Die heimlichen Ehemänner berühmter Prominenter wurden der Öffentlichkeit enthüllt. In kaltem Wasser hält die Schönheit länger Biografie von Kitsenko Eduard Wassiljewitsch

Es ist bekannt, dass Polina Kitsenko, bevor sie große Popularität und Ruhm erlangte, aktiv im Modegeschäft tätig war. Der Kern dieses Unternehmens war der Verkauf von Kleidung, die von ziemlich bekannten Weltmarken geliefert wurde. Polina gelang es, einen Kanal zu etablieren, über den solche Produkte nach Russland importiert wurden. So entstand 1994 der erste Modesalon, der den vielversprechenden Namen „Podium“ erhielt.

Kitsenko investierte sehr viel in dieses Projekt, sodass das Unternehmen begann, enorme Gewinne zu erwirtschaften. Mitte der neunziger Jahre des letzten Jahrhunderts begann Kitsenkos Geschäft rasch an Dynamik zu gewinnen, um sich bald zu einem echten Modeimperium zu entwickeln.

An dieser Moment Polina besitzt ein riesiges Mode- und Stilunternehmen namens „Podium Fashion Group“. Bereits 1994 fand die feierliche Eröffnung der Boutique statt moderne Kleidung, das sich in der Hauptstadt Russlands befindet. Seitdem ist die Marketingpolitik des Eigentümers stilvolles Geschäft Es geht darum, der breiten Masse einigermaßen modische Kleidung zu einem erschwinglichen Preis anzubieten. Alles, was früher nur privilegierten Bevölkerungsschichten zugänglich war, ist heute für den Durchschnittsbürger Russlands weit verbreitet. Wir können also sagen, dass das Modegeschäft in der breiten Masse weit verbreitet ist.

Aktivitäten und Tätigkeitsjahre

Polina Kitsenko arbeitet als Topmanagerin in der Modebranche. Nachdem ihr Unternehmen einer ernsthaften Formatierung unterzogen worden war, wurde die Frau weithin bekannt. Der Sinn der Neuformatierung bestand darin, dass Polinas Unternehmen beschloss, schnell verschiedene Trends zu erfassen, die in der Branche stattfinden moderne Welt Mode und Stil. Darüber hinaus wurde viel daran gearbeitet, dem Durchschnittsverbraucher alle möglichen neuen Produkte zugänglich zu machen.

Es ist bekannt, dass Kitsenko einen ausschließlich herausragenden Lebensstil führt und sich sehr oft mit Prominenten wie Ksenia Sobchak und Ulyana Sergeeva trifft. Außerdem besuchte sie in Begleitung ihrer berühmten Freunde den Baikalsee. Diese Veranstaltung wurde von den Fans der Starfreunde freudig aufgenommen. Zwar trug diese Art von Reise unter anderem zur Entstehung vieler Gerüchte bei, ohne die das Sternenleben nicht existieren kann.

Kitsenko nimmt oft an verschiedenen gesellschaftlichen Veranstaltungen und Aktivitäten teil. Bei diesen Veranstaltungen kann man oft ihre engen Freunde treffen. In einem der Interviews erklärte Polina, dass sie sehr stolz auf ihre Verbindungen zu Ksenia Sobtschak sei, die ihrer Meinung nach ein Vorbild sei. Sobtschak spricht oft von Kitsenko als einer Person mit starkem Willen und Charakter.
Beziehungen und Familie

Es ist bekannt, dass Polina Kitsenko in ihrem Privatleben glücklich ist und seit langem mit Eduard Kitsenko verheiratet ist, der ebenfalls sehr glücklich ist erfolgreiche Person. Edward besitzt ein ganzes Geschäftsimperium, das er mit seinen eigenen Händen geschaffen hat. Die Familie hat ein Wunschkind namens Egor. Polina kann sich nicht mit einer großen Anzahl von Interviews rühmen, dennoch ist bekannt, dass sie ihrem Mann und ihrem Kind große Aufmerksamkeit schenkt. Für eine glückliche Frau bereitet diese Ehe große Freude, um die nötige Energie bereitzustellen Volles Leben. Es ist auch bekannt, dass die Frau schon lange Sport treibt und versucht, die Sportkultur einer breiten Masse zugänglich zu machen.

Wenn Sie sich immer noch nicht dazu durchringen können, laufen zu gehen, Ihre Bauchmuskeln zu trainieren, sich richtig zu ernähren und das Leben jeden Tag zu genießen, dann ist unsere Auswahl genau das Richtige für Sie. Wir haben Prominente ausgewählt, die einen gesunden Lebensstil führen und andere inspirieren!

Sati Casanova, 34 Jahre alt

Foto instagram.com/satikazanova/

Für Sängerin Sati Casanova begann der Weg zu einem gesunden und bewussten Lebensstil vor mehr als 10 Jahren. Dann entschloss sie sich aus Neugier, mit Yoga zu beginnen. Ein paar Monate später wuchs das Interesse zu etwas mehr: Das Mädchen hörte unerwartet auf, Fleisch zu essen, begann spirituelle Literatur zu lesen und erhielt später ein Zertifikat als Lehrerin für die Praxis von Simply Meditation. Aber es ist ziemlich schwierig, sich für eine Unterrichtsstunde bei einer Berühmtheit anzumelden. Aufgrund seines vollen Tourplans hat Sati nicht die Möglichkeit, mit jedem zu lernen. Aber sie pflegt regelmäßig soziale Netzwerke: Sie teilt interessante Artikel auf Facebook und schreibt ihre Gedanken und Entdeckungen auf Instagram.

Lebensstil von Sati Casanova

Ernährung. Die Sängerin beginnt den Morgen mit ein bis zwei Gläsern Wasser und nach 2-3 Stunden frühstückt sie mit Brei mit Trockenfrüchten, Nüssen oder Kräutern. Ihr Lieblingsgericht– grüner Buchweizen mit Quinoa.

Sati hält sich auch an die ayurvedische Ernährung und hat ihren Dosha-Typ bestimmt.

„Ich würze alles, was mir in den Weg kommt! Zeugen dieser Aktion sind immer schockiert, sie sagen, wie kann man Brei, Marmelade, Honig und andere Gerichte pfeffern? Und ich sage Ihnen: ES IST MÖGLICH! Es ist sehr lecker und scharf. Und im Allgemeinen ist ein Mensch laut Ayurveda mit dem Essen dann vollkommen zufrieden, wenn darin alle Geschmacksrichtungen vorhanden sind: süß, salzig, sauer, bitter, scharf, adstringierend. Und es ist wichtig, ein Gleichgewicht zwischen den Geschmäckern zu wahren, da sie einem Menschen einen bestimmten Zustand und eine bestimmte Stimmung verleihen. Ich esse zum Beispiel jetzt Hirsebrei, leicht gesalzen, quer geschnitten, mit leicht säuerlichen getrockneten Aprikosen und süßen Datteln. Und der bittere Geschmack kommt vom Kaffee mit Kardamom, gebrüht in einem Turk.“

Yoga.„Seit zehn Jahren ist Yoga ein sehr wichtiger Teil meines Lebens. Natürlich hatte ich schon einmal von Yogis gehört, aber es ist eine Sache, magische Geschichten über Menschen zu hören, die auf Nägeln schlafen und herumlaufen Glasscherben Geschichten, die im Fernsehen erzählt werden, und es ist völlig anders, wenn man sich entscheidet, Yoga auszuprobieren. Und dann verliebst du dich für immer in sie.“

Sati praktiziert Atma Kriya Yoga und neuerdings auch Aerial Yoga (oder Yoga in der Luft).

Victoria Bonya, 36 Jahre alt

Foto instagram.com/victoriabonya/

„Ich wollte schon lange eine Rohkost-Ernährung ausprobieren. Und so ist heute der fünfte Tag... Es hört sich nicht nach viel an, aber es ist nicht an einem Tag passiert... (Übrigens gab es mehr Angst als Schwierigkeiten.) Zuerst habe ich Rot komplett eliminiert Ich habe Fleisch gegessen, Fisch und Hühnchen gegessen und bin nach zwei Wochen schon auf Vegetarismus und erst dann auf Rohkost umgestiegen. Vom ersten Gedanken an eine Rohkost-Ernährung bis hin zu Heute Es ist ungefähr ein Jahr her! Meine Diät wird mindestens drei bis vier Monate dauern... Übrigens denken viele Leute, dass Rohkost sehr eintönig und langweilig ist, aber das stimmt nicht!“

Nach Abschluss der Diät gab Victoria zu, dass sie sich viel besser fühlte: Ihre Rückenschmerzen verschwanden, sie begann weniger zu schlafen und schaffte es, mehr Dinge zu tun, und auch ihre Haut verbesserte sich.

Sport. Victoria ist sich sicher, dass Sie Faulheit bekämpfen, an sich selbst arbeiten und sich zum Sport zwingen müssen.

„Glaubst du, ich möchte morgens wirklich laufen? Aber nein! Wie bekämpfe ich Faulheit? Da hilft nur ein Tritt in den Arsch!“

Victoria ist sich auch sicher, dass der Kopfstand, genauer gesagt Shirshasana, ihr hilft, ihre Schönheit und Jugend zu bewahren.

