Stressresistenztest. Methode von Holmes und Rahe zur Bestimmung von Stressresistenz und sozialer Anpassung. Bestimmung der Stressresistenz einer Person. Diagnostik von Lehrern Test zur Bestimmung der Stressresistenz einer Person

Stressresistenz ist eine Reihe von Persönlichkeitseigenschaften, die dabei helfen, intellektuellen, willensmäßigen, emotionalen und anderen Stress zu ertragen, ohne schädliche Folgen für normale Aktivitäten oder das Wohlbefinden. Gleichzeitig deutet eine hohe Stressresistenz meist auf Gefühllosigkeit hin, was aber nicht der Fall ist auf die bestmögliche Art und Weise beeinflusst das Leben eines Menschen. Wenn Sie nicht wissen, wie hoch dieser Indikator in Ihrem Fall ist, lohnt es sich, einen Test zur Bestimmung der Stressresistenz durchzuführen, der Ihnen Aufschluss darüber gibt, wie stark Ihre Psyche ist.

Stressresistenztest

Die Methode zur Bestimmung der Stressresistenz ermöglicht Ihnen das Verständnis. Wie bereit sind Sie für Aktivitäten, die mit Stress verbunden sind, und müssen Sie Maßnahmen ergreifen, um diese zu entwickeln (dies wird durch die Teilnahme an Schulungen usw. erreicht). Heutzutage wird bei der Einstellung häufig eine Stressresistenzbeurteilung durchgeführt, da viele Fachgebiete ein hohes Maß an nervöser Anspannung erfordern.

Wir bieten eine einfache Diagnose der Stresstoleranz, die Ihr Ausmaß an Reizbarkeit und Ihre Fähigkeit zur Selbstkontrolle aufzeigt. IN in diesem Fall Für jede Frage stehen Ihnen drei identische Antwortmöglichkeiten zur Verfügung:

• „Ja, auf jeden Fall“ – 3 Punkte;
• „ja, aber nicht sehr“ – 1;
• „Nein, unter keinen Umständen“ – 0.

Wenn Sie Ihre Antworten vervollständigt haben, addieren Sie Ihre Punkte. Die Hauptsache ist, ehrlich zu sich selbst zu sein, denn es handelt sich um einen Test zur Selbsteinschätzung der Stressresistenz, und Ihre Aufrichtigkeit ist in diesem Fall sehr wichtig.

Fragen:

1. Ärgert Sie eine zerknitterte Zeitungsseite mit einem Artikel, der Sie interessiert?
2. Erregt eine „alte Frau“, die wie ein junges Mädchen gekleidet ist, Feindseligkeit?
3. Fühlen Sie sich unwohl, wenn Ihr Gesprächspartner während eines Gesprächs zu nah ist?
4. Verursacht eine Frau, die in einem Raum raucht, Ärger? öffentlicher Platz oder auf der Straße? Nervt Sie eine Person, die in Ihre Richtung hustet?
5. Fühlen Sie sich angewidert, wenn Sie sehen, wie jemand an seinen Nägeln kaut?
6. Fühlen Sie sich irritiert, wenn jemand unangemessen lacht?
7. Spüren Sie eine Welle der Unzufriedenheit, wenn Ihnen jemand etwas über das Leben beibringt?
8. Fühlen Sie sich irritiert, wenn Ihre andere Hälfte ständig zu spät kommt?
9. Sind Sie genervt von Leuten im Kino, die ständig herumwirbeln und den Film kommentieren?
10. Ärgern Sie sich extrem, wenn Ihnen jemand die Handlung eines Buches erzählt, das Sie lesen möchten?
11. Fühlen Sie sich innerlich empört, wenn Ihnen jemand unnötige Dinge gibt?
12. Ärgern Sie sich über laute Gespräche oder Telefongespräche? öffentlicher Verkehr?
13. Fühlen Sie sich angewidert, wenn Sie das starke Parfüm einer anderen Person riechen?
14. Ärgern Sie sich über eine Person, die während eines Gesprächs aktiv gestikuliert?
15. Sind Sie empört, wenn Menschen Fremdwörter in ihre Rede einbauen?

