Als der schwarze Streifen begann. Wie man das Pech im Leben überwindet

Es ist nicht möglich, im Leben immer Glück zu haben. Schwarze Streifen passieren jedem. Das Wichtigste in einer solchen Situation ist, nicht aufzugeben.

Fast jeder weiß aus erster Hand, was ein dunkler Streifen im Leben ist. Irgendwann scheint es, als wäre die ganze Welt gegen dich. Wie man schnell nicht das Meiste überwindet bessere Zeiten in deinem Leben und kehre zum weißen Streifen zurück?

„Ich bin 30 Jahre alt, aber im Leben passiert nichts Gutes, ein andauernder schwarzer Streifen. Ich habe mich kürzlich von meinem Freund getrennt und kurz darauf wurde ich von meinem Job entlassen. Freunde sind ständig beschäftigt, jeder hat Familie, Kinder, interessante Arbeit, und ich bin ganz allein, niemand braucht mich. Ich beschloss, zum Arzt zu gehen, solange ich noch Zeit hatte, und sie fanden eine Reihe anderer Krankheiten, die behandelt werden mussten. Ich bin völlig verzweifelt!

„Ich hatte in letzter Zeit nur Probleme – mein Mann hat seinen Job verloren, mein Vater ist schwer krank – ich muss die ganze Zeit da sein und mich um ihn kümmern, ich habe Probleme bei der Arbeit.“ Hof mit Nachbarn im Datscha-Gebiet...

Ich habe nicht einmal Zeit, mich ein wenig zu erholen, wenn ein neuerlicher Ärger auftritt. Ich habe mir kürzlich das Bein gebrochen und meine Brieftasche mit meinem gesamten Gehalt wurde gestohlen. Ich lebe in Angst und ständiger Anspannung. Es scheint, dass der schwarze Streifen niemals enden wird.“

Warum gibt es einen schwarzen Streifen?

Eine Pechsträhne ist eine Aneinanderreihung von Pech, gesundheitlichen Problemen, Trennungen und finanziellen Verlusten. Alle Probleme laufen in der Regel an einem Punkt zusammen. Für einige ist eine schlechte Phase eine schwere Krankheit, für andere jedoch eine Reihe von Problemen am Arbeitsplatz. Entscheidend ist, wie Sie ein Scheitern wahrnehmen, denn es gibt keine Liste von Faktoren, anhand derer der Anfang beurteilt werden kann ungünstiger Zeitraum im Leben. Manche Menschen drängen sich aufgrund kleinerer Probleme negative Gedanken auf, während andere es nicht einmal für eine schlechte Sache halten, sich von einem geliebten Menschen zu trennen. Es ist alles in deinem Kopf – nicht mehr und nicht weniger.

Bioenergie-Spezialisten haben die häufigsten Problemursachen identifiziert

Unfall. Tatsächlich kann alles rein zufällig passieren. Selbst die glücklichsten Menschen können auf ein Problem stoßen, dann auf ein anderes und noch eines. Normalerweise verwechseln Menschen den Zufall mit einer Art göttlicher Strafe oder Karma, aber das ist nicht immer der Fall. Wenn Ihre Seele rein ist, sollten Sie Probleme im Leben als Unfall wahrnehmen, wenn es keine andere Erklärung dafür gibt.

Karma. Fast alle Menschen haben karmische Probleme. Sie können verborgen sein, weil Sie nicht sicher wissen können, was Ihnen in früheren Leben widerfahren ist. Sie können es nennen, wie Sie wollen. Wenn Sie gläubig sind, könnte dies zum Beispiel eine Strafe des Himmels für Sie sein. Wenn Sie Atheist sind, dann betrachten Sie dies als einen energetischen Ausgleich, denn alles auf der Welt sollte im Gleichgewicht sein. Vielleicht haben Sie in der Vergangenheit etwas getan, das streng negativ und schlecht war. Es spielt keine Rolle, ob Sie es glauben oder nicht, alles im Universum muss im Gleichgewicht sein, weshalb Sie möglicherweise eine schlechte Phase erleben.

Versuch. Vielleicht schaffen Sie sich Bedingungen, in denen das Leben nicht so einfach wird. Vielleicht konzentrieren Sie sich jetzt darauf, einige Aufgaben zu erledigen, die für Sie nicht einfach sind. Es ist schwierig und schwierig für Sie, aber es ist eine reine Entscheidung, die Sie einfach vergessen haben.

Anleitung zum Universum. Vielleicht zeigt Ihnen das Universum mit einem schwarzen Streifen an, dass Sie auf dem falschen Weg sind. Dies ist eine Art Hinweis darauf, dass Sie nicht dorthin gehen sollten, wohin Sie zielen.

Wie man aus der schwarzen Phase herauskommt

Dazu müssen Sie einige wichtige Regeln befolgen.

Versuchen Sie, ruhig zu bleiben. Das ist sehr wichtig, denn wenn sich jemand zu viele Sorgen macht, trübt die Sorge seinen Geist und macht es ihm unmöglich, Positives in sein Leben zu bringen. Hier offenbart sich eines der Gesetze des Universums in seiner ganzen Pracht – das Gesetz der Anziehung. Wenn Sie denken, Sie seien ein Versager oder ein Verlierer, dann werden Sie es auch sein. Lassen Sie nicht zu, dass Probleme Ihr Lächeln und Ihr Selbstvertrauen zerstören.

Akzeptieren Sie diese Probleme. Sie sind bereits passiert, sie sind bereits bei Ihnen, also konzentrieren Sie sich darauf, sie so schnell wie möglich zu lösen. Sie haben keine Zeit, über Gründe nachzudenken – Sie müssen Energie für die richtigen Dinge aufwenden. Die Gründe dafür erfährst du später, wenn sich alles beruhigt hat. Denken Sie nicht, dass Sie der Einzige sind. Probleme passieren jedem, jeder hat schlechte Zeiten im Leben.

Analyse. Vielen spirituellen Praktiken zufolge wird uns jede Situation, selbst die schwierigste, aus einem bestimmten Grund gegeben. Zuerst gibt es immer ein kleines Signal – ein Zeichen dafür, dass Sie diesem Lebensbereich Aufmerksamkeit schenken müssen.

Wenn wir die Warnung ignorierten und die Situation nicht änderten, folgte ein stärkeres Signal, dann ein noch stärkeres, noch eines und noch eines und dann eine Katastrophe. Es ist wie mit diesem kleinen Kieselstein, der einen Berg hinunterrollt und zu einem schrecklichen Zusammenbruch führen kann.

Wenn etwas nicht gut läuft, verzweifeln Sie nicht und denken Sie darüber nach, welches Signal Ihnen das Leben gibt, alles zum Besseren zu verändern.

Wenn Sie ein Jahr lang keinen Job gefunden haben, sollten Sie sich vielleicht umsehen... eigenes Geschäft oder endlich vergrabene Talente erkennen? Wenn Sie vor einem wichtigen Ereignis plötzlich krank werden, ist das vielleicht ein Signal dafür, dass es an der Zeit ist, innezuhalten und über Ihr Leben nachzudenken? Wenn Sie Beziehungsprobleme haben, leben vielleicht noch vergangene Beschwerden in Ihnen?