„Shirshasana ist eine der zentralen Posen des Hatha Yoga. In alten Yogatexten wird Sirsasana „der König aller Asanas“ genannt. Dies ist die beste der umgekehrten Posen, sie revitalisiert Geist und Körper vollständig. Shirshasana ist eine der kräftigendsten Asanas überhaupt und variiert im Schwierigkeitsgrad (z. B. ist ein unterstützter Kopfstand die einfachste Stufe, ein auf Unterarmen gestützter Kopfstand ist ein mittlerer Schwierigkeitsgrad usw.). Sirsasana weckt schlummernde Fähigkeiten (Potenzen) des Geistes und des Körpers. Umgekehrte Asanas gelten als am anregendsten für die geistige Aktivität, da sie physiologisch die Flüssigkeitszirkulation im Körper verändern. Sirsasana erhöht den Zustrom Nährstoffe zum Kopf. Der Geist einer Person beginnt zu blühen, das Gedächtnis, das Sehvermögen und die Geschwindigkeit des Verstehens verbessern sich. Der Blutstrom zu den Gehirnzellen erneuert sie, verbessert ihre Funktion, schärft den Geist und klärt Gedanken. Durch die tägliche Ausübung von Shirshasana kommt es zu einer allgemeinen Verjüngung des Körpers. Die Blutversorgung der Gefäße im Gesicht und am Kopf verbessert sich; Dadurch erhalten Haut und Haare zusätzliche Nährstoffe. Um diese Asana ausführen zu können, müssen Sie über ein hohes Maß an körperlicher Fitness, Konzentrationsfähigkeit und Körperbeherrschung verfügen. In der Anfangsphase der Entwicklung ist Akrobatik sehr hilfreich.“

Gisele Bündchen, 36 Jahre alt

Foto instagram.com/gisele/

Das brasilianische Supermodel Gisele Bündchen hat vor einigen Jahren aufgehört, auf gesellschaftlichen Partys zu gehen, und 2015 verließ sie den Laufsteg komplett. Das Interesse an ihrer Person ließ jedoch nicht nach. Im Gegenteil, der Promi gewann noch mehr Fans. Alle Liebhaber von Yoga und Erleuchtung begannen, ihre Microblog-Seite zu abonnieren.

Tatsache ist, dass Gisele Hatha-Yoga und Meditation praktiziert, außerdem nach Indien reist und mit spirituellen Lehrern kommuniziert. Dadurch gleicht ihr Instagram-Account einem Buch kluger Gedanken über das Leben mit wunderschönen Fotos von Natur, Tieren, Essen und Asanas.

Lebensstil von Gisele Bündchen

Ernährung. Fleisch, Mehl und Süßigkeiten hat das Model schon lange von ihrem Speiseplan ausgeschlossen. Sie isst 5-6 kleine Mahlzeiten am Tag, trinkt viel Wasser und Smoothies.

„Essen ist gut, aber wenn man ungesunde Lebensmittel isst, betrügt man sich nur.“

Vera Breschnewa, 34 Jahre alt

Foto instagram.com/vbdiary/

Sängerin Vera Brezhneva wiederholt oft, dass ihr schönes Aussehen nicht nur ein Geschenk der Natur, sondern auch eine Menge Arbeit an sich selbst ist. Und eher innerlich. Sie ist sich sicher, dass nur eine positive Lebenseinstellung und die Liebe zu allen Menschen dazu beitragen, frisch und jung auszusehen.

Aber richtige Ernährung und körperliche Bewegung wurde nicht abgesagt! Auf ihrer Instagram-Seite spricht Vera darüber, wie man den Hunger überwindet, was man zum Abnehmen isst, wie man Bauch und Po aufpumpt und vieles mehr.

Lebensstil von Vera Breschnewa

Ernährung. Der Sänger isst mehrmals täglich in kleinen Portionen.

„Wir dürfen es nicht zulassen starkes Gefühl Hunger. Sie sollten immer einen Snack zur Hand haben. Durch das häufige Hungergefühl beginnt der Körper mit der Fettspeicherung für den Fall des nächsten Hungerstreiks.“

Sie isst auch keine Süßigkeiten und kein Brot (oder nur in der ersten Hälfte des Tages) und trinkt nicht zu den Mahlzeiten.

„Flüssigkeit verdünnt die Konzentration Magensäure, was dann die ordnungsgemäße Aufnahme der Nahrung beeinträchtigt. Außerdem dehnt die Anwesenheit von Flüssigkeit den Magen genau um das Volumen aus, das Sie trinken. Sie müssen vor den Mahlzeiten, 15–20 Minuten oder 20–30 Minuten danach trinken! Dies gilt für Wasser, Säfte, frische Säfte und Tee.“

Und natürlich gibt es abends kein Essen!

„Man kann nachts nicht essen. Es gibt Leute, die sagen, ich esse und nichts! Dies ist zunächst einmal eine Ausnahme. Wenn das bei Ihnen der Fall ist, großartig. Für die meisten ist dies schädlich und belastend. Fragen Sie jeden Arzt, der Magen sollte nachts ruhen und keine Nahrung verdauen. Daher müssen Sie mehrere Stunden vor dem Zubettgehen etwas essen, damit Ihr Hund Zeit hat, die Nahrung zu verdauen. Die schwerste Nahrung wird in 4 bis 6 Stunden verdaut. Deshalb schauen wir auf uns selbst. Ich esse meistens leichte Abendessen, also beende ich das Abendessen 4 Stunden vor dem Schlafengehen. Der Körper ruht nachts und ist morgens glücklich schlanker Bauch ich k. Sie sagen, ich kann nicht anders, als nachts zu essen – das ist eine Gewohnheit. Jede Gewohnheit hört nach 21 Tagen auf, eine zu sein. Versuchen Sie, 21 Tage lang nachts nichts zu essen – am 22. werden Sie keine Lust mehr haben.“

„Das Wichtigste ist Selbstliebe. Wir vergewaltigen unseren Körper nicht mit bösen Dingen. Wir lieben uns selbst, füttern leckeres und gesundes Essen, überfüttern nicht, töten nicht. Wir müssen unsere Wünsche kontrollieren, nicht sie kontrollieren uns!“

Sport.„Mama Vera arbeitet viel und ist sehr beschäftigt. Aber wenn sie eine Stunde Zeit hat, geht sie zum Sport.“

„Einige der meisten wichtige Regeln Um fit zu bleiben: a) Treiben Sie regelmäßig Sport! Nur Regelmäßigkeit führt zum richtigen Ergebnis; b) Sport treiben, auch wenn keine Zeit ist (Option: Drei-Minuten-Plank); c) Lernen Sie zu einem Zeitpunkt, zu dem es Ihnen passt, wenn es verfügbar ist, und verschieben Sie es nicht auf später; d) sich dem Sport widmen, der maximales Vergnügen bereitet. Wir müssen ihn finden. Übung sollte keinen Antagonismus hervorrufen. Sei es Fitness, Fitnessstudio, Yoga, Tanzen, Schwimmen, Pilates, Radfahren, was immer Ihnen gefällt. Jeder Sport ist Bewegung und Bewegung ist Leben.“

Der Sänger trainiert am häufigsten zu Hause oder auf Tour in einem Hotel. Und sie nimmt ihre Lieblingsübungen auf Video auf und veröffentlicht sie im Microblog.

„Wir haben ein weiteres Set für Sie gedreht, „Rezinochka“. Sie können es günstig in jedem Sportgeschäft kaufen. Am Bein eines Sofas/Tischs/einer Batterie usw. befestigen. Jede Übung 10–12 Mal. Für jedes Bein. Bei Schritten zur Seite dann 10-12 Schritte in jede Richtung. Ich mache das: eine Übung auf beiden Beinen, die zweite auf beiden Beinen, die dritte auf beiden Seiten. Dies ist ein Ansatz. Eine Minute Pause und der nächste Anflug, insgesamt 3 Anflüge. Dauert 15 Minuten.“

Gwyneth Paltrow, 44 Jahre alt

Die Schauspielerin Gwyneth Paltrow sagte einmal, dass sie sich nie Sorgen um ihr Alter mache: „Warum sollte ich mir Sorgen machen, wenn ich jedes Jahr weiser werde und mein Körper der Figur einer 22-jährigen Striptease-Tänzerin in nichts nachsteht.“

Gwyneths idealer Körper ist das Ergebnis eines aktiven Lebensstils und der richtigen Ernährung. Wissen darüber erhielt sie übrigens von den besten Trainern und Ernährungswissenschaftlern Hollywoods. Du kannst ihr also vertrauen!

Lebensstil von Gwyneth Paltrow

Ernährung. Actria isst Fleisch, Brot und Schokolade. Aber in Maßen.

„Wenn ich mich beim Essen ständig einschränken würde, würde ich verrückt werden. Wenn ich wirklich einen Hamburger essen möchte, werde ich es tun. Aber dann gehe ich auf jeden Fall ins Fitnessstudio.“

Allerdings entgiftet Gwyneth einmal im Monat ihren Körper. Heutzutage isst sie leichte Suppen, trinkt Smoothies und Wasser.

