jedoch daran erinnern, dass Vögel, Fische und Tiere in einer schmutzigen Umgebung nicht leben können. Aus diesem Grund wurde das Rote Buch geschaffen, das die Flora und Fauna unseres Mutterlandes vor der Zerstörung schützt.

Man kann nicht sagen, dass die Menschheit überhaupt nichts tut, um die Ökologie auf dem Planeten zu erhalten. Die Leute bauen Behandlungsanlagen, Reservate anlegen, Bäume pflanzen. Es ist einfach notwendig, dass es mehr solcher Menschen gibt, damit jeder von uns seinen Fähigkeiten entsprechend zumindest einen kleinen Beitrag zum Naturschutz leistet. Die Natur ist der wichtigste Reichtum der Menschheit.

Kümmern wir uns um sie!

In einer ultramodernen Stadt in einem ultramodernen Land lebten ultramoderne Menschen. Sie lebten in multifunktionalen, hochmodernen Häusern, in denen die Lichter auf Knopfdruck angingen und die Geräte mit einem Wort starteten.

Zusammen mit Menschen gingen und fuhren Roboter durch die Straßen der Stadt. Dasselbe hochmodern und aufgetürmt, wie alles drumherum. Alle Pflanzen in dieser Stadt waren künstlich und wurden nach den komplexesten Schemata erstellt. Tiere - waren das Ergebnis der Arbeit von Designern.

Aber es gab ein Problem, das die Wissenschaftler der hochmodernen Stadt in keiner Weise lösen konnten. Das Leben im biologischen Körper des Menschen dauerte nicht sehr lange. Hochmoderne Medikamente halfen nicht. Es war nicht möglich, einen universellen Kraftstoff für zu erfinden menschlicher Körper. Die Menschen konnten nicht "aufgetankt" werden. Außerdem mussten sie Sauerstoff und Wasser kaufen, was sich auf den Haushalt eines hochmodernen Staates auswirkte.

Aus irgendeinem Grund strebt er nach einem solchen fiktiven Leben moderner Mann. Er vergaß, dass ER ein biologisches Wesen ist, ein Lebewesen, ein Teil der NATUR. Und nur ein lebendiges Umfeld kann ihm ein langes schmerzfreies Leben ermöglichen. DIE NATUR.

Der Mensch wird oft als Schöpfer, als Krone der Natur bezeichnet. Was für ein Schöpfer ist er? Er kann nur dank der Natur erschaffen. Von dem, was die Natur ihm gibt. Was für eine Krone ist er? Schwach, klein, krank ... Er ist nicht in der Lage, sich vor Naturkatastrophen oder tödlichen Krankheiten zu schützen. Er kennt die Entstehungsgeschichte von Staaten und Ländern, die Entstehung schrecklicher Infektionen; weiß, warum es notwendig ist, Viren zu studieren, wie man die äußere Jugend bewahrt. Er weiß viele Dinge ... Aber er beginnt nicht länger zu leben.

Warum muss die Natur geschützt werden?

Luft

Sauber, frisch. Für eine Person ist es besser als ein teurer Parfümduft. Jede Zelle im menschlichen Körper benötigt Sauerstoff. Ohne einen Atemzug stirbt ein Mensch.

Menschen, die in riesigen Industriezentren leben, erleiden häufiger tödliche Krankheiten, altern schneller und gebären häufiger genetische Freaks. Schließlich atmen sie Smog, Rauch aus Fabrikschornsteinen, Abgase von Millionen Autos.

Saubere Luft braucht grüne Wälder. Und ein Mensch vergisst dies und erntet gedankenlos Holz für seine Bedürfnisse.

Frischluft muss vor Fabriken und Anlagen geschützt werden. Und der Unternehmer will kein Geld für teure Behandlungsgeräte ausgeben.

Die Luft kann unter Bedingungen nicht sauber bleiben eine große Anzahl Abgase. Und Autofahrer kaufen billigen Kraftstoff von geringer Qualität und sparen sich die Reparatur ihrer Autos. Darüber hinaus gibt es keine Beschränkungen hinsichtlich der Quantität der Ausrüstung, keine Anforderungen an ihre Qualität.

Wasser

Ein Mensch braucht sauberes Wasser sowie saubere Luft. Und wo kann ich es bekommen?

Wenn Unternehmen ihre Abfälle in natürliche Gewässer entsorgen.

Wenn eine Person Sümpfe und Seen für ihre eigenen Zwecke entwässert.

Wenn wegen Menschliche Aktivität Die Ozonlöcher sind so groß, dass sich das Klima verändert hat. Quellen, Bäche, Flüsse trocknen von selbst aus.

Wenn gedankenlose Ausgaben Grundwasser führt zum Verschwinden dieser Trinkquellen.

Essen

Gesundes Essen ist schon sehr teuer. Sondern Verbrauchernutzung natürliche Ressourcen, Erde wird natürliche Nahrung bald unzugänglich machen.

Wir werden GVO und synthetische Produkte essen. Die Gesundheit von ihnen nimmt nicht zu.

Wir sind wie diese Narren auf einem Schiff auf hoher See, die selbst alle Lebensmittel vergiftet, alles Wasser über Bord geworfen und dann ein Loch in den Laderaum ihres Schiffes gemacht haben.

An morgen denken

Warum muss die Natur geschützt werden? Geschichten sind bekannt und Massenaussterben und globale Erwärmung und Eiszeiten, Vulkanausbrüche und Erdbeben. Aber all dies gehorchte dem Natürlichen natürliche Prozesse. Daher hat die Erde überlebt und überlebt.

