Wie können Sie Ihr Leben interessant, reich und glücklich gestalten? Sieben Schritte: So machen Sie Ihr Leben besser

Es gibt nichts einfacheres, als das Leben einfacher zu machen! Meistens erschweren wir es uns selbst. Hier sind 35 Tipps, wie Sie das Leben in 7 Richtungen einfacher machen können. Beginnen!

Um Ihr Leben zu vereinfachen, müssen Sie zuerst Ihr Denken ändern und erst dann Ihre Gewohnheiten und Ihren Lebensstil. Beginnen wir damit, an der richtigen Einstellung zu arbeiten.

Setzen Sie globale Ziele

Je spezifischer und wünschenswerter Ihre Lebensziele sind, desto effektiver und effizienter werden Ihre Handlungen sein. ist ein Motor des Fortschritts und eine Quelle der Motivation.

Wenn Ihre Ziele erwünscht und verstanden sind und Sie sich bemühen, sie zu erreichen, dann hören Sie auf, darüber nachzudenken, was Sie mit sich selbst anfangen und wie Sie den Abend verbringen sollen. Ohne diese lästigen Gedanken ist das Leben viel einfacher. Wenn Sie sich im Leben noch keine Ziele gesetzt haben, müssen Sie daran arbeiten.

Machen Sie sich keine Sorgen über Misserfolge

Scheitern ist immer eine wertvolle Erfahrung, eine Chance, Fehler zu korrigieren und es noch einmal zu versuchen. Und es hat keinen Sinn, sich um sie zu sorgen. Wenn Sie scheitern, bedeutet das, dass Sie vorankommen und nicht stehen bleiben. Denken Sie daran: Nur wer nichts tut, macht keine Fehler.

Viele berühmte Menschen erlitt viele Misserfolge, bevor es einen beispiellosen Erfolg erzielte. Walt Disney wurde von Hunderten von Studios abgelehnt, bevor er seine Ideen zum Leben erwecken konnte. Er verlor nicht den Mut und gab nicht auf. Er verstand, dass Scheitern nicht das Ende ist und dass es immer noch eine Chance gibt. Du verstehst es auch.

Stress los werden

Stress entsteht, wenn man sich in Situationen befindet, in denen man sich unwohl fühlt. Jedes Mal, wenn Sie sich in einer ähnlichen Situation befinden, fragen Sie sich: „Wie kann ich das in Zukunft vermeiden?“ Und handeln Sie. Nach und nach werden Sie die meisten Stresssituationen los.

Natürlich wird es Ihnen nicht gelingen, den Stress vollständig loszuwerden. Aber versuchen Sie es zu minimieren. Und denken Sie daran, dass Schwierigkeiten Prüfungen sind, die Sie stärken. Fangen Sie an, Schwierigkeiten als wertvolle Lektionen zu betrachten, und Sie werden weniger Stress verspüren.

Versuchen Sie nicht, es allen recht zu machen

Einer der meisten große Fehler- Dies ist ein Versuch, es allen recht zu machen und es allen recht zu machen. Streben Sie nicht danach. Stellen Sie sicher, dass Ihre Freunde und Familie Sie lieben, und hören Sie auf, auf andere zu achten.

Geben Sie Ihre Mängel zu

Absolut jeder hat Mängel. Sie können Ihr Leben natürlich vergiften, indem Sie die Frage stellen: „Warum brauche ich das?“ Oder Sie können endlich verstehen, dass sich die Leute nicht wirklich um Ihre Mängel kümmern, sondern sich auf ihre eigenen konzentrieren. Versuchen Sie, Ihre Mängel mit Humor anzugehen. Denken Sie daran, dass derjenige, der Sie wirklich liebt, sie nicht bemerken wird.

Darüber hinaus hat jedes sowohl Nachteile als auch Vorteile. Konzentrieren Sie sich auf Ihre Stärken, entwickeln Sie sie weiter und machen Sie Ihre eigenen aus Starke Seiten noch stärker.

Wie Sie das Leben einfacher machen, indem Sie Ihre Gewohnheiten ändern

Unser Verhalten wird maßgeblich durch gewohnheitsmäßiges Handeln bestimmt. Allerdings bedeutet vertraut nicht immer effektiv. Wir gehen auf die Gewohnheiten ein, die Ihnen helfen, Ordnung zu schaffen und Ihr Leben zu vereinfachen.

Richten Sie einen Tagesablauf ein

Sobald Sie sich daran gewöhnt haben, gleichzeitig ins Bett zu gehen und aufzustehen, werden Sie bald schneller einschlafen und morgens leichter aufstehen. Das bedeutet, dass Sie sich besser fühlen und effizienter arbeiten können.

Diese Gewohnheit entsteht nicht über Nacht. Es kann Wochen dauern, bis sich Ihr Tagesablauf verbessert, Sie schnell einschlafen und morgens problemlos aufwachen. Aber glauben Sie mir, es lohnt sich. Den Morgen gibt es jeden Tag, und es ist besser, wenn er für Sie nicht schmerzhaft ist.

Hör auf, fernzusehen

Fernsehen ist nicht nur Zeitverschwendung, sondern auch negative Emotionen vom Ansehen der Nachrichten. Der beste Weg, damit aufzuhören, es anzuschauen, besteht darin, es loszuwerden, zumindest so, dass es nicht in Ihrem Zimmer ist. Wenn Sie sich ein Leben ohne Fernsehen nicht vorstellen können, wird es zunächst schwierig für Sie. Wenn Sie jedoch merken, wie viel mehr Zeit Sie haben und Ihre Gedanken klarer geworden sind, werden Sie nicht mehr gerne fernsehen.

Beginnen Sie gleich beim ersten Mal mit dem Aufwachen

Der Morgen ist einer der schwierigsten Momente des Tages. Und wenn Sie lernen, morgens mit Leichtigkeit aufzustehen, wird Ihr Leben spürbar einfacher. Am meisten Der beste Weg– quälen Sie sich morgens nicht mit dem Stellen des Weckers, sondern sammeln Sie Ihre Willenskraft und stehen Sie beim ersten Mal auf.

Dies wird durch den Wunsch, ein paar Minuten länger zu „schlafen“, erheblich erschwert. Dies hilft Ihnen jedoch nicht nur nicht, ausreichend Schlaf zu bekommen, sondern belastet Ihren Körper auch unnötig und raubt Ihnen Kraft. Dies kann und muss bekämpft werden.

Führe ein Tagebuch

Ein Tagebuch ist eine großartige Möglichkeit, sich von der Notwendigkeit zu befreien, alles im Kopf zu behalten. Es ist nicht nötig, für jeden Tag grandiose Pläne zu schmieden – planen Sie nur die wichtigen Ereignisse, an die Sie sich erinnern müssen, und erstellen Sie außerdem einen kurzen Tagesplan, der die wichtigsten Dinge enthält.

Achten Sie auf Ihre Gesundheit

Der beste Weg, gesund zu sein, besteht darin, Ihren Körper regelmäßig zu untersuchen und rechtzeitig Maßnahmen zur Vorbeugung von Krankheiten zu ergreifen. Gewöhnen Sie sich an, dies jedes Jahr zu tun.

Beginnen Sie außerdem häufiger damit, sauberes Wasser zu trinken – es ist eine Quelle der Gesundheit und des hervorragenden Wohlbefindens. Besonders nützlich ist ein Glas Wasser am Morgen mit der Zugabe einer Zitronenscheibe. Reines Wasser beschleunigt den Stoffwechsel und verbessert das Wohlbefinden. Und sich großartig zu fühlen, ist ein wichtiger Schritt, um das Leben einfacher zu machen.

Interaktion mit Menschen

Kommunikation ist ein wesentlicher Bestandteil unseres Lebens. Und wenn Sie von positiven und angenehmen Menschen umgeben sind, wird das Leben einfacher. Was ist, wenn es umgekehrt ist? Die Umwelt ist jedoch immer unsere Entscheidung, und wir können und sollten an der Umwelt arbeiten. Lass uns anfangen.

Beseitigen Sie Quellen der Negativität

Die größte Quelle der Negativität in unserem Leben sind in der Regel die Menschen um uns herum. Aus unbekannten Gründen sind sie weiterhin Teil unseres sozialen Umfelds. Wenn eine Person Ihnen jedoch mehr Negativität entgegenbringt, sollten Sie darüber nachdenken, Ihre Beziehung zu ihr zu beenden.

Das ist natürlich nicht so einfach, insbesondere wenn Sie kommuniziert haben lange Zeit. Aber Sie können mit einem kleinen Schritt beginnen – weniger Initiative in der Kommunikation zeigen. Wenn dies zum Ende der Beziehung führte, haben Sie sicherlich nichts verloren – Ihre Verbindung war einseitig und konnte nur dank Ihrer Bemühungen aufrechterhalten werden.

Lerne Nein zu sagen

Die Fähigkeit, sich zu weigern, ist die wertvollste Eigenschaft für moderner Mann, was unnötiges Bedauern und Sorgen beseitigt. Wir versprechen oft Dinge, die wir nicht tun wollen oder sollten. Vielleicht haben wir Angst, zu beleidigen, fühlen uns verpflichtet oder wissen aus tiefstem Herzen einfach nicht, wie wir „Nein“ sagen sollen.