Sport. Der Promi trainiert mehrmals pro Woche mit der berühmten Hollywood-Fitnesstrainerin Tracy Anderson (ihre Videos sind übrigens online zu finden). Die Tracy-Methode beinhaltet abwechselndes Aerobic- und Krafttraining in einer Sitzung. Besondere Aufmerksamkeit Sie konzentriert sich auf das Training der Bauch- und Gesäßmuskulatur.

Neben Fitness fährt Gwyneth Ski und Snowboard, läuft, schwimmt und liebt Tennis.

Foto instagram.com/gwynethpaltrow/

Cindy Crawford, 50 Jahre alt

Foto instagram.com/cindycrawford/

Das Supermodel der 90er Jahre, Cindy Crawford, scheint seit Beginn ihrer Karriere dieselbe geblieben zu sein. Mit 50 Jahren ist die Figur des Promis immer noch so perfekt wie mit 20. Dafür verdankt sie das Sporttraining, das sie bis heute nicht vermisst.

Wir können Cindys Leben nur auf dem Microblog verfolgen, uns von ihren Fotos inspirieren lassen und Interviews mit Empfehlungen zu richtiger Ernährung und Sport sorgfältig lesen.

Lebensstil von Cindy Crawford

Ernährung. Das Modell folgt einer mediterranen Ernährung, die frisches Gemüse und Obst, fettarme Milchprodukte und Fisch umfasst. Zwischen Frühstück, Mittag- und Abendessen isst sie Nüsse und Trockenfrüchte und versucht, nie Hunger zu verspüren.

„Ich nasche zwischen Frühstück und Mittagessen und esse um 16 Uhr einen Nachmittagssnack, sodass ich nie Essen wie ein hungriger Wolf verschlinge. Ich glaube, wenn Sie fasten, wird Ihr Körper versuchen, alle schlechten Fette aus der Nahrung, die Sie zu sich nehmen, zurückzuhalten und in Reserve zu speichern.“

Sport. Damals, als es noch keine gab soziale Netzwerke, Crawford veröffentlichte Fitnesstraining: 1992 – „Cindy Crawford: The Secret perfekte Figur“, 1993 – „Cindy Crawford: How to Achieve Perfection“ und 2000 – „Cindy Crawford: A New Dimension“.

Überraschenderweise erfreuen sich diese Fitnessprogramme auch heute noch großer Beliebtheit. Und kein Wunder. Jeder von ihnen stellt einen optimalen Komplex dar körperliche Bewegung für alle Muskelgruppen.

„In der Regel versuche ich, zweimal pro Woche zu trainieren – 30 Minuten auf einem Schräglaufband laufen und dann mit Hanteln einzelne Muskelgruppen trainieren: Beine, Gesäß, Bauch, Brust, Bizeps und Schultern.“ Das Wichtigste ist die Regelmäßigkeit.“

Polinas Microblog ist eine Sammlung von Tipps für alle, die wie sie einen gesunden Lebensstil führen oder dies planen.

Lebensstil von Polina Kitsenko

Ernährung. Polina beginnt jeden Morgen mit einem Glas warmem Wasser mit Zitrone und frühstückt erst dann. Am häufigsten besteht es aus Smoothies, Porridge und grünem Tee.

„Mein Frühstück: 1. Smoothie (Banane, eine Tasse Wasser, eine Tasse gefrorene Erdbeeren, eine Stange Sellerie, ein Zweig Petersilie, ein Löffel Leinsamen (lebendes Omega-3-6). 2. Ein wenig Buchweizen mit ein Löffel Manukahonig (im Winter versuche ich, morgens einen Teelöffel davon zu essen, er hat eine antibakterielle und antivirale Wirkung) 3. Grüner Tee mit frischer Minze und Zitrone.“

Gleichzeitig macht Kitsenko keine Diät und rät niemandem. Stattdessen empfiehlt sie eine ausgewogene Ernährung.

„Die Leute fragen mich oft, was ich zu Mittag esse. Hier ist ein Beispiel für ein perfektes Mittagessen. Buchweizennudeln mit Garnelen und Gemüse. Zunächst einmal bin ich kategorisch gegen Diäten. Proteindiäten sind ein schreckliches Übel. In Frankreich gibt es Klagen gegen Dukan. Ein Proteinungleichgewicht im Körper ist eine Vergiftung; es ist wie Gift und führt zu einer chronischen Vergiftung. Auf Wiedersehen, gesunde Nieren und Leber. Alle Nährstoffe sollten in Maßen sein! Ich bin für Balance! Lange, grobe Kohlenhydrate sind einfach notwendig, um den Fettstoffwechsel zu fördern und sich hormonell und umfassend wohl zu fühlen. Einfach gesagt in einfacher Sprache Sie haben zum Beispiel schon lange nicht mehr genug gegessen, Sie haben bereits abgenommen, aber nicht genug, aber Ihr Gewicht ist zum Stillstand gekommen – und Sie machen keinen Schritt mehr. Sie haben es satt, traurig auf einer stumpfen Brust mit einem einsamen Salatblatt zu kauen, und gedünsteter Fisch macht Sie traurig und traurig über sich selbst. Das Gewicht blieb wie ein abgekuppelter Wagen stehen. Was zu tun ist?! Ich bin mir sicher, dass es viele von Ihnen gibt. Sie haben Ihren Körper in eine Zone getrieben, in der er aus Angst auf den Reserve-Überlebensmodus geschaltet hat und Ihnen keinen Tropfen Fett mehr abgibt – Sie werden sehen. Um schneller abzunehmen, sollten Sie sofort mit dem Verzehr von langen Kohlenhydraten (nur unverarbeitet: brauner Reis, graue Nudeln, Buchweizen, Quinoa) zum Mittagessen beginnen. Du wirst sofort abnehmen und mich mit einem freundlichen Wort in Erinnerung behalten!“

Und noch ein nützlicher Tipp von Polina: „Wenn Sie einen flachen Bauch mit Würfeln haben möchten, ist es wichtig zu bedenken, dass die Regel, wie ich sie nenne, 80/20, hier funktioniert.“ 80 % der Bemühungen, schöne Bauchmuskeln zu bekommen, sind auf die richtige Ernährung zurückzuführen und nur 20 % auf Bewegung. Mit einem Wort: Selbst wenn Sie jeden Tag mindestens 10 Minuten auf der Planke stehen und 500 Wiederholungen für die Bauchmuskeln machen, wird es nicht sichtbar. Es wird nur dann auftreten, wenn Sie Ihre Essgewohnheiten nicht radikal ändern.“

Sport.„Um Sport zu treiben, braucht man nur Lust... Alles was man braucht ist eine Straße (Rouge und die Wirkung eines buckligen Pferdes danach), ein dreilagiges Kleidungsstück, eine Bank (Stuhl). „Ausreden, keinen Trainer zu haben oder keine Dauerkarte für einen teuren Verein zu haben, werden nicht mehr akzeptiert.“

Neueste Nachrichten

Sie haben keine Zeit für den gesamten Text?
LESEN

Die Kreativdirektorin von „Podium“ Polina Kitsenko hat keine beste Freundin, aber sie hat eine bester Freund, der auch Ediks Ehemann ist. Er war es, der sich ihre legendäre Frisur ausgedacht hat, er weiß, wie man sie gibt hilfreiche Ratschläge bei der Wahl ihrer Kleidung und unterstützt sie einfach in allem. Bei einem solchen Mann ist keine Krise beängstigend, auch wenn sie immer noch ein wenig beängstigend ist ...


Polina Kitsenko ist verletzlich und beeindruckend zugleich. Das Mischen dieser beiden scheinbar gegensätzlichen Farben ergibt einen erstaunlichen Effekt. Lesen Sie das Interview mit Ksenia Sobtschak.

Das ist eine „Schaukel“. Sie zu verwalten ist nicht einfach, aber ihrem Mann Edik gelingt es auf jeden Fall. Für mich sind die Felder nicht nur die Felder ohne Edik. Ihre Gewerkschaft ist ein Beispiel dafür, wie Menschen einander stärker und besser machen können, indem sie alle Mängel ausgleichen und die Stärken stärken. Mir scheint, dass man, um Polina wirklich zu lieben, immer an ihre Zärtlichkeit denken muss, die für einen unaufmerksamen Menschen hinter einer dicken Verteidigungsschicht nur sehr schwer zu erkennen ist. Daher war dieses Interview persönlich, kein Wort über Sport – nur Arbeit und Familie stehen auf der Tagesordnung!

Ich möchte gleich sagen: Ich hoffe, dass in diesem Interview kein Wort über Sport fällt, denn über diesen Teil Ihres Lebens weiß jeder schon lange alles. (Lacht.)

(Lächelt.) Dann warne ich sofort alle, die auf Ratschläge warten, wie man hundert Liegestütze ohne fremde Hilfe schafft: Sie müssen nicht weiter lesen! (Lacht.) Tatsächlich bin ich Ihnen dafür sehr dankbar, denn seit einigen Jahren stellen mir alle Journalisten die gleichen Fragen.