Die Lebensgeschichten von Prominenten sind voller Geschichten darüber, wie verschiedene Probleme sie dazu zwangen, das zu tun, was sie liebten.

1. Ein Journalist, der im Krankenhaus landete und eine Diagnose erhielt schreckliche Diagnose Sie könnte sich selbst aufgeben und der Traurigkeit frönen, doch sie beginnt Romane zu schreiben und wird eine berühmte Schriftstellerin.

2. Eine Mutter von zwei Kindern, die von ihrem Mann, der sie verlassen hat, ohne Existenzgrundlage zurückgelassen wurde, möchte nicht an einem dunklen Ort leben und wird Eigentümerin eines erfolgreichen Unternehmens.

3. Ein Geschäftsmann, dessen Frau ihn für sich verlassen hat an den besten Freund, und hat sogar ein Geschäft übernommen, geht ins Dorf, beginnt das Leben neu und versteht, wie es ist echte Liebe und Familie.

Wie oft im Leben wird uns, wenn wir etwas verlieren, klar, dass wir durch das Loslassen viel mehr gewonnen haben und wirklich glücklich werden konnten. Große Probleme werden zu großen Chancen, wenn wir das Geschehen sorgfältig analysieren und in jedem Fall eine positive Absicht finden.

Überweisen. Unsere Gedanken ziehen alles an, was mit ihnen in Resonanz steht. Zum Beispiel ist ein Absatz kaputt gegangen. Das ist schlecht, wenn Sie es eilig haben, zur Arbeit zu kommen. Das ist sehr schlimm, wenn Sie es eilig haben, zur Arbeit zu kommen, wo Ihr Chef zusammen mit sehr wichtigen Kunden auf Sie wartet. Es ist schrecklich, wenn obendrein noch die Strumpfhose zerrissen ist, man heute sein Portemonnaie vergessen hat und keine neue Strumpfhose kaufen kann – genau wie Schuhe.

Sobald Ihre Ferse bricht, denken Sie über die Konsequenzen nach, die dieser Vorfall mit sich bringen könnte. Und Sie bereiten sich im Vorfeld auf Negativität vor, und dadurch sehen Sie im Meeting schlecht aus, verhalten sich unsicher, der Vertrag scheitert und der Chef ist unzufrieden.

Dann passiert alles, wovor Sie in Ihren schrecklichen Fantasien Angst hatten, weil Sie selbst ein unbedeutendes Ereignis schwarz gemalt, sich darauf konzentriert und dadurch diesen schwarzen Streifen mit Ihrer negativen Energie gefüttert haben.

Somit treffen Sie Ihre eigene Wahl und geraten in eine schwarze Phase. Wenn Sie lernen, negative Gedanken zu blockieren und, noch besser, sie in eine positive Richtung zu übersetzen, wird die Wahrscheinlichkeit, in eine schlechte Phase zu geraten, viel geringer.

Daher ist der beste Ausweg aus dem schwarzen Streifen, sofort auf den weißen umzusteigen. Wenn Sie das Gefühl haben, in einen Sumpf hineingezogen zu werden, sagen Sie sich: „Ich werde in eine Parallelwelt versetzt, in der es in meinem Leben nur positive Ereignisse gibt (Sie können sie auflisten und im Detail vorstellen).“

Lassen Sie nicht zu, dass negative Gedanken Sie überwältigen. Gehen Sie so oft wie möglich zum Lichtstreifen und bleiben Sie dort länger.

Sie sind beispielsweise irgendwo in Eile und stellen fest, dass Ihr U-Bahn-Pass abgelaufen ist. Natürlich sehen Sie in diesem Moment eine riesige Schlange an der Kasse. Sie verstehen, dass alles fehlschlägt, Sie zu spät kommen usw. Im Allgemeinen lösen Sie eine Kette negativer Ereignisse aus.

Das Beste, was Sie tun können, ist Folgendes: Sie sehen die Zeile und sagen eine Bestätigung. Zum Beispiel: „Vielen Dank dafür, dass sich die Umstände für mich immer auf die wunderbarste und günstigste Weise entwickeln.“ Sie denken an nichts anderes, sondern wiederholen diesen Satz einfach beharrlich und vertreiben so alle anderen Gedanken.

Und dann sind verschiedene Optionen für die Entwicklung von Veranstaltungen möglich. Zum Beispiel kann es sein, dass sie Ihnen einfach ein Ticket geben, Sie außerhalb der Warteschlange verkaufen, die Warteschlange beginnt sich schnell zu bewegen, sie rufen Sie möglicherweise an und sagen, dass die Besprechung verschoben wurde ...

Es kann aber auch vorkommen, dass Sie in der Schlange stehen, zu spät kommen und Ihre Gegner noch zu spät kommen und Sie trotzdem auf sie warten müssen. Oder sie kommen nicht zu spät, Sie stören das Treffen und dann stellt sich heraus, dass alles sehr gut geklappt hat, weil sie Sie täuschen wollten.

Generell gilt, dass nichts umsonst passiert und wirklich jede Situation hat etwas Positives.

Benutzen Sie Affirmationen häufiger und machen Sie es sich zur Gewohnheit, sie zu wiederholen. Überlegen Sie sich diese positiven Sätze für verschiedene Lebenssituationen.

Diese Methode gibt uns die Möglichkeit, negative Gedanken im Keim zu ersticken und ermöglicht es uns, auf der positiven Seite des Lebens zu bleiben.

Physische Aktivität. Wenn eine Person bereits in einen dunklen Streifen geraten ist und dieser seine moralischen und moralischen Fähigkeiten vollständig absorbiert hat körperliche Stärke, es ist sehr schwierig, etwas zu analysieren. In dieser Situation am meisten Der beste Weg- Zwingen Sie sich, etwas zu tun, das körperlich schwierig ist, aber nicht viel Nachdenken erfordert. Es kann alles sein.

Zunächst vielleicht nur die Reinigung der Wohnung und die Beseitigung des anfallenden Schutts. Diese Aktion wird übrigens dazu beitragen, das Haus von negativer Energie zu reinigen.

Das könnte Sport sein. Ihr Nutzen liegt darin, dass sie ein „Glückshormon“ produzieren, das uns hilft, positiv zu denken, wodurch wir Probleme viel schneller überwinden können, und eine gute körperliche Verfassung trägt zur Verbesserung der geistigen Gesundheit bei.

Aus der gleichen Sicht sind Tanzkurse sehr nützlich, da sie es Ihnen ermöglichen, Ihr Gehirn von negativen Gedanken zu befreien. Mit der Zeit wird Begeisterung aufkommen, aber zuerst müssen Sie sich zwingen, etwas zu tun, um sich so aus dem Sumpf der Probleme „herauszuziehen“.

Schaffung. Kreativität kann von den negativsten Gedanken und Situationen ablenken. Kreativität bedeutet jede Aktivität, die Ihnen wahre Freude bereitet.