Sie müssen dies jedoch tun, wenn Ihnen die Anfrage unangenehm ist. Denken Sie daran: Diejenigen, die Sie schätzen, werden Ihre Ablehnung immer verstehen und akzeptieren, und diejenigen, die es nicht verstehen, sollten keine Angst haben, sie zu enttäuschen. Wie wird dies dazu beitragen, das Leben einfacher zu machen? Sie ersparen sich viele Verpflichtungen, die Ihnen andere gegen Ihren Willen auferlegen möchten. Sie erfahren auch, auf welche Menschen in Ihrem Umfeld Verlass ist und wer nach der ersten Absage bereit ist, sich abzuwenden.

Hör auf zu beweisen

Ich weiß nicht, woher die Leute diese Eigenschaft haben, aber der Wunsch, die eigene Meinung durchzusetzen oder zu argumentieren, ist bei vielen üblich. Diese Angewohnheit macht jedoch nicht nur keinen Sinn, sondern zerstört auch die Beziehungen zu Menschen und untergräbt den emotionalen Frieden.

Geben Sie die Gewohnheit auf, anderen ständig Ihre Meinung zu beweisen. Besonders diejenigen, die dir nicht lieb sind. Lassen Sie Ihre Meinung äußern, und lassen Sie sie ihre Meinung haben. Die einzige Ausnahme bilden diejenigen, die Ihnen nahe stehen – es ist notwendig, ihnen Ihren Standpunkt zu vermitteln, ihn ihnen aber nicht aufzuzwingen.

Lernen Sie, die bittere Wahrheit zu sagen

Eine der wichtigsten Entscheidungen in meinem Leben ist die Entscheidung, offen zu sein und die Wahrheit nicht vor den Menschen zu verbergen. Ja, manchmal kann es unangenehm sein. Doch sobald man anfängt, die Wahrheit zu sagen, wird man freier und merkt schnell, dass das viel besser ist, als etwas zu verheimlichen und über Kleinigkeiten zu lügen.

Geburtstage

Sich an die Geburtstage all Ihrer Freunde, Bekannten und Kollegen zu erinnern, ist keine leichte Aufgabe: Machen Sie sich einen praktischen Geburtstagskalender und ergänzen Sie ihn, wenn neue Bekannte hinzukommen. Schauen Sie zu Beginn jedes Monats nach, dann werden Sie sicher niemanden vergessen. Darüber hinaus haben Sie natürlich die Möglichkeit, Geschenke im Voraus zu kaufen guter Schritt um Ihnen das Leben zu erleichtern.

So vereinfachen Sie Ihr Finanzleben

Geld macht uns nicht glücklicher, aber es ist ein Werkzeug, um Ziele zu erreichen. Natürlich ist das Leben einfacher, wenn sie es sind. Und damit sie existieren, müssen Sie sich anstrengen und Finanzkompetenz erlernen.

Finanzielle Kontrolle

Machen Sie es sich zur Regel, den Überblick über Ihre Einnahmen und Ausgaben zu behalten. Dies wird Ihnen helfen, mehrere Probleme gleichzeitig zu lösen. Erstens wissen Sie immer, wohin Ihr Geld fließt. Erinnern Sie sich an das Gefühl am Ende des Monats: „Wo ist das Geld geblieben?“ Dieses Problem wird ein für alle Mal verschwinden. Und zweitens sehen Sie durch die Erfassung Ihrer Ausgaben jeden ausgegebenen Rubel und werden motiviert, weniger auszugeben.

Sonderausgaben

Sobald Sie mit der Analyse Ihrer Ausgaben beginnen, können Sie innerhalb eines Monats sehen, wohin Ihr Geld fließt, bis hin zum Rubel. Vielleicht erscheint Ihnen ein Ausgabenposten unnötig teuer – das ist ein Grund, zu versuchen, die Kosten zu senken. Vielleicht halten Sie es für notwendig, einige Ausgaben auszuschließen. Tu es.

Zieh es aus

Es geht darum, von jedem Gehalt und jedem anderen Einkommen einen kleinen Betrag zu sparen. Am optimalsten sind 10 % des erhaltenen Betrags. Dies ist ungefähr der Betrag, der problemlos zu sparen ist, gleichzeitig aber recht schnell über Kapital verfügt. Wie wird dies dazu beitragen, das Leben einfacher zu machen? Es kann jederzeit zu plötzlichen Ausgaben kommen, auf die Sie vorbereitet sein sollten, ohne dass Sie einen Kredit aufnehmen müssen.

Optimieren Sie Ihre Einkäufe

Planen Sie Ihre Einkäufe im Voraus, kaufen Sie alles, was Sie für eine Woche benötigen, im Voraus ein und gehen Sie nicht jeden Tag einkaufen. Ja, dafür müssen Sie alles sorgfältig durchdenken, aber wie viel Zeit können Sie gewinnen! Es ist praktisch, einmal pro Woche Gemüse und Obst auf dem Markt zu kaufen. Ein Gang zum Supermarkt mit einer Einkaufsliste für die kommende Woche spart nicht nur Zeit, sondern auch Geld.

Bezahlen Sie, ohne das Haus zu verlassen

Fast alle Banken bieten ihren Kunden eine mobile Anwendung an, mit der sie Finanztransaktionen durchführen können – „Mobile Bank“. Um die Finanzverwaltung so einfach wie möglich zu gestalten, installieren Sie diese Anwendung auf Ihrem Telefon. Überweisungen zwischen Konten, Auffüllen Ihres Guthabens, Bezahlen von Nebenkosten – all das können Sie erledigen, ohne das Haus zu verlassen

Hausarbeit

Werfen Sie unnötige Dinge weg

Die Angewohnheit, Dinge aufzubewahren, die wir nicht mehr tragen und nicht tragen wollen, ist verständlich – manchmal möchten wir uns nicht von Dingen trennen. Aber glauben Sie mir, wenn Sie alles loswerden, was Sie nicht tragen, haben Sie viel Freiraum und verbringen weniger Zeit mit der Frage: „Was soll ich heute anziehen?“

Dauerhafte Plätze

Dinge im Haus gehen gerne verloren – das ist normal. Aber manchmal verlorener Gegenstand Ich brauche es dringend, kann es aber nicht finden. Lösen Sie dieses Problem ein für alle Mal – denken Sie an einen Ort für alle wichtigen Dinge. Und bringen Sie es jedes Mal hierher zurück.

Organisieren Sie sich

Je länger Sie die Dinge nicht in Ordnung bringen, desto weniger möchten Sie es tun. Daher sollte das Aufräumen zur Gewohnheit werden – mindestens einmal pro Woche.

Spülen Sie das Geschirr sofort nach dem Essen ab

Es ist viel einfacher, Tassen und Teller direkt nach dem Essen abzuwaschen. Diese Gewohnheit ist nicht nur aus ordnungspolitischer Sicht nützlich, sondern auch aus wirtschaftlicher Sicht. Denn direkt nach dem Essen wird das Geschirr schneller gespült, wodurch weniger Wasser verschwendet wird.

Streben Sie nach Minimalismus

Errichten Sie kein Museum in Ihrem Zuhause. Beschränken Sie Ihre Sachen auf ein Minimum. Nur die wichtigsten. Bemühen Sie sich, nach dem Grundsatz zu leben: „Glücklich ist nicht der, der viel hat, sondern der, der weniger braucht.“

So erleichtern Sie Ihren Arbeitsalltag

Wir verbringen etwa ein Viertel unseres Lebens am Arbeitsplatz. Und wie einfach und angenehm die Arbeit für Sie ist, hängt davon ab allgemeines Niveau Ihr Komfort.

Machen Sie kurze Pausen

Wissenschaftler haben bewiesen, dass ein Mensch effizienter arbeitet, wenn er sich jede Stunde mindestens 5 Minuten ausruht. Zu diesem Zeitpunkt ist es am besten, sich von Ihrem Arbeitsplatz zu lösen – gehen Sie nach draußen, um zu atmen, oder machen Sie Augenübungen, während Sie am Fenster stehen.

Arbeitsnotizbuch

Bei der Arbeit muss man nicht alles im Kopf behalten. Es ist besser, Arbeitsaufgaben an einem bequemen Ort aufzuzeichnen, an dem Sie sie kontrollieren können – einem Notizblock oder einem Tagebuch, damit Sie auf keinen Fall etwas vergessen.

Ordnung am Arbeitsplatz

Die Aufrechterhaltung der Ordnung am Arbeitsplatz ist überhaupt nicht schwierig, bietet aber viele Vorteile. Sie müssen für lange Zeit nicht mehr nach Dokumenten suchen und können bequem arbeiten.

Früher gehen

Viele Menschen gewöhnen sich so sehr daran, zu spät zu kommen, dass sie sich nicht mehr vorstellen können, wie es ist, mit wenig Zeit irgendwohin zu gehen. Aber das ist ein wichtiges Element des emotionalen Gleichgewichts – zu wissen, dass man immer pünktlich ist. Machen Sie es sich zur Gewohnheit, immer früh zu gehen.

E-Mail

Befreien Sie sich von der Gewohnheit, ständig nachzuschauen Email. Planen Sie dafür besondere Zeit ein, sonst können Sie sich nicht voll auf die Erledigung der Aufgaben konzentrieren.

Wie Sie Ihr Leben mit Technologie einfacher machen

Technologie spielt in unserem Leben jeden Tag eine immer wichtigere Rolle. Wichtig ist jedoch, dass sie Ihnen zugute kommen und Ihr Leben nicht verkomplizieren. Lassen Sie uns herausfinden, wie wir dies erreichen können.