Wenn der Test beendet ist, berechnen Sie die Gesamtpunktzahl, bevor Sie die Ergebnisse des Stressresistenztests überprüfen.

Komplex psychologische Tests zielt darauf ab, Folgendes umzusetzen Ziele : Untersuchung studentischer Merkmale mit der Fähigkeit, eine Bewertung zu ermitteln, die in beschreibender, tabellarischer und grafischer Form dargestellt werden kann.

Der Komplex besteht aus 8 Tests:

1. „Erkennung der Zeichenbetonung“;

2. „Bestimmung der Struktur des Temperaments“;

3. „Diagnostik aggressiven Verhaltens“;

4. „Bestimmung des Angstniveaus“;

5. „Bewertung der Kommunikations- und Organisationsfähigkeiten“;

6. „Selbsteinschätzung der Stressresistenz einer Person“;

7. „Identifizierung von Verhaltensmotiven“;

8. „Ihr Verhalten in Konfliktsituationen.“

Test Nr. 6. „Selbsteinschätzung der Stressresistenz einer Person.“

Die Titelseite des Tests enthält eine Beschreibung und Empfehlungen zum Bestehen und Speichern der Testergebnisse. Sie werden aufgefordert, den Vor- und Nachnamen des Testteilnehmers einzugeben und mit den Testfragen fortzufahren. Neben jeder Frage müssen Sie die richtige Antwort auswählen. Wenn Sie eine Zelle markieren, in die Sie eine Antwort eingeben oder auswählen möchten, erscheint eine entsprechende Auswahlmeldung. Sobald Sie alle Antwortfelder ausgefüllt haben, müssen Sie auf „Ihre Ergebnisse“ klicken. Die Testergebnisse werden grafisch dargestellt und detailliert beschrieben. Nach der Durchführung des Tests sollten die Schüler daran erinnert werden, die Testergebnisse unter ihrem Namen in ihrem Gruppen- oder Klassenordner zu speichern.

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Zum Thema: methodische Entwicklungen, Präsentationen und Notizen

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„Selbsteinschätzung der Stressresistenz einer Person“

Konflikte führen wie andere negative Faktoren in unserem Leben zu nervösen Zuständen und oft zu Stress.

Mit dem von uns angebotenen Test können Sie Ihre Stressresistenz beurteilen. Sie erhalten ein objektiveres Ergebnis, wenn Ihre Antworten aufrichtig sind. Kreisen Sie die entsprechende Option für Ihre Antwort auf jede Aussage ein (wenn auf dem Blatt Papier keine Formulare vorhanden sind, wird neben der Fragenummer ein Punkt angegeben).

Usatov Ivan Aleksandrovich, Student im 3. Studienjahr, Studienfach 37.03.01 „Psychologie“, Lafür höhere Berufsbildung „Amur“ Staatliche Universität", Blagoweschtschensk [email protected]

Anmerkung. Der Artikel enthält die Methodik des Autors zur Bestimmung des Grads der Stressresistenz einer Person. Es werden Informationen zur Standardisierung der Methodik bereitgestellt. Schlüsselwörter: Psychologie, Stressresistenz, Ressourcen zur Stressresistenz, Methodik des Autors.