Wenn Ziele klar sind, Ergebnisse offensichtlich sind und Aufgaben und Fähigkeiten im Gleichgewicht zueinander stehen, konzentriert ein Mensch seine Aufmerksamkeit und ist völlig in seine Arbeit vertieft. Im Kopf eines Menschen ist kein Platz mehr für ablenkende Gedanken und fremde Gefühle. Das Zeitgefühl verändert sich: Stunden scheinen wie Minuten zu vergehen.

Die harmonische Verbindung körperlicher und geistiger Energien führt dazu, dass das Leben endlich zum Leben wird.

In solchen Momenten ist das Bewusstsein mit verschiedenen Erfahrungen gefüllt, und diese Erfahrungen stimmen völlig überein. Im Gegensatz zu dem, was wir oft erleben Alltagsleben. In solchen Momenten sind unsere Gefühle, unsere Wünsche und unsere Gedanken im Einklang miteinander.

Vergebung. Oft treten in unserem Leben Probleme und Misserfolge auf, wenn unser Herz voller Groll und Wut ist. All diese Negativität, die tief in uns verborgen ist, verkörpert sich in den Ereignissen der Welt um uns herum. Dies geschieht, weil die Welt für uns eine Art Spiegel ist.

Um gute Ereignisse in Ihr Leben zu locken und aus einer schlechten Phase herauszukommen, vergeben Sie allen, auf die Sie wütend sind, bitten Sie sie selbst um Vergebung und vergeben Sie sich auch selbst, dass Sie sich solche Gefühle erlaubt haben.

Dies ist in der Realität überhaupt nicht notwendig. Es ist gut, auch wenn Sie diese Arbeit der Vergebung in Ihrer Seele tun. Sie können sich vorstellen, was Sie dem Täter geben symbolisches Geschenk und danke ihm, dass er dich gelehrt hat, ein großzügiger Mensch zu sein.

Der Vergebungsprozess muss möglicherweise mehrere Tage lang wiederholt werden, bevor Sie wirklich spüren können, dass Ihre Seele von der negativen Last befreit wurde. Sobald dies geschieht, wird in Ihrem Leben Platz für glückliche Anlässe und Lichtblicke sein.

Dankbarkeit. Die Methode besteht darin, dass Sie, sobald Sie Anzeichen von Problemen bemerken, sich sofort so verhalten, als ob alles gut läuft, und dem Schicksal dafür danken.

Du wirst zum Beispiel krank. Richten Sie neben der Hauptbehandlung alle Ihre Gedanken auf die Genesung. Wiederholen Sie Ihre Dankesworte gegenüber dem Universum für seine Gesundheit. Zum Beispiel: „Danke, dass ich mich großartig, lebendig und gesund fühle.“ Der Text richtet sich nach der Art Ihrer Erkrankung. Das müssen Sie oft tun – vor allem, wenn Sie traurig sein und sich beschweren möchten.

Wenn Ihren Lieben Ärger passiert ist, funktioniert diese Technik auch, aber Sie müssen sich nicht bei sich selbst bedanken, sondern bei dem Menschen, um den Sie sich Sorgen machen. Übrigens, wenn Sie mit unangenehmen Nachrichten oder Ereignissen rechnen, können Sie diese Technologie „proaktiv“ nutzen.

Machen Sie sich eine so nützliche Angewohnheit wie die tägliche Dankbarkeit für alles, was Ihnen passiert – für einen guten Tag, Freunde, Ehemann, Gesundheit, Arbeit usw. Diese Lebenseinstellung hilft sehr, nur auf der positiven Seite zu bleiben und niemals auf die positive Seite zu fallen dunkler Seitenstreifen.

Glaube. In diesem Fall geht es vor allem darum, sich davon zu überzeugen, dass bei Ihnen alles in Ordnung ist, und vor allem, dass kein Zweifel daran aufkommt. Glaube wirkt Wunder. Wenn Sie gläubig sind, ist das noch besser: Gehen Sie in die Kirche, schütten Sie Ihre Seele vor Ihrer Lieblingsikone aus und seien Sie sicher, dass Gott Ihnen helfen wird. Es ist klar, dass Veränderungen normalerweise nicht über Nacht geschehen, aber wenn man weiterhin daran glaubt, werden Veränderungen zum Besseren unweigerlich eintreten. Stärken Sie Ihren Glauben an die unbestreitbare Wahrheit: „Mir geht es gut!“ Es spielt keine Rolle, dass ich heute Geld verloren habe, es war notwendig, ich habe es absichtlich verloren – es ist eine Bestechung meines Schicksals – im Kleinen zu verlieren, um im Großen zu gewinnen. Wie Sie selbst verstanden haben, zwingen Sie sich auf jeden Fall dazu, an das Beste zu glauben, auch wenn für Sie alles schief geht.

Dieser Glaube wird Sie einfach aus der Phase des Scheiterns in eine goldene Glückssträhne führen.

Zuversicht, Zuversicht und noch mehr Zuversicht. Der Zustand Ihres Geistes in der Rolle eines Gewinners, des Meisters Ihres Lebens inspiriert und wirkt Wunder. Sie beginnen, dich anders wahrzunehmen, sie beginnen, dich zu bemerken, und das Glück selbst beginnt, sein Gesicht auf dich zu richten. Selbstvertrauen wird Sie dazu führen die richtigen Leute, Ihre Energie wird in einer anderen Qualität schwingen und Fehler wie der Wind einer Wolke zerstreuen.

Wir begrüßen das Scheitern freudig. Dies ist eine sehr wirksame und kraftvolle Lotion. Seine Bedeutung ist das Ereignis, das in Ihnen verursacht wird negative Emotionen- sich treffen (sich selbst überzeugen, mit sich selbst spielen) positive Emotionen, Freude. . Ich weiß, dass es zunächst etwas schwierig, ungewöhnlich und unlogisch ist, aber die Mühe lohnt sich. Wenn Sie jedem Misserfolg freudig und mit einem Lächeln begegnen, werden alle Probleme entsetzt vor Ihnen davonlaufen.

Scheiß drauf... Viele haben es bemerkt: Du machst dir Sorgen, du machst dir Sorgen, du schläfst nachts nicht – nicht alles wird früh besser, aber du musst dich nur in deiner Seele damit abfinden, auf alles spucken und es in die Hölle schicken und alles löst sich von selbst auf die bestmögliche Art und Weise. Kümmere dich nicht darum und tu, was du tun musst

Pech ist eine ansteckende Sache, genau wie Glück. Dies ist längst bewiesen, also meiden Sie die Verlierer und bewegen Sie sich im Gegenteil im Kreis der Glücklichen. Wählen Sie Ihre Gesprächspartner bei Festen besonders sorgfältig aus – dann findet ein stärkerer Energieaustausch untereinander statt. Es würde nicht schaden, Sender und Programme anzusehen, die oft schöne und reiche Häuser zeigen, glückliche Familien und über die Glücklichen.

Umgeben Sie sich, kommunizieren Sie und schließen Sie Freundschaften mit Menschen, die wir als Glücksbringer bezeichnen, und dann werden Sie mit Sicherheit genauso viel Glück haben wie sie.