Entfernen Sie unnötige Apps

Die meisten auf unserem Smartphone installierten Anwendungen nutzen wir nie. Finden Sie sie und entfernen Sie sie. Dadurch wird nicht nur Speicher freigegeben, sondern es entfällt auch die Notwendigkeit, eine unnötige Anwendung ständig zu aktualisieren.

Optimieren Sie Ihre Fotos regelmäßig

Wenn Sie gerne fotografieren, speichert Ihr Smartphone wahrscheinlich mehrere tausend Fotos. Dieses Volumen beansprucht viel Speicher und Sie haben möglicherweise keinen Platz für ein wichtiges Foto. Machen Sie es sich zur Gewohnheit, mindestens einmal pro Woche Fotos auf Ihren Computer zu übertragen und Speicherplatz freizugeben.

Erstellen Sie einen Backup-Speicher

Normalerweise wird das gesamte Fotoarchiv in einer einzigen Kopie auf einem Laptop gespeichert. Dies ist jedoch nicht der zuverlässigste Ort für solch wichtige Daten. Kaufen Sie lieber eine externe Festplatte und sichern Sie dort alle Ihre Fotos und wichtigen Dateien. Sie gehen nicht so oft kaputt wie Laptops und Ihre Daten sind sicher und zuverlässig.

Bleiben Sie „außer Reichweite“

Manchmal müssen Sie Ihr Telefon ausschalten und für eine Weile nicht erreichbar sein. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie Zeit mit Ihren Lieben verbringen. Wie wird dies dazu beitragen, das Leben einfacher zu machen? Sie können sich von der Hektik des Alltags und der Arbeit lösen, in eine Atmosphäre der Entspannung eintauchen und Ihre Probleme vergessen. Und niemand kann Sie anrufen, um Sie daran zu erinnern, und Ihre Idylle zerstören.

Kontrollieren Sie die Ladung

Heute Handy spielt sich ganz gut im Leben große Rolle, und wenn es sich entlädt, befinden wir uns in einer unangenehmen Lage. Vermeiden Sie diese Situation ein für alle Mal und kaufen Sie eine „Pover Bank“ – einen tragbaren Akku, mit dem Sie den Akku Ihres Smartphones überall aufladen können. Vergessen Sie nicht, den Akku regelmäßig aufzuladen.

Sie haben 35 Tipps gelernt, wie Sie das Leben einfacher machen können. Aber es reicht nicht aus, sie nur zu lesen – Sie müssen sie in die Praxis umsetzen. Fangen Sie an, sie anzuwenden, und schon bald werden Sie verstehen, dass sich das Leben verändert bessere Seite!

Schauen Sie sich zum Schluss auch dieses kurze Video an: „9 Möglichkeiten, das Leben einfacher zu machen“

Hallo meine lieben Leser und Bloggäste! In letzter Zeit bin ich zuversichtlich geworden, dass Einfachheit mich glücklicher macht. Ich bemerkte, dass sogar meine Sicht auf viele Dinge und Ereignisse anders und bewusster wurde. Ich begann, Kleinigkeiten zu bemerken, die Menschen zu verstehen, die mir zuvor exzentrisch vorkamen, und es gab weniger Sorgen und Aufregung in meinem Leben. Es fühlt sich an, als hätte ich eine ganz neue Ebene erreicht. Aber natürlich bin ich alles andere als ideal, aber dennoch bin ich mit dem Ergebnis zufrieden.

Wie man das Leben einfacher macht

Einfachheit ist für mich zu einer Lebenseinstellung geworden und Vereinfachung ist eines von mehreren Zielen. Meines hat mir sehr geholfen. Tatsächlich ist es sehr schwierig, sich neu zu organisieren, Gewohnheiten und Denken zu ändern. Aber Zeit und Arbeit werden, wie man sagt, alles zermürben. Ich habe meine Reise als Minimalist gerade erst begonnen, aber ich habe bereits viele Wahrheiten gemeistert, die mich inspirieren und mir Motivation geben, weiterzumachen.

Wer noch nicht alle Vorteile dieser Richtung erlebt hat, dem möchte ich raten, es zumindest auszuprobieren. Schließlich entsteht Chaos im Leben aufgrund von Exzessen. Im Haus – Dinge, im Kopf – Gedanken. Unsere Aufgabe ist es, alles in Ordnung zu bringen, vorrangige Bereiche hervorzuheben, die zuerst entwickelt werden müssen, alles Unnötige zu verwerfen und materiellen und immateriellen Müll zu beseitigen.

Heute werde ich versuchen, Regeln zu formulieren, die jedem von Ihnen helfen, Ihr Leben immer einfacher zu gestalten, damit Sie es genießen, angenehme Dinge tun und es in vollen Zügen genießen können.

Wirf den ganzen Müll weg

Ich glaube, dass dies das erste ist, was Sie auf dem Weg zur Vereinfachung Ihres Lebens tun müssen. Darauf legen nur wenige Menschen besonderen Wert, aber vergebens. Unglaublich, sobald Sie es spüren, werden Sie einen enormen Motivationsschub erhalten, der Sie letztendlich dazu bringen wird, zu erkennen, was Ihnen fehlt, was Sie ändern möchten. Diese Regel erspart Ihnen nicht nur unnötigen und unnötigen Aufwand, schafft Platz in Ihrem Zuhause, sondern gibt Ihnen auch die Möglichkeit, Ihre Vorstellung vom Sinn des Lebens im Allgemeinen zu ändern. Laute Worte, da stimme ich zu, aber hier begann meine Selbstentwicklung, mein Bewusstsein schien eine Reinigung zu erfahren. Und ich bin mir sicher, dass auch Sie eine große, aber angenehme Überraschung erwartet. Versuchen Sie einfach eine Woche lang, alles wegzuwerfen, was Ihr Zuhause überfüllt, alles, was Sie unnötig und ungenutzt haben. Bereiten Sie 2 Kartons vor – legen Sie den Müll in den ersten und das, was Sie verschenken oder verkaufen möchten, in den zweiten. Die Hauptsache ist, nichts zu bereuen!

Legen Sie Ihre Lebensprioritäten fest

Was ist Ihnen am wichtigsten? dieser Moment: Familie, Geld, Gesundheit? Manchmal glauben wir, dass es heute nichts Wichtigeres gibt als eine Karriere, und Kinder, Frau, Mann, Verwandte, Krankheiten, Entspannung und Kommunikation mit Freunden – all das kann warten. Moment, wann soll man dann leben? Im Ruhestand, an diesen kurzen Wochenenden? Das wird nicht funktionieren. Es gibt nur ein Leben und man muss es leben und dabei alle Säfte auspressen. Es gibt eine Vielzahl von Methoden und Regeln, die Ihnen helfen, Ihr Leben richtig zu organisieren und gleichzeitig in vollen Zügen zu leben, ohne sich selbst und andere zu benachteiligen.

Ich bin kürzlich auf eine sehr gestoßen interessantes Video, was wirklich hilft, Prioritäten genau zu verstehen, die größtenteils nicht vom Verstand, sondern vom Herzen diktiert werden. Schauen Sie sich unbedingt dieses Video an, Sie werden überrascht sein, wie viele Fehler ein Mensch in seinem Leben machen und falsche Entscheidungen treffen kann, nur weil er nicht weiß, wie er das Wichtige hervorheben soll.

Organisieren Sie Ihr Leben

Manchmal nehmen Hausarbeiten viel Zeit in Anspruch, verhindern, dass wir Spaß haben, und machen den Alltag langweilig und uninteressant. Aber es gibt einen Ausweg – Ihr Leben zu optimieren, es einfacher und einfacher zu machen. Zum Beispiel das Gleiche. Unglaublich, es wirkt Wunder. Millionen Hausfrauen sind bereits von seiner Wirksamkeit überzeugt. Dank der Tipps und Techniken verbringen Sie nur ein Minimum an Zeit mit der Wartung Haushalt, während Sauberkeit und Ordnung Ihr Zuhause nicht verlassen.

Darüber hinaus lohnt es sich, darauf zu achten. Dies vereinfacht ihre Nutzung erheblich und organisiert den Raum. Nun, wie immer rate ich Ihnen, dabei zu bleiben. Sie sollten nicht speichern, was Sie nicht nutzen, was Ihnen keinen Nutzen und keine Freude bringt. In diesem Sinne empfehle ich Ihnen, das Buch „The Magic of Cleaning“ zu lesen.

Räumen Sie Ihren sozialen Kreis auf

Es klingt ungewöhnlich, aber dennoch hinterlassen Menschen einen bedeutenden Eindruck in unserem Leben. Ohne Kommunikation werden wir nicht überleben. Ein Einsiedler zu sein ist unerträglich, unanständig und gefährlich, aber umgeben von jedem Menschen gibt es eine Reihe von Menschen, die nichts als Negativität mit sich bringen. Dies können Arbeitskollegen, Nachbarn und sogar Verwandte sein. Beschränken Sie die Kommunikation mit solch einzigartigen Menschen auf ein Minimum. Verabreden Sie sich nicht mit Nichtstun und finden Sie die Kraft, ihnen zu sagen, warum Sie die Entscheidung getroffen haben, die Sie getroffen haben. Vielleicht ist das für sie ein Anstoß zur Veränderung.

Erfreuen Sie sich besser, indem Sie mit Ihren geliebten Freunden, Verwandten und Ihrer Familie kommunizieren. Machen Sie neue Bekanntschaften, kommunizieren Sie, aber setzen Sie gleichzeitig einen Filter und lassen Sie nur freundliche und positive Menschen in Ihr Leben, mit denen Sie sich leicht und unkompliziert fühlen. Haben Sie keine Angst davor, wie ein egoistischer, zickiger Mensch zu wirken. Machen Sie deutlich, dass es an Ihnen liegt, zu entscheiden, wie Sie es aufbauen.