IN moderne Welt Das Problem der Erhaltung der psychischen Gesundheit und der Entwicklung von Stressresistenz bei Menschen ist sehr relevant, da Stressresistenz es ermöglicht, in Stresssituationen optimale Leistungsfähigkeit und Effizienz sowie den mentalen Zustand aufrechtzuerhalten. Wir können daraus schließen dass heute keine umfassende Methodik entwickelt wurde, die es ermöglicht, Stressresistenz als Persönlichkeitsqualität umfassend zu bewerten, sondern nur problematische Aspekte zu diagnostizieren und die Komponenten (Ressourcen, Faktoren) der Stressresistenz zu bewerten. Zu diesem Zweck wurde eine originelle Methode entwickelt, mit der wir den Grad der Stressresistenz eines Individuums bestimmen können. Die Technik kann bei Befragten über 18 Jahren angewendet werden; es gibt keine weiteren Einschränkungen bei der Anwendung der Technik. Bei dieser Technik wird Stressresistenz als integrale psychologische Eigenschaft einer Person als Individuum, Persönlichkeit und Tätigkeitssubjekt verstanden , das die innere psychophysiologische Homöostase gewährleistet und die Wirkung äußerer emotionaler Lebensbedingungen optimiert. Dementsprechend kann Stressresistenz als eine Eigenschaft angesehen werden, die das Ergebnis von Aktivitäten beeinflusst, und als eine Eigenschaft, die die Konstanz der Persönlichkeit als System gewährleistet. Stressresistenz wird als eine Persönlichkeitsqualität betrachtet, die aus einer Kombination der folgenden Komponenten besteht: A ) psychophysiologisch (Eigenschaften, Art des Nervensystems), B) emotionale Komponente emotionale Erfahrung des Individuums, angesammelt im Prozess der Überwindung negativer Einflüsse Extremsituationen, In) motivierend (die Stärke der Motive bestimmt die emotionale Stabilität. Dieselbe Person kann unterschiedliche Grade aufweisen, je nachdem, welche Motive sie zur Aktivität veranlassen. Durch Änderung der Motivation kann man die emotionale Stabilität erhöhen (oder verringern), D) Willenskomponente, die zum Ausdruck kommt in der bewussten Selbstregulation von Handlungen und deren Anpassung an die Erfordernisse der Situation, D) die Informationskomponente der beruflichen Vorbereitung, des Bewusstseins und der Bereitschaft des Einzelnen, bestimmte Aufgaben zu erfüllen, E) die intellektuelle Komponente Beurteilung, Prognose, Entscheidung -Maßnahmen zu Handlungsmethoden berücksichtigen Ressourcen (Faktoren) Stressresistenz, die die Fähigkeit zur effektiven Stressbewältigung gewährleisten. Laut L.A. Laut KitaevSmyk lassen sich die Faktoren, die die Stressresistenz bestimmen, in mehrere Gruppen einteilen: 1. Biologische Merkmale: A) Angeborene Merkmale des Körpers und frühkindliche Erfahrungen. Laut psychogenetischer Forschung werden die Reaktionen des Menschen auf bestimmte Umweltfaktoren zu 30–40 % durch die von seinen Eltern erhaltenen Gene bestimmt und hängen zu 60–70 % von der Erziehung, der Lebenserfahrung, der Ausbildung, den erworbenen Fähigkeiten und der Entwicklung konditionierter Reflexe ab; Manche Menschen sind anfangs eher anfällig für Stress, während andere dagegen resistent sind. B) Art der höheren Nervenaktivität einer Person. Die Art der höheren Nervenaktivität eines Menschen spiegelt die Stärke und Dynamik nervöser Prozesse im Gehirn wider und unterliegt kaum Veränderungen. C) Alters- und Geschlechtsmerkmale bei der Ausprägung von Stressresistenz und Bewältigungsstrategien. Gleiches Ereignis unterschiedliche Leute kann scharfen Widerstand hervorrufen, negative Gefühle hervorrufen oder fast unbemerkt bleiben. 