Es gibt nichts Unmögliches im Leben – alles darin verändert sich, denn das ist das Grundgesetz der physikalischen Materie. Im Leben gibt es für alles einen Platz: auch für die Freude, und egal, wie schwer es Ihnen heute fällt, denken Sie daran: Alles endet und auch die schlechte Phase, aber wie lange sie anhält, hängt in erster Linie von Ihnen ab.

Hölle und Himmel existieren bereits in dir – wähle einfach aus, was du unterstützen möchtest.

Axiome der hellen und dunklen Streifen

Die Welt ist uns gegenüber neutral.

Er ist weder böse noch gut, er kümmert sich nicht um uns, er ist genau so, wie wir ihn in uns aufgenommen haben. Die Welt um Sie herum ist ein Spiegelbild Ihres inneren Zustands.

Der Glaube ist ein sehr starker „Geist“ in unseren Händen.

Was Sie glauben, liegt bei Ihnen. Sie glauben, dass alles gut wird – „nach Ihrem Glauben wird es für Sie sein“, Sie glauben, dass das Leben eine grausame „Sache“ ist – holen Sie sich Ihr eigenes, das Gesetz funktioniert auch in diesem Fall. Wenn Sie aufrichtig glauben, dass Gott und alle hellen Kräfte an Ihrer Seite stehen, stellen Sie sicher, dass dies auch der Fall ist.

Liebe kann alles bewirken.

Liebe ist natürlich kein egoistischer Besitzhunger. Liebe ist die höchste Schwingungsenergie. Liebe sucht nicht nach sich selbst und schmeichelt sich nicht, sie ist vollkommen und selbstgenügsam, sie kann jede Hölle in ein blühendes Paradies verwandeln. Liebe ist Gott, der liebt, egal was passiert. Gott vergibt uns nicht wegen unserer Taten, er vergibt uns, weil er Gott (Liebe) ist. Energietechnisch am nächsten dran wahre Liebe- Mutterliebe. Je mehr Liebe in Ihrem Leben ist, desto heller, besser und reibungsloser ist Ihr Leben.

Gleiches zieht Gleiches an.

Negative Gedanken und Emotionen ziehen negative Situationen an, die wiederum neue negative Emotionen hervorrufen – es ist wie ein Teufelskreis, und wenn er nicht unterbrochen wird, kann er für den Rest Ihres Lebens anhalten. Umgekehrt ziehen freudige Emotionen gute Ereignisse an. Die Schlussfolgerung liegt auf der Hand.

Indem wir unsere Gedanken, Gefühle und Überzeugungen ändern, verändern wir den Verlauf unseres Lebens.

Filtern Sie alle Emotionen und Gedanken, wählen Sie nur positive und richtige aus und kultivieren Sie sie in sich.

Schuld löst den Bestrafungsmechanismus aus.

Deshalb ist das Geständnis so wichtig. Betrachten Sie Ihre Fehler als wichtige Lektionen fürs Leben, und deshalb müssen Sie sie wie jede Lektion lernen und die Bedeutung dessen verstehen, was Sie erlebt haben. Sobald Sie Ihren Fehler erkannt haben, haben Sie die Situation umgedreht, eine Lektion gelernt und haben danach die Kraft, sich selbst und anderen zu vergeben.

Lebe im Moment, du entscheidest Die beste Option des Möglichen.
Es gibt keine aussichtslosen Situationen.

Indem Gott eine Tür schließt, öffnet er immer eine andere.

Sobald Sie Ihre Entscheidung getroffen haben, werden Sie aktiv.

Wenn Sie aktiv sind, haben Sie immer bessere Chancen als wenn Sie passiv sind. Also liegen Sie nicht auf der Couch – handeln Sie.

Tue niemals einem anderen Böses – Böses tötet.

Wenn man einem anderen Schaden zufügt, tut man zuallererst sich selbst Böses; jeder, der das erlebt hat, wird mich verstehen.

Änderungen erfolgen nicht sofort – sie brauchen Zeit.

Und das ist gut so, denn sonst hätten wir die Dinge umgedreht, wenn sich alles sofort geändert hätte. Es besteht kein Grund, sich darüber zu beschweren, dass die Zeit vergeht und sich nichts ändert. Sie müssen nur daran glauben, dass Glück unvermeidlich ist.

Nachtisch

Grüße an die Leser der Seite „Myself a Psychologist“! Elena stellte eine gute Frage zu einer schlechten Phase im Leben: Was verursacht eine schlechte Phase im Leben und wie kommt man daraus heraus?

Die Frage ist gut und relevant. Viele Menschen verlieren die Orientierung, sind verärgert und fühlen sich im Allgemeinen verletzlich und unvorbereitet auf die Prüfungen des Schicksals, wenn der sogenannte „dunkle Streifen“ in ihr Leben eintritt.

Was ist ein schwarzer Streifen?

- Hierbei handelt es sich in der Regel um eine Kette ungünstiger und ungünstiger Ereignisse im Leben eines Menschen, zu denen Folgendes gehören kann: Scheitern von Plänen, Gesundheitsprobleme, materielle und andere Verluste, Verrat durch Menschen, Pech und verschiedene Probleme.

Aber auch die dunklen Seiten im Leben sind unterschiedlich, das heißt, das Leben jedes Menschen trifft und erzieht auf unterschiedliche Weise und aus unterschiedlichen Gründen. Lassen Sie uns überlegen, was die Gründe sein könnten schwarzer Streifen Im menschlichen Leben.

Gründe, warum es im Leben einen schwarzen Streifen gibt

1. Tests auf Stärke, Ausdauer, Selbstvertrauen und die Richtigkeit des eingeschlagenen Weges. Wenn ein Mensch ein wichtiges Ziel erreicht, stellt ihn das Leben regelmäßig auf die Probe. Und es ist wichtig, diese Prüfungen mit Würde und Glauben zu bestehen und Hindernisse zu überwinden.

Lesen Sie deshalb:

2. Strafen für falsche Handlungen, begangene Fehler und Sünden, verpasste Gelegenheiten, die das Schicksal bot, und die Person, die sie ignorierte. Das heißt, wenn ein Mensch gesündigt hat oder den falschen Weg gegangen ist, beginnen Probleme in seinem Leben.

Um Strafen zu vermeiden, lesen Sie:

3. Unterschreiben dass sich etwas im Leben radikal ändern muss. Es kommt vor, dass eine Person auf etwas Wichtiges vorbereitet wird und daher Ereignisse im Leben beginnen, die eine Person zu Veränderungen drängen. Und jemand, der das Geschehen negativ wahrnimmt, nennt es einen schwarzen Streifen.

Sehr oft sind Krankheiten, Schicksalsprobleme wie Entlassungen von der Arbeit und andere Lebensschwierigkeiten für einen Menschen das Läuten einer Glocke der Höheren Mächte, dass er zu lange geblieben ist, angehalten hat und beginnen muss, sich vorwärts und aufwärts zu bewegen , sich weiterentwickeln und an sich arbeiten. Vor allem, wenn ein Mensch an einen warmen Ort gebunden ist, nirgendwohin geht, nichts anstrebt, seinen Hauptzweck im Leben (wofür er geboren wurde) nicht erkennt und auch nicht die Absicht hat, ihn zu erreichen. Dann beginnen sie, seine Entwicklung durch die Schöpfung zu intensivieren Lebenssituationen die es zu überwinden gilt.