Aber ich wollte dich schon immer nach der Arbeit fragen. Ich weiß, dass Sie vor „Podiums“, egal wie schwer es heute zu glauben ist, in einer seriösen Position in einer Bank gearbeitet und sich mit Kreditkarten befasst haben. Ich weiß auch, dass du ein sehr schnelles und sehr ausdauerndes Gehirn hast, dass du alles sofort begreifst, dass du unter all meinen Freunden der Einzige bist, der es geschafft hat, in nur sechs Monaten Italienisch zu lernen, dass du sehr begabt und natürlich sehr klug bist. Sagen Sie mir, ist es Ihnen nicht langweilig, in einem Bereich Geschäfte zu machen, der als unseriös gilt?

Überhaupt nicht, überhaupt nicht langweilig. In mir ist dieses weibliche Gen der absoluten und endlosen Freude, die beim Anblick einer schönen Sache entsteht, wahrscheinlich unausrottbar. Trotz lange Jahre Wenn ich in der Modebranche arbeite, kann mir das immer noch eine Art Vitaminschub geben – meine Stimmung kann wild schwanken, weil ich etwas Schönes gesehen habe, und es könnte entweder ein Pullover sein, der tausend kostet, oder ein verrücktes Outfit, das zehntausend kostet oder sogar einen, ich weiß nicht, Farbton von Nagellack. Ich bin sehr froh, dass Schönheit Teil meiner Arbeit ist.

Welcher Teil des Jobs gefällt Ihnen nicht?

Das Schwierigste ist die Arbeit mit dem Personal, mit den Angestellten. Wir sind im Dienstleistungssektor tätig, alles, was wir tun, basiert relativ gesehen ausschließlich auf dem Prinzip, Dienstleistungen für die Öffentlichkeit anzubieten, deshalb sage ich meinem Team immer: Es hat keinen Sinn, seine ganze Energie in den Einkauf zu stecken, sich den Arsch aufzureißen Wochenlang ohne freie Tage in Ausstellungsräumen, denn an unserer Front trifft der Käufer auf den Kleiderbügel. Egal wie großartig die Kollektion ist, egal wie verlockend sie auf den Halterungen schwingt, egal wie einladend sie in Ihrem Kleiderschrank sein möchte, wenn neben Ihnen ein unfähiger, uninspirierter Verkäufer steht, wird nichts klappen, das wird nicht funktionieren keine Käufe geben.

Was genau unterscheidet einen guten Verkäufer von einem schlechten?

Eine Person muss ihren Job lieben, wirklich begeistert sein, dass sie einer bestimmten Person nützlich sein kann, muss wissen, wie man mit diesem oder jenem Kunden kommuniziert, und sich an ihn anpassen.


Erklären Sie es anhand eines Beispiels. Nehmen wir an, ich gehe ins Podium und bitte Sie, den blauen Mantel in die Umkleidekabine zu bringen. Was macht ein idealer Verkäufer?

Ksyusha, bei dir ist es ganz einfach. Viele Leute denken, dass Sie einen schwierigen Charakter haben, zum Teil stimmt das, aber zum Teil ist es nicht so, denn Sie sind ein sehr spezifischer Mensch, Sie wissen immer genau, was Sie wollen, Sie verbringen Ihre Zeit sehr konstruktiv und Das macht Sie zu einem guten Käufer. Sie müssen nur ganz schnell alles in Tüten packen und zum Auto bringen, damit Sie es zu Hause anprobieren können. (Lacht.)

Es macht mich immer wütend, wenn Verkäufer Fragen mit auswendig gelernten Phrasen beantworten, die dem Käufer keine praktischen Informationen liefern. Das Coolste ist, wenn Sie das Gefühl haben, dass sie nicht versuchen, Ihnen etwas zu verkaufen, dass sie nicht versuchen, Sie davon zu überzeugen, Geld zu hinterlassen, sondern dass sie sich bemühen, Ihr Vertrauen zu gewinnen, zum Beispiel sagen sie ehrlich, dass diese Länge Ihre Beine verkürzt oder dass diese Farbe nicht schmeichelhaft ist.

Wenn der Verkäufer zumindest etwas sagen kann, ist das schon Glück. (Lacht.) Der ideale Verkäufer sollte enormen Enthusiasmus und hundertprozentige Kompetenz haben, das heißt die Fähigkeit zu erkennen, um was für ein Ding es sich handelt und woraus es besteht, um welche Art von Sammlung es sich handelt und ob es in einer anderen Form erhältlich ist Farbe oder in einem anderen „Podium“, wenn nicht, wann wird es dann geben und wird es überhaupt geben, wozu man es tragen kann und wozu nicht?

Wissen Sie, Sie und ich haben unter anderem eines gemeinsam: Ich denke, es ist für Sie kein Geheimnis, dass Ihre Mitarbeiter Sie hinter Ihrem Rücken als harte, manchmal sogar übertriebene Führungspersönlichkeit bezeichnen. Was können Sie ihnen antworten?

Nichts. Mein langjähriger Erfahrungsschatz zeigt, dass dies meist von faulen Menschen gesagt wird, die eine Ausrede für sich selbst suchen. Es gibt kaum etwas, das mich mehr irritiert als der Versuch, Ausreden für einen Fehler zu finden. Entschuldigen Sie sich, bieten Sie Optionen zur Lösung des Problems an, was auch immer – erfinden Sie nur keine Ausreden, insbesondere nicht mit dem Satz „Es ist einfach so …“. Das gefällt mir wirklich nicht! Wenn ich habe schlechte Laune, vielleicht sage ich sogar allen, dass ich das Wort „nur“ bei der Arbeit überhaupt nicht verwenden möchte. Das Wort „einfach“ ist hier verboten! (Lacht.)

Weil es einfach so ist. (Lacht.) Ist es schon einmal vorgekommen, dass Sie jemanden zu Tränen gerührt haben, sich dann aber entschuldigt haben?

Das passierte schon früher, als ich noch nicht so erfahren war wie jetzt. Das letzte Mal Das geschah vor ein paar Jahren, als ich manchmal, sagen wir mal, emotionaler war. Ich werde nie persönlich, aber dennoch hatte es früher eine bildliche Form, aber jetzt ist es nicht mehr so. Ich habe mich buchstäblich ein paar Mal direkt nach dem Vorfall entschuldigt, wenn ich gesehen habe, dass ich eine Person zur Hysterie gebracht habe, obwohl es unmöglich ist, mich mit Tränen zu bemitleiden. Und dann bin ich kein Tyrann, das weiß ich ganz genau, ich gebe niemals unmögliche Aufgaben.

Können Sie über einen konkreten Fall einer fristlosen Entlassung sprechen, wenn eine Person etwas Unverschämtes und Inakzeptables getan hat?

Wissen Sie, das Paradoxe ist, dass ich trotz all meiner vermeintlichen Härte noch nie in meinem Leben jemanden sofort gefeuert habe, ich habe immer eine Chance gegeben, mich zu verbessern, ich habe nie den juristischen Fehler von Maria Baibakova gemacht – in unserem Land, Arbeitsgesetzbuch Niemand kann sofort gefeuert werden. (Lacht.) Aber im Ernst, um gefeuert zu werden, muss man richtig heiß werden. Aber in jedem Mitarbeiter steckt auch etwas Gutes, sonst würde er nicht mit mir zusammenarbeiten, also verzeihe ich zunächst, aber auch kleine Fehler wirken sich kumulativ aus, und deshalb, wenn eine Person Sie in einer Situation im Stich lässt, in der niemand mit ihr gerechnet hat Erwartungsgemäß könnte dies der letzte Tropfen sein, der das Fass zum Überlaufen bringt und der Grund für die Trennung. Trotz meiner teilweise erhöhten Reaktionsfähigkeit bin ich also auf lange Sicht sehr tolerant.

Eine Ihrer großen persönlichen Leistungen ist Ihr Beitrag zum Erfolg der Marke Maison Bohemique. In der Stadt kursiert der Witz darüber, dass Jungs wie die Lannisters immer ihre Schulden abbezahlen: Sie haben ihnen am Anfang geholfen, aber jetzt werden sie, weil sie jeden ablehnen, aus Prinzip nur noch bei Podium verkauft und sie schicken jeden dorthin, der will Bestellen Sie direkt ein Outfit bei ihnen, um einen Aufschlag zu erhalten, den Sie für sich selbst genommen haben. Sie trimmen niemanden nach individuellen Maßstäben, obwohl es für sie aus Sicht des Gewinns richtiger wäre, aber es ist unmöglich Machen Sie es richtig, nur Anya Chipovskaya, Vika Isakova und Sie haben es. Wie haben Sie es geschafft, solche Beziehungen aufzubauen?

Ksyushenka, ich möchte gleich sagen: Ich kann die Namen dieser Designer nicht aussprechen. Das ist ihre Philosophie und ihr Zustand.

Sag es nicht.

Wir hatten absolute Synergien mit ihnen. Mir wurde sofort klar, dass dies eine Erfolgsgeschichte war! Ich habe bei unserer Freundin Ulyana ein Kleid gesehen, das mir sehr gut gefallen hat. Sie hat mich den Autoren vorgestellt, gesagt, dass sie sehr talentierte Künstler sind, uns vorgestellt, ihnen ihre Kontakte vermittelt und es kam zu einer Zusammenarbeit zwischen uns.

Haben Sie sich sofort auf die Exklusivität geeinigt?