2. Persönliche Merkmale: A) Neigung zur Wut. Menschen, die zu Wut, Feindseligkeit und Reizbarkeit neigen, sind anfälliger für Stress und offene, freundliche Menschen mit Sinn für Humor, im Gegenteil. Der Kontrollort bestimmt, wie effektiv eine Person die Umwelt kontrollieren oder beherrschen kann. Das Konzept der Kontrollüberzeugung wurde vom amerikanischen Psychologen J. Rotter B) Anxiety entwickelt. Hierbei handelt es sich um die Tendenz einer Person, Angst zu empfinden, die durch eine niedrige Schwelle für das Auftreten einer Angstreaktion gekennzeichnet ist. einer der Hauptparameter individueller Unterschiede. D) Selbstwertgefühl. Selbstwertgefühl bezieht sich auf die Grundbildungen der Persönlichkeit. Es bestimmt maßgeblich ihre Aktivität, ihre Einstellung zu sich selbst und anderen Menschen. Das Selbstwertgefühl kann hoch und niedrig sein und sich im Grad der Stabilität, Unabhängigkeit und Kritikalität unterscheiden. D) Die Orientierung einer Person, ihre Einstellungen und Werte. In Situationen, die zu psychischem Stress führen, wirkt sich die Erfolgsmotivation auf den Einzelnen entgegengesetzt zur Angst aus. 3. Soziale Umweltfaktoren: A) Soziale Bedingungen und Arbeitsbedingungen. Soziale Bedingungen und Arbeitsbedingungen, also gesellschaftliche Veränderungen; erhöhte Verantwortung für die Arbeit; deutliche Dominanz geistiger Arbeit; ständiger Zeitmangel; chronische Müdigkeit; Verstoß gegen das Arbeits- und Ruheregime; Rückgang des persönlichen Ansehens; Mangel an Elementen der Kreativität in der Arbeit; lange Wartezeiten während der Arbeit; Nachtschichten und Mangel an Freizeit zur Befriedigung persönlicher Bedürfnisse; schlechte und ausgewogene Ernährung; Rauchen und systematischer Alkoholkonsum. B) Enges soziales Umfeld. Die Familie ist für die Persönlichkeitsentwicklung und das Erreichen sozialer Reife von großer Bedeutung. Familienerziehung bestimmt den Lebensstil von Kindern während ihres gesamten Lebens zukünftiges Leben, der Beziehungsstil in der eigenen Familie. Es legt eine aufmerksame oder abweisende Haltung gegenüber Fragen der geistigen Selbstregulation und Fähigkeiten fest gesundes Bild Leben, Fähigkeiten, konstruktiv zu etablieren zwischenmenschliche Beziehungen. 4. Kognitive Faktoren: A) Grad der Sensibilität. Die Empfindlichkeit hängt von der Empfindlichkeit der Rezeptoren ab; Art der höheren Nervenaktivität; Leichtigkeit der Bildung bedingter Reflexverbindungen (assoziativer Verbindungen) in der Großhirnrinde; zunehmende oder abnehmende Sensibilität im Prozess des individuellen Erlebens; über die Fähigkeiten verfügen, die Sensibilität durch Training bewusst zu erhöhen oder zu verringern. B) Die Fähigkeit, den eigenen Zustand und seine Faktoren zu analysieren Außenumgebung. Die Fähigkeit, die eine oder andere Art der Anpassung an eine Stresssituation umzusetzen, hängt nicht nur von Motiven und Zielen, Persönlichkeitsmerkmalen, psychischem Zustand ab, sondern auch davon, um welche Art von Stressor es sich handelt, welche Stärke er hat und in welcher Situation sich die Person befindet In. Eine Person hat die Möglichkeit, in Bezug auf Reaktion, Aktivität und Verhalten zu wählen, aber der Grad der Wahlfreiheit wird durch die Merkmale einer Stresssituation begrenzt. Somit berücksichtigt die Technik alle aufgeführten Komponenten.