Erinnern! Fast immer sind Schicksalsschwierigkeiten ein Anstoß für die Entwicklung eines Menschen, damit er seine geistige Faulheit überwindet und anfängt, zu rudern und an sich selbst zu arbeiten.

Lesen Sie die folgenden Artikel zum Thema Entwicklung:

Aber nicht immer ist es für einen Menschen selbst möglich, der Ursache der ihm widerfahrenen Probleme auf den Grund zu gehen. Um Probleme effektiv zu lösen und schnell aus einem schwarzen Streifen herauszukommen und ihn sicher in einen weißen zu verwandeln, braucht man oft einen Blick von außen, zum Beispiel die Hilfe eines Guten

Jeder von uns hat im Leben Misserfolge, Fehler und Niederlagen. Probleme entstehen, wenn sich die Zeit des Scheiterns in unserem Leben hinzieht und eine Niederlage eine zweite nach sich zieht und dann alles wie ein Schneeball weiterrollt. Wie können Sie diese Pechsträhne stoppen und die Kontrolle über Ihr Leben übernehmen?

Positives Denken.

Der halbe Erfolg Ihres Unternehmens besteht darin, Ihre Denkweise zu ändern. Am häufigsten werden Menschen von Misserfolgen heimgesucht, die schlecht über sich selbst denken, ihre Zukunft düster sehen und Optimisten verachten. Wenn Sie also von einer Welle von Problemen überwältigt werden und nicht wissen, wie Sie aus dieser herauskommen, sollten Sie Ihre Denkweise überdenken. Denken Sie nur: Überwiegen negative Gedanken in Ihrem Kopf die positiven? Wenn die Antwort „Ja“ lautet, beginnen Sie einfach mit der Arbeit an Ihrer Denkweise.

Analyse vergangener Fehler.

Tatsächlich ist es ganz einfach, aus einer Pechsträhne herauszukommen – Sie müssen nur die Gründe identifizieren und beseitigen, die zum aktuellen Stand der Dinge geführt haben. Dazu müssen Sie sich nur hinsetzen und darüber nachdenken, was Sie falsch machen. Ja, das sind Sie, nicht die Regierung, nicht Ihr Chef, Ihre Frau oder Ihr Ehemann. Lassen Sie sie selbst mit ihren Fehlern im Leben umgehen, aber Sie müssen es tun dieser Moment rette deine. Wenn Sie nicht sehen oder aus irgendeinem Grund nicht verstehen können, was genau Ihre Fehler Sie in diese Phase des Scheiterns geführt haben, sollten Sie sich an Freunde und Angehörige wenden, um Hilfe zu erhalten. Von außen ist es immer klarer, wo und wann eine Person gestolpert ist. Nehmen Sie also Kritik aus den Lippen Ihrer Lieben an, analysieren Sie sie – es wird Ihnen nützen.

Arbeiten Sie an Fehlern.

Nachdem Sie Ihr Verhalten analysiert und eine Schlussfolgerung hinsichtlich der Fehler gezogen haben, die Sie in diesen Zustand geführt haben, sollten Sie beginnen praktische Arbeit auf deren Beseitigung. Überlegen Sie, welche Maßnahmen Sie ergreifen sollten, um die Folgen vergangener Fehler auf Ihrem Weg zu beseitigen, und ergreifen Sie diese.

Planen Sie eine glänzende Zukunft.

Nachdem wir uns nun mit der Vergangenheit auseinandergesetzt haben, ist es an der Zeit, mit dem Aufbau einer normalen Gegenwart und einer glänzenden Zukunft voller Perspektiven und Erfolg fortzufahren. Dies sind natürlich allgemeine Formulierungen, aber jeder Mensch hat seine eigene Vision einer glücklichen Zukunft, daher lohnt es sich, sie konkreter zu formulieren. Wie soll Ihr Leben heute, morgen, in einem Jahr aussehen? Können Sie diese Frage beantworten? Sie müssen ganz konkrete Ziele formulieren, die Sie erreichen möchten, diese rechtzeitig definieren und Schritt für Schritt aufschreiben, einen Plan für jeden Tag!

Was als nächstes passiert, hängt nur von Ihnen und Ihrer Beharrlichkeit ab. Denken Sie daran, dass unser Leben aus Höhen und Tiefen besteht, aber egal was passiert, die Hauptsache ist, nicht die Orientierung zu verlieren. Aus jeder schwierigen Situation gibt es einen Ausweg, aber nur für den, der weiß, wohin er gehen muss.

Wenn Ihnen plötzlich das Glück ausgeht, die Dinge nicht gut laufen, Ihr Privatleben nicht klappt – es ist Zeit, etwas zu ändern. Mit bewährten magischen Methoden können Sie Wohlstand in Ihr Leben bringen.

Im Leben kann alles passieren. Es kommt vor, dass die Pechsträhne plötzlich endet und das Glück Ihnen buchstäblich auf den Fersen ist. Und es kommt auch vor, dass ein Mensch von Misserfolgen heimgesucht wird, die ihn daran hindern, seine Ziele zu erreichen. Wenn Pech systematisch auftritt, ist es an der Zeit, Magie einzusetzen.

Anzeichen von Pech und seine Ursachen

Zu Hause kann es zu Problemen kommen. Normalerweise beginnt eine Reihe von Ausfällen mit dem Verderben wichtiger Produkte. Wenn Sie bemerken, dass Ihr Brot nicht gut gelagert wird und schnell schimmelt, dann ist das oft ein Anzeichen für ein Problem.

Auch die Worte Ihrer Haushaltsmitglieder können ein Hinweis auf einen schwarzen Streifen sein. Sie fangen plötzlich an, sich über das Leben zu beschweren, sprechen über ihre ständigen Misserfolge und Niederlagen und fixieren sich auf typische Sprüche.

Die Kommunikation mit Verlierern kann sich negativ auf eine Person auswirken. Wenn also ein „Jammerer“ in Ihrem Leben auftaucht, reduzieren Sie die Kommunikation mit ihm auf ein Minimum.

Negative Gründe für Pech können folgende sein:

Prahlerei, Angeberei und infolgedessen der böse Blick;
Versagensmentalität, negatives Denken, depressive Gedanken, Unwilligkeit, Hindernisse zu überwinden Lebensweg;
Schaden, böser Blick, Fluch, Siedler und Wesenheiten.

Ritual, um Pech loszuwerden

Das einfachste und effektiver Weg ist ein Glückszauber. Auch unsere Vorfahren nutzten es, daher besteht kein Zweifel an seiner Kraft. Zusätzlich zur Verschwörung selbst sollten Sie jedoch Maßnahmen ergreifen, um Ihr Bewusstsein von negativen Einstellungen zu reinigen. Stellen Sie sich auf positive Gedanken ein, wiederholen Sie ermutigende Worte für sich selbst, beginnen Sie jeden Morgen mit Ihrem Lieblingslied, Getränk, Essen.