Ja. Wichtig ist, dass die Jungs selbst verstehen, dass ein so seriöses Produkt wie ihres – teuer, handgefertigt, echte Couture – nicht an mehreren Orten verkauft werden kann, sie haben keine Produktionsstätte, in der sie ihre Outfits stempeln könnten. Außerdem möchten sie nicht mit unnötigen Leuten kommunizieren, daher ist es für sie profitabel, für unsere Kunden zu arbeiten.

Lassen Sie uns über die Regeln einer erfolgreichen Beschaffung sprechen. Ich weiß das mit Sicherheit in St. Petersburg, zum Beispiel aus offensichtlichen klimatischen Gründen im Herbst Wintersaison Minimalistische schwarze Mäntel brechen alle Verkaufsrekorde, aber die Korallenumhänge von Chloe, die in allen Hauptstädten der Welt innerhalb eines Tages ausverkauft waren und auf einer Warteliste standen, fielen niemandem auf und hängen immer noch in einigen Geschäften sie wurden in einer einzigen Kopie bestellt. Außerdem kaufen St. Petersburger Käufer im industriellen Maßstab hohe Stiefel mit stabilem Absatz und einer Art Plateau, weil St. Petersburger Frauen sie einfach lieben, und auch Designerschirme. Können Sie die Todesliste der Moskauer bekannt geben? Was verkauft sich dauerhaft gut?

Ich kann sagen, dass sich Khaki- und Brauntöne in Moskau sehr schlecht verkaufen.

Niemand möchte sich wie ein Trottel kleiden? (Lacht.) Und ich liebe sie so sehr!

Du bist eine Ausnahme. Da sich die Mode ständig um die eigene Achse dreht, kehren Designer von Zeit zu Zeit zum Militärstil zurück. Und so wird eine dunkelblaue oder schwarze „Marine“-Jacke mit goldenen Knöpfen in der Regel immer zum Super-Bestseller, während eine braune Jacke im modernen Stil gehalten ist Militäruniform Die Verkaufschancen sind recht gering. Obwohl der Park in den letzten beiden Wintersaisons immer beliebter geworden ist, sind immer mehr Menschen in die Parks gezogen! Und jetzt verkauft sich die Khaki-Farbe ausnahmsweise auch in Form von Parkas gut. Gleichzeitig ist es einfach unmöglich, Khaki in Form einer Jacke oder eines Pullovers zu verkaufen. Mit Leoparden- und anderen Tiermotiven ist es – zumindest in unseren Läden – sehr schwierig, obwohl ich sie an Leuten sehr mag, die wissen, wie man sie trägt und wem sie stehen. In den letzten zwei oder drei Wintern, als Pastellfarben wieder in Mode kamen und es in Mode kam, im Winter helle Farben zu tragen, begannen wir, vorsichtig Weiß zu kaufen, einschließlich weißer Schuhe, obwohl dies zu Beginn der Wintersaison völlig ausgeschlossen war. Und jetzt haben wir begonnen, „schneebedeckte Looks“, wie ich sie nenne, gut zu verkaufen – Röcke, Kleider, Mäntel Weiß. Die Menschen sind erwachsen geworden, und heute alles mehr Leute kann es sich leisten, bis zur Schwelle, zur Tür zu fahren, aus dem Auto zu springen und sofort irgendwohin zu fahren.

Ulyana Tseytlina war übrigens die erste, die weiße Kittel trug.

Sie verstand intuitiv, dass sie auffallen musste. (Lächelt.)

Was ist immer auf dem Höhepunkt? Können Sie Ihre All-Time-Hits nennen?

Alles ändert sich. In den letzten Saisons verkauften sich beispielsweise Stiefel sehr gut, diese jedoch nicht sehr gut High Heels, niedrig oder sagen wir mittelmäßig, ohne vulgäre Note, mäßig fischig. (Lacht.) Bikerjacken, Motorradjacken und Motorradstiefel verkaufen sich immer sehr gut.


Was verkauft sich besser: Röcke oder Kleider?

Hängt von der Altersgruppe ab. Aber generell ist in den letzten Jahren die Nachfrage nach Kleidern gestiegen, denn ein Kleid gibt einem die Möglichkeit, sich nicht den Kopf zu zerbrechen – man zieht es an, denkt an Accessoires in drei Minuten und schon ist man bereit.

Wissen Sie, als Sie und ich gerade anfingen zu kommunizieren, waren Sie für mich die Verkörperung des korrekten Moskauer Säkularismus ...

War? (Lacht.)

Aber als wir näher kamen, wurde mir klar, dass du eigentlich sehr heimelig bist. Stellen Sie sich meine Überraschung vor, als ich herausfand, dass Sie selbst für Ihren Mann kochen [Eduard Kitsenko, Miteigentümer der Unternehmensgruppe Podium Market. – Ca. SNC] Frühstücke, du kommst immer früh abends nach Hause, um bei ihm zu sein!.. Wie kann dieses Verlangen nach Hausarbeit mit deinem eisernen Willen und deinem Führungssinn koexistieren?

Beim Frühstück kommst du immer früh abends nach Hause, um bei ihm zu sein! Wie verträgt sich dieser Drang nach Hausarbeit mit deinem eisernen Willen und deinem Führungssinn?

Ja, ich bin so ein Liebling von Tschechow. (Lacht.) Ich liebe es wirklich, zu Hause zu sein, mehr als alles andere auf der Welt, für mich ist es ein natürlicher Lebensraum, das soziale Leben ist eine Belastung für mich, es sei denn, das Ausgehen bedeutet, mit den Menschen zu kommunizieren, die ich liebe.

Ihr Paar kann für viele in Moskau als Vorbild dienen – Sie gehen beide sehr respektvoll miteinander um, es gibt keine lauten Konflikte, ich nenne Ihre Geschichte immer als Beispiel für wahre große Liebe. Sag mir, war das schon immer so?

Es scheint mir, dass dies größtenteils auf seine Verdienste zurückzuführen ist, denn er ist sehr eine nette Person, tolerant und geduldig. Gleichzeitig schafft er für mich Bedingungen, in denen ich wachsen und mich entwickeln kann, unterstützt mich auf vielfältige Weise, lehrt mich viel, wacht immer noch über mich ... Ich habe eine Million Dinge, die ich weiß und habe, in mein Leben übernommen, sicherlich hat er das.

Ich weiß, dass Sie mit ihm darüber sprechen, was er anziehen soll, und dass seine Einschätzung für Sie sehr wichtig ist.

Ja, ich höre ihm immer zu, wir können sagen, dass er einen großen Beitrag zur Entwicklung meiner Kleidungsfähigkeiten geleistet hat. (Lächelt.) Ich hatte zum Beispiel drei oder vier Jahre lang einen langen Haarschnitt, und alle paar Monate konnte er beiläufig etwas sagen wie: „Hör zu, willst du dir nicht die Haare schneiden?“ Irgendwie hast du deinen Stil verloren.“ Natürlich nicht wörtlich, es war nicht beleidigend, aber sehr treffend, bis zum Zittern.

Also hat er sich deine legendäre Frisur ausgedacht?

Sicherlich. Aber verstehen Sie mich nicht falsch: Er ist nicht besessen von meinem Aussehen und tadelt mich nicht endlos, nein, bei uns geht alles in einer ganz milden Form, wenn ich zum Beispiel manchmal anfange, launisch zu werden, kann er es mir sagen Ganz ruhig und ernüchternd: „Polechka, du siehst nicht gut aus, du weißt selbst, dass es Optionen gibt, die für dich viel besser funktionieren“, woraufhin er sich abwendet und sein eigenes Buch weiterliest. Seine Kommentare sind immer locker, unaufdringlich, treffen aber immer ins Schwarze.

Wissen Sie, von außen sieht es manchmal so aus, als hätten Sie und Ihr Mann eine Art unausgesprochene Vereinbarung; in der Öffentlichkeit scheinen Sie beide den schlechten und den guten Polizisten zu spielen – er ist sanft, Sie sind hart, und Sie ergänzen sich perfekt .

Tatsächlich ist alles einfacher: Er ist weiser und ich emotionaler. (Lächelt.)


Welche Eigenschaften schätzen Sie an Menschen am meisten?

Wissen Sie, ich bin davon überzeugt, dass man Freunde nicht in Trauer erkennt, sondern in Freude, in der Fähigkeit, den eigenen Erfolg zu teilen, und vor allem in der Fähigkeit, den eigenen Erfolg zu teilen. In einer Freundschaft ist es sehr wichtig, dass man seinen Erfolg mit denen teilen kann, die von Anfang an dabei waren und einem beim Aufstieg an die Spitze zur Seite gestanden haben. Es kommt oft vor, dass die andere Person während des Kletterns und Wachsens stillstand und dementsprechend nicht wuchs, was bedeutet, dass sie in der Vergangenheit bleiben muss. Ebenso bleiben wir in der Vergangenheit von jemandem, zu dessen Niveau wir uns mit der Zeit nicht entwickeln konnten.