Achten Sie auf die kleinen Dinge

Sie fragen sich vielleicht, wie sich die Frage der Einfachheit auf kleine Dinge auswirken kann. Ja, alles ist sehr einfach. Wenn wir auf Details achten, uns freuen und kleine Dinge bemerken, wird das Leben reicher, glücklicher und wir erlangen ein gewisses Verständnis für den Sinn des Daseins. Gleichzeitig fehlt Ihnen einfach die Zeit, alles zu besprühen. Unser Leben besteht aus kleinen Dingen. Sie können zum Beispiel 100 Figuren in ein Regal stellen und sich nicht an ihrem Aussehen erfreuen, oder Sie können nur eine, die Ihnen am meisten am Herzen liegt und die Ihnen am Herzen liegt, platzieren, die ständig Ihre Aufmerksamkeit auf sich ziehen wird. Sie können eine Frau heiraten, ihr all Ihre Liebe schenken und im Gegenzug Dankbarkeit, Fürsorge und Bedürftigkeit erhalten, oder Sie können ständig auf der Suche nach einem geliebten Menschen sein und von Bett zu Bett springen und Ihre Lebensenergie links und rechts verschwenden.

Es kann viele Beispiele geben, und viele werden mir nicht zustimmen, dass es sich hierbei überhaupt nicht um Details handelt. Ich würde mich sehr freuen, wenn Sie das nicht glauben, denn höchstwahrscheinlich kennen Sie den wahren Wert dieser „kleinen Dinge“.

Suchen Sie im Negativen nach dem Positiven

Plane deine Zeit

Wieder planen, aber nirgendwo ohne. Um das Wesentliche in Ihrem Leben zu bewältigen und sich den wichtigsten Dingen zu widmen, brauchen Sie Zeit, Minuten, Stunden, Tage, Jahre. Oft reichen sie nicht aus. Versuchen Sie, Ihren Tag in separate Blöcke zu unterteilen – Arbeit, Familie, Ruhe … Vergessen Sie sich selbst nicht. Wenn es um wichtige Dinge geht, ist es am besten, wenn sie einen Bezug zu Ihren Zielen haben. Sie sollten Ihre Zeit nicht verschwenden und Dinge tun, die Ihnen keine Freude bereiten und Sie Ihrem Traum nicht näher bringen. Versuchen Sie, alles mit Freude zu tun und erinnern Sie sich daran, wonach Sie streben. Dies wird Ihre Hauptmotivation sein, auch wenn Sie zu diesem Zeitpunkt einen „Frosch“ essen.

Einsamkeit, Faulheit, Ruhe

Manchmal ist es schade, im Urlaub Zeit zu verschwenden, weil die Zeit läuft, müssen . Aber wie ich bereits sagte, besteht unsere Hauptaufgabe auf der Erde darin, Spaß zu haben, in Freude und Glück zu leben. Wenn Sie den ganzen Tag arbeiten, Ihre Kinder nicht sehen, sich nicht um sich selbst kümmern, sondern einfach nur tun, tun und tun, dann erwartet Sie leider ein sehr katastrophales Ergebnis. Ihr Gesundheitszustand wird sich höchstwahrscheinlich verschlechtern, die Beziehungen zu Ihren Lieben werden sich verschlechtern und es wird keine Freude daran geben. Lernen Sie, sich zu entspannen, faul zu sein und allein zu sein. Wählen Sie, was Ihnen am besten gefällt. Dies ist eine wichtige Regel, deren Verletzung einfach inakzeptabel ist.

Wenn Sie Ihre Zeit richtig einteilen, an wichtigen Aufgaben arbeiten und die wichtigsten Dinge erledigen, wird Ihr Leben einfacher.

Minimalistische Arbeit

Ohne Arbeit kommt man nirgendwo hin. Dies ist eine Geldquelle, die tatsächlich die meisten unserer Wünsche wahr werden lässt. Aber auch in diesem Bereich können wir an einer Vereinfachung arbeiten. Wenn Sie beispielsweise Ihre Kollegen, Ihren Chef und generell das, was Sie tun, hassen, sollten Sie über einen Jobwechsel nachdenken. Finden Sie eines, das Ihnen gefällt und in dem Sie sich leichter, einfacher und selbstbewusster fühlen werden. Und je kürzer der Weg von zu Hause zur Arbeit, desto besser.

Es lohnt sich auch, sich etwas Zeit für die Arbeit am Arbeitsplatz zu nehmen. Werfen Sie den ganzen Müll weg, räumen Sie den Raum frei, räumen Sie die Schubladen aus, organisieren Sie die Lagerung von Büromaterial und Papieren, sortieren Sie sie nach Typ, Zweck usw. Arbeiten Sie bei der Arbeit nur. Auf diese Weise werden Sie effektiver und Ihre Bemühungen werden spürbar.

Gönnen Sie sich unbedingt fünf Minuten Ruhe. Kennenlernen.

Schluss mit dem Perfektionismus

Der Beste zu sein und alles perfekt zu machen, ist natürlich gut, wenn es das Leben nicht beeinträchtigt. Aber oft diese Qualität bringt den Menschen keine Zufriedenheit. Der Beste zu sein ist eine Menge Arbeit und eine Verantwortung, vor allem gegenüber sich selbst. Fällt die Messlatte, leidet das Selbstwertgefühl. Es ist besser, Ihre Energie auf Qualität zu konzentrieren und sich nicht selbst die Schuld dafür zu geben, dass etwas nicht so gelaufen ist, wie Sie es sich gewünscht haben. Die Hauptsache ist, es zu versuchen, zu versuchen, aber auf keinen Fall sich selbst die Schuld zu geben. In manchen Fällen erreicht die Situation den Punkt der Absurdität. Aber denken Sie daran: Sie schulden niemandem etwas.

Einfaches Essen

Exotik liegt im Trend, schicke und komplexe Gerichte erfreuen sich immer größerer Beliebtheit. Aber anstatt stundenlang am Herd zu stehen, kann man zumindest kochen köstliche Gerichte aus einfachen Zutaten schnell und einfach zubereiten. Wenn Sie etwas Außergewöhnliches möchten, gehen Sie besser in ein Restaurant, bestellen Sie Sushi oder eine andere Delikatesse nach Ihrem Geschmack und dafür hausgemacht halte es einfach. Erstellen Sie im Voraus eine Liste mit Rezepten, die Ihnen das Leben retten werden. Das spart viel Zeit.

Listen, Listen, Listen...

Wenn Sie nur dies von allem tun, was im Artikel aufgeführt ist, werden Sie bereits spüren, wie Sie Ihr Leben einfacher gemacht haben. Das garantiere ich Ihnen. Listen können für alle Gelegenheiten sein. Zum Beispiel Einkäufe, Wünsche, Geschenke, Medikamente, Gerichte, Pläne, Ziele, Hausarbeiten, Routinen, Ereignisse, Termine, Feiertage, Bücher, die Sie lesen möchten, Inventar Haushaltschemikalien, Kleidung, Sachen für den Kindergarten und so weiter. Jetzt wissen Sie immer, was Sie kaufen, was Sie mitnehmen müssen und was zu Hause fehlt. Die Anzahl der Listen ist unbegrenzt, probieren Sie es aus und experimentieren Sie.

Machen Sie das Leben einfacher – sparen Sie Geld

Dank Listen können Sie erheblich. Aber das ist nicht die einzige Möglichkeit, einen zusätzlichen Cent im Portemonnaie zu behalten. Kaufen Sie dann zunächst nicht, was Sie nicht brauchen, sondern kommen Sie mit dem Minimum und den Dingen aus, die Sie wirklich brauchen. Warum zum Beispiel 10 Bratpfannen kaufen, wenn man höchstens mit drei auskommt? Warum Küchengeräte, zum Beispiel verschiedene Küchenmaschinen oder Gemüseschneider, kaufen, wenn man sie nur einmal im Jahr und dann nicht immer nutzt? Warum Dekoartikel kaufen, die nicht in die Inneneinrichtung des Raumes passen? Im Allgemeinen kann es eine Million solcher Fragen geben. Überlegen Sie selbst, entscheiden Sie selbst, ob Sie sparen oder nicht.

Lerne Nein zu sagen

Zuverlässigkeit, der Wunsch zu gefallen, allen und jedem zu helfen, machen unser Leben nicht einfacher. Ein Retter und Helfer zu sein ist gut, aber nur, wenn es die Verwirklichung von Ideen und Zielen nicht beeinträchtigt, wenn man nicht darunter leidet und nicht traurig ist. Lernen Sie, Nein zu denen zu sagen, die Ihre Hilfe nicht wirklich brauchen. Dies gilt insbesondere für Menschen, die Sie kennen und die Ihnen nicht sehr nahe stehen, beispielsweise Arbeitskollegen. Überlegen Sie zunächst, ob Ihre Zuverlässigkeit Sie behindern wird.

Aufgaben zuende bringen

Unerledigte Geschäfte können jeden in den Wahnsinn treiben. Es ist besser, sich vor dem Zustand des Unvollendeten zu schützen, diese Last loszulassen und den Kopf von einem erfolglosen Unterfangen freizumachen. Vergessen Sie entweder die Ereignisse, an die Sie sich nicht erinnern konnten, oder schließen Sie es am Ende ab, machen Sie Schluss und machen Sie weiter. Und versuchen Sie, keine Fallspuren hinter sich zu hinterlassen. Konzentrieren Sie sich voll und ganz auf das Unternehmen, lassen Sie sich nicht zerstreuen, sondern konzentrieren Sie sich auf eine Sache.