Für die Zeremonie benötigen Sie keine besondere Vorbereitung. Es ist wichtig, an das zu glauben, was Sie sagen, und den Zauber neun Tage lang dreimal täglich zu wiederholen:

„Ein Mann fuhr mit einem Karren zur Mühle. Das Unglück, die Traurigkeit fielen von ihm und blieben an mir hängen. Ich werde sie von mir losreißen und zur Mühle bringen. Dort werden seine Mühlsteine gemahlen, zerkleinert und neu hergestellt. Wenn es sich als Ärger herausstellt, nicht als Ärger, sondern als Qual, dann viel Glück. Ich werde mich von Kopf bis Fuß mit Mehl bestäuben und Glück und Glück ins Leben holen.“

Nachdem die Verschwörung verkündet wurde das letzte Mal, nimm eine Handvoll Mehl, wirf es hoch und stell dich unter diese Wolke.

Die Magie der Naturgewalten: Unglück aus dem Leben entfernen

Für das Ritual benötigen Sie:

Erde;
Wasser;
Kerze;
geräumiges weißes Hemd aus Naturstoff;
Blumentopf;
Samen oder Zwiebel einer Blume (z. B. einer Tulpe).

Abends (es wird besonders erfolgreich sein) lassen Sie die Haare fallen, ziehen Sie ein Hemd an und bleiben Sie barfuß. Stellen Sie Behälter mit Erde und Wasser, einer brennenden Kerze und einem Blumentopf in die vier Himmelsrichtungen. Stellen Sie sich in die Mitte des Kreises und sagen Sie: Zauberspruch, sich vor jedem Objekt verneigen:

„Ich betrete Mutter Erde barfuß und nehme Kraft auf; Ich wasche mein Gesicht mit kaltem Wasser, wasche die Beschwerden schnell weg; Ich wärme mich von der klaren Sonne und es geht mir besser; Ich atme saubere Luft, ich atme Schmerz und Trauer aus. Ich nehme ein reinigendes Feuer und verbrenne den Topf, damit keine Krankheiten entstehen. Ich werde die fruchtbare Erde einfüllen, die das Leben gibt. Ich werde das Kind von Mutter Erde und das Quellwasser pflanzen, das das Leben nährt. Eine wundersame Blume wird wachsen, meine Sorgen und mein Unglück nehmen und mein Leben vom Pech befreien. Es dringt durch die Wurzeln und vergräbt die Erde im Käse.“

Stellen Sie den Topf nach dem Ritual an einen abgelegenen Ort und warten Sie, bis der Spross schlüpft. Erzählen Sie ihm von Ihren Sorgen, aber vergessen Sie nicht, Ihr Glück zu erwähnen. Dies ist Ihr persönlicher Talisman, der Glück anzieht.

Slawische Verschwörung gegen das Unglück

Gehen Sie am Samstagabend auf die Toilette. Anmachen kaltes Wasser und stehe darunter mit den Worten: "Vergiss mich!". Diese Aktion sollte nicht lange dauern. Schalten Sie dann den Warmwasserbereiter ein, stellen Sie sich unter den Bach und sagen Sie: „Halten Sie mich hier raus!“. Nochmals hinzufügen heißes Wasser, stell dich darunter und sag: „Halten Sie mich hier raus!“. Machen Sie dasselbe mit noch mehr heißes Wasser, sagen: „Vergiss mich, verschwinde von hier!“ Wasche mein Leben mit Wasser weg!“. Verlassen Sie danach, ohne sich abzutrocknen, das Badezimmer, gehen Sie zum Spiegel und werfen Sie einen alten Lappen unter Ihre Füße. Stellen Sie sich darauf und sagen Sie:

„So wie Wasser von mir fließt und tropft, so verlassen mich auch die Widrigkeiten. Ich bewundere mich selbst in der Reflexion und spreche magische Worte aus. Möge es Glück und Glück in meinem Leben geben. Ich lasse alle müßigen Gerüchte hinter mir, neues Leben Ich öffne es.“

Sobald der Lappen trocken ist, stecken Sie ihn in einen Beutel und werfen ihn nachts aus dem Haus, oder, noch besser, vergraben Sie ihn unter einem alten, morschen Baumstumpf.

Sie können auf andere Weise Glück an sich ziehen. Sie müssen sich nur anstrengen und daran glauben, dass es möglich ist, glücklich zu werden. Hören Sie auf, sich selbst und anderen die Schuld für Ihre Fehler zu geben, lernen Sie aus Ihren Fehlern und helfen Sie anderen Menschen in Schwierigkeiten. Das Universum bevorzugt immer die Freundlichen und Großzügigen. Sie wird auf jeden Fall auf Ihren Anruf reagieren. Wir wünschen Ihnen alles Gute und vergessen Sie nicht, die Tasten und zu drücken

06.04.2017 07:08

Im Leben eines jeden Menschen gibt es Probleme, aber eine geschwächte Energie erlaubt es einem nicht immer, mit einer Reihe von Problemen fertig zu werden...

Was tun, wenn es einen dunklen Streifen im Leben gibt?

Alles Unglück wird uns tatsächlich geschenkt, damit unsere Seelen stärker werden können. (John Gray)

Wir leben in einer Zeit der Widrigkeiten; Aber das Leben hat den Menschen schon immer Höhen und Tiefen, Erfolge und Nöte beschert. Probleme sind Teil des gesamten Lebensprozesses. Sogar die meisten glückliche Leute, die alle als Glücksbringer und Lieblinge des Schicksals betrachten, erleben von Zeit zu Zeit Unglück, und auch sie werden von einem dunklen Strich in ihr Leben heimgesucht.

Aber warum kommt es uns so vor, als würden solche Menschen nie von Problemen heimgesucht?

Es kommt darauf an, wie sie sich in solchen Phasen ihres Lebens verhalten. Diese Menschen sind von Natur aus positiv und wissen, wie man Schwierigkeiten ohne Bitterkeit oder Bedauern überwindet. Sie zögern nicht, um Hilfe und Unterstützung zu bitten, wenn sie diese benötigen. Erfolgreiche Menschen lernen aus Situationen, in denen andere einfach aufgeben, und versuchen, auch im Schlimmsten etwas Gutes zu sehen. Sie kontrollieren ihr eigenes Schicksal und erschaffen ihr eigenes Leben. Solche Menschen, so scheint es uns, leben niemals in einer Welt des Leidens; Dies verringert jedoch nicht das Gefühl des Unglücks, das auch bei ihnen sehr tief und manchmal sogar destruktiv sein kann. Sie „arbeiten“ diese Gefühle einfach auf, die nicht über Nacht verschwinden können, während andere einfach in der Verzweiflung versinken.
Warum nehmen wir uns nicht ein Beispiel an den Besten?