Du hast sowohl Recht als auch Unrecht, es ist alles ziemlich subjektiv. Jetzt weiß ich mit Sicherheit, dass ein Freund jemand ist, der auf der Erfolgswelle Menschlichkeit und Angemessenheit in sich bewahren konnte und der sich nicht von seinen Wurzeln löste, wenn er sie natürlich hatte. Wenn ein Mensch aus einem anderen „herauswächst“, braucht er keine Wurzeln mehr. Es kommt Ihnen zum Beispiel vielleicht so vor, als hätte eine Ihrer Bekannten ihre Wurzeln vergessen, und Ihre Schulfreundin hält sie sozusagen für schick, eine Art Hauptbuchhalterin, aber Sie haben Ihre Wurzeln vergessen, werden ein Stern und deshalb habe ich aufgehört, sie anzurufen.

Sie haben als Beispiel eine Situation genannt, in der zwei Menschen unterschiedlicher Zugehörigkeit angehören soziale Welten und es gibt keine gemeinsamen Interessen zwischen ihnen. Und ich glaube, dass die Menschen zuallererst durch gemeinsame Interessen verbunden sind, aber in dieser Situation kann es sie nicht geben. Tatsächlich habe ich mir den folgenden Grundsatz ausgedacht: Ich möchte dort sein, bei denen und meine Zeit so verbringen, dass ich mich gut und wohl fühle.

Gibt es bestimmte Menschen, die Ihnen nichts angetan haben, bei denen Sie sich aber einfach nicht wohl fühlen?

Ich arbeite im Dienstleistungssektor, und für mich ist das jeder potenziellen Kunden Deshalb muss ich als Profi zu jedem höflich sein.

Wer ist dein engster Freund?

Ich habe keinen sehr engen Freund und hatte wahrscheinlich auch nie einen sehr engen Freund. Ich habe die meisten Enger Freund– mein Mann, ich habe die Sphäre, die mir am Herzen liegt – meine Familie, mein Zuhause, das ist meine Art Kokon. Im Allgemeinen habe ich vor vielen Jahren beschlossen, mit der Etikettierung von Menschen aufzuhören, da jeder Schritt auf eine Person mit einem Etikett am Hals von Ihnen als Mikroverrat empfunden wird, und das ist falsch, denn alle Menschen sind unterschiedlich, jeder hat das Recht Um Fehler zu machen, muss jeder Mensch wenig Raum für seine Mängel lassen. Du solltest dir kein Idol erschaffen, du musst nur diejenigen schätzen, mit denen du dich gut fühlst und die sich mit dir gut fühlen.

Wissen Sie, ich frage Sie das nicht nur. Du bist ein sehr privater Mensch und lässt niemanden an dich heran. Was hat es damit zu tun, dass Sie immer Abstand halten?

Tatsächlich bin ich sehr verliebt, ich verliebe mich oft in einige Charaktere, in meine Freunde, und daher bin ich teilweise verletzlich. Aber je älter ich werde, desto klarer wird mir, dass es ohne einen Menschen immer und überall gleich gut sein kann.

Vor wem außer Ihrem Mann können Sie Ihre Rüstung ablegen und sich verletzlich zeigen? Setz dich neben sie und gib deine Schwäche zu, im übertragenen Sinne, dass du zum Beispiel Angst vor dem Älterwerden hast oder dich hässlich fühlst, ich weiß nicht, es könnte alles Mögliche sein. Gibt es solche Leute?

Natürlich gibt es sie, und Sie kennen sie, Sie sind einer von ihnen. Aber ich möchte den persönlichen, intimen Teil meiner selbst nicht öffentlich preisgeben, ich habe Angst, ihn zu verhexen, und deshalb möchte ich nicht, dass diese Informationen im öffentlichen Raum stehen.

Stört Sie Ihre verschlossene Art nicht?

Ja, ich halte mich nicht für verschlossen! (Lacht.)

Hören Sie, ich bin Ihr Freund und ich weiß mit Sicherheit, dass ein Erdbeben passieren muss, damit Sie anfangen, über sich selbst zu sprechen.

Dies ist eher eine Lebenserfahrung als eine geschlossene Natur. Früher konnte man mich offener nennen. Und dann, Ksjuschenka, denkst du nicht, dass wir gleich sind? Wir sind beide Skorpione...

Nicht konkret, obwohl wir uns in vielen Dingen einig sind.

Du hast mehrere Böden, selbst wenn du offen zu sein scheinst, hast du immer noch zweiundzwanzig unerforschte Böden in dir. Ich verstecke nichts, aber es gibt Menschen, mit denen ich kein Interesse daran habe, etwas zu teilen, und das teile ich nicht. Im Allgemeinen würde ich mich sogar als übermäßig offen bezeichnen, ich kann in meinem Herzen zu viel herausplatzen, und diese Offenheit von mir gibt immer Anlass zu irgendeiner Art von Klatsch. Es scheint mir, dass meine sogenannte Verschlossenheit eine Frage meiner Entscheidung ist, und es fällt mir nicht schwer, sie zu treffen; dieses Problem wird auf der Ebene meines Unterbewusstseins gelöst. Das ist meine Art von Sicherheitspolster, das mir die Möglichkeit gibt, mich wohl zu fühlen, und das den Menschen Raum für Fehltritte lässt, ihnen eine Sperrzone gibt, in der sie herumstampfen und nachdenken können.

Glaubst du das nicht? echte Freundschaft manifestiert sich gerade in der Fähigkeit, Ihrem Freund direkt und zeitnah zu sagen, dass er falsch liegt?

Ich bin Ihnen für Ihre Kommentare immer dankbar. Wir hatten Situationen, in denen Sie äußerst ehrlich zu mir waren, und das weiß ich wirklich zu schätzen. Aber ich selbst werde niemals Kommentare abgeben, wenn ich nicht darum gebeten werde. Wenn sie fragen, werde ich es dir sagen.

Können Sie sich als vorsichtigen Menschen bezeichnen?

Ja natürlich. Ich denke, es ist Charakter.

Das heißt, das sind keine psychischen Verbrennungen, sondern eine angeborene Eigenschaft?

Und auch Erfahrung: Der Charakter ist nur zur Hälfte natürlich, die andere Hälfte ist Lebenserfahrung, die an einem genetischen Faden hängt.

Machen Sie sich Sorgen, wenn Sie kritisiert werden?

Nur wenn es von Leuten gemacht wird, deren Meinung mich interessiert. Mit zunehmendem Alter beginnen Sie, wichtige Kritik aus für Sie irrelevanten Geräuschen herauszufiltern. Das lehren übrigens auch die sozialen Netzwerke, und da bist du für mich ein gutes Beispiel, denn ich weiß, dass man sich den ganzen verrücktesten Blödsinn der Welt vorlesen kann, ohne dass einem die Laune im Geringsten verdorben wird. Aber es kann durch ein einziges negatives Wort einer Person ruiniert werden, deren Meinung Ihnen wirklich wichtig ist.

Nur wenn es ein öffentliches Wort ist. Ich liebe und schätze Kritik und bin immer wieder überrascht, dass andere Menschen in diesem Sinne nicht so sind wie ich. Ich fühle mich immer schrecklich, wenn meine besten Absichten missverstanden werden, wenn Menschen sich weigern, die Wahrheit über sich selbst zu hören.

Und was mich an unseren gemeinsamen Bekannten immer wieder überrascht, ist die Ernsthaftigkeit, mit der sie manchmal auf Instagram oder bei Gossip über an sie gerichtete kritische Kommentare diskutieren. Die Leute sind wirklich unglaublich verärgert über die Meinungen anonymer Personen, ganz zu schweigen von Fällen, in denen einige von ihnen Ex Freundin oder ehemaliger Angestellter meldet sich öffentlich zu Wort! Es geht den Leuten auf die Nerven, und es überrascht mich völlig. Das habe ich nicht. Aber die Meinungen von Menschen, die ich liebe und respektiere, können mich sogar zu Tränen rühren oder mich zum Nachdenken anregen.

Jeder weiß, dass Sie einer der wenigen sind, die nach ihrem Ausscheiden aus der Vogue weiterhin eine enge Kommunikation mit Alena Doletskaya pflegten, außerdem kommt es mir so vor, als sei sie noch enger geworden.

Ehrlich gesagt hat sich die Temperatur nicht verändert.

Waren Sie überrascht, wie beeindruckend viele Menschen aus ihrem Leben verschwanden?

Nein, absolut. Erstens war und bleibt ihr gesamter innerer Kreis bei ihr, aber da darin keine Leute aus den Klatschkolumnen sind, weiß und wusste niemand, wer dort enthalten war. Und zweitens sind die Gesetze des Lebens leider so Großer Teil Die Menschen, die uns umgeben, sind, sagen wir, Chöre, die gerne im Licht des Bildes stehen, das wir ausstrahlen, und das muss verstanden und immer im Gedächtnis behalten werden. Wie dem auch sei, jede Beziehung zwischen Menschen ist immer ein Austausch von Energie, und Energie kann unterschiedlich sein, und vielleicht gab es Menschen um Alena, die nicht die Energie ihrer Persönlichkeit, sondern die Energie ihres Einflusses mochten. Ich schätze sie für etwas anderes, ich bin unglaublich froh, dass ich sie in diesem Leben getroffen habe! Sie ist eine unglaubliche, unglaublich talentierte Frau, ein strahlender Charakter, ein echtes Juwel! Zustimmen.