Gesunden Lebensstil

Eine andere Möglichkeit, Ihr Leben einfacher zu machen, besteht darin, zu führen gesundes Bild Leben. Dann gibt es weniger Ärger und Sorgen um Ihre Gesundheit, was für jeden Menschen sehr wertvoll ist. Hören Sie mit dem Rauchen auf – Sie schlagen mehrere Fliegen mit einer Klappe – Sie sparen Geld, verbessern Ihre Gesundheit und leben länger. Sie werden Sport treiben und weniger leiden Übergewicht, das Selbstwertgefühl wird an der Spitze stehen, das Leben wird glücklicher und bunter. Es wird mehr Möglichkeiten geben, von der Kleidung bis zum Privatleben. Ziehen Sie also Ihre eigenen Schlussfolgerungen.

Vereinfachen Sie Ihr Bild

Anstatt Tausende von Blusen zu kaufen, die im Trend liegen, und unbewusst absolut unnötige Dinge zu kaufen, die Sie wahrscheinlich nicht tragen werden, nehmen Sie sich die Zeit zum Komponieren oder. Dies ist ein Lebensretter für alle Gelegenheiten. Darüber können Sie mehr erfahren. Dies ist ein Transformationsmarathon, der Ihr Leben auf jeden Fall vereinfacht und Ihnen unnötigen Aufwand erspart.

Delegation

Die Kunst, Aufgaben an eine andere Person zu verteilen, muss noch erlernt werden, damit alle Beteiligten glücklich sind. Wenn Sie beispielsweise Mutter sind, gibt es Kinder in der Familie, die bereits mehrere Hausarbeiten erledigen können. Weisen Sie ihnen verantwortungsvolle Aufgaben zu – Geschirr spülen, das Bett machen, sich alleine für die Schule fertig machen und so weiter. Das Gleiche gilt für einen Ehemann, der beispielsweise jeden Tag Müll wegwirft. Delegation ist eine sehr wichtige Sache, wenn es um Organisation und Vereinfachung des Lebens geht. Lesen Sie mehr darüber.

Erstellen Sie einen individuellen Plan, um das Leben einfacher zu machen

Nun, nachdem Sie den Artikel gelesen haben, machen Sie Ihren eigenen Plan, um Ihr Leben zu vereinfachen, nehmen Sie etwas von hier und fügen Sie etwas Eigenes hinzu. Je detaillierter Ihr Plan ist, desto besser. Nehmen Sie sich Zeit, Sie haben Zeit, sich weiterzuentwickeln und zu verbessern. Sie werden Erfolg haben. Die Hauptsache ist, sich daran zu erinnern, keine unerledigten Aufgaben zu hinterlassen, sich Ziele zu setzen und zu planen, diese zu erreichen. Mit kleinen Schritten erreichen Sie alles, was Sie wollen. Einfaches Leben ist real und wartet bereits auf dich. Dies ist ein Leben, in dem es einen Platz für Freude, wichtige kleine Dinge und Glück gibt und keinen Platz für Enttäuschungen, Misserfolge und Langeweile. Wir sehen uns wieder!

Wenn man jung ist, scheint das Leben so einfach und klar zu sein. Vieles ist leicht zu erreichen, zu überwinden, zu erschaffen, weil Sie gesund und vollständig sind lebensnotwendige Energie und Pläne für die Zukunft. Mit der Zeit beginnt ein Mensch, einfache Dinge zu komplizieren, was ihm das Leben schwer macht. Aber die Wahrheit ist, dass das Leben immer noch einfach ist. Sie hat sich nicht verändert, wir sind es, die sich verändert haben und für uns selbst schwieriger geworden sind.

Was passiert, wenn wir erwachsen, reife Menschen werden?

Wir beginnen, viele Dinge in uns selbst zu verbieten, einzuschränken, zu unterdrücken und uns dadurch in den Rahmen von Konventionen und Beschränkungen einzuschließen. Als Kinder haben wir nicht darüber nachgedacht, wie gesund Essen ist, was wir essen, was wir anziehen und wann wir ins Bett gehen sollten. Wir waren voller unbeschwerter Freude, Spaß, Lachen, wir taten nur das, was uns gefiel und was uns glücklich machen würde.

Wir denken viel über Dinge nach, über die wir vorher nie nachgedacht haben. Endlose Diäten, spezielle Menüs, sorgfältig ausgewählte Garderoben und wir arbeiten, wir arbeiten bis zum Ende. Wir kaufen viele unnötige Dinge, uns ist unser eigener Status und unser Prestige wichtig. Ein ständiger Wettlauf um jemanden oder etwas, um das zu erreichen, was wir wollen, Erfolg, um jeden Preis, auch wenn es uns Gesundheit, Familie und viel Zeit kostet. Dies bringt Angst, Furcht, Unsicherheit und Beschäftigung mit unseren Problemen in unser Leben. All das macht uns düster, immer mit etwas unzufrieden, müde, leblos.

Wenn Sie Ihr Leben wieder einfacher und voller Freude machen möchten, wenden Sie unsere Tipps an:

Sprechen Sie offen. Erwarten Sie nicht, dass Sie ohne Worte verstanden werden. Sprechen Sie, wenn Ihnen etwas Sorgen bereitet, behalten Sie es nicht für sich.

Zeigen Sie Höflichkeit und Fingerspitzengefühl gegenüber anderen. Aber versuchen Sie nicht, zu allen gut zu sein. Seien Sie höflich, aber versuchen Sie nicht, es allen um Sie herum recht zu machen. Schenken Sie stattdessen mehr Aufmerksamkeit den Beziehungen, die Ihnen wirklich wichtig sind.

Überlasten Sie sich nicht: 6-8 Stunden schlafen, gut essen, Sport treiben. Versuchen Sie nicht, alles an einem Tag zu erledigen.

Kaufen Sie keine unnötigen Dinge. Das spart Geld und beseitigt Unordnung in Ihrem Zuhause. Es würde nicht schaden, etwas zu sparen. Nach seinen Möglichkeiten leben.

Hören Sie auf, sich ständig mit anderen zu vergleichen. Hier entsteht Neid, der Sie nach und nach zerstören kann.

Pflegen Sie Beziehungen zu Menschen, die Ihnen im Geiste nahe stehen und Sie ergänzen und von denen Sie etwas Neues und Nützliches lernen können.

Trinken Sie keinen Alkohol. Es zerstört einen Menschen körperlich und geistig. Sie können Stress und Traurigkeit nicht lindern, Sie werden den Zustand nur vertiefen.

Nutzen Sie Ihre Zeit sinnvoll. Verschwenden Sie es nicht im Fernsehen und Computerspiele oder soziale Netzwerke. Moderne Technologien Entwickelt, um Ihnen das Leben zu erleichtern. Nehmen Sie sich etwas Zeit und lernen Sie, wie Sie Zeit sparen können. Es zahlt sich aus.

Befreien Sie sich von der Angewohnheit, Lügen zu erzählen, egal wie klein sie sind. Ehrlichkeit in Beziehungen und Kommunikation steht an erster Stelle und wird immer hoch geschätzt.

Versuchen Sie, Ihrer Familie öfter warme, liebevolle und freundliche Worte zu sagen.

Wenn Sie eine Reise unternehmen, nehmen Sie ein Minimum an Dingen und nur das Nötigste mit.

Versuchen Sie, sofort aufzuräumen und nicht alles für einen Tag anzusammeln. Verschieben Sie die Reinigung nicht auf später. Gewöhnen Sie sich sofort daran, es ist einfacher.

Für gute Laune ist zumindest manchmal ein Lächeln absolut notwendig.

Essen Sie, wenn Sie wirklich hungrig sind. Trinken Sie über den Tag verteilt mehr Wasser. Wir verwechseln Hunger oft mit Durst. Wenn Sie durstig sind, trinken Sie klares Wasser, keinen Tee. Kaffee, Saft oder Limonade.

Nehmen Sie sich täglich eine halbe Stunde Zeit körperliche Bewegung. Gehen Sie morgens oder abends spazieren. Dadurch bleibt Ihr Körper in Form.

Machen Sie sich darüber keine Sorgen oder nicht. Wenn etwas gerade nicht klappt, liegt es außerhalb Ihrer Kontrolle. Warten Sie einfach, bis die Zeit für eine Änderung gekommen ist. Konzentrieren Sie sich auf das, was Sie tun können.

Lernen Sie etwas Neues, lernen Sie, verbessern Sie sich.

Lassen Sie Ihre kühnsten Wünsche und Träume wahr werden. Haben Sie keine Angst davor, was andere sagen werden. Setzen Sie sich ein Ziel und gehen Sie darauf zu. Übernehmen Sie nicht die Aufgabe, die Wünsche und Träume eines anderen zu erfüllen.

Denken Sie daran, alles in diesem Leben verändert sich und vergeht. Nichts hält ewig. Akzeptieren Sie dies in allen Lebenssituationen als Tatsache.

Jeder kann Fehler machen, auch Sie. Mach dir keine Vorwürfe wegen Fehlern. Wir wachsen nur auf ihnen. Korrigieren und weitermachen.