Geben Sie zunächst zu, dass Ihnen das Problem tatsächlich passiert ist. Indem wir uns eingestehen, dass ein dunkler Streifen in unser Leben gekommen ist, egal wie seltsam er auch erscheinen mag, reduzieren wir dadurch den emotionalen Schock des Unglücks, das uns widerfahren ist.
Versuchen Sie nun zu verstehen, dass alle Unglücke vorübergehend sind und sich selten nicht auf einzelne Lebensabschnitte, sondern auf das gesamte Schicksal eines Menschen auswirken. Sie könnten Ihren Job, Ihr Geld und Ihre Wohnung verlieren; Aber deine Familie liebt dich immer noch, deine Freunde sind bereit zu helfen, du selbst bist gesund und munter. Die wichtigsten Werte sind erhalten geblieben, alles andere kann erworben werden.
Erwecke deine Gefühle der Dankbarkeit. Seien Sie dankbar für das, was Sie haben, anstatt sich über das zu beschweren, was Sie nicht haben.
Erkennen Sie, dass Sie die Kontrolle über Ihre Reaktion auf die Herausforderungen des Lebens haben. Sobald Sie Schmerzen verspüren, ändern Sie sofort Ihren Fokus – betrachten Sie die Dinge aus einer anderen Perspektive. Positive Seite In jedem Fall gibt es für jedes Ereignis, auch für das unangenehmste, es kommt darauf an, wie man es betrachtet.
Erreichen Sie einen höheren Bewusstseinszustand und lernen Sie, Ihre Gedanken, Gefühle und Reaktionen zu kontrollieren. Dadurch können Sie die Dinge klarer sehen, indem Sie die emotionale Beteiligung reduzieren.
Entscheiden Sie heute, welche praktischen Schritte Sie unternehmen können, um sich selbst zu helfen. Egal wie klein diese Schritte sind, jeder einzelne ist wichtig, denn er bringt Sie der Lösung des Problems näher. Und irgendwann werden Sie an einem Punkt angelangt sein, an dem Sie tatsächlich das Gefühl haben, die Kraft zu haben, mit der Situation umzugehen.

Mehrere Möglichkeiten, mit Problemen umzugehen

Das Leben kann wirklich unvorhersehbar sein und manchmal werden wir von Problemen überrascht. Und dann ist es sehr wichtig zu wissen, was zu tun ist, wenn an die Stelle einer Glückssträhne eine Pechsträhne im Leben getreten ist. Wenn wir eine schwierige Zeit durchmachen, kann es hilfreich sein, einen konkreten Aktionsplan zu haben. Nur Taten können den Weg im Dschungel der Widrigkeiten ebnen und uns Raum geben, voranzukommen! Die Punkte dieses Plans können variieren, alles hängt von der konkreten Person und der schwierigen Situation ab, in der sie sich befindet. Die grundlegenden Schritte sind jedoch in jedem Fall gleich:

Eine der ersten Phasen von Trauer und anderen Formen des Unglücks ist normalerweise Ablehnung.

Wir weigern uns zuzugeben, dass uns etwas Schlimmes passiert ist. Und wir versuchen, vor allen zu verbergen, was uns passiert ist. Dies kann die Situation nur verschlimmern, weil wir uns nicht die Möglichkeit geben, mit der Realität der Situation umzugehen und die Folgen der Störung rational wahrzunehmen. Je früher wir die Realität akzeptieren, desto höher sind unsere Chancen, weiterzumachen. Erinnern Sie sich, was die Artikel in diesem Artikel mit uns geteilt haben? erfolgreiche Menschen– Auch sie erkennen zunächst einmal, dass eine Pechsträhne einsetzt.

Mobilisieren Sie Ihre ganze innere Kraft und versuchen Sie, sich nicht von der Verzweiflung beherrschen zu lassen

Keine Panik, keinesfalls. Wissen Sie, was einer Person passieren kann, die nicht schwimmen kann und plötzlich ins Wasser fällt? Es gibt zwei Möglichkeiten: Im ersten Fall gerät er in Panik, flattert wahllos herum und schluckt schließlich Wasser und ertrinkt, wenn nicht rechtzeitig Hilfe eintrifft. Und im zweiten Fall wird diese Person versuchen, sich zu beruhigen, und das Wasser selbst wird sie an die Oberfläche drücken. Indem er ruhig bleibt und seine Muskeln entspannt, kann er seine Körperhaltung kontrollieren und seinen Kopf über dem Wasser halten. Im Leben ist es dasselbe: Wenn Sie ruhig bleiben, haben Sie eine viel bessere Chance, die Situation zu lösen.

Teilen Sie eine komplexe Situation in kleinere, besser überschaubare und lösbare Aufgaben auf

Sie können sogar einen Elefanten essen, indem Sie immer wieder kleine Stücke abbeißen! Durch die Verwendung dieser einfachen Strategie, ein komplexes Problem in mehrere einfachere zu zerlegen, können Sie schnell Möglichkeiten zur Lösung des Problems erkennen. Sie werden Ängste zerstreuen, organisiertes, rationales Denken wiedererlangen und Ihre Gedanken in die richtige Richtung lenken, um den nächsten richtigen Schritt zu erkennen.

Seien Sie proaktiv, ohne sich durch Verzweiflung davon abhalten zu lassen, Maßnahmen zu ergreifen.

Du kannst immer einen Ausweg finden! Indem uns Entbehrungen einige Möglichkeiten vorenthalten, gibt sie uns die Chance, andere auszunutzen. Stellen Sie sich eine Person vor, die Arme oder Beine verloren hat. Das ist schrecklich für ihn und für alle, die ihn lieben. Und natürlich würde es niemand wagen, den unglücklichen Menschen zu verurteilen, wenn er in eine Depression verfällt und den Lebenswillen verliert. Aber wir alle sahen (und in wahres Leben(und dank Fernsehen und Internet) gibt es viele Beispiele von Menschen, die einen solchen Verlust erlebt haben und ihre Bemühungen auf das gerichtet haben, was sie tun können, anstatt auf das, was für sie unzugänglich geworden ist. Ein armloser Musiker, der mit seinen Füßen wunderschöne Melodien auf dem Klavier spielt, eine Künstlerin, die mit ihren Zähnen Pinsel malt, eine Balletttänzerin ohne ein Bein, die es wagte, auf die Bühne zu gehen und mit einer ebenso verkrüppelten Ballerina zu tanzen – und sie tanzen so viel dass man die Krücke des Kerls überhaupt nicht bemerkt, auch nicht, dass das Mädchen keine Hand hat! Diese willensstarken Menschen stellen sich selbst Herausforderungen, wenn sie die Fähigkeit verlieren, Dinge auf die übliche Weise zu erledigen und an deren Lösung zu arbeiten. Sie reagieren nicht einfach auf einen tragischen Unfall in ihrem Leben, sondern suchen gezielt nach Möglichkeiten, weiterhin ein aktives Leben zu führen. Wir müssen von ihnen lernen, nicht zu verzweifeln und um jeden Preis einen Ausweg aus Pech und Misserfolg zu suchen.

Suchen Sie Unterstützung und lehnen Sie die angebotene Hilfe nicht ab

Es besteht absolut keine Notwendigkeit, Probleme und Nöte alleine zu bekämpfen. Interessante Tatsache: Wissenschaftler haben alle Arten von Forschungen durchgeführt, um das Phänomen der Hundertjährigen zu entschlüsseln. Man kann alle möglichen Theorien aufstellen, angefangen bei den Merkmalen der Ernährung, Umfeld und andere Faktoren, die bei ehrwürdigen Ältesten zu einer solchen Langlebigkeit führen könnten. Aber ein gemeinsamer Faktor verbindet diese Menschen, die es in ihrem langen Leben geschafft haben, mehr als eine Widrigkeit zu überstehen – ihre Verbundenheit mit anderen Menschen, die Fähigkeit, Hilfe anzunehmen und jeden zu unterstützen, der sie braucht.