Ich stimme zu. Ich möchte das Interview mit einer geschäftlichen Bemerkung beenden. Wie wird sich Ihr Unternehmen an die Krise anpassen? Im heutigen Koordinatensystem sind Mode und der damit einhergehende Glanz die verwundbarsten Punkte. Haben Sie einen Überlebensalgorithmus durchdacht?

Wissen Sie, ich werde Sie jetzt wahrscheinlich enttäuschen, aber ich kann diese Frage nicht ehrlich beantworten, vor allem weil ich als Kreativdirektor arbeite, das heißt, meine Position hat mehr mit Kreativität als mit Finanzen zu tun. Ich verstehe, dass alles schlecht sein wird, aber ich weiß nicht, wie schlimm, und ich denke, dass 99 % der Menschen, die Ihnen versichern, dass sie es wissen, es tatsächlich nicht auf die gleiche Weise wissen und es nicht wissen können. Das Einzige, was wir alle sicher wissen, ist, dass sich ein sehr negatives Szenario abspielt.

In dieser Situation kann die Strategie der Entwicklung demokratischer Projekte funktionieren; ein Schwerpunkt auf „Podiumsmärkte“ kann für Ihr Unternehmen lebensrettend sein.

Auf diesen Laden bin ich wirklich stolz, stolzer als unsere anderen Errungenschaften. Wir haben diese Nische in Moskau geschaffen, wir haben rechtzeitig gesehen, dass sie nicht besetzt war, und wir haben sie gefüllt. Ich sage Ihnen Folgendes: Im Moment folgen wir der allgemeinen Linie, an der wir nun schon seit zwei Jahren festhalten. letztes Jahr: Wir haben unsere Expansion im Luxussegment gestoppt und entwickeln nicht mehr die Luxusrichtung, sondern entwickeln uns im Segment der preiswerten modischen Kleidung. Und dieser Plan wurde nicht im Zusammenhang mit dem steigenden Wechselkurs entwickelt, sondern schon vor langer Zeit. Im Allgemeinen ändern sich Pläne jeden Tag, weil jeden Tag etwas einfach Unvorstellbares passiert, und das Sprichwort „Wenn du Gott zum Lachen bringen willst, erzähle ihm von deinen Plänen“ ist in unserer Zeit aktueller denn je. Ich weiß nicht einmal, was in einer Woche passieren wird.

Sagen Sie mal ehrlich: Sind Sie entsetzt über das, was passiert? Welche Gefühle erleben Sie?

Natürlich habe ich Angst. Mit einer weiteren Krise haben wir nicht gerechnet. Ich denke oft darüber nach, wie schwierig, aber auch gut es ist, in einer Zeit des Wandels zu leben. Dies ist die dritte schwere Wirtschaftskrise in unserem Leben! Wissen Sie, während des Zahlungsausfalls wurde ich zu Tausenden entlassen – von den 6.000 Mitarbeitern der Bank, bei der ich arbeitete, wurden 5.500 entlassen, und ich war natürlich einer von ihnen. Ich erinnere mich sehr gut an das schreckliche Jahr 1998, ich erinnere mich sehr gut an 2008.

Wann war es schlimmer?

Es ist jedes Mal beängstigend. Aber wissen Sie, ich habe das Gefühl, dass wir trotz allem rausschwimmen werden, dass alles gut wird. Ich glaube an die Metaphysik, ich liebe es zu visualisieren und ich glaube immer daran, dass alles genau so passieren wird, wie ich es mir vorgestellt habe, ich glaube, dass in den Tiefen unserer Seele alles so geschieht, wie wir es wollen, dass wir unser Schicksal mit unseren eigenen Händen gestalten. Ich denke, dass wir irgendwie abdriften werden, ich weiß nicht wie, aber alles wird gut, weil es einfach nicht anders sein kann.

Wer von Ihnen beiden ist aufgrund der aktuellen Situation düsterer gestimmt: Sie oder Ihr Mann?

Natürlich hat der Ehemann mehr Sorgen, weil er die Finanzen verwaltet.

Abschließend kann ich nicht anders, als Ihnen eine nicht sehr angenehme Frage zu stellen. Ich weiß, dass die Trennung Ihres Mannes von seiner ersten Runway-Partnerin schmerzhaft war, es gab hochkarätige Klagen ...

Das stimmt nicht, der Abschied verlief ganz ruhig und still. Ich möchte diese Geschichte nicht kommentieren, ich möchte nicht darauf zurückkommen. Diese Person hat das Geschäft mit dem Betrag verlassen, den sie selbst angekündigt hat, der Rest sind nur Emotionen, wahrscheinlich verursacht durch die Tatsache, dass wir ohne ihn nicht nur nicht ertrunken sind, sondern hinübergegangen sind und weitergezogen sind.

Okay, dann letzte Frage. Dein Traum?

Ich habe viele Träume, aber es gibt nur einen globalen Traum: dass alle meine Ideen zu mindestens 90 % umgesetzt werden.

Schaffen Sie es, Arbeit und Geschäft zu vereinbaren?

Mein Übergang in die Modebranche erfolgte sozusagen aufgrund familiärer Umstände. Ich bin zertifizierter Rechtsanwalt, habe die juristische Fakultät mit Auszeichnung abgeschlossen und zweieinhalb Jahre lang gearbeitet Geschäftsbanken in Zahlungskartenabteilungen. Nach der Heirat arbeitete ich eine kurze Zeit lang nicht, sondern begann mich nach und nach in die von meinem Mann gegründete Firma Podium einzuarbeiten. Er wollte mich nicht unbedingt einstellen, aber ich habe studiert, weil ich unbedingt in diesem Bereich arbeiten wollte und viel Zeit in die Selbstbildung investiert. Ich wollte beweisen, dass ich damit umgehen konnte, und es kam der Moment, in dem ich anfing, ihm so viel zu geben interessante Tipps und Vorschläge, die er verstand: Ich kann wirklich nützlich sein. Das Wichtigste in jedem Unternehmen sind meiner Meinung nach der Wille und die Begeisterung. Wenn ein Mensch sie hat, kann er erreichen, was er will. Und ich hatte großes Interesse, Begeisterung und Liebe für Mode. Allerdings gibt es in dem Geschäft, das wir betreiben, neben der Mode auch jeden Tag viel Mathematik, Wirtschaft und Rechtswissenschaft. Bei der Arbeit erhält man immer eine Ausbildung, und jede Universität oder Universität vermittelt Grundkenntnisse, entwickelt die Lernfähigkeit und nichts weiter.

Neben der starken Geschäftskomponente ist Podium Market auch eine Geschichte über Stil und Schönheit. Sind Sie seit Ihrer Kindheit eine Modefanatikerin? Erinnern Sie sich an Ihr erstes wirklich modisches Kleidungsstück?

In meiner Kindheit und Jugend war ich wahrscheinlich die gleiche Fashionista wie alle gewöhnlichen sowjetischen Mädchen – eine Fashionista mit minimalen Möglichkeiten. Meine Eltern arbeiteten nicht im Ausland und ich hatte keine Gelegenheit, importierte Kleidung zu tragen. Wir lebten recht bescheiden. Sie kamen auf die gleiche Weise aus der Situation heraus wie die meisten Frauen in unserem Land: „Mama hat es genäht.“ Natürlich fand der Großteil meines Heranwachsens in der Übergangszeit und den Folgen des Falles des Eisernen Vorhangs statt die Sowjetunion und bereits Veränderungen in der wirtschaftlichen Lage. Aber ich erinnere mich noch daran, wie wir zum Beispiel, als wir zu GUM gingen und eine lange Schlange sahen, diese zuerst nahmen und dann zum Anfang rannten, manchmal mehrere hundert Meter, um herauszufinden, was dort verkauft wurde. Für alle Fälle haben wir sie beschäftigt gehalten. Und dann sind da plötzlich Stiefel „auf Grieß“ oder, Gott bewahre, ein DDR-Mantel. Diese Erinnerungen sind noch frisch.

Was sind die aktuellen Trends in der russischen Hauptstadt? Welche Artikel und Accessoires kaufen Moskauer am schnellsten auf?

Die Moskauer sind mittlerweile sehr weit fortgeschritten. Heute unterscheiden sie sich nicht von beispielsweise Weltmädchen, sie greifen schnell alles auf, was in Mode ist, und ich kann nicht sagen, dass wir dahinter oder vorne sind. Schließlich macht die Globalisierung ihren Job, deshalb wollen die Moskauer nun ungefähr dasselbe tragen wie die Pariser oder Vertreter anderer Hauptstädte der Welt. Natürlich können wir das Fehlen von Streetstyle und Streetshopping als solchen nicht ausschließen. Außerdem wird alles mit multipliziert Klimatische Merkmale. Im Winter ist warme Kleidung eine gute Wahl, im Sommer helle. Wir sind hungrig nach der Sonne, ihren Strahlen und ihrer fröhlichen Stimmung, so ein leichtes skandinavisches Syndrom... Aber im Grunde ist alles wie im Ausland schnell ausverkauft. Schlaghosen sind in Mode – Schlaghosen sind ausverkauft, Parkas sind in Mode – schon in der dritten oder vierten Saison greift jeder gerne zu ihnen. Ich kann sagen, dass sich Braun und all seine Schattierungen traditionell schlecht verkaufen.