Haben Sie eine flexible Meinung, auch wenn Sie Recht haben, und zwingen Sie andere nicht dazu, zu akzeptieren, dass Sie Recht haben. Lassen Sie jeden seine eigene Meinung haben. Versuchen Sie, sich von Streitigkeiten fernzuhalten.

Seien Sie nicht geizig, wenn Sie den Menschen für ihre Hilfe danken.

Verbessern, wachsen, entwickeln. Aber vergessen Sie nicht Ihre wahre Natur. Leichtigkeit und Einfachheit in allem.

Wir haben einen interessanten Artikel gefunden, in dem Sie viele Möglichkeiten finden, Ihr Leben interessanter und schöner zu gestalten.

1. Jeder Tag ist ein neuer Anfang. Hängen Sie sich nicht an das, was gestern, vorgestern oder später passiert ist. Heute neues Leben Und selbst wenn vorher etwas nicht stimmte, werden Sie es auf jeden Fall immer wieder versuchen.

2. Seien Sie Ihr authentisches Selbst. Hören Sie auf, anderen Menschen gefallen zu wollen und seien Sie jemand anderes. Es ist viel interessanter, als einzigartige Version seiner selbst zu leben, als zu versuchen, das Duplikat einer anderen Person zu werden.

3. Hören Sie auf, sich zu beschweren. Hören Sie auf, wie ein jammernder Hund zu sein, der nichts anderes tut, als viel Lärm zu machen. Hören Sie auf, sich über Ihre Probleme zu beschweren, und beginnen Sie, sie zu lösen.

4. Seien Sie proaktiv. Warten Sie nicht darauf, dass jemand etwas tut, sondern beginnen Sie selbst mit der Umsetzung Ihrer Pläne.

5. Anstatt „Was wäre wenn“ zu denken, denken Sie „Nächstes Mal“.

Hören Sie auf, über die Dinge nachzudenken, die Sie nicht ändern können oder die Sie unglücklich machen. Konzentrieren Sie sich stattdessen darauf, Maßnahmen für die wichtigen Dinge in Ihrem Leben zu ergreifen. Dies ist die konstruktivste Aktion, die Sie in diesem Moment durchführen können.

6. Konzentrieren Sie sich auf das WAS, nicht auf das WIE. Konzentrieren Sie sich auf WAS Sie wollen, bevor Sie entscheiden, WIE Sie es bekommen. Wenn Sie offen für neue Möglichkeiten und bereit sind, Maßnahmen zu ergreifen, ist alles möglich.

7. Chancen schaffen. Sie können darauf warten, dass sich im Leben Gelegenheiten ergeben, oder Sie können versuchen, sie selbst zu schaffen.

Wie Sie Ihr Leben verbessern können

8. Lebe bewusster. Hören Sie auf, ein Zombie zu sein, der denselben Weg geht und dasselbe Essen isst. Genießen!! Versuchen Sie, den Wind zu spüren, einen Vogel singen zu hören oder ein neues Gericht zu genießen.

9. Übernehmen Sie Verantwortung für Ihr Wachstum. Sie und nur Sie entscheiden, wie Sie Ihr Leben leben – Dutzende Stunden in sozialen Netzwerken sind weniger produktiv als die gleiche Zeit, die Sie mit Lernen verbringen. Letztendlich wird derjenige schießen, der am neugierigsten ist und versucht, sich in vielen Bereichen zu versuchen.

10. Erkenne dein wahres Selbst. Versuchen Sie, sich selbst eine ehrliche Antwort auf das zu geben, was Sie wollen. Abstrahieren Sie sich von öffentliche Meinung, was in Ihnen den Wunsch weckt, einen Mercedes zu besitzen, obwohl Sie vielleicht in Wirklichkeit den ganzen Sommer in einem Zelt an der Schwarzmeerküste leben möchten.

11. Bestimmen Sie Ihre Berufung. Ihre Werte sind der Leitfaden für die Wahl Ihrer Berufung im Leben. Verstehen Sie, was Ihnen wichtig ist, und bestimmen Sie auf dieser Grundlage den Hauptvektor der Vorwärtsbewegung.

12. Lebe im Einklang mit deiner Berufung.

13. Bestimmen Sie Ihre Lebensprinzipien und handeln Sie danach.

14. Untersuchen Sie Ihre Werte. Werte machen dich zu deinem wahren DU. Für manche mögen Werte Freunde sein, für andere Familie und finanzielles Wachstum.

15. Konzentrieren Sie sich auf das höchste Niveau. Mein Vater sagt immer: „Mach alles gut, dann wird es von alleine schlecht.“ Versuchen Sie, in Bezug auf jedes Problem mit der höchsten Qualität und dem besten Ansatz zu handeln.

16. Gestalten Sie Ihr ideales Leben. Was ist Ihr ideales Leben?

17. Hören Sie auf, das Leben auf Eis zu legen. Wirklich zu leben bedeutet, in jeder Hinsicht glücklich zu sein. Warum eine Karriere aufbauen und dafür Ihr Privatleben opfern? Wir geben so oft etwas für etwas anderes auf, dass wir uns nicht vorstellen können, anders weiterzumachen. Machen Sie eine Pause von dem, was wichtig und wünschenswert ist, und nehmen Sie sich etwas Zeit für das, was Sie brauchen.

18. Starten Notizbuch. Schreiben Sie darin Ihre Werte, Prinzipien und Pläne auf und denken Sie darüber nach. In Zukunft wird sie es werden Startpunkt um über die wichtigsten Ereignisse nachzudenken.

Wie man das Leben interessanter macht

19. Erstellen Sie eine Liste mit Zielen. Erstellen Sie Ziele für 1, 3, 5 und 10 Jahre. Je präziser die Ziele, desto besser. Meine kurz-, mittel- und langfristigen Ziele ergänzen und tragen zum Erfolg des anderen bei.

20. Ergreifen Sie Maßnahmen, um Ihre Ziele und Träume zu erreichen. Erstellen Sie eine Aktionsliste mit Ihrer Strategie und den unmittelbaren Schritten.

21. Erstellen Sie Ihre Wunschliste.

22. Tun Sie nichts, nur weil es getan werden muss. Jede Aufgabe muss einen Sinn haben. Haben Sie keine Angst, etwas aufzugeben, wenn es außerhalb Ihres Lebensplans liegt.

23. Mach, was dir gefällt. Warum den Theaterbesuch, das Angeln oder das Reisen bis zur Rente aufschieben?! Sich verwöhnen lassen. Verbringen Sie Ihre Zeit und Energie mit Dingen, die Sie erfüllen.

24. Identifizieren Sie Ihre Leidenschaft im Leben. Wenn Sie unbegrenzte Ressourcen und keine Verpflichtungen hätten, was würden Sie tun? Leidenschaft besteht darin, Ihrem Weg zu folgen, egal welche Herausforderungen er mit sich bringt. Es ist erstaunlich, wie wenige Menschen in diesem kurzen Leben ihre Berufung kennen oder versuchen, sie zu bestimmen.

25. Bauen Sie eine Karriere rund um Ihre Berufung auf. Kündigen Sie endlich den Job, den Sie hassen. Wenn Sie etwas tun, das Sie nicht lieben, verkaufen Sie einfach Ihre Seele, allerdings mit einem sehr hohen Preisnachlass.

26. Verwandeln Sie Ihre Berufung in Geld. Sie fragen sich vielleicht, ok – sagen wir, meine Leidenschaft ist die Gartenarbeit, wie kann ich damit Karriere machen oder Geld verdienen?! Heutzutage gibt es viele Möglichkeiten, Ihre Berufung zu monetarisieren – Bloggen, Videos, kostenpflichtige Kurse und so weiter. Das Einzige, was Menschen oft davon abhält, ist, dass der Gewinn in der Zukunft liegt, aber glauben Sie mir, dieser Gewinn wird (mit dem richtigen Ansatz) alle Ihre Erwartungen übertreffen.

27. Lernen Sie aus Kritik. Kritik ist etwas, das einen lehren kann, der Beste zu sein. Seien Sie nicht verärgert, wenn sie Ihnen gegenüber Kommentare abgeben – nehmen Sie es als Zeichen dafür, dass Sie etwas ändern und werden müssen die beste Version ich selbst.

28. Seien Sie positiv. Das Glas ist wirklich halbvoll.

29. Reden Sie nicht schlecht über andere. Wenn Ihnen etwas an einer anderen Person nicht gefällt, sagen Sie es ihr ins Gesicht. Ansonsten sagen Sie nichts.

30. Versetzen Sie sich in die Lage eines anderen. Versuchen Sie, das Leben aus der Perspektive einer anderen Person zu sehen. Der Hausmeister war heute Morgen vielleicht unhöflich zu Ihnen, aber warum hat er das getan?! Wahrscheinlich schenkt ihm niemand einfach Aufmerksamkeit, vielleicht gilt er als Service und unnötiges Personal und schätzt seine Arbeit überhaupt nicht. Überlegen Sie, wie Sie sicherstellen können, dass er Sie das nächste Mal mit einem Lächeln begrüßt.

31. Seien Sie mitfühlend. Sich wirklich in das Problem eines anderen hineinversetzen.

32. Entwickeln Sie bedingungsloses Vertrauen in sich selbst. Selbstvertrauen bedeutet, dass man weiter vorankommt, auch wenn jeder einem sagt, man solle es nicht tun. Analysieren Sie Ihre kleinen Siege, erinnern Sie sich daran, wie Sie gegen den Strom gehandelt haben, erinnern Sie sich an die Freude, zu wissen, dass Sie Recht hatten und alle anderen Unrecht hatten. Wenn Sie etwas im Sinn haben, stellen Sie sicher, dass alles klappt.