„Test zur Bestimmung der Stressresistenz einer Person“ Anleitung: „Sie müssen Fragen danach beantworten, wie oft diese Aussagen für Sie typisch sind.“ Sie sollten alle Punkte beantworten, auch wenn diese Aussage überhaupt nicht auf Sie zutrifft. Bitte markieren Sie für jede Aussage die entsprechende Option im entsprechenden Kästchen. Versuchen Sie, nicht lange über die Wahl einer Antwort nachzudenken.“ Tabelle 1 Anregungsmaterial der Methode Nr. Aussage Oft / stark Selten / manchmal Nein / nie 1 Ich verliere meinen Seelenfrieden, wenn die Menschen um mich herum von etwas bedrückt werden.

2Ich dulde keine Kritik an mir selbst.

3Ich mache mir Sorgen um die Qualität meiner Arbeit.

4Ich leide unter Schlaflosigkeit.

5Ich glaube, die Leute unterschätzen mich.

6Ich ärgere mich über Kleinigkeiten.

7Ich versuche, in allem der Erste zu sein.

8Ich bin aggressiv.

9Ich habe nicht genug Freizeit.

10Ich erlebe schmerzliche Probleme.

11Ich habe Konfliktsituationen.

12Ich mache, was ich liebe, besuche Ausstellungen, Konzerte, Museen.

13Gedanken über die bevorstehende Arbeit geben mir keine Ruhe.

14Ich kann mich nicht konzentrieren.

15Ich lache.

16Ich fühle mich hilflos.

17 Unerwartete Ereignisse machen mich verrückt.

18Ich fühle innere Unruhe.

19Ich bin nervös.

20Ich treffe mich mit Freunden, Bekannten.

21Ich fühle mich am ganzen Körper schwach.

22Es fällt mir schwer, meine Verärgerung zu verbergen.

23Ich nehme mir die Probleme anderer Menschen zu Herzen.

24Ich treibe Sport.

25Ich bin ganz glücklich.

26Ich plane mein Leben.

27Ich werde von Ängsten überwältigt.

28Ich trinke mehr als 4 Tassen Kaffee/Tee am Tag.

29Es kommt vor, dass ich lüge.

30Ich fühle mich unsicher.

31 Es scheint mir, dass sich so viele Schwierigkeiten angesammelt haben, dass sie nicht überwunden werden können.

32Ich mache neue Bekanntschaften.

33Ich balle meinen „Willen“ zur Faust, um die Arbeit zu erledigen.

34Ich habe Kopfschmerzen.

35Ich esse unvernünftig.

36Ich bin zufrieden.

37Ich sehe der Zukunft positiv entgegen.

38Ich habe Angst vor Veränderungen.

Vor der Verarbeitung der Ergebnisse wird die Anzahl der auf der Lügenskala erzielten Punkte berechnet. Antworten Sie auf die Fragen mit „nie/nein“: 11, 15, 20, 26, 29. Jede Übereinstimmung mit der Lügenskala wird mit 1 bewertet Punkt. Wenn die Lügenskala mehr als 3 Punkte erreicht, sind die Diagnoseergebnisse unzuverlässig. Dies weist auf das Phänomen der sozialen Erwünschtheit hin, also auf den Wunsch, in den Augen anderer Menschen etwas besser zu erscheinen und Antworten zu geben, die aus Sicht der Normen, Regeln und Werte der Gesellschaft wünschenswerter wären nach einiger Zeit durchgeführt werden.

Die weitere Verarbeitung erfolgt entsprechend dem Schlüssel, es wird die Gesamtpunktzahl des Tests berechnet. Tabelle 2 „Schlüssel“ zum Test zur Bestimmung der Stressresistenz einer Person

Nein. Aussage Oft/stark Selten/manchmal Nein/nie 1 Ich verliere meinen Seelenfrieden, wenn die Menschen um mich herum in irgendeiner Weise deprimiert sind. 2102 Ich dulde keine Kritik an mir selbst. 2103 Ich mache mir Sorgen um die Qualität meiner Arbeit. 2104 Ich leide unter Schlaflosigkeit. 2105 Ich glaube, dass die Leute mich unterschätzen. 2107 Ich versuche, in allem der Erste zu sein. 0128 Ich bin aggressiv. 2109 Ich habe schmerzhafte Probleme Konfliktsituationen.21

12Ich mache, was ich liebe, besuche Ausstellungen, Konzerte, Museen.01213Gedanken über die bevorstehende Arbeit verfolgen mich.21014Ich kann mich nicht konzentrieren.21015Ich lache.01