Wie wirkt sich die aktuelle Krise auf Ihr Unternehmen aus?

Als wir den Podium-Markt gründeten, gingen wir davon aus, dass die Weltwirtschaft instabil sein würde, und wir wussten, dass es nicht mehr so ​​viel Raum für Luxus geben würde wie zuvor. Generell zeichnet sich in der Welt ein globaler Trend zu hohem „Überkonsum“ ab: von allem, egal was passiert. Wir sahen für uns eine große, wirtschaftlich interessante Nische darin, ein Modesegment zu schaffen, in dem alles modisch und preiswert ist, in dem der Luxus von Konsumgütern leichter zugänglich wird.

Polina, woraus besteht dein Tag neben Arbeit und Business?

Sport nimmt in meinem Alltag einen wichtigen Platz ein. Dies ist der gleiche obligatorische Teil wie das Zähneputzen oder das Kämmen der Haare. Das ist meine Sportunterricht, mein Beitrag für mich und meine Gesundheit. Der Tag beginnt mit Training, Frühstück und Vorbereitung. Leo Tolstoi sagte auch: „Man muss sich unbedingt körperlich aufrütteln, um moralisch gesund zu sein.“ Deshalb bin ich fest davon überzeugt, dass Menschen, die Sport treiben, weniger anfällig für Stress sind. Außerdem ist Sport eine gute psychologische Entspannung, Aufladen, Aufladen, Neustarten ... Deshalb lade ich jeden Morgen meine müde Festplatte auf neues Programm am kommenden Tag.

Polina, warum hat Ihrer Meinung nach ein gesunder Lebensstil in den letzten Jahren weltweit so an Popularität gewonnen? Warum werden Partys und Barbesuche durch Joggen, Fitnesskurse und richtige Ernährung ersetzt?

Heutzutage würde ich das modische Konzept eines gesunden Lebensstils mit dem Begriff Körperkultur beschreiben, der uns seit unserer Kindheit auf die Nerven geht, was wir vorher leider nicht verstanden haben, und diese Aktivitäten waren mit einem unscheinbaren Sportlehrer verbunden, der dies erfordert dass wir ausnahmslos über eine Ziege springen. Tatsächlich ist Sportunterricht ein gesunder Lebensstil. Dies ist eine Kultur, in der man auf sich selbst aufpasst, eine Kultur, in der man gesund und fit ist. Kein einziges der teuersten und edelsten Dinge passt gut zu einem schlaffen oder ungepflegten Körper. Alles dreht sich um dasselbe: Die Dinge sind für uns da, nicht wir sind für die Dinge. In allen Jahrhunderten war die Menschheit an der Suche nach dem Elixier der Unsterblichkeit interessiert; die Menschen wollten lange, glücklich leben und nicht alt werden. Und zu Beginn des dritten Jahrtausends erkannten die Menschen, dass das Elixier der Unsterblichkeit nie erfunden worden war, und es wurde durch die Kombination ersetzt gesundes Essen und Kultur, um auf sich selbst aufzupassen. Menschen, die auf sich selbst achten und sich selbst als wertvolles Gefäß betrachten, entwickeln sich sowohl geistig als auch körperlich weiter, bleiben länger gesund und schön und, ich würde sogar sagen, für jeden interessant. Das ist Körperkultur.

In einem Ihrer Interviews haben Sie gesagt, dass Sie es mehr als alles andere auf der Welt lieben, zu Hause zu sein, dass es für Sie ein natürlicher Lebensraum ist. Haben Sie Ihr Zuhause selbst eingerichtet?

Zuhause ist für mich wirklich der begehrteste Lebensraum und der wichtigste Punkt auf der Karte meiner täglichen Reise. Dies ist der Ort, an dem ich jede Minute sein möchte. Mein Mann hat unser Haus eingerichtet. Er ist kein professioneller Designer, es ist nur ein Hobby, aber er hat es großartiger Geschmack Deshalb kümmert er sich in seiner Freizeit um unser Eigentum. Ich füge seinem Werk nur mit großen Strichen meine eigenen kleinen Akzente hinzu.

Was trägt neben den für den Komfort verantwortlichen Designideen dazu bei, die richtige und gesunde Atmosphäre im Haus zu schaffen? Haben Sie irgendwelche Geheimnisse, wie Sie die Luft in dem Haus, in dem Sie und Ihre Familie leben, reinigen können?

Da ich einen gesunden Lebensstil führe, liebe ich es, dass alles, was ich tagsüber arrangiere, darauf ausgerichtet ist, die Gesundheit von mir und den Bewohnern meines Zuhauses zu verbessern. Ich bin besessen von Dingen wie Luftbefeuchtung. Um Ihre Haut im Winter und Sommer jugendlich zu halten, verwende ich einen Luftreiniger mit einem professionellen Filter- und Befeuchtungssystem von Philips. Dies ist die beste Vorbeugung gegen alle Virusinfektionen der Atemwege, insbesondere während des harten, langen Winters unseres rauen Klimas.

Wohin fahren Sie im Urlaub am liebsten, um saubere Luft zu atmen?

Ich liebe die Natur sehr, am liebsten entspanne ich mich in den Bergen, auf Feldern und an Flüssen... Ich mag keine Hitze. Je älter ich werde, desto mehr merke ich, dass ich das Meer mag, aber nicht die Hitze. Und Bergseen gefallen mir noch mehr. Schönheit bleibt in der Kälte besser erhalten.

Heute feiert eine der sportlichsten heimischen Geschäftsfrauen ihren Geburtstag. Polina Kitsenko, die an den Ursprüngen der Modebranche in Russland stand, ist die Kreativdirektorin von Podium. Dabei ist Mode nicht ihre einzige Leidenschaft und ihr einziges berufliches Betätigungsfeld. Das Haupthobby einer der berühmtesten einheimischen Geschäftsfrauen ist der Sport, dem Polina mit besonderer Leidenschaft nachgeht. Eigens für die Seite verriet sie ihre Schönheitsgeheimnisse und sprach darüber, was ihren Lebensstil prägt.

FOTO Nikolay Zverkov

Ich gehe nie ohne Lichtschutzfaktor 50 nach draußen. Das ist Nebenwirkung mein aktiver Lebensstil. Die Haut muss geschützt werden – das ist die wichtigste Regel der Schönheit.

Für die tägliche Hautpflege wähle ich Cremes und Präparate aus dem Rosh Medical Center. Unter den Kosmetikmarken bevorzuge ich die Nu-Derm-Linie von Obaji.

Ich glaube das gute Laune verbessert sich Aussehen. Das echtes Geheimnis Attraktivität. Ohne sie wird keine einzige „geschriebene Schönheit“ interessant sein. Der Glanz der Augen ist die Hauptsache, alles andere ist zweitrangig.

Meine Lieblingskosmetikmarken sind M.A.C, Chanel, Tom Ford. Ich male mich. Aber ich habe die besten Lehrer – Andrey Shilkov und Elena Krygina.

Meine Beauty-Ikone ist ein Model. Sie sieht immer toll aus. Und das liegt nicht nur daran, dass sie unglaublich schön ist – es geht auch um unglaubliche Energie und innere Schönheit.

Für die Dienste von Kosmetikerinnen wende ich mich an das ROSH Medical Center und die Bellefontaine Clinic – für mich ist dies ein wahres Beauty-Mekka, in dem alle Probleme gelöst werden.

Ich habe eine entspannte Haltung gegenüber plastischer Chirurgie. Wenn Sie wirklich ein Problem haben und es nur durch gelöst werden kann operativer Eingriff, warum dann nicht? Hauptsache, die Leidenschaft für plastische Chirurgie wird nicht zur Obsession.

Meine größte Schönheitskatastrophe passierte, als ich meine Haare in einer dunklen Farbe färbte, die nicht zu mir passte. Seitdem habe ich nicht mehr experimentiert.

Ideologisch gesehen ist Sport meine Religion, aber gleichzeitig ist es das gleiche tägliche Ritual wie zum Beispiel die Gewohnheit, sich die Haare zu kämmen. Ohne physische Aktivität Der Tag kann nicht vollständig sein. Ich treibe immer und überall Sport. Ich muss mir nichts einreden, Sport macht mir großen Spaß.

Im Winter fahre ich Langlauf, laufe Amateurwettkämpfe und Marathons. Im Sommer bevorzuge ich Triathlon (Schwimmen, Radfahren, Laufen) und Rennradfahren. In der Nebensaison - Nordic Walking und Rollski.

Selbstdisziplin ist für mich das Wichtigste gesunde Angewohnheit. Hier bin ich ein Feuerstein. Ich habe Angst vor mir.

Wenn wir formulieren meine fünf Beauty-Geheimnisse, dann sehen sie so aus:

Sport an frische Luft zu jeder Jahreszeit und bei jedem Wetter. Das Ergebnis ist ein straffer und gesunder Teint.

Eine gute Laune, die die Augen zum Leuchten bringt.

Rosh Medical Center, das für den Zustand meiner Haut verantwortlich ist.

Individuelles Creme-Puder, für mich vom Visagisten Andrey Shilkov kreiert.

Make-up nach der Liste der Visagistin Elena Krygina, persönlich für mich angepasst.