33. Lassen Sie eine unglückliche Vergangenheit los.

34. Vergib denen, die um Vergebung bitten. Hegen Sie keinen Groll gegen Menschen, sondern kennen Sie ihre Schwächen und akzeptieren Sie sie so, wie sie sind.

35. Beseitigen Sie das Unwichtige. Verstehen Sie die Kurzfristigkeit von Dingen wie Status, Ruhm und Anerkennung. Dies alles wird wahr, wenn Sie sich eher auf Selbstverwirklichung als auf soziale Anerkennung konzentrieren.

36. Verlasse Beziehungen, die dir nicht helfen. Entfernen Sie Menschen aus Ihrem Umfeld, die Ihrem Leben unnötigen Pessimismus verleihen.

37. Verbringen Sie mehr Zeit mit Menschen, die Sie inspirieren und unterstützen.

38. Bauen Sie echte Beziehungen zu den Menschen um Sie herum auf (Fremde, Familie, Lieben). Nehmen Sie sich Zeit, um Ihre Beziehungen zu stärken und zu verbessern.

39. Verbinde dich wieder mit einem alten Freund. Egal was sie sagen, die Anzahl der Freunde ist unbegrenzt. Treffen Sie Menschen aus Ihrer Vergangenheit.

40. Machen Sie es zu einem Tag der Großzügigkeit. Überlegen Sie, was Sie heute tun können, um die Welt ein wenig zu verbessern. Anderen Gutes zu tun ist der beste Weg, die eigene Stimmung zu verbessern.

41. Helfen Sie Menschen, wenn sie es brauchen. Betrachten Sie diesen Schritt als eine langfristige Investition. Eines Tages werden Sie Hilfe erhalten, ohne es zu erwarten.

42. Gehen Sie auf ein Date.

43. Verliebe dich.

44. Machen Sie eine Bestandsaufnahme Ihres Lebens. Einmal pro Woche, monatlich, 3–6 Monate – analysieren Sie Ihre Fortschritte und Fortschritte bei der Umsetzung Ihrer Pläne. Passen Sie Ihre Aktionen basierend auf den erzielten Ergebnissen an.

45. Zögern Sie nicht. Befreien Sie sich von der Angewohnheit, Entscheidungen hinauszuzögern. 9 von 10 Chancen werden aufgrund verspäteter Maßnahmen verpasst.

46. ​​​​​​Helfen Sie vollständig Fremde. Ein amerikanischer Freund kam aus den USA, um einem völlig Fremden bei der Überwindung einer Krankheit zu helfen. Dies bestimmte sein zukünftiges Schicksal.

47. Meditieren.

48. Machen Sie neue Bekanntschaften. Ich wiederhole immer wieder, dass sich durch neue Bekanntschaften neue Möglichkeiten ergeben. Haben Sie keine Angst, sich in den Kreis der Menschen zu drängen, die Sie interessieren, und sich mit ihnen anzufreunden.

49. Bauen Sie starke Beziehungen auf.

50. Werden Sie Ihr Berater der Zukunft. Stellen Sie sich in 10 Jahren vor und fragen Sie sich im Geiste nach dem besten Rat bezüglich komplexe Entscheidungen. Was würden Sie tun, wenn Sie 10 Jahre weiser wären?

51. Schreiben Sie einen Brief an Ihr zukünftiges Ich.

52. Entfernen Sie unnötige Dinge. Entfernen Sie unnötige Dinge von Ihrem Tisch, Ihrer Wohnung, Ihren Hobbys und Ihrem Leben. Schaffen Sie Platz für wichtigere Dinge.

Wie man einen Sinn im Leben findet

53. Lerne weiter. Ich habe auf meinem Blog bereits mehr als einmal gesagt, dass ich überrascht bin, dass Menschen mit dem Lernen aufhören, wenn sie mit dem Lernen fertig sind Bildungseinrichtung. Studieren bedeutet nicht, hinter Büchern zu sitzen – man kann Autofahren lernen, tanzen lernen, Rhetorik lernen und so weiter. Das Hauptziel besteht darin, das Gehirn in ständiger Spannung zu halten.

54. Entwickle dich weiter. Versuchen Sie, Ihre zu bestimmen schwache Seiten und sie weiterentwickeln. Wenn Sie zu schüchtern sind, trainieren Sie, geselliger zu sein und sich der Angst zu stellen.

55. Verbessere dich ständig. Vertiefen Sie Ihre bereits erworbenen Kenntnisse und Erfahrungen und werden Sie zum Experten in vielen Bereichen.

56. Probieren Sie ständig etwas Neues aus. Sie können sich einfach nicht vorstellen, wie viele neue und interessante Dinge Sie erleben und spüren können (versuchen Sie zum Beispiel herauszufinden, was Watsu-Massage ist).

57. Reisen. Raus aus der Reiseroutine – Zuhause arbeiten, Hausaufgaben.

58. Lassen Sie sich nicht an einem Ort nieder. Lebe immer dynamisch und versuche dich später möglichst durch Kredite, Reparaturen etc. einzuschränken.

59. Seien Sie der Beste in dem, was Sie tun. Wenn Sie Ihre Berufung gefunden haben, werden Sie dort der Beste.

60. Überwinde deine Grenzen. Setzen Sie sich das unmöglichste Ziel – verwirklichen Sie Ihren Plan und lassen Sie sich etwas noch Unmöglicheres einfallen. Alle Ihre Spannungen entstehen durch das, was Ihnen einmal jemand gesagt hat, was möglich ist und was nicht.

61. Nehmen Sie ungewöhnliche Ideen auf und probieren Sie sie aus.

62. Schaffen Sie Ihren eigenen Raum für Inspiration. Dies könnte eine Ecke sein, in der sich all Ihre inspirierenden Dinge befinden (Bücher, Fotos, Videos), es könnte aber auch ein Park, ein Café usw. sein. Erschaffe dein eigenes Paradies.

63. Verhalten Sie sich so, wie Sie sich Ihr ideales Selbst vorstellen.

Wie man ein strahlendes Leben führt

64. Erstellen Sie Rollen im Leben. Versuchen Sie, irgendwie so zu tun, als wären Sie Bill Gates, Michael Jordan oder eine berühmte und erfolgreiche Person.

65. Finden Sie einen Mentor oder Guru. Studieren Sie das Leben Ihres Gurus und versuchen Sie, seine Fehler nicht zu machen. Wenden Sie sich an einen erfahreneren Mentor.

66. Finden Sie Ihre bisher unsichtbaren Stärken.

67. Steigern Sie Ihr Bewusstsein.

68. Bitten Sie um konstruktive Kritik und Rat. Von außen sieht man immer besser.

69. Versuchen Sie, eine passive Einnahmequelle zu schaffen. Das können Zinsen bei der Bank, Einkünfte aus der Vermietung einer Wohnung oder etwas anderes sein. Passives Einkommen gibt Ihnen die Möglichkeit, bei Ihren Experimenten im Leben freier zu sein und auf dem aufzubauen, was Sie wollen, nicht auf dem, was Sie brauchen.

70. Helfen Sie anderen, das bestmögliche Leben zu führen. Wenn Sie sehen, dass Sie einem Menschen helfen können, sein Leben zu verbessern, helfen Sie ihm unbedingt, den richtigen Weg zu finden.

71. Heiraten und Kinder bekommen.

72. Verbessere die Welt. Es gibt noch viel, was auf der Welt verbessert werden kann – um armen, ungesunden Menschen zu helfen, die keine Möglichkeit haben, ein normales Leben zu führen.

So verbessern Sie Ihre Lebensqualität

73. Nehmen Sie an einem humanitären Hilfsprogramm teil.

74. Geben Sie mehr Wert, als Sie erhalten. Wenn Sie ständig mehr geben, erhalten Sie im Laufe der Zeit viel mehr zurück.

75. Versuchen Sie, das große Ganze zu sehen. Konzentrieren Sie sich auf die 20 %, die 80 % der Ergebnisse generieren.

76. Machen Sie Ihr Endziel klar. Was ist Ihr ultimatives Ziel? Bringt Sie das, was Sie tun, wirklich dazu, Ihre Ziele zu erreichen?

Solange Sie über Dinge nachdenken, die Sie Ihrem ultimativen Ziel näherbringen, sind Sie auf dem richtigen Weg.

77. Versuchen Sie immer, den 20/80-Weg zu finden. Minimaler Aufwand, aber maximales Ergebnis.

78. Setzen Sie Prioritäten. Manchmal ist es bequemer, sich durch Trägheit fortzubewegen, und es ist schwierig, sich einer wichtigeren Aufgabe zuzuwenden, aber gerade diese Eigenschaft wird Ihr Leben viel effizienter machen.

79. Genieße den Moment. Stoppen. Sehen. Danke dem Schicksal für die angenehmen Dinge, die du im Moment hast.

80. Genieße die kleinen Dinge. Eine Tasse Kaffee am Morgen, 15 Minuten Schlaf am Nachmittag, ein angenehmes Gespräch mit einem lieben Menschen – all das mag nebensächlich sein, aber versuchen Sie, all den kleinen, aber angenehmen Momenten die gebührende Aufmerksamkeit zu schenken.

81. Machen Sie eine Pause. Es kann 15 Minuten oder 15 Tage dauern. Das Leben ist kein Marathon, sondern ein Genussspaziergang.