Sehr oft bleiben Opfer von Misserfolgen und Unglücken Gefangene ihrer Vergangenheit.

Sie haben das Gefühl, von den Umständen, den Menschen oder sogar vom Leben selbst im Stich gelassen oder betrogen worden zu sein. Ihre Seelen sind verwundet und bluten, die Lebensfreude geht verloren. Sie bleiben mit Gedanken in ihrer Vergangenheit, die ihnen Unglück gebracht hat, und scheinen sich darüber einig zu sein, dass sich unangenehme Ereignisse wiederholen können. Es ist notwendig, Verantwortung für Ihr Leben, für Ihr physisches, psychisches, emotionales und spirituelles Wohlbefinden zu übernehmen und sich nicht von allen Umständen und Situationen, denen Sie begegnen, wie eine Marionette manipulieren zu lassen.

Bleiben Sie angesichts der Gefahr widerstandsfähig

Resilienz ermöglicht es Ihnen, mit Widrigkeiten umzugehen, Stress zu überwinden, sich von Trauer zu erholen und gleichzeitig wertvolle Erfahrungen zu sammeln. Jeder von uns hat das Potenzial, sich von Rückschlägen zu erholen und zum normalen Leben zurückzukehren. Wenn wir dieses Potenzial nicht nutzen, verlieren wir es mit der Zeit. Aber wir können unsere Fähigkeit verbessern, Herausforderungen zu meistern und selbst unter den schwierigsten Bedingungen erstaunliche Ergebnisse zu erzielen. Es ist der Wunsch, mit Misserfolgen und Widrigkeiten erfolgreich umgehen zu lernen, der uns erfolgreich und glücklich machen kann – jetzt und in Zukunft. Und sie werden auch über uns sagen, dass wir Glück und Glück haben.

Was können Sie sonst noch tun, um diese nützlichen Fähigkeiten schneller zu erwerben?

Lesen Sie die Liste mit allem, worauf Sie achten sollten, noch einmal durch und wählen Sie die für Sie am besten geeigneten Artikel aus. Sie können diese Liste erweitern, indem Sie Dinge hinzufügen, die Ihnen am meisten dabei helfen, die Stürme des Lebens zu überstehen.

Genieße das Leben, jeden gewöhnlichen Tag;
Lächeln Sie jeden Morgen über Ihr Spiegelbild.
Entspannen Sie sich am Abend und wissen Sie, dass Sie tagsüber alles getan haben, was Sie tun mussten.
Verlassen Sie sich auf Ihre Neugier, jeden Tag etwas Neues zu lernen und so die Grenzen Ihrer Welt zu erweitern.
Trainieren Sie Ihren Sinn für Humor, lachen Sie so viel wie möglich;
Betrachten Sie die Kommunikation mit Menschen, die ein psychisches Trauma erlebt haben, als Gelegenheit, an der Universität des Lebens zu studieren.
Sehen, lesen und hören Sie Geschichten von Menschen, die die Kraft gefunden haben, das Unglück zu überleben und zum normalen Leben zurückzukehren. Es inspiriert Sie dazu, angesichts Ihrer eigenen Widrigkeiten widerstandsfähiger zu werden.
Schreiben Sie Ihre Gefühle auf oder zeichnen Sie sie. Versuchen Sie, bei jedem Ereignis, das für Sie nicht ganz angenehm ist, öfter darüber zu sprechen, was gut ist;
Versuchen Sie, sich öfter in einer Umgebung aufzuhalten, die Sie dazu bringt, Ihre Gefühle wiederzubeleben und zu steigern.
Besorgen Sie sich ein Haustier – das wird Ihnen helfen, noch mehr in freudige Erlebnisse einzutauchen;
Erfinden Sie ein neues Hobby;
Lesen Sie die Aussagen weiser Menschen, Zitate über Standhaftigkeit und die Überwindung von Schwierigkeiten – das „reinigt“ Ihr Gehirn sehr gut!
Trainieren Sie nicht nur Ihren Geist, sondern auch Ihren Körper. Nicht umsonst sagte man: „Ein gesunder Geist steckt in einem gesunden Körper“;
Verbringen Sie regelmäßig Zeit alleine oder mit Ihrem Liebsten im Schoß der Natur. Es lindert Stress und Anspannung sehr gut;
Besuchen Sie zumindest gelegentlich Krankenhäuser und Hospize als Freiwilliger. Sie werden nicht nur die Befriedigung empfinden, jemandem helfen zu können, sondern auch erkennen, dass Ihre Probleme nichts im Vergleich zum Unglück einiger Menschen sind.

Es gibt eine sehr gute Übung. Stellen Sie sich vor, Sie schweben in einem Boot auf dem Fluss des Lebens. Manchmal ist der Fluss ruhig, die Sonne scheint und rundherum ist eine wunderschöne Landschaft. Doch hinter der Biegung beginnt der Fluss zu kochen, es beginnt zu regnen und ein Gewitter donnert. Und du bist immer noch im Boot und bleibst ruhig. Sie wissen, dass der Regen bald aufhören wird. Sie können den Regen nicht kontrollieren, aber Sie können das Boot so steuern, dass es vorwärts schwimmt, dorthin, wo der Fluss wieder sanft und ruhig fließt.

Im Leben ist es genauso. Versuchen Sie nicht, die Umstände zu kontrollieren, sondern befehlen Sie sich selbst. Werden Sie einfach der Kapitän Ihres Lebens.
Es kann schwierig sein, Widrigkeiten zu überwinden, aber es ist immer möglich, sie zu überwinden

In Zeiten der Verzweiflung, in denen ein schwarzer Streifen aus Misserfolg und Unglück beginnt, kann es schwierig sein, Widrigkeiten zu überwinden. Es ist nicht verwunderlich, dass wir zunächst Schmerzen verspüren, aber die Fähigkeiten, die wir erwerben, und die Widerstandskraft, die wir entwickeln, werden uns helfen, alle Veränderungen im Leben zu meistern. Unser Leben kann wie eine Achterbahn sein – mit vielen Höhen, Tiefen und Wendungen. Sie müssen Ihrem dornigen Weg folgen, ohne anzuhalten oder umzukehren. Am Anfang mag es vielleicht sogar beängstigend sein, aber geben Sie nicht auf! Das Leben kann hart und hart für uns sein; Aber wie eine Achterbahnfahrt wird die schwierige Zeit zu Ende gehen und die Katastrophe der Vergangenheit angehören.

Ärger bedeutet Veränderung – unser Leben verändert sich, wir selbst verändern uns. Aber es hängt nur von uns ab, ob wir die Kraft und die Möglichkeit finden, irgendwann zum normalen Leben zurückzukehren und damit weiterzumachen.