Eine Person gibt die ihm gewährten Segnungen unvernünftig und gedankenlos aus. Man hat den Eindruck, er habe morgen vergessen. Nach dem von einem Menschen verursachten Übel kann sich die Natur nicht von selbst erholen.

Ja, der Wind trägt die Pflanzensamen, die Vögel helfen ihm. Und bald wird ein Wald an einem neuen Ort wachsen. Aber es braucht Zeit. Aber die Natur hat diese Zeit nicht. Der Mensch holzt zu schnell Wälder ab und kultiviert Böden, entwurzelt „zusätzliche“ Bäume. Deshalb wachsen neuer Wald– schon seine Aufgabe, Mann.

Halten Sie die Luft sauber.

Da fährt ein Mensch Autos und baut Fabriken und Anlagen.

Und schließlich wird von einem Menschen nicht viel verlangt. Sie müssen nicht einmal auf die Segnungen der Zivilisation verzichten. Man muss nur an die Zukunft denken.

Zu Hause oder im Büro müssen wir Luft einatmen, die mit den Dämpfen von Möbeln, Arbeitsgeräten, Plastik usw. Um alle negativen Einflüsse der umgebenden Objekte auf die Atmosphäre des Raums irgendwie auszugleichen, können Sie beginnen Zimmerpflanzen mit der Fähigkeit, die Luft zu reinigen und zu verbessern. Ausgewählte lebende Pflanzen erfreuen nicht nur das Auge mit einer harmonischen Kombination aus Form und Farbe, sondern verbessern auch die Zusammensetzung der Raumluft. Alle grünen Pflanzen, die Kohlendioxid aufnehmen, geben Sauerstoff an den umgebenden Raum ab, das ist seit Schulzeiten bekannt. Aber viele von ihnen zerstören zusätzlich pathogene Bakterien, reinigen die Luft für sehr kurze Zeit von schädlichen Gasen und Gerüchen. Eine einzigartige Zimmerpflanze in dieser Hinsicht ist Chlorophytum. In nur wenigen Stunden ist er in der Lage, die Luft in der Küche von den Produkten zu reinigen, die bei der Verbrennung von Gas freigesetzt werden. Für einen Tag reinigt Chlorophytum die Luft in einem 10-12 Meter großen Raum um 80%. Monstera, Efeu, Spargel, Wolfsmilch, Aloe, Spathiphyllum sind in dieser Hinsicht ebenfalls wirksam.

Um die Trockenheit der Luft besonders im Winter zu reduzieren und mit Sauerstoff anzureichern, hilft Sansevier – eine echte Sauerstofffabrik. Im Allgemeinen befeuchten alle Zimmerpflanzen mit großen Blättern - Monstera, Pfeilwurz - die Luft gut. Cyperus, deren Heimat Afrika ist, verdunstet viel Wasser durch die Blätter. Der Topf mit dieser Pflanze sollte in eine mit Wasser gefüllte Pfanne oder ein Aquarium gestellt werden.

Die Luft, die wir atmen lange Zeit am Computer arbeiten - das ist Luft ohne Phytonzide, lebendige Aromen, negative Ionen. Um solche Luft zu „wiederbeleben“, wird sie neben dem Arbeitsgerät platziert Nadelpflanzen- Araukarie, Kryptomerie, Wacholder, Thuja, Zypresse. Cereus und Croton werden die ionische Zusammensetzung der Luft wiederherstellen. Auch Geranie und Veilchen sind uns allen bekannt und in der Lage, die Raumluft mit negativ geladenen Ionen anzureichern. Kakteenfilter Verschiedene Arten Strahlung.

Die Luft unserer Wohnungen enthält große Mengen an Mikroorganismen, darunter eindeutig krankheitserregende wie Staphylokokken, Poren von Schimmelpilzen. Wenn sie auf die Schleimhäute der oberen Atemwege einer Person gelangen, können sie verschiedene schwere Krankheiten verursachen, darunter Asthma und Allergien. Mikroben in der Luft sterben unter dem Einfluss von Phytonziden, die von bestimmten Pflanzenarten abgesondert werden. Phytonzide sind gasförmige und leicht verdunstende Substanzen. komplexe Zusammensetzung. Sie wirken positiv auf Luft Umgebung in sehr kleinen Dosen. Besonders großzügig sättigen Pflanzen wie Myrte, verschiedene Zitrusfrüchte, Rosmarin, Geranie, Azalee, Dieffenbachie, Anthurie, Sansevera, Begonien, Tradescantia, Lavendel, Minze die Luft mit diesen Stoffen, und dies geschieht tagsüber besonders intensiv. Der gemeine Lorbeer reinigt die Luft sehr gut. Flüchtige Sekrete dieser Pflanze hemmen schädliche Mikroorganismen in der Luft. Bei längerem Aufenthalt solcher Pflanzen im Raum flacht der Bakterienhintergrund allmählich ab und nähert sich dem Mindestwert.

Es ist kein Geheimnis, dass unsere Möbel sehr gesundheitsschädliche Stoffe abgeben – Formaldehyde und Phenole. Dracaena, Chlorophytum, Aloe, Philodendron, Ficus, Sheffler, Spathiphyllum werden die Luft teilweise von diesen Giften befreien, und Spargel kann Salze von Schwermetallen absorbieren. Es ist nicht notwendig, viele Pflanzen zu Hause zu haben, besonders wenn keine Zeit ist, sie richtig zu pflegen. Es reicht aus, ein paar gepflegte Pflanzen anzubauen, die den Zustand der Luft, die wir in unserer Wohnung atmen, erheblich verbessern.