82. Versuchen Sie, sich gegenseitig ausschließende Ziele zu vermeiden.

Wie Sie Ihr Leben verändern

83. Konzentrieren Sie sich auf das Schaffen. Für mich ist der Schöpfungsprozess interessant – ein Spiel, ein neues Unternehmen usw. zu erschaffen, wenn man aus dem Nichts Süßigkeiten bekommt.

84. Verurteile andere nicht. Respektiere andere so wie sie sind.

85. Die einzige Person, die Sie ändern sollten, sind Sie selbst.

Konzentrieren Sie sich auf Ihre Entwicklung und Ihr Wachstum, nicht darauf, die Menschen um Sie herum zu verändern.

86. Sei dankbar für jeden Tag, den du lebst.

87. Drücken Sie den Menschen, die Ihnen am Herzen liegen, Ihre Dankbarkeit aus.

88. Viel Spaß. Ich habe Freunde, die ununterbrochen lachen – mit ihnen vergesse ich alles. Gönnen Sie sich auch dieses Experiment!

89. Seien Sie öfter in der Natur.

90. Es gibt immer eine Wahl. In jeder Situation gibt es immer mehrere Auswege.

Ein glücklicher Mensch fällt sofort auf. Sein Gang ist sicher, er lächelt und ist anderen gegenüber freundlich. Ein glücklicher Mensch wird durch seine Taten, sein Verhalten verkörpert. Ruhe und die Fähigkeit, jede Minute des Lebens zu schätzen, sind die Grundprinzipien glücklicher Mensch. Warum gelingt es nicht jedem Menschen, glücklich zu werden? Es ist ganz einfach: Nicht jeder Mensch kennt die kleinen Geheimnisse des Glücks.

Diese 7 Geheimnisse, wie Sie Ihr Leben glücklich machen können, werden Ihnen helfen, mehr Harmonie und Glück in Ihr Leben zu bringen.

1. Das Geheimnis der Freiheit

Machen Sie sich keine Sorgen darüber, was andere über Sie denken. Sie sollten sich nicht ständig darauf konzentrieren, wie andere Sie behandeln, was sie über Sie und Ihre Handlungen denken. Es sei daran erinnert, dass es auf der Welt keinen absolut idealen Menschen gibt, der ausnahmslos von allen gemocht wird. Ihr Verhalten und Ihre Handlungen verkörpern die wichtigsten Charaktereigenschaften und sprechen von Ihrer Individualität. Verhalten kann als völlig dumm bezeichnet werden, wenn ein Mensch entgegen seinen Wünschen und Zielen gemäß der Meinung seiner Mitmenschen handelt. Auf Befehl anderer Menschen zu handeln bedeutet, sich selbst als Person zu verlieren. Denken Sie daran, dass Sie ein freier und unabhängiger Mensch sind und Ihre eigene Meinung haben können. Und auch wenn es von der Meinung anderer abweicht, spiegelt es alle individuellen Merkmale Ihrer Persönlichkeit, Ihrer Gedanken und Ziele wider.

2. Das Geheimnis der Realität

Jeder unserer Gedanken wird sich definitiv verwirklichen. Positive und negative Gedanken können sich materialisieren und zur Realität werden. Wenn sich also ein Mensch geistig auf das Schlechte einstellt, wird das Negative bald in ihm auftauchen wahres Leben. Wenn ein Mensch an Gutes und Positives denkt und nach Glück strebt, verändert sich alles in seinem Leben zum Besseren. Um Glück zu finden, müssen Sie nicht nur an gute Dinge denken, sondern auch versuchen, all die guten Dinge in Ihr Leben zu ziehen: Umgeben Sie sich mit positive Menschen, schaffen Sie Harmonie in Ihrem Zuhause. Das Glück ist in der Nähe, man muss nur danach greifen, einen Schritt machen.

3. Schönheitsgeheimnis

Liebe und akzeptiere deinen Körper so wie er ist. Viele Menschen können ihr Glück nicht finden, weil sie mit ihrem eigenen Aussehen unzufrieden sind. Nicht jeder hat vielleicht ein ideales Aussehen, aber es hat keinen Sinn, sich selbst zu beschimpfen und sich darüber aufzuregen. Wenn Ihr Aussehen außerdem zu einem Hindernis für Ihr Glück wird, sollten Sie sich nicht entmutigen lassen. Besser wäre es, darüber nachzudenken, wie man Unvollkommenheiten korrigiert oder sie mit Hilfe von Kleidung und Accessoires gekonnt kaschiert. Sie sollten sich nicht das Glück nehmen, nur weil Ihr Aussehen alles andere als ideal ist. Sicherlich werden die Mängel Ihres Körpers durch einige positive Charaktereigenschaften ausgeglichen.

4. Das Geheimnis der Freundschaft

Verurteilen oder kritisieren Sie weder sich selbst noch andere. Jeder Mensch hat wahrscheinlich mehrere Freunde in seinem Leben. Was ist Freundschaft? Freundschaft entsteht vor dem Hintergrund gemeinsamer Interessen, Werte, Bindung an bestimmte Dinge und Handlungen. Es ist sehr wichtig zu lernen, nicht nur mit anderen, sondern auch mit sich selbst befreundet zu sein. Innere Harmonie hilft einem Menschen, seine Gedanken zu ordnen, seine Gefühle und Wünsche zu ordnen. Das Hauptprinzip der Freundschaft ist die Abwesenheit von Urteilen und Kritik gegenüber sich selbst und anderen. Kritik ist der Feind freundschaftlicher Beziehungen. Indem wir einen anderen kritisieren, werden wir in seinen Augen zu einer unangenehmen und unerwünschten Person. Und in diesem Fall können wir nicht mehr über Freundschaft sprechen. In freundschaftlichen Beziehungen sollte es keine Verdächtigungen, Streitigkeiten oder radikale Kritik geben. Freundschaft setzt voraus, die individuellen Eigenschaften und den Charakter des Gesprächspartners zu berücksichtigen und zu verstehen, dass einige Handlungen für jede Person charakteristisch und andere völlig inakzeptabel sind. Freundschaft ist Selbstlosigkeit und Verständnis für die Motive des Gesprächspartners. Wenn eine Person versteht, auf welchen Grundlagen sie basiert freundschaftliche Beziehungen, wird er in der Lage sein, den Schlüssel zu seinem Glück in die Hand zu nehmen.

5. Das Geheimnis der Liebe

Schenken Sie Liebe und verändern Sie Ihre Lieben nicht. In der Liebe müssen Sie die Grundregel befolgen: Geben Sie es selbstlos, ohne eine Gegenleistung zu verlangen, und versuchen Sie auf keinen Fall, Ihren geliebten Menschen „für sich selbst“ neu zu gestalten. Eine der wichtigen Thesen der Liebe ist das Sprichwort, dass man nicht für etwas liebt, sondern einfach weil. liebende Person bemerkt keine Mängel am Objekt seiner Liebe, so dass sich die Frage nach Veränderungen im Charakter und Verhalten des Partners einfach nicht stellt. Wenn Sie bemerken, dass Ihr Partner sich nicht so verhält, wie Sie es möchten, gibt es zwei Auswege aus dieser Situation. Es ist notwendig, die Handlungen des Liebesobjekts zu verstehen und zu akzeptieren oder sich von ihm zu trennen (für den Fall, dass es Ihnen nicht möglich ist, seine Werte und Bestrebungen zu akzeptieren). Es kann kein Glück zwischen Ehepartnern geben, die sich nicht verstehen wollen. Glückliche Liebe basiert auf Vertrauen und Verständnis zwischen den Ehepartnern.

6. Das Geheimnis des Reichtums

Lernen Sie, zuerst zu geben und dann zu empfangen. Reichtum besteht nicht nur aus materiellen Werten, sondern auch aus der inneren Fülle der Seele. Um materiellen Reichtum zu erlangen, müssen Sie zunächst Großzügigkeit gegenüber Ihrem Nachbarn, Freund oder Bekannten zeigen. Wenn es jemanden gibt, der mehr Geld braucht als Sie, müssen Sie ihm helfen. Geld, das Sie zugunsten eines anderen ausgegeben haben, kommt Ihnen zurück, jedoch in einem um ein Vielfaches erhöhten Betrag. Man muss lernen, zuerst zu geben, um später mehr zu empfangen. Dieser Grundsatz leitet Geschäftsanfänger, die verstehen, dass sie zunächst einen Beitrag zum Unternehmen leisten und dann nach einiger Zeit einen Gewinn erzielen müssen.

7. Das Geheimnis des Glücks

Denke weniger, liebe mehr und sei glücklich. Das Geheimnis des Glücks ist einfach: Sie müssen jede Minute gewinnbringend leben und dürfen nicht der Verzweiflung nachgeben. Das Glück kann durch Niedergeschlagenheit und schlechte Gedanken beeinträchtigt werden. Hängen Sie sich nicht auf schlechte Gedanken und Wünsche ein, sondern verbringen Sie mehr Zeit mit Liebe und Freude.

Glück ist einem Menschen immer nahe. Allerdings kann es nicht jeder sehen, weil er mit alltäglichen Sorgen, dem Erreichen von Zielen und anderen kleineren Problemen beschäftigt ist. Aber das Glück vergeht einfach. Sie müssen lernen, das Glück in einfachen Dingen zu sehen, sich nicht kopfüber in den Strudel des Lebens zu stürzen, sondern zumindest für eine Minute innezuhalten und sich umzusehen.