16Ich fühle mich hilflos.21017Unerwartete Ereignisse machen mich wütend.21018Ich fühle innere Unruhe.21019Ich bin nervös.21020Ich treffe mich mit Freunden, Bekannten.01

21Ich fühle mich am ganzen Körper schwach.21022Es fällt mir schwer, meine Verärgerung zu verbergen.21023Ich nehme mir die Probleme anderer Menschen zu Herzen.21024Ich treibe Sport.01225Ich bin ziemlich glücklich.01226Ich plane mein Leben.01

27Ich werde von Ängsten überwältigt.21028Ich trinke mehr als 4 Tassen Kaffee/Tee am Tag.21029Manchmal erzähle ich Lügen.21

30Ich verspüre Selbstzweifel.21031Mir kommt es so vor, als hätten sich so viele Schwierigkeiten angesammelt, dass es unmöglich ist, sie zu überwinden.21032Ich knüpfe neue Bekanntschaften.01233Ich nehme meine Willenskraft auf, um die Arbeit zu erledigen.21034Ich habe Kopfschmerzen.21035Ich esse unvernünftig.21036Ich bin zufrieden .01237I Ich schaue positiv in die Zukunft.01238Ich habe Angst vor Veränderungen.210Interpretation der Ergebnisse.Die Interpretation der Ergebnisse erfolgt anhand der erreichten Punktezahl.Wenn Sie 0 11 Punkte erreichen, verfügen Sie über eine hohe Stressresistenz. Sie definieren klar Ziele und Wege zu deren Erreichung, Sie wissen wie und bemühen sich um eine rationale Zeiteinteilung, das können Sie lange Zeit unter großer Belastung arbeiten. Überraschungen verunsichern Sie in der Regel nicht. Ihr Interessenspektrum ist recht breit gefächert. Wenn Sie 12-23 Punkte erreichen, ist Ihre Stressresistenz überdurchschnittlich hoch. Sie haben Selbstvertrauen, Sie nehmen starke Erschütterungen als eine Lektion im Leben wahr und aktivieren die Mechanismen des Selbstwertgefühls und der Bedeutung, Sie wissen, wie Sie Ihr Selbstwertgefühl ausdrücken können Starke Seiten und stellen Sie schnell Ihren Geisteszustand wieder her. Wenn Sie 24–44 Punkte erreicht haben, verfügen Sie über eine durchschnittliche Stressresistenz. Ihre Stressresistenz entspricht dem intensiven Leben eines aktiven Menschen. Situationen haben einen erheblichen Einfluss auf Ihr Leben und Sie widerstehen ihnen nicht sehr. Die Stresstoleranz nimmt mit zunehmenden Stresssituationen in Ihrem Leben ab. Wenn Sie 45-56 Punkte erreicht haben, ist Ihre Stressresistenz unterdurchschnittlich. Erleben Sie Kettenreaktionen körperliche und geistige Störungen, und Sie sind gezwungen, einen Teil Ihrer Ressourcen für die Bekämpfung negativer psychischer Zustände aufzuwenden, die bei Stress entstehen. Sie sollten bald damit beginnen AlltagslebenÜbungen zur Stressbewältigung Wenn Sie mehr als 57 Punkte erreichen, haben Sie eine geringe Stressresistenz. Sie sind sehr anfällig für Stress, sehr empfindlich gegenüber Stress, also sind Sie gezwungen am meisten Investieren Sie Ihre Ressourcen in den Umgang mit Stress. Sie zeichnen sich durch den Wunsch aus, zu konkurrieren und Ziele zu erreichen. Normalerweise sind Sie mit sich selbst und den Umständen nicht zufrieden und beginnen, danach zu streben neues Ziel. Sie zeigen oft Aggressivität, Ungeduld und Distanziertheit. Um Ruhe, Selbstvertrauen und Leistungsfähigkeit zurückzugewinnen, sollten Sie gezielt gegen den Stress vorgehen, der Sie überkommt.

Informationen zur Standardisierung der Methodik Die Standardisierung der Methodik wurde an 50 Probanden durchgeführt: 28 Frauen im Alter von 18-56 Jahren; 22 Männer im Alter von 19 bis 53 Jahren. Die berufliche und territoriale Zugehörigkeit der Probanden wurde nicht berücksichtigt. Forschungsverfahren: Die Probanden mussten alle Testfragen beantworten, dann die erhaltenen Ergebnisse berechnen und dann den Grad der Stressresistenz bestimmen. Die erste Studie wurde am 11. November 2015 durchgeführt, die 2. Studie (Retest) am 3. Dezember 2015, die Diagnostik mit der Methode „Wahrnehmungsbezogene Beurteilung der Art der Stressresistenz“ am 16. November 2015. Die mit dieser Methode erzielten Ergebnisse weichen nicht davon ab normales Gesetz Verteilung (da nach dem Kriterium von Kolmogorov Smirnov Lilliefors K S = 0,08; p
Es handelt sich um eine nichtparametrische Methode, die zur statistischen Untersuchung der Beziehung zwischen Phänomenen verwendet wird. Dabei wird der tatsächliche Grad der Parallelität zwischen den beiden quantitativen Reihen der untersuchten Merkmale ermittelt und anhand eines quantitativ ausgedrückten Koeffizienten eine Einschätzung der Nähe des festgestellten Zusammenhangs abgegeben. Hypothesen: H0: Die Korrelationsbeziehung zwischen den Methoden besteht nicht statistisch signifikant. H1: Die Korrelationsbeziehung zwischen den Methoden ist statistisch signifikant: rs = 0,665, rcr (p ≤ 0,05) = 0,27, rcr (p ≤ 0,01) = 0,35 Zwischen den Methoden „Test zur Bestimmung des Grads der Stressresistenz einer Person“ und „Wahrnehmungsbeurteilung des Typs Stressresistenz“ ist statistisch signifikant, der Zusammenhang ist direkt und mäßig. Somit zeigen die erhaltenen Daten, dass der entwickelte Test den gleichen Bereich misst , das gleiche Phänomen wie bei der Referenzmethode. Dies weist auf die theoretische Gültigkeit der Methodik hin, das heißt, der „Test zur Bestimmung der Stressresistenz einer Person“ hat Konstruktvalidität. Zur Überprüfung der Zuverlässigkeit des Messgeräts wurde die Test-Retest-Zuverlässigkeitsmethode verwendet. Am 3. Dezember 2015, drei Wochen nach der ersten Studie (11. November 2015), erhielten die Probanden denselben Test unter denselben Bedingungen wie beim Original. Um eine Korrelation zwischen den Daten herzustellen, wurde die statistische Methode Spearmans Rangkorrelationskoeffizient verwendet. Hypothesen: H0: Es besteht keine Korrelation zwischen der 1. und 2. Präsentation der Technik. H1: Es besteht eine Korrelation zwischen der 1. und 2. Präsentation der Technik. Erhaltene Ergebnisse: rs = 0,978, rcr (p ≤ 0,05) = 0,27. Da rcr (p ≤ 0,01) = 0,35. Da rs rcr wir die Hypothese H1 akzeptieren, besteht eine Korrelation zwischen der ersten und zweiten Präsentation des Tests zur Bestimmung des Stressresistenzniveaus einer Person. Sie ist statistisch signifikant, sie ist direkt und Die erhaltenen Daten zeigen also, dass der entwickelte Test sehr zuverlässig ist, was die Stabilität des untersuchten Merkmals anzeigt. Zusammenfassend können wir schlussfolgern, dass die entwickelte Methodik „Test zur Bestimmung des Stressresistenzniveaus einer Person“ ist „hat ausreichende Gültigkeit und Zuverlässigkeit für den Einsatz in beruflichen Aktivitäten, sowohl für Gruppen- als auch für Einzelzwecke, um den Grad der Stressresistenz eines Einzelnen zu bestimmen, und kann zusammen mit anderen Methoden als professionelles Diagnoseinstrument verwendet